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如何上好體育課幼兒園

時間：2022-11-30 12:35:34 少爍教育

如何上好體育課幼兒園

　　導語：如何上好體育課幼兒園呢？小學生對于動作的理解能力比較差，有時候教師單純地教授一個動作時孩子不好接受。在體育教學中多媒體的利用處處可見，不管是在課上、課下，信息技術給體育鍛煉帶來了無限的生機，促使我們每位教師應自覺更新知識、更新教學方法、更新教學手段。

如何上好體育課幼兒園

　　如何上好體育課幼兒園 1

　　一、提高興趣，充分發揮學生的表現力和模仿力

　　幼兒活潑好動、思維形象具體、模仿性強。大腦皮層的神經過程容易泛化，所以對具體動作難以掌握準確。有的幼兒肌肉發展落后于骨骼生長，所以動作不靈敏、不協調、不平衡，接受能力和掌握能力都很差，做動作時搖擺不穩，還會有多余動作出現。鑒于以上特點，在給學前幼兒上體育課時，準備活動采用模仿動作為主的模仿操。如：有一節準備操是這樣的：“春天來了，小燕子飛回來了，小燕子怎么飛呀？小朋友學一學，好！飛起來，動作優美一點，跟老師一起飛。”幼兒在老師的帶領下，兩臂側平舉，屈膝下蹲，同時兩臂上下煽動著，象一只只快樂的小燕子在天空自由的飛舞。還有風吹楊柳，鴨子、企鵝走路等動作。先是啟發幼兒想每個小動物走路的樣子，然后模仿著做它們的動作，發揮幼兒的想像力，提高了幼兒的'鍛煉興趣，使每個幼兒都有表現的機會；同時運用適當的表揚和鼓勵，充分調動了幼兒的積極性、在模仿中學會了基本動作，完成了準備活動。

　　二、用帶入法，把幼兒帶進活動的意境中去

　　所謂意境，就是主導者通過一定的畫面，語言的渲染，把內情于外境高度結合所創造出來的一種完美和諧的境界。引導幼兒入境，就是教師運用兒童化語言，把活動的人、景、事物在頭腦里“活”起來，讓幼兒進入情景。如：有一節課的整理活動，以一個鮮明的主題為核心組成互相緊密關聯的故事進行“故事化體育教學”，把上肢、下肢、全身運動組成一書“快樂的星期天”，以小朋友和爸爸媽媽過周日為主線，連成早上推著自行車去公園，路上看到小鳥在飛→然后給自行車打氣→騎自行車時看到風吹柳樹邊→到公園劃船等一連串的動作模仿，給幼兒以完美的故事情節和豐富的想像材料。具有形象性，具體性，可感性等特點，讓幼兒展開聯想，并隨之運動，使孩子身心都得到發展。

　　三、運用兒歌，把培養兒童節奏感與發展身體素質相結合

　　兒歌是幼兒喜愛的一種文學形式，它不僅對提高幼兒語言表達能力、開發幼兒智力具有重大意義。而且在幼兒體育教學中的作用也是很大的。兒歌具有鮮明的節奏和韻律，形象的經過藝術提煉的幼兒化語言，可以幫助孩子迅速熟練動作，掌握技能，縮短學習過程，使動作正確美觀，協調一致，同時兒歌中的內容和動作形象聯系緊密，音節強弱和動作節奏一致，又有助于減少和消除幼兒練習中的多余動作。

　　四、唱游結合，促進手、腦發展，打好基礎，強化過渡

　　唱游是學前課的重要教學形式。如果單純教動作，幼兒往往需要很長時間才能掌握。而配合唱誦兒歌，游戲則能很快學會動作，而且學得快、記得牢。因此在選擇游戲時力圖和主教材有關。在教連續單雙腳時，可選的游戲是“找朋友”，幼兒圍成圈，兩腳交換地跳著，邊唱邊找朋友：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，警個禮呀，握握手，你是我的好朋友，再見。”幼兒特別喜歡這種邊唱邊做動作的游戲形式。在配合兒歌學習動作時由于多次重復，大腦皮層運動中樞和語言中樞，產生反復規律性，建立了條件反射、由于兒歌的語言—詞語在這里也起到了一定程度的強化動作的作用，這就易于使幼兒記忙、鞏固動作。

　　如何上好體育課幼兒園 2

　　一、要有一個正確的態度對待每一節課

　　的確一個人的態度往往是決定成敗的關鍵，然而幼兒體育課也是如此。首先要從心底正確的對待自己所帶的課，也就是說雖然我們面對的是一群3—6歲的孩子，覺得和他們有也沒有必要那么要求嚴格，或是非要他們站有站樣，走有走樣，只要糊弄著玩就行。其實這種思想就是一種極端錯誤的思想，孩子雖小但他們更需要適當的體育活動，更何況每天適量的活動有益于他們更健康的成長。所以這就要求老師認真的對待每一節體育課，把每一節體育課都當成一節真正的體育課，不但在形式上，內容上，常規上也不可以少。

　　二、認真備課，做到萬無一失

　　備課包括（備教材，備學生，備場地和器材），要上好一節課的前提條件是必須先備好一節課。因為備課是老師對教材的內容，學生的基本情況和場地的利用情況的了解的綜合反映。也就是說一每一個老師要想上好一節課必須把這幾方面的情況調查清楚才可以有計劃的制訂自己的教學方案。在備課過程中教師要做到仔細分析，結合實際，選編有益于自身的內容或是方案。往往備課所占用的精力與時間要比上一節課用的精力與時間大得多。

　　1、在備課過程中往往是首先要備的就是教材。

　　2、備完教材接下來就是要備學生，因為不同的學生有著不同的性格和愛好，正是有了不同的'性格和愛好就決定了他們的感情宣泄方式。

　　3、上好課有了教材和學生還不行，還要有場地器材。

　　三、安全問題始終不容輕視

　　1、面對一群3—6歲的孩子，我們老師是根本無法控制他的行為。特別是當孩子在屋里憋的時間較長，一旦來到戶外他們似乎把自己全部的勁都用在腿上胳膊上，瘋狂的跑，用力的掄，也就在這時不安全的事故也就會來。所以在上體育課前，安全常規少不了，不但要時時說天天說。而且還要在課堂上看好孩子。

　　2、備完一節體育課作為老師就應該明確本節課會出現什么樣的不安全隱患，或是怎么樣才能減少事故發生的幾率，再者說即便是發生了事故怎么樣才能把傷害減少到最低限度。這就是教師所要時刻牢記的。

　　3、根據幼兒體育教學原則，適合發展孩子的身體素質。體育鍛煉有益于身體健康，這是一個真理。但是它所隱含的條件是在適量的情況下。什么是適量？因人而議，不同的人有著不同的身體素質，也有著不同的抵抗疾病的能力。所以教師必須認真對待，切不可弄巧成拙。其次就是在上課前要仔細觀察班里所有孩子的身體狀況，切不可讓那些身體虛弱或是根本就不允許運動的孩子上課。

　　四、幼兒體育課是一種有目的、有計劃、有組織的教育活動。

　　在體育活動中，教師科學的組織幼兒進行體育鍛煉，能有效地促進幼兒基本動作協調，提高幼兒的身體素質。但在實際的組織活動中，教師一定要充分合理分配一節體育課的時間，恰當處理好幼兒運動量、運動密度等問題。

　　如何上好體育課幼兒園 3

　　一、課前做準備

　　1、首先，老師需要備好課，熟悉教案以及器械玩法，在運動前要檢查場地排除活動場地不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查活動器械是否損壞，器械的完好度等。檢查幼兒穿著，要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴任何金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等，避免發生意外。針對于穿得太多地幼兒我們要在適當的時間減少衣物方便運動。

　　2、飯后不宜馬上進行運動，飯后運動會使正在參于胃腸部消化的血液重新分配，使血液過多流向肌肉等運動器官，血流分配紊亂，從而影響腸胃對營養物質的消化和吸收，既影響運動效果又危害健康。其次，飯后立即運動還會因為胃腸的震動和腸系膜的牽扯而引起腹痛和不適感。最后，飯后立即運動會增加闌尾炎的發作幾率，闌尾炎發作時疼痛極其強烈。

　　3、在運動前一定要先熱身，為什么要做熱身準備活動？就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會，如果突然進行劇烈運動，則會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。運動前不重視做準備活動或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是會引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，極易造成運動損傷，甚至導致事故發生。

　　二、課中講方法

　　1、在體育運動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發展動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

　　2、要了解熟悉和掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械（如跨欄、吱吱鞋等）的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全（如幼兒持物接力時扔過去、拋過去等）。

　　3、參加體育活動要根據身體素質條件選擇運動量，KD—Baby園本健康課程周計劃選擇最有利于增強體質的運動負荷。針對各個年齡特點動作難度（身體發展需求）循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

　　三、課后要恢復

　　1、運動后要合理的安排放松身體時間，運動后若不做放松練習，突然靜止不動，會影響靜脈的回流，回心血量會減少，血壓下降，會出現大腦一時性的缺血的情況，會出現頭暈等不舒服的感覺，甚至休克，運動后的拉伸運動又稱為“動態運動”，通過拉伸運動為肌肉、肌腱和關節做好準備，使其在運動過程中達到“力量的'峰值”。此外，拉伸運動能減少肌肉拉伸的頻率、嚴重程度和恢復時間，能吸收更多能量以及增加肌肉的收縮能力。運動后的整理活動還可以加速全身血流的再次重新分配，促進肌肉中乳酸的消除和利用，減少肌肉的延遲性酸痛，有助于疲勞的消除

　　2、補充能量消耗，運動會導致大量的水分經由汗水流失，隨之流失了大量的電解質、糖和水分，脫水會影響運動的表現，即使流失體重1％的水份，體溫會變得更高，比較容易疲勞。而損失體重3％的水分，就會顯著的影響運動的表現。所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果，運動后應遵循：

　　（1）運動半小時后再進餐

　　（2）運動前后補充水分（多次少飲補充為宜，切莫豪飲）夏天氣溫高、濕度大，人體通過排汗將大量熱能及時散發掉，以保持體溫的相對穩定。在機體大量排汗的同時，帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂等，夏天運動后，應適當喝些淡鹽水。

　　四、課外多學習

　　運動難免會受傷，而常見的一些急救處理，老師們一定要學會！

　　1、出血的急救——止血

　　（1）冷敷法：冷敷可以使血管收縮，減少局部充血，抑制神經感覺，從而有止血、止痛、和減輕局部腫脹的作用。此法主要用于急性閉合性軟組織損傷。

　　（2）壓迫法：可分為指壓法和止血帶法。

　　（3）直接指壓法：以消毒紗布覆蓋傷口，然后用手指壓迫傷口，以達到止血目的。

　　（4）間接指壓法：用指腹壓迫出血血管近心端處，如能壓迫在相鄰的骨面上最好。以阻斷血液流動。

　　（5）止血帶法：常用的止血帶有膠管、布帶、毛巾、皮帶等。實施時先將患肢抬高，然后在傷口近心端上方縛扎止血帶。注意止血帶的松緊以出血停止為度。為防止肢體遠端壞死，一般止血帶縛扎時間不超過2—3個小時，并且，應當每一個小時放松5分鐘

　　2、搬運（挪動）

　　較重的傷員經過現場急救后應及時安全送往醫院。在搬運傷員時應當注意以下幾點：

　　（1）搬運（挪動）前盡可能作好患處初步處理，如止血、包扎、固定等。

　　（2）搬運動作要輕巧，迅速，盡量避免不必要的震動。特別是脊柱損傷患者，必須整體固定在擔架或硬性代用品上，方能移動。

　　（3）搬運過程中應隨時注意傷情變化，及時處理。

　　3、骨折的急救

　　凡骨或骨小梁的連續性發生斷裂，則統稱為骨折。骨折是較嚴重的一種運動損傷，但發病率較低，約占整個運動損傷的1.5%。骨折的及時固定，可避免后肢體較為穩定和安靜，以減輕疼痛，而且便于傷員的轉運。因此未經制動固定的傷員，不可任意移動，在沒有把握或條件不充分的情況下，應禁止做任何?

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