如何培養(yǎng)孩子的自信和膽量
一位哲人說的好：“誰擁有自信誰就成功了一半。”自信是孩子成長過程中的精神核心，是促使孩子充滿信心去面對(duì)困難，努力完成自己愿望的動(dòng)力。那么，如何培養(yǎng)孩子的自信和膽量呢?
一、尊重和信任孩子。
尊重孩子，使他切實(shí)地體會(huì)到自己是一個(gè)有獨(dú)立人格的人。信任孩子，調(diào)動(dòng)孩子做事的積極性，并給予積極關(guān)注和表揚(yáng)、切忌包辦代替，更不可打擊、諷刺。這樣既培養(yǎng)孩子對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的品質(zhì)，又培養(yǎng)了自信心。
二、建立合乎孩子能力的目標(biāo)。
父母的責(zé)任在于懷一顆期待的新，幫助孩子建立自己每一階段的適合自己的目標(biāo)。父母期望過高，目標(biāo)定的太高，超過了孩子能達(dá)到的限度，就容易使孩子產(chǎn)生失敗感，喪失信心，也不能把目標(biāo)定的太低，孩子完成得輕而易舉，就會(huì)變得輕率和驕傲。
三、善于發(fā)現(xiàn)并時(shí)常肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)。
每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的地方，孩子在自己喜歡的領(lǐng)域中活動(dòng)是十分投入，十分自信的，所以家長要了解孩子的特點(diǎn)，善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)并經(jīng)常給予表揚(yáng)和肯定，這是孩子充滿自信，不斷進(jìn)步的力量源泉。千萬不要把孩子的缺點(diǎn)掛在嘴上，讓孩子產(chǎn)生自卑感。
四、讓孩子迎接困難。
對(duì)困難的成功跨越，都是對(duì)自己的一次肯定，都會(huì)增加一份自信。應(yīng)多鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)勇敢行事，不斷戰(zhàn)勝，如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。當(dāng)孩子戰(zhàn)勝了困難，實(shí)現(xiàn)了自己的愿望時(shí)，自信心就會(huì)提高，我們應(yīng)該格外留意孩子的第一次嘗試，這將是他人生道路上的良好起步。
五、以身作則，樹立典范。
榜樣的力量是無窮的。很難想象缺乏自信的家長如何能培養(yǎng)出自信心十足的子女。父母能夠充滿希望地看待未來，充滿自信，孩子就會(huì)深受感染，所以父母在要求孩子的同時(shí)，一定要注意自己的修養(yǎng)，做好孩子的典范。
一個(gè)人只要有成功的決心和信心，就能保持最佳狀態(tài)，把全部的集中到追求目標(biāo)上。只要堅(jiān)信自己成功的人，才會(huì)取得成功。在孩子努力拼搏，盡力向成功的頂峰攀援時(shí)，多給孩子些鼓勵(lì)和支持吧。
【讓孩子學(xué)會(huì)自信的方法】
自信是一個(gè)成功者最重要的心理素質(zhì)之一，但它并非與生俱來，必須由家長對(duì)孩子從小加以正確引導(dǎo)，使孩子逐漸學(xué)會(huì)相信自己，建立起自信。
現(xiàn)今，越來越多家長對(duì)孩子的關(guān)心和照顧事無巨細(xì)，物質(zhì)上應(yīng)有盡有，精神上百依百順，事事不必自己操勞和付出努力，孩子很容易養(yǎng)成一種凡事均要依靠家長的心態(tài)，認(rèn)為自己離開家長就一事無成，對(duì)任何事情也不想費(fèi)力去做。這樣的孩子就是典型的依賴性極強(qiáng)、缺乏自信的人。要使孩子學(xué)會(huì)自信，一般可從以下幾方面入手：
一、鼓勵(lì)孩子進(jìn)行嘗試并做力所能及的事
孩子具有好奇心和初生牛犢不怕虎的勁頭，家長可以在確保孩子安全的情況下，引導(dǎo)他們?nèi)L試或探索身邊的各種事物，讓他們?cè)趪L試或探索中了解事物的性質(zhì)，增強(qiáng)自身的能力，從而增加自信。例如，孩子在三四歲時(shí)喜歡玩水，就讓他們自己洗小手絹、給娃娃玩具洗澡、洗刷各種塑料玩具等等，做這些事既滿足孩子游水的興趣，又給他們帶來歡樂，而且事情成功之后也會(huì)使孩子相信自己的動(dòng)手能力，為建立自信打下基礎(chǔ)。
二、及時(shí)肯定和贊揚(yáng)孩子的良好行為
人的自信需要外界的認(rèn)同和贊賞。某一行為倘若得到外界的肯定，人的自信也會(huì)由此大增。孩子正處于自信形成的過程中，更離不開成人的肯定和贊揚(yáng)。有一位母親帶著5歲的男孩乘公共汽車，上車坐了一段路程后，一位年邁的老婆婆上車了，母親起身讓座，并對(duì)男孩說：“來，小大人，站一會(huì)，看看能不能堅(jiān)持住。”小男孩高高興興地站在座椅旁，并認(rèn)真地扶著座椅不讓自己摔倒。這樣，孩子由于做成了一件小事而受到贊賞，他就會(huì)更樂意去做更多的事，接受更多的挑戰(zhàn)，以獲得更多的肯定和成功的喜悅，其自信也隨之日趨強(qiáng)化。
三、有意識(shí)地讓孩子承擔(dān)一些責(zé)任
不少家長常因?yàn)楹⒆幽暧锥麄冏鲈S多事，幫穿衣鞋，替收拾玩具，給他們包辦過多，孩子就缺乏責(zé)任感和自我約束力，自信也就很難建立起來。對(duì)此，家長不妨視孩子能力的大小有意識(shí)地讓他們承擔(dān)一些責(zé)任，如讓孩子動(dòng)手收拾玩具、書包及文具，讓孩子鋪床疊被，讓他們洗洗簡單的碗筷，這樣做不僅能鍛煉孩子的能力，還可使他們從中得到自信，知道有許多事情“我能做好”、“我有能力”。
四、培養(yǎng)孩子的專長
每個(gè)孩子天賦是各異的，能力方面也各有千秋。通常的孩子在智力和能力上難辨優(yōu)劣，但孩子進(jìn)入小學(xué)后，衡量標(biāo)準(zhǔn)就集中在學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)上，這就使擅長學(xué)習(xí)的孩子常受表揚(yáng)，而學(xué)習(xí)稍差的孩子常受批評(píng)，由于學(xué)習(xí)成績不如意而產(chǎn)生自卑，喪失了自信，不利于形成健康的人格。
【鍛煉孩子膽量的方法】
有些人膽小怕羞的性格也許是天生的，但有些卻是父母與學(xué)校教育方式不當(dāng)造成的。天生膽小怕羞，也可以通過父母正確的教育方式得到改善。
父母應(yīng)該從孩子出生開始就做到：
1、說話
----允許孩子表示憤怒。
長期把憤怒憋在心里的人，不會(huì)為自己爭取權(quán)利，而且還有可能導(dǎo)致憤怒以很扭曲的形式爆發(fā)。
----鼓勵(lì)孩子直接了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的感情。
----鼓勵(lì)孩子與父母交流，但不要勉強(qiáng)孩子。
----每天告訴孩子父母愛他。
2、孩子犯了錯(cuò)誤，要讓他知道，父母不喜歡的是他的行為，而不是他這個(gè)人。總是說“你再……，我就不喜歡你了”，會(huì)讓孩子每說錯(cuò)一句話、每做錯(cuò)一件事，自信就減少一分。這樣的孩子成年之后往往極力避免嘗試新東西、避免冒險(xiǎn)、避免表達(dá)自己的意見和要求，因?yàn)樵谒麄冃睦铮∨c遭人拒絕是對(duì)他們整個(gè)人的否定。
3、用愛心和理解規(guī)范孩子。
----過份要求孩子守規(guī)矩(特別是不合理或不公平的要求)灌輸給孩子的是“講理是沒有用的，權(quán)威的話，不管對(duì)錯(cuò)都得服從”。
----批評(píng)孩子應(yīng)該私下進(jìn)行。父母和老師千萬不可當(dāng)著別人、特別是在孩子心里有重要地位的人、指責(zé)孩子。很多膽小的孩子都有過受到羞辱的經(jīng)歷。
4、教育孩子學(xué)會(huì)寬容。
如果總當(dāng)著孩子對(duì)別人評(píng)頭品足，總說這個(gè)不好那個(gè)不好，孩子會(huì)覺得別人也是這樣評(píng)論自己的。要教會(huì)孩子發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，容忍別人的缺點(diǎn)，并讓孩子在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)對(duì)自己也不苛責(zé)。
5、安在孩子身上的標(biāo)簽會(huì)跟他一輩子。越是對(duì)于孩子來說重要的人，說出的話就對(duì)孩子印象越深刻。所以，你天天告訴你孩子他是“懶孩子”、“笨孩子”，他會(huì)真的成為懶孩子、笨孩子。
6、讓孩子學(xué)會(huì)信任。
被信任的孩子才會(huì)愿意信任他人，信任會(huì)使一個(gè)人更愿意與他人交往。父母在讓孩子完成一些他能力所及的工作時(shí)，父母把自己的秘密與孩子分享(而不是只要求孩子把自己的秘密告訴父母)時(shí)，就是在培養(yǎng)孩子信任他人。
7、關(guān)注孩子。
再忙也不要敷衍孩子，抽出時(shí)間來(哪怕只有十分鐘)，認(rèn)真聽孩子講他想告訴你的事情。敷衍孩子會(huì)讓孩子覺得他對(duì)于父母并不重要，進(jìn)而自信減弱。
8、對(duì)孩子有適度的期望。
----你想你的孩子成為愛因斯坦、比爾蓋茨、還是喬丹?你在孩子眼里地位是很高的，你說他能做到，他偏偏老做不到，他可不知道這是你的要求太過離奇，他只會(huì)覺得是自己沒本事。他再努力，也達(dá)不到父母的期望，在父母那里他從來得不到表揚(yáng)，從來不知道成功是什么滋味。所以，一個(gè)常考全班第一的孩子可能會(huì)長大成為一個(gè)非常沒有自信的人，因?yàn)樗謰屨f他“應(yīng)該”能考全市第一。
9、教孩子面對(duì)成功與失敗。
----如果你的孩子很成功(比如說，鋼琴彈得很好)，你是否每有親朋來家都迫不及待地讓孩子彈上一曲，不管孩子是否愿意?不要把成功變成孩子的負(fù)擔(dān)。
如何避免孩子出現(xiàn)這種不利的情況呢?較為有效的辦法就是發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)孩子的某一專長。孩子從小其能力傾向便會(huì)顯露，有的孩子能跑能跳，好于運(yùn)動(dòng);有的孩子愛唱愛跳，擅長文藝;有的孩子舞文弄墨，酷愛繪畫。家長的責(zé)任就是及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的專長，順勢加以引導(dǎo)及培養(yǎng)，促進(jìn)他們?cè)谀撤矫婢邆淦渌⒆铀患暗膶ｉL。這樣，即便孩子將來在學(xué)習(xí)上不佳，也不致因此而灰心喪氣，反倒會(huì)在自己擅長的領(lǐng)域奮發(fā)努力，或許還能干出一定的成就來。培養(yǎng)孩子的專長，孩子就有了一種競爭優(yōu)勢，具有了上進(jìn)的動(dòng)力，孩子也會(huì)因此變得越來越自信和有膽量。
【拓展】
如何提升寶寶自信
讓嬰兒作為一種自信的生物，這是很難想象的。畢竟，我們更習(xí)慣于看到他們是一個(gè)脆弱和無助的小生命，依賴于成年人對(duì)他們各種需求的滿足。但是，即使嬰幼兒不能自給自足，父母也可以從現(xiàn)在開始幫助他們建立信心。
鮑爾比和安斯沃思的依戀理論為我們提供一個(gè)深入了解哪些經(jīng)驗(yàn)可以幫助嬰兒建立信心的機(jī)會(huì)。依戀理論是基于這樣的理念，有信心的嬰兒是由于他們的父母的存在帶來的安全感。如何幫助孩子建立這種安全感，從而培養(yǎng)自信呢？請(qǐng)家長考慮以下建議：
1、及時(shí)回應(yīng)的哭聲
雖然一些育兒策略主張讓孩子“哭出來”以化解他們的痛苦，這樣做很容易將父母是不可靠的消息發(fā)送到嬰兒的腦海中，向嬰兒展示家長最可靠，最好的辦法就是向他們表明你是一直在照顧他們的，當(dāng)他們餓了，臟了，煩惱或痛苦了，你都第一時(shí)間在他們身邊幫助解決問題。如果沒有及時(shí)解決問題，他們可能會(huì)覺得沒有安全感，以后他們將不指望他們的需求從父母那里得到滿足，這有時(shí)會(huì)導(dǎo)致憤怒和其他情緒問題，反正不會(huì)導(dǎo)致孩子建立信心。
2、深情照料
嬰兒最先學(xué)會(huì)關(guān)注的就是他們的父母，這不僅是純粹的感官現(xiàn)象，從父母的接觸、擁抱和親吻或更感性的照料，會(huì)讓孩子感受到滿滿的愛意。愛撫讓他們感到既喜愛，也有信心。親情是父母最簡單的可以與嬰兒溝通的方式，讓孩子了解到他們是值得愛的人，而這個(gè)消息有助于培養(yǎng)他們的自信心！
3、鼓勵(lì)探索
如果你想培養(yǎng)一個(gè)自信的寶寶，鼓勵(lì)寶寶探索、玩耍，在你面前玩耍，這有助于建立寶寶的信心和獨(dú)立性，嬰兒需要知道距離他們非常近的地方，是有人支持的。如果他們?cè)诮?jīng)歷自己的爬行階段，家長可以讓他們?nèi)ツ靡粋€(gè)相距一兩英尺遠(yuǎn)的玩具，始終確保他在你自己的視野之內(nèi)，確保他們可以很容易地爬回來，以及確保舒適性和安全性。更重要的是，提高積極性，如果他們已經(jīng)成功地探，一個(gè)微笑，一個(gè)擁抱或：“哇，你拿到了玩具，非常好！”這可以鼓勵(lì)孩子更獨(dú)立，所有這一切都有助于寶寶感到更有信心。
培養(yǎng)孩子自信小方法
1、認(rèn)真對(duì)待孩子的要求。當(dāng)他在電話里滿懷期望地提出：“媽媽，作業(yè)有道題不會(huì)做。”你在外面一時(shí)不能輔導(dǎo)他，告訴他具體時(shí)間：“你先自己想想，等媽媽回到家給你講解，好嗎？”經(jīng)常忽視孩子的需要，會(huì)讓他因不被重視而失去信心。
2、周末帶孩子出游，征求他的意見。但不要問“你想去哪里”，而是這樣問“你想去動(dòng)物園還是水族館”，給他選擇的范圍，讓他自己做出選擇，會(huì)增添對(duì)自己的信心。
3、孩子犯錯(cuò)誤時(shí)不要嘲笑他，換個(gè)時(shí)間再教他。不要當(dāng)眾指出，或者當(dāng)時(shí)刻意強(qiáng)調(diào)。
4、孩子提出問題，耐心傾聽。如果你回答不了，老實(shí)告訴他。讓他知道任何人都有做不到的事情，打消他對(duì)別人的敬畏心理，從而增加自信。
5、用商量的口氣讓孩子做力所能及的事情。比如“該媽媽倒杯水，好嗎？”讓孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。
6、讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作。在柜子上為孩子做個(gè)陳列架，陳列他的獎(jiǎng)狀、小制作。榮譽(yù)感最能激發(fā)孩子的自信心。
7、給孩子一個(gè)房間，沒有條件的，可以給他房間的一部分，讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。因?yàn)閾碛凶约旱摹邦I(lǐng)地”的他心中充滿驕傲感，這會(huì)讓他平添自信。
8、媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤。不要總是因?yàn)楹⒆臃块g里或者桌面上很亂而責(zé)備寶寶，而是教他自己收拾散落的物品，并且跟他一起做。
9、總是拿比他強(qiáng)的孩子和他比較，最能挫敗孩子的自信。不對(duì)孩子說：“鄰居家的孩子都會(huì)了，你怎么還不會(huì)！”哪怕他真的比別的孩子差。
10、逐漸讓孩子自己掌握零用錢，讓他當(dāng)家，會(huì)增加他生活的自信心。帶孩子去超市，把待付款交到他手里，嘗試讓孩子去算帳，并讓他把錢交給收銀員。
細(xì)辛呵護(hù)健康成長。
培養(yǎng)孩子膽量的方法
當(dāng)代的孩子大多膽小。這都是由于孩子長期接觸不到人，或者接觸的人少造成的。許多孩子因此成了“宅童”。他們不像我們當(dāng)年，鄰里之家大小孩子上午城墻根打了一架，下午在電線桿旁邊又和好了。他們不知道如何與人接觸，所以對(duì)此有種異常恐懼的心理。
當(dāng)然開頭講的都只是一部分原因而已，造成孩子膽小的原因還有很多。
1、先天因素。父母性格內(nèi)向，不善與人交往，孩子遺傳了他們的特點(diǎn)。父母要了解自己孩子的個(gè)性，允許孩子有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，同時(shí)盡量多給予孩子關(guān)心和愛，鼓勵(lì)孩子與別人交往。爸爸媽媽要做孩子的榜樣，不要一遇事就在孩子面前流露出膽小怕事的情緒。
2、教育不當(dāng)。當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，父母經(jīng)常用“鬼”、“妖怪”等來嚇唬孩子；也有些父母當(dāng)孩子想出去玩時(shí)，便用“外面有騙子，會(huì)把你騙走”等話語來打消孩子的念頭，使孩子的心里留下陰影；還有的對(duì)孩子期望過高，一旦孩子做錯(cuò)了事，輕則訓(xùn)斥重則打罵，使孩子因怕失敗而退縮。有些孩子膽小怕事，缺少勇敢精神，一個(gè)很重要的原因是父母對(duì)子女過于關(guān)注，甚至溺愛，事無巨細(xì)都越俎代庖而剝奪了孩子嘗試的機(jī)會(huì)。
3、環(huán)境因素。現(xiàn)在大多數(shù)人都住在商品房，一家一戶的封閉環(huán)境使孩子缺乏與同伴交往的生活空間，造成孩子孤獨(dú)、膽怯的性格。或者當(dāng)孩子滿懷信心地在父母面前表現(xiàn)自己時(shí)，得到的不是表揚(yáng)而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心喪氣；或者當(dāng)孩子打過一次針后，切膚之痛使他下一次再到醫(yī)院就會(huì)害怕……
知道了原因，所以就有了解決辦法。
從父母能夠掌握的因素來看，父母平時(shí)教育孩子除了要細(xì)心，更要耐心。當(dāng)孩子哭鬧時(shí)，要多進(jìn)行正面教育，不能嚇孩子。不能把孩子們當(dāng)作“大人”，不能用過高的標(biāo)準(zhǔn)來要求他做力所不能及的事。父母應(yīng)盡可能多陪陪孩子，和他一起玩，啟發(fā)他玩出新花樣。如果父母因事不能陪孩子玩，可在注意安全的前提下，規(guī)定他在什么地方玩，玩多長時(shí)間。
值得注意的是，當(dāng)父母要阻止孩子外出玩耍時(shí)，切不可用可怕的故事來嚇唬孩子。當(dāng)孩子回家后，可以讓他講述玩的過程，然后對(duì)孩子的行為作出評(píng)價(jià)，多表揚(yáng)少批評(píng)，這樣既鍛煉孩子的膽量，又可培養(yǎng)孩子的口頭表達(dá)能力。如條件允許，也可適當(dāng)?shù)刈尯⒆訋椭I一些零碎的東西，或到鄰居家借東西，也是培養(yǎng)孩子勇敢精神的好方法。當(dāng)孩子遇到困難和挫折時(shí)，父母要適時(shí)地給他講人類如何不怕困難的通俗易懂的故事。
對(duì)于大多數(shù)的獨(dú)生子女來說，以上原因可能正說中了他們。想要避免的話就只有放心大膽的讓孩子在生活中鍛煉，才能使得孩子變堅(jiān)強(qiáng)。父母想要幫助孩子的話可以利用自己的人際關(guān)系幫孩子營造氣氛。給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)。鼓勵(lì)孩子獨(dú)立解決交往問題。
培養(yǎng)孩子的自立能力
在生活上，盡量讓孩子去完成自己的事，也可以在家里讓他做刺激的動(dòng)作，自己背自己的書包，讓他獨(dú)立去完成力所能及的事。
多讓孩子參加室外和群體活動(dòng)
現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，小孩子在家很容易淹沒在溺愛的氛圍中，小孩子從1歲半開始就有較強(qiáng)的意識(shí)，父親母親、爺爺奶奶給他的關(guān)心照顧會(huì)使他們逐漸形成養(yǎng)尊處優(yōu)的心態(tài)，無形中增強(qiáng)了他們的依賴性，應(yīng)更多地讓男孩子和女孩子在一塊玩，給孩子一定“野”的空間，同時(shí)，要多帶他到公園去玩，那些驚險(xiǎn)而又保險(xiǎn)系數(shù)很大的游戲，有助于培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性和冒險(xiǎn)精神。
孩子都有一個(gè)適應(yīng)社會(huì)的過程，家長不能操之過急，多給孩子機(jī)會(huì)，多接觸外界，通過一些鍛煉是可以培養(yǎng)孩子的膽量的。