孩子獨(dú)睡的好處有哪些
寶寶自己睡雖然不方便你照看，但對(duì)孩子的發(fā)育卻幫助大，當(dāng)然培養(yǎng)孩子獨(dú)睡需要盡早，如果寶寶時(shí)常和你們是睡一起的話，比較難培養(yǎng)獨(dú)睡。小編整理了孩子獨(dú)睡的好處，歡迎欣賞與借鑒。
一、孩子為什么不愿意獨(dú)睡？
對(duì)于父母的依戀是原始的本能，如果讓孩子獨(dú)睡，會(huì)產(chǎn)生感情失落，造成情緒波動(dòng)。父母不在身邊，孩子的恐懼感就會(huì)增強(qiáng)。做過噩夢(mèng)，害怕黑暗，害怕孤獨(dú)，害怕動(dòng)物，甚至害怕想象中的人和事物等都是孩子特別拒絕獨(dú)睡的原因。
二、孩子獨(dú)睡的好處
有益于孩子的健康
如果孩子與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然方便照顧，但孩子容易被大人或者衣被壓住。大人呼出的二氧化碳也會(huì)彌漫在孩子周圍，使得孩子得不到新鮮的空氣，使孩子出現(xiàn)做噩夢(mèng)、啼哭、睡眠不安的現(xiàn)象。有時(shí)父母翻身等動(dòng)作還會(huì)驚醒孩子，影響睡眠質(zhì)量。大人攜帶的病菌也容易傳染給寶寶。
有利于培養(yǎng)孩子的內(nèi)心獨(dú)立，自律自愛自強(qiáng)
有研究表明，孩子的獨(dú)立是從形式到內(nèi)容的。形式是孩子看得見摸得著的行為方式，內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓適齡幼兒與父母分床，有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng)，促進(jìn)心理成熟，正確認(rèn)識(shí)自我。孩子一個(gè)人待著，沒有大人的協(xié)助，能夠自己跟自己玩耍說話等，可以防止以后過度依賴父母，避免戀父戀母情結(jié)，形成良好的性別意識(shí)，懂得自律自愛。獨(dú)處的經(jīng)歷也會(huì)讓他們很快適應(yīng)周圍的環(huán)境。
有利于促進(jìn)夫婦關(guān)系
家庭生活的重心在孩子降生的那天就轉(zhuǎn)移到了孩子的身上。因此，夫妻之間的溝通交流和關(guān)心比以前少了許多。特別是晚上哄孩子入睡后夫婦都困倦不已，長(zhǎng)期下去勢(shì)必會(huì)影響感情。
三、孩子什么時(shí)候獨(dú)睡好？
分床
西方家庭通常自孩子一生下來便分床而睡，而東方父母通常和孩子同睡一張床。專家建議，對(duì)于2歲以內(nèi)的孩子，從安全角度考慮，不要讓孩子與大人同床睡覺，父母與孩子可睡在同一間屋內(nèi)但不能在同一張床上。至于2歲以上的兒童，可以根據(jù)孩子的睡眠問題選擇與父母同床睡，在孩子4歲之前養(yǎng)成孩子健康的睡眠習(xí)慣和獨(dú)自睡眠行為。因?yàn)椋?歲之前的孩子需要父母的呵護(hù)來增加自己的安全感，而孩子總要學(xué)會(huì)獨(dú)立。國(guó)外的一些研究機(jī)構(gòu)表明，孩子獨(dú)睡越早越好，獨(dú)立性更高。不過堅(jiān)持分床睡也很困難。當(dāng)孩子生病，為了照顧孩子方便，往往就把孩子放在床上，可能孩子就不想再回小床上了，所以要堅(jiān)持分床。當(dāng)然，父母可以讓童床挨著大床，把童床靠近大床一側(cè)的欄桿放低就好，保證孩子的安全。
分房
對(duì)于分房的時(shí)間，4歲左右會(huì)比較合適。因?yàn)樾〉暮⒆油砩细枰疹櫍透改敢黄饡?huì)比較心安。有的家長(zhǎng)會(huì)選擇在孩子入幼兒園或入學(xué)這樣的標(biāo)志性時(shí)間分房，這樣做并不好。入園、入學(xué)本身就是重大的轉(zhuǎn)變，再加上分房就會(huì)讓孩子壓力很大。如果要分房，就應(yīng)選擇孩子入園或入學(xué)半年到一年的時(shí)間較好，此時(shí)孩子情況較為穩(wěn)定。在換房、搬新家時(shí)，可以借機(jī)給孩子安排自己的兒童房，還可以讓他參與設(shè)計(jì)布置。不過要防止跌落事故，特別是嬰兒期就分房的孩子，若任由孩子哭鬧，容易發(fā)生碰撞或其他事故。床上用品也要注意，被子不能過厚，以防孩子發(fā)生窒息事故。
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