教育孩子面對(duì)挫折方法有哪些
沒有經(jīng)歷過挫折的孩子心理承壓能力都非常差，生活中一點(diǎn)小困難就被嚇怕了，退縮了。那么父母應(yīng)該如何教育孩子面對(duì)挫折呢？來(lái)看看小編的介紹吧！
教育孩子面對(duì)挫折方法有哪些：
有道是“人間沒有不凋謝的花，世上沒有不曲折的路”。父母要教育孩子坦然地面對(duì)挫折，把挫折看做是前進(jìn)道路上必經(jīng)的關(guān)口，從而增強(qiáng)心理的韌性。同時(shí)父母還要指導(dǎo)孩子調(diào)整努力的目標(biāo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
一、有意設(shè)置障礙，培養(yǎng)抗挫折能力
任何人的成長(zhǎng)都要經(jīng)歷無(wú)數(shù)的挫折。如果孩子總是一帆風(fēng)順，那么一旦遇到困難，就會(huì)情緒緊張，束手無(wú)策。因此，父母在平時(shí)應(yīng)有意識(shí)為孩子創(chuàng)設(shè)挫折情境，為孩子打下勇于面對(duì)困難的預(yù)防針，讓他獲得應(yīng)對(duì)挫折的適應(yīng)能力。比如父母可以讓孩子負(fù)責(zé)去做某件事情等，但要注意，障礙設(shè)置難度要適中，否則屢次失敗，容易引起孩子的自卑。
二、及時(shí)疏導(dǎo)，正確應(yīng)對(duì)挫折
當(dāng)孩子真的遇到挫折時(shí)，父母不能置之不理，采取“無(wú)視”態(tài)度或者指責(zé)、謾罵孩子，而應(yīng)幫助孩子認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的原因，采取正確的方法戰(zhàn)勝挫折。同時(shí)還應(yīng)讓孩子認(rèn)識(shí)到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面對(duì)挫折。因此，父母在孩子遇到挫折時(shí)，適時(shí)地扶他一把，給予鼓勵(lì)，才能幫助孩子學(xué)會(huì)忍受暫時(shí)的焦慮與不安，加強(qiáng)對(duì)困境和壓力的容忍力，并且有信心和方法去克服困難。
三、挫折是人生的一部分，接受它，就是接受成長(zhǎng)。
父母要認(rèn)識(shí)到，孩子一生中不遇挫折是不可能的，要想讓孩子在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，必須對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放開手腳，留給孩子一個(gè)生活自理的空間，讓他在摔倒中逐漸增強(qiáng)抗挫的能力；使孩子能始終保持積極心態(tài)，形成執(zhí)著的品性。經(jīng)過在逆境中千錘百煉成長(zhǎng)起來(lái)的孩子才能更具生存競(jìng)爭(zhēng)力，這也是父母應(yīng)為孩子盡到的義務(wù)和責(zé)任。
一位美國(guó)兒童心理學(xué)家說：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。”很少遭受挫折的孩子長(zhǎng)大以后會(huì)因不適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)和復(fù)雜多變的社會(huì)而深感痛苦。孩子早晚都要自己面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，而許多父母卻不敢把孩子放出去，怕他們經(jīng)驗(yàn)不足，怕他們上當(dāng)受騙，什么都不敢讓孩子自己去做。這樣做的結(jié)果是孩子的心理承受能力相當(dāng)脆弱，經(jīng)不起一點(diǎn)小小的挫折。
現(xiàn)在很多家庭都是只有一個(gè)孩子，所以父母?jìng)兙桶押⒆赢?dāng)做掌上明珠，不肯讓孩子吃一點(diǎn)苦。他們千方百計(jì)為孩子打點(diǎn)一切，使孩子生長(zhǎng)在非常安逸的環(huán)境下，孩子在成長(zhǎng)中很少或根本就沒遇到過挫折，表面上一帆風(fēng)順，其實(shí)非常危險(xiǎn)。孩子沒有機(jī)會(huì)經(jīng)歷挫折，嚴(yán)重缺乏抗挫的能力和經(jīng)驗(yàn)，一旦遭遇困境就會(huì)引發(fā)種種問題……
同時(shí)，父母的縱容嬌慣磨滅了孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志。比如孩子摔倒了，媽媽趕緊把孩子抱起來(lái)一味地怨天怨地；孩子在學(xué)校摔破了皮，有的父母會(huì)不惜一切代價(jià)去“討個(gè)說法”……父母的嬌慣使孩子根本不知道什么是苦、累，什么是挫折，斗志在慢慢消磨，稍遇到一點(diǎn)挫折就不知所措，甚至意志消沉。
每個(gè)人的一生都不會(huì)一帆風(fēng)順，孩子在成長(zhǎng)過程中不可避免地要承受這樣那樣的挫折和打擊。作為父母，不應(yīng)該只是竭力幫孩子逃避困難和挫折，而應(yīng)該教會(huì)孩子如何以積極樂觀的心態(tài)戰(zhàn)勝挫折。幫助孩子戰(zhàn)勝脆弱，培養(yǎng)堅(jiān)韌的品質(zhì)和抗挫折能力，是當(dāng)今家庭教育所要面臨的重要問題。
四、樹立孩子的自信，給予其克服困難的勇氣
生活不是理想中的世界，生活中充滿失敗與挫折，應(yīng)該讓孩子從小就懂得這一點(diǎn)，并培養(yǎng)他們?cè)谑∨c挫折中奮進(jìn)的勇氣。父母可以通過古今中外許多歷史人物或現(xiàn)代成功名人的例子，讓孩子知道“失敗”并不可怕，可怕的是一蹶不振和永遠(yuǎn)地放棄自我。要讓他們從小知道，失敗并不可恥，只要肯努力，總會(huì)成功的。
總之，我們要教育孩子遇到挫折并不可怕，可怕的是當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)不知怎么去處理它，怎么去面對(duì)它。挫折也像彈簧一樣，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。
父母應(yīng)該怎么對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育：
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)越來(lái)越重視對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，家長(zhǎng)們嘗試通過各樣方式來(lái)提高孩子們應(yīng)付挫折的能力，這對(duì)父母來(lái)說，是做父母的有遠(yuǎn)見、愛孩子的表現(xiàn)，對(duì)孩子來(lái)說也是提升自已能力重要表現(xiàn)。挫折是人面對(duì)一件事反映在人身上或內(nèi)心的一種無(wú)可柰可的體驗(yàn)，這種不一樣的感覺可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、難過等。在人的一生，難免會(huì)遇到各種挫折，不同的人對(duì)挫折會(huì)有不同的態(tài)度和反應(yīng)，有的人會(huì)退縮畏畏不前，有的人則會(huì)更加堅(jiān)定信念勇往直前。然而這種對(duì)挫折感受程度差異性情況的出現(xiàn)，與一個(gè)人的精神面貌、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和心理準(zhǔn)備是有著很大關(guān)系。
做家長(zhǎng)無(wú)不疼愛自己的孩子，雖然不同的家長(zhǎng)的教育的方式也不盡相同，但是殊途同歸。家長(zhǎng)們?cè)趯?duì)待幼兒挫折教育的問題上會(huì)有哪些方法和技巧呢?做家長(zhǎng)們的又如何對(duì)自己孩子進(jìn)行挫折教育呢?這些都是當(dāng)下做家長(zhǎng)所要面臨和解決的問題。
第一，家長(zhǎng)在對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，首先要意識(shí)到幼兒期是個(gè)體個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期，有意識(shí)地讓孩子品嘗一些生活的磨難和挫折，正確指引孩子，讓孩子懂得人生的道路并不是一帆風(fēng)順的，而是坎坷的，要學(xué)會(huì)在挫折中接受教育，這對(duì)培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神、獨(dú)立意識(shí)、應(yīng)付困難的勇氣和心理承受能力，是十分必要的。
第二，要了解挫折教育是貫穿在每一天中的，要注意那些小細(xì)節(jié)或小事，因?yàn)槟切┰诔扇丝雌饋?lái)是不起眼的小事進(jìn)行，很好教育孩子，讓孩子學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折。
第三，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)情境讓孩子得到各方面的鍛煉，即讓幼兒參與到各種活動(dòng)中，在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)克服困難、戰(zhàn)勝挫折。蘇格拉底對(duì)待打破玻璃的孩子的做法是：讓犯錯(cuò)誤的孩子獨(dú)自呆在房子中，讓其體驗(yàn)寒冷、體驗(yàn)孤獨(dú)，使其發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤繼而改正。
第四，父母既要有把孩子至于艱苦和困難中的勇氣，又要有引導(dǎo)孩子走出挫折和困惑的耐心。一方面家長(zhǎng)要注意幫助孩子獲得戰(zhàn)勝困難的成功體驗(yàn)，從而提高“自我效能感”的水平，增強(qiáng)自信;另一方面，要讓孩子明白，有些挫折的產(chǎn)生無(wú)法通過個(gè)人的主觀努力來(lái)阻擋、回避。對(duì)待它們，我們要教孩子合理運(yùn)用一些心理防衛(wèi)機(jī)制來(lái)保持健康的心理狀態(tài)。比如孩子長(zhǎng)得黑且受人嘲笑，家長(zhǎng)就可以安慰孩子：“皮膚黑更健康呀，我覺得你也很可愛。”
第五，家長(zhǎng)對(duì)孩子應(yīng)有適度的期望和正確的評(píng)價(jià)。過高的期望會(huì)使孩子對(duì)自己的能力預(yù)計(jì)不足或?qū)щy沒有足夠的心理準(zhǔn)備，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的受挫感，對(duì)自己失去信心。要注意從孩子自身的特點(diǎn)出發(fā)制定適度的目標(biāo)，使孩子有足夠的勇氣面對(duì)困難，努力取得成功。
在對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育中，任何事情無(wú)論孩子做事是取得成功還是失敗，都要給予孩子正確的評(píng)價(jià)，使孩子知道什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的，哪些是美的，哪些是丑的，要指出孩子存在的不足和錯(cuò)誤，錯(cuò)在哪里，要如何去努力去改進(jìn)，使孩子逐漸明白是非標(biāo)準(zhǔn)，提高心理承受力和抗壓力，從容能夠應(yīng)對(duì)生活中的各種挫折。
第六，要使孩子對(duì)挫折有更強(qiáng)的承受力，家長(zhǎng)要自己冷靜、客觀、積極對(duì)待生活中的各種事情，不能在孩子面前即使遇到了很大的麻煩和困難，也不要輕易在孩子面前表現(xiàn)出消極頹喪的情緒，以免讓孩子形成一個(gè)壞的模范。
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