口腔健康教育知識
口腔衛生的重點在于控制菌斑,消除污垢和食物殘渣,增強生理刺激,使口腔和牙頜系統有一個清潔健康的良好環境,從而發揮其生理功能,維護口腔健康。以下是小編整理的口腔健康教育知識，歡迎大家分享。
口腔健康教育知識1
先說說什么是洗牙？
洗牙，顧名思義就是清洗牙齒，清潔牙齒，口腔界叫做潔治，還有一個更加專業的名稱叫“齦上潔治術”，也有治療的意思。它通過專業的醫療器械把附著在牙齒上面的牙菌斑、牙結石去掉，達到清潔牙齒的作用。
洗牙就是一種牙齒保健，預防口腔疾病的措施，也是牙周炎、牙齦炎重要的治療手段之一。
但是，有些不了解和沒有口腔保健意識的群眾對潔牙存在誤解，然后得出結論“洗牙不好”。這讓牙醫們操碎了心。
誤區一
洗牙之后牙縫大了？牙齒松了？
真相：這洗牙來得有點晚。
洗牙之后會覺得牙齒牙縫大了，牙齒松了，這是一個“錯覺”。當牙結石像水泥墻一樣粘在牙齒周圍，就像把所有牙齒全部捆在一起，讓你感覺牙齒看起來看很牢固，但其實內部在牙結石和炎癥的刺激下，牙槽骨在慢慢的萎縮。
當洗牙之后，把牙結石清掉，就會感覺牙縫大了，牙齒松了。其實，牙結石清掉，等待炎癥消除后，這些情況都會改善的。
誤區二
洗牙會痛
真相：其實是你牙齒有問題。
偶爾會看到一些網友的回復，“洗個牙痛死我了”。
如果遇到這種情況，估計您的牙齒存在著某些疾病，例如牙齦炎，正常的情況下，洗牙是不會痛的。
而且一般洗牙之后如有痛感，是不會持續太久的，炎癥消失后就會恢復了。
誤區三
洗牙會導致牙齒敏感
真相：正常現象，健康牙齒會很快恢復正常。
就像在大冬天，人們穿著大棉襖，突然間脫下來，肯定就會發冷打顫了。
牙結石就像那件大棉襖，洗牙之后，牙結石去掉了，牙齒就暴露在外面，人們就會感覺敏感，遇冷熱刺激會有酸痛感，但只要是健康的牙齒，時間一長就不會敏感了。
誤區四
每天刷牙兩次，不用洗牙
真相：別天真了！牙結石是刷不掉的。
牙結石是唾液中的鈣物質和細菌沉淀，積聚在牙齒表面的，唾液和細菌無處不在，牙齒的邊角位置也有，這些是刷牙刷不到的位置，久而久之得不到清理，牙結石就這樣子形成，附著在牙齒上，只有通過專業的牙科工具才可以清除掉。
誤區五
洗牙會傷害牙釉質
真相：洗牙不會傷害牙釉質
要解釋洗牙會不會傷害牙釉質的話，看一下這段視頻估計我們才會更加明白，從潔牙的原理或者器械的使用這兩方面，老實說，是不會傷害牙釉質，最好的解釋就是視頻中的實驗，通過專業顯微鏡看出牙釉質是否受到傷害。
為了我們的口腔健康，我們不應該輕易聽信謠言，應該相信牙醫，每年至少進行1次的潔牙,如果有抽煙、經常喝茶、喝咖啡等習慣的，建議適當的增加潔牙的次數。
如果你很久沒有洗牙了，那么是時候給牙齒洗洗澡了。
口腔知識要記牢
近些年來，健康問題已成為了人類關注的重點，無論是身體健康還是心里健康，對每個人的人生都非常的重要，那么作為身體結構的重要一環，口腔是人體不可分割的一個重要組成部分。牙齒的健康關乎著整個人身體的健康，牙齒不健康就會造成咀嚼食物的困難，時間久了人們會面黃肌瘦，身體機能消退，會產生疾病。那么來了解一下口請衛生健康知識。
口腔衛生的健康問題越來越引起人們的重視，健康是牙，牙周組織，口腔鄰近部位及頜面部均無組織結構與功能性異常。牙齒的健康包括牙齒時刻保持清潔，無異物，無齲洞，牙齦顏色正常，牙齦無出血等。正常一個人每天吃飯，都要進行無數次的咀嚼活動，成年人的牙齒能力較強，但是兒童和老人則會弱一些，尤其到了老年，如果牙齒出現了咀嚼困難，時間久了可能會引起咀嚼能力的喪失，最后變成老年癡呆癥。
口腔是人體的一個重要器官，是人們身體消化道的起端。口腔包括牙齒，唇，舌，頜骨，涎腺。正常人的牙齒分別會按照順序排列在上、下牙槽骨上，組成上、下兩列牙齒，而且正常成年人牙齒的數目為二十八到三十二顆左右。在生活中要保持牙齒清潔，早中晚每天刷三次牙，每次刷牙三分鐘。
齲病是一種口腔常見疾病，如果不能及時地治療，會逐漸地發展為根尖周炎或是牙周炎，不但會影響恒牙的如期萌出，還會導致恒牙的排列紊亂，造成牙齒的畸形排列，更嚴重的還會影響發音，牙齒吐字不清的問題，因此日常生活中要了解牙齒口腔衛生知識，時刻愛護牙齒，保護口腔。
口腔健康教育知識2
色素沉著
如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過潔牙去除。
牙齒出現了或深或淺的齲壞
牙齒出現齲壞，從外面看就表現為一個黑點，通常位于窩溝點隙(牙面上點狀或線狀凹陷)。齲齒的罪魁禍首是口腔中的某些細菌，但它們破壞牙齒也是需要時間的，從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要1年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲壞扼殺在萌芽階段。如何才能及時發現這種隱匿的蛀牙呢？找位好牙醫，半年檢查牙齒！
一旦確認牙齒上的小黑點是齲齒就應該盡早修補，以阻止病變的發展。如果任由其繼續發展就會變成明顯的齲洞，這時患者會對冷熱酸甜等食物刺激敏感;當損傷進一步到達牙髓(即老百姓說的“牙神經”)，就會疼痛難忍，嚴重影響日常生活。
臨床上見到很多人都會等到牙痛得受不了，才到醫院就診。這時通常不能靠單純補牙來解決問題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進行假牙修復，費時費力又費錢，人還遭罪，可謂“小洞不補，大洞吃苦”。
因此，平時應注意自檢，觀察牙齒顏色、形狀、質地的變化，還要每半年進行全面的口腔檢查，如果有齲齒，就應該早發現早治療。
日常護牙小貼士
①、正確的日常刷牙方法
每天用上10分鐘刷牙，早晚各5分鐘。如果有條件的話，刷牙之后使用牙線清潔牙縫。每隔半年到一年到專業的醫療機構清洗牙齒，因為有些地方是牙刷所不能到達的。
②、進食后要漱口
進食后口腔內的酸性會增加導致牙齒被腐蝕，碳酸飲料損害會加倍。進食后可以使用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘渣和細菌侵蝕牙齒的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通過咀嚼動作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。
③、多喝水
人體70%都由水分構成，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細菌，提高口腔中的清潔度，遏制細菌的滋生。
導致牙齒磨損的主要原因有：
現代口腔預防醫學研究表明，磨牙是導致牙齒磨損的主要原因。進食的時候，上下牙之間因為有食物，牙齒磨損輕。“干磨牙或干咬牙”，會使牙齒快速磨損。長期夜間磨牙，會破壞牙周組織，導致牙齦退縮、牙齒移位、牙齒松動，縮短牙齒的壽命。引起磨牙最常見的原因是神經情緒緊張。一般人在激動，尤其是生氣或用力時，會不由自主出現面部表情緊張，或干咬牙的動作，或在夢中出現磨牙。因此積極預防磨牙，降低磨牙的力度，減輕牙齒磨損，對保持口腔健康很有必要。另外，使用含劣質摩擦劑的牙膏，橫刷牙，都會造成牙齒磨損。
功效牙膏的保健功能取決于：
牙膏是由潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑、芳香劑、水等基本成分組成，在此基礎上，加入一定比例、具有某種功效的物質，如氟化物、天然植物、中草藥、藥物等，達到抑制細菌生長、減少牙菌斑形成、增強局部抗病能力、預防口腔疾病的作用，稱為功效牙膏。其保健功能取決于所含的功效成分是否高效、有效成分是否科學配比、特定的有效成分是否是人體容易吸收的天然物質，有效成分產生的功效是否符合口腔自然的生理和節律。
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1、平衡膳食
嬰幼兒時期全部的乳牙和大部分的恒牙都在形成和鈣化，也是身體快速生長發育期。因此，保證供給充足的蛋白質，維生素和富含無機物如鈣、鐵、磷等的食物，才有利于牙齒的正常發育。
5-6月以前應從母乳或配方奶中獲得全部的營養。5-6月后，建議添加富含鐵的干谷物類，提供適當的零食(如水果)、無糖的谷類食物、無鹽餅干和乳酪。一方面滿足嬰兒生長發育的需要，另一方面培養嬰兒的咀嚼能力，為過渡到斷乳做準備。
2、提倡母乳喂養
母乳是嬰兒最好的天然食品，它具有熱量高，富含嬰兒需要的各種營養素，還有較多的酶和抗體，有利嬰兒的消化、吸收和抵抗疾病。直接哺乳既方便又衛生、經濟。所以提倡純母乳喂養至少6個月。喂奶時應注意喂奶姿勢，最好坐姿抱著孩子喂，左右輪換喂奶，以免影響嬰兒頜面部的生長發育。
雖然從婦幼保健的角度來說，提倡按需喂養母乳至2歲，但從口腔保健來說超長期的母乳喂養會增加患齲的風險。所以更應提倡按需規律喂養。
3、 人工喂養注意事項
奶瓶是人工喂養的工具。奶瓶喂養時應選用適合嬰兒年齡的奶嘴，避免因孔洞太大奶夜流得過快，使咀嚼肌得不到應有的鍛煉。喂奶時應抱著嬰兒喂，避免讓孩子躺著喝奶，不要把奶瓶壓住上前牙，以免影響頜面發育。
嬰幼兒任何時候都不應該含著裝有奶或其他甜飲料的奶瓶作為安慰劑，尤其是打盹和睡覺時。另外，應注意奶瓶中的內容物，奶瓶中應該只有水和牛奶。
4、限制含糖飲料和食物的攝入
碳水化合物是人體能量的來源，是生長發育必不可少的營養成分之一。但精制碳水化合物問題主要是其中的糖類與齲齒的發生有關。家長應限制含糖飲料和食物的攝入，減少糖的用量和食用頻率。
兒童1歲后，盡量在兩餐間僅給水或不加糖的奶。天然果汁含糖很高，給孩子喝時盡量用杯子喝。如果孩子能直接吃水果的話，應直接吃水果對牙損傷最小。
5、不要把細菌口-口相傳傳遞給孩子
口腔中的唾液是細菌傳播的載體。喂養人可以通過親吻、用自己的筷子喂孩子、把食物嚼碎喂給孩子、把食物放到自己口中試溫度等方式把口腔中的致病細菌傳播給孩子，其中致齲細菌越早傳播給孩子，孩子越易早患齲齒。所以看護人應保持良好的口腔衛生狀況，糾正不良的喂養方式，避免把致病菌傳播給嬰幼兒。
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1、纖維性食物有利于兒童健康
兒童應注意平衡膳食，做到不挑食，特別是多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養又豐富的食物，這樣，既有利于牙齒的自潔作用、不易患齲病，又有利于口腔頜面的生長發育，促使牙齒排列整齊，增強咀嚼功能。
現在市售的兒童食品均做工精細，入口即化且甜粘，無需用力咀嚼即可下咽。這樣一方面容易造成食物殘渣在牙齒表面的堆積，誘發齲齒;另一方面也不利于口頜發育和咀嚼功能的訓練。
2、甜食與兒童齲病
學齡前兒童喜食甜食，且以軟性食物為主，粘稠性強，含糖量高，易發酵產酸。加之兒童的睡眠時間長，口腔處于靜止狀態，唾液分泌減少，自潔作用差，同時又不能有效地進行口腔清潔，使得齲齒發生的可能性增加。
研究證明每天食糖量的多少與齲齒的發生成正相關，因此要盡量減少攝取糖的量和頻率。從某種意義上說，攝取糖的次數可能比總量的多少更具危害性。另外，可以食用含糖的替代品——甜味劑，如木糖醇的食物。
3、降低喝酸性飲料的頻率和數量
頻繁飲用酸性飲料(如果汁、碳酸飲料和奶制品飲料)可使牙面與酸性物質直接接觸的時間增加，引起牙齒脫礦，導致牙齒過敏，遇到冷熱酸甜就敏感甚至疼痛。另外，飲料中的糖易被細菌代謝，長期大量飲用使得患齲的風險大大提高。
最好使兒童養成喝白開水的習慣，或盡量減少喝碳酸飲料的量和頻率，提倡用吸管吸入飲料。喝完飲料后應以清水漱口，稀釋口腔內的酸性物質。
影響口腔健康的原因
有的家長會在孩子的牙齒上發現白色或黃色的斑塊，這是牙齒表面的一層細菌薄膜，當進食含糖或粘性食物時，該菌膜會擴大，其中的一些細菌會產生破壞牙釉質的酸，最終導致蛀牙。
父母們往往重視孩子吃含糖零食的量，而不夠重視吃零食的頻率，事實上，只有減少含糖食物的進食頻率才能對孩子的口腔健康起到積極作用。
父母為孩子選擇零食時，應該考慮如下要素：一、甜食在孩子口內停留的時間長短;二、一天內進食甜食的次數;三、甜食的質地(如粘牙的或耐嚼的)。
糖為細菌產酸提供了基礎，而產酸最終導致牙齒齲壞。孩子越頻繁地吃甜食，細菌用來產生有害性酸的原料供應就會越多;某些種類的甜食較其它種類危害更大，如膠糖或口嚼糖，它們粘附在牙面的時間較長，為細菌產出破壞性酸提供了更多原料。
父母不應讓孩子太經常地吃零食。吃零食時，應該選擇健康的零食，而不是粘牙的食物。如果父母們做不到在孩子吃完糖后為他們刷牙，最少應該讓孩子用清水漱口。
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1、世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”。
2、口腔健康與全身健康密切相關。口腔中的感染和炎癥因子可導致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影響生命質量。齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會造成社會交往困難和心理障礙。孕婦的口腔感染是早產和嬰兒低出生體重的危險因素。
3、一些全身疾病可能在口腔出現相應的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴發牙周炎、拔牙傷口難以愈合，艾滋病患者早期會出現口腔病損，發生口腔念珠菌病等疾病。
4、維護口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促進口腔健康。
5、口腔疾病與糖尿病、心腦血管疾病等慢性病存在著共同的危險因素，如吸煙、酗酒、不合理膳食、精神壓力等。
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1、齲病和牙周病是細菌感染性疾病，牙菌斑的細菌及其產物是引發齲病和牙周病的始動因子，沒有菌斑微生物就不會發生齲病和牙周病。
2、刷牙清除牙菌斑數小時后，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成，特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細菌更容易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。咀嚼無糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口氣清新、牙齒清潔。
3、防控口腔疾病需要個人口腔維護和專業維護相結合。個人口腔維護包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔檢查等；專業口腔維護包括局部應用氟化物、窩溝封閉以及潔治（洗牙）等。
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1、有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的個人口腔維護方法。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。
2、齲病和牙周病可防可治，定期檢查、及早防治是關鍵。早期的齲病通過使用氟化物等措施可控制齲病的進展甚至治愈。早期的牙齦炎通過潔治和有效刷牙可治愈。
3、建議成年人每半年到一年進行一次口腔檢查，兒童每三個月到半年進行一次口腔檢查。
如何有效刷牙呢
成人提倡用水平顫動拂刷法，刷牙要面面俱到，重點清除牙齦邊緣和牙縫處的菌斑，每次刷牙時間至少2分鐘。學齡兒童提倡使用旋轉拂刷法，學齡前兒童提倡用圓弧法刷牙，在兒童還不能流利地書寫阿拉伯數字（6~7歲）之前，家長可幫助兒童刷牙。
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1、刷頭小，以便在口腔內（特別是口腔后部）轉動自如。
2、刷毛排列合理，一般為3—4束寬，各束之間有一定間距，既有利于有效清除牙菌斑，又使牙刷本身容易清洗。
3、刷毛較軟，刷毛長度適當，刷毛頂端磨圓鈍，避免牙刷對牙齒和牙齦的損傷。
4、牙刷柄長度、寬度適中，并具有防滑設計，使握持方便、感覺舒適。
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口腔預示全身健康
口腔影響著身體的其他各個部位。要是牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。
看牙前停用止疼藥
有些人經常服用阿司匹林等藥物，但是它會讓你在拔牙時大量出血。
牙膏中含有的磨料并不都是有害的
很多人認為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實，恰恰相反，牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質磨料，可拋光并美白牙齒。
牙齦出血很嚴重
牙齦出血是炎癥表現，很可能你已經出現了感染。
刷牙時間不能少于2分鐘
刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。
口腔癌是最致命的癌癥之一
人們常常會忽略口腔腫塊或是起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發現就要及時就醫。
看病前，擦掉口紅或是唇膏
不然會蹭到醫生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫生辨色診斷。
運動也會引起牙齒問題
劇烈運動可能導致脫水，削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質可能會破壞你的牙釉質。
幼兒保護牙齒小知識
第一：選擇最適合的牙膏
1.牙膏的粘稠度一定要適中，最后從軟管之中基礎之后成為條狀覆蓋在牙刷之上，這樣不僅能夠完美的覆蓋牙齒，同時又能夠很好的避免出現飛濺的情況。
2.摩擦力適中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是這個力度一定要適中，既要能夠很好的起到清潔牙齒的作用，但是又不能夠傷害牙釉質。
3.膏體一定要穩定，特別是在存放期間不能夠出現出水以及發硬的情況，酸堿度也需要保持穩定。
4.藥物牙膏一定要在有效期間使用。
5.牙膏的膏體應該保持光潔、美觀，千萬不能夠出現氣泡。
6.在刷牙的過程中能夠適當的產生氣泡，這樣能夠更好的消除食物碎片在牙齒之中的懸浮，游戲的減少細菌的滋生。
7.最好選擇大品牌，這樣更加值得信賴，同時口味也要適宜。
第二：選擇優質牙刷
選擇牙刷的要求也是比較多的，不僅需要從整體的外觀出發，同時還需要從牙刷毛還有牙刷的大小等等具體考慮，這樣才能夠更好的保護我們的牙齒，令孩子的牙齒健康發育。具體的要求如下：
牙刷外觀：最好能夠選擇刷頭比較短并且比較窄的，而牙刷柄則是要求扁而直，牙刷面則是要平整。
市場上很多的板狀牙刷，也就是體現為刷頭寬大，刷毛非常的細密中間的間距很小，這種相對來說價格比較的便宜，但是小編并不建議大家使用哦。因為這一類型的牙刷在刷牙的時候很容易導致我們的牙齒以及牙齦受到損傷，嚴重者還導致牙齒出現缺損、牙齦萎縮的情況。除此之外，這種類型的牙刷不能夠很好的清洗我們的后牙，長時間保持這種情況，那么會導致食物殘渣不能夠很好的清除，導致口腔之中細菌滋生，從而損壞牙齒。
牙齒的損害是一個緩慢的過程，在短時間之內我們并不能看到效果。很多人認為這種板狀的牙刷用起來非常的簡單，能夠更好的節省時間，這其實是一個非常錯誤的觀點，長時間如此對于我們牙齒的傷害是非常巨大的。
第三：掌握正確的刷牙方法
在日常生活中，我們不僅需要養成良好的刷牙習慣，同時還應該掌握正確的刷牙方法，否則也是不能夠起到很好的保護牙齒的作用。如果說刷牙的方法不正確，那么很容易傷害我們的牙齒，不僅出現牙齒表面耗損的情況，同時還會導致牙齦萎縮。
專家告訴我們，人們是想要能夠正確的掌握刷牙的方法，很大程度上取決于我們雙手的靈活性。只需要進行充分的誘導，那么大多數人都是能夠有效的使用正確的方法清潔口腔的。孩子的動作相比成人來說比較的遲緩，并且也更加的缺乏耐性，所以家長應該教給孩子一些更為簡單的刷牙方法，這樣孩子不僅更加容易掌握，同時也能調動他們刷牙的積極性。
第四：正確的刷牙時間
專家告訴我們，一般來說會晚飯之后的十分鐘是最佳的刷牙黃金時間段。這個時間段口腔之中的酸堿度從原來的6.8下降到了4.5，也就是酸性值達到最高的時候，如果在這個時候沒有進行及時并且有效的清潔牙齒，那么這些酸性物質就會慢慢的侵蝕我們牙齒表面的那一層琺瑯質，長期如此牙齒就會出現脫鈣的情況，導致蛀牙的情況出現。
口腔健康知識——口腔潰瘍水果療法
蘋果
蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨子
梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。
西瓜
取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
除了上面提到的這些水果，出現口腔潰瘍的現象時，應該多補充維生素C，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。
口腔健康教育知識10
什么情況下需要鑲牙，不鑲牙有什么害處?
除個別牙缺失、多數牙缺失、全口牙缺失需鑲牙外，牙冠大面積齲壞的死髓牙、殘根在經過適當治療后也可通過修復的方法恢復牙齒形態和功能，因此殘根、殘冠不要輕率拔除，最好請修復醫師看看，確定是否有保留價值。此外，氟斑牙、四環素牙、死髓變色牙也可通過烤瓷固定修復改善美觀。一般來說，拔牙后需要等 2-3個月才能鑲牙，這時候傷口完全愈合，牙槽骨吸收改建完成，鑲牙后義齒比較穩固。 長期缺牙不修復不但影響美觀和發音，影響咀嚼功能，還會因鄰牙不斷向缺牙間隙移動導致咬合錯亂，繼發顳下頜關節疾病，引起咬合創傷，引發和加重牙周病，破壞余留牙健康。
新長出的牙齒碰傷了怎么辦?
新長出的牙齒碰傷了怎么辦?發生了這樣嚴重的事故，千萬別慌!如果牙齒被整個從牙槽窩里磕出來了，一定要馬上找到脫出的牙齒。記住：捏住牙齒的冠部，就近找涼開水或自來水沖掉牙齒表面粘的污物，但千萬不要用刷子或其它東西刷牙齒的根面。然后將洗凈的牙齒放回到牙槽窩里，再去找醫生。如果您實在沒有把握，可以把牙齒泡在新鮮的冷奶牛內，或放在嘴里含在舌下，趕快找牙科醫生，一分鐘也別耽誤。拿在手里和用紙把牙齒包上，使牙齒干燥是不對的。牙齒離開身體的時間越短，再植后成功的可能性越大，最好在30分鐘內趕到牙科醫生那里。牙齒被碰松，折斷，那怕僅僅是出現了一道裂紋，同樣需要到醫院檢查。8歲左右是恒前牙外傷的高發年齡，此時，新長出的門牙的牙根還沒有完全發育完成，外傷后及時治療尤為重要。
口腔護理小知識：
1.口腔健康是全身健康的重要組成部分
口腔健康直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除了影響咀嚼、說話等功能和美觀外，還會導致社會交往困難和心理障礙。口腔炎癥，尤其是牙周炎等可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質量。
2.養成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要
飲食習慣與牙齒健康密切相關，口腔內存留的糖和碳水化合物等是導致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖，其次為葡萄糖、淀粉等。如果經常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料而不能及時清潔口腔會導致牙齒脫礦，引發齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數越多，牙齒受損風險越大，所以，應盡量減少每天吃糖的次數，少喝碳酸飲料，進食后應用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再進食。
3.早晚須刷牙、飯后要漱口
刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。刷牙之后，菌斑很快就會在清潔的牙面上重新附著，不斷形成， 特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細菌更易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。咀嚼無糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口氣清新，牙齒清潔。
4.提倡使用含氟牙膏預防齲病
牙膏是輔助刷牙的一種制劑，可增強刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢和牙菌斑，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。成人每次刷牙只需用大約1克(長度約1厘米)的膏體即可。如果在牙膏膏體中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌藥物、控制牙石和抗敏感的化學物質，則分別具有防齲、減少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。
含氟牙膏有明確的防齲效果，其在世界范圍的廣泛應用是齲病發病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，特別適合有患齲傾向的兒童和老年人。但應注意：牙膏不是藥，只能預防口腔疾病或緩解癥狀，不能治療口腔疾病，有了口腔疾病還是應該及時就醫治療。
5.應定期進行口腔健康檢查
齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發生的。早期多無明顯癥狀，一般不易察覺，等到出現疼痛等不適癥狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來更為復雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不一定十分滿意。因此，定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，不但能及時發現、治療口腔疾病，還有助于醫生根據情況采取措施預防和控制口腔疾病的發展。
6. 出現口腔問題，及早就醫是關鍵
常見的口腔疾病，如齲病、牙周病的發生都比較隱蔽，早期幾乎沒有明顯癥狀，一般不易察覺，等到出現疼痛等不適癥狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來很復雜，患者也會遭受更大的痛苦，花費更多的費用，治療效果還不一定十分滿意。因此，出現口腔不適，及早就醫是關鍵。
牙菌斑、食物殘渣、軟垢在牙面上附著沉積，與唾液中的礦物質結合，逐漸鈣化形成牙石。牙石表面粗糙，對牙齦造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一種促進因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到醫院由口腔醫生進行潔牙，最好每年一次。潔牙是由口腔醫生使用潔牙器械，清除齦緣周圍齦上和齦下部位沉積的牙石以及牙菌斑。潔牙過程中可能會有輕微的出血，潔牙之后也可能會出現短暫的牙齒敏感，但一般不會傷及牙齦和牙齒，更不會造成牙縫稀疏和牙齒松動。定期潔牙能夠保持牙齒堅固和牙周健康。
口腔健康教育知識11
牙齒衰老的表現
1、齲齒
預防齲齒除了使用含氟牙膏、正確刷牙外，還要學會使用牙線。中老年人的牙縫通常較寬，使用牙線可以去除牙齒相鄰面上的細菌，防止細菌繼續破壞牙齒和牙齦。飯后剔牙應用扁平的牙簽，切忌用力過猛。
2、牙齦紅腫、牙齒出血
如果牙齦紅腫，并伴隨出血現象，可判斷有牙齦炎，如果在刷牙或咀嚼食物時發現牙齒出血，也要警惕。牙齦炎不及時治療后會發展為牙周炎。
3、口臭
如果你的口氣不是因為肺部或者胃病造成的，那么就要去看看是什么原因了。
首先應處理已經齲壞的牙齒，飯后要用牙線清潔牙齒，偶爾牙齦發炎，趕緊用牙線處理發炎部位的牙縫，適當用藥，口臭基本能夠消除。
4、牙齒敏感
表現為吃點冷熱酸甜的食物，牙齒就極為敏感，出現銳痛、酸痛。這時，首先要少吃過于刺激的食物，其次吃太硬的帶殼食物要借助工具，還要改掉橫向刷牙的習慣。
5、牙表面無光、裂痕
這是“牙齒礦化的表現，是牙齒表面釉質在口腔過酸環境中流失而導致的，會令牙本質直接暴露在口腔酸環境中，除牙齒變脆、出現裂痕外，還會出現牙表變色、無光澤等。年輕人出現這種情況更需要小心保養護理。防止牙齒礦化，必須改變口腔偏酸環境，少喝碳酸飲料，及時治療蛀牙，少用牙齒直接咬硬殼食物，以免牙崩、牙碎。
6、牙齒松動
如果你發現你的牙齦紅腫、牙齦出血等癥狀，先看看是不是牙周炎。
牙周炎大多是由于口腔衛生不良，細菌牙石長期堆積所致，牙石會刺激牙齦，造成炎癥。因此應注意口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口，戒煙，以改善口腔環境。
生活中可不能因為牙齒小而不關注牙齒健康，平時要做好防護工作，警惕牙齒衰老的表現，及時發現及時治療。
牙齒護理的正確方法是怎樣的
刷牙的時間有講究
早上和晚上刷牙對于牙齒護理是有幫助的，但是最好是在進食之后的3分鐘之內就能夠對牙齒進行清理。這是因為在進食之后的3分鐘，口腔里面的細菌就會開始對牙齒上面的食物殘渣進行分解，而分解出來的物質又會對牙釉質產生破壞。很多人認為刷牙的時間越長越好或者是力度越大越好，但是這種方法并不能讓你的牙齒變得更加的干凈，反而還有可能會破壞牙齒上面的一層保護膜。刷牙的時間一般控制在兩分鐘之內就可以了，力度適中。
牙齒痛如何進行自救
很多人在還沒有去檢查牙齒的時候就發現自己的牙齒疼痛了，這個時候你需要通過牙齒護理的辦法來進行緩解。這個時候盡量不要張嘴，因為冷空氣接觸到牙齒之后會增加疼痛感。另外服用的消炎止痛藥每過4個小時就要再服用一次。絕對不要使用熱敷的辦法來解決。
牙痛自救有技巧
如果你還沒有去牙科檢查或者治療，一旦牙齒發炎腫痛或者齲齒牽動牙神經疼痛，你需要立即自我緩解——按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，消炎止痛的藥物要每四至六小時服用一次。記住不要使用熱敷的方法，以免感染擴散。
刷牙要刷五個面
我們的牙齒有五個面，即咀嚼食物的面、頰側面、舌側面、與前后牙齒相挨的兩個面。專家提醒，刷牙時通常只能刷到前三個面，而很多人忽視了牙齒的后兩個面，這就是為何很多認真刷牙的人牙縫隙中還會有牙石和牙齦炎。
因此，保持口腔健康，除了刷牙外，還應選用牙線和牙縫刷。
牙膏也需“對癥選擇
如今市面上有各種牙膏，中藥保健的，亮白的，防齲齒的，含鈣的……專家指出，牙膏在牙齒保健上起輔助作用，而不同類型的牙膏功效也是不同的。
含化學藥物和中藥的牙膏主要幫助消除炎癥，患有牙周炎、牙齦炎等疾病的患者，可適當選擇這類牙膏，但這類牙膏不能治病，只有一定的保健和輔助治療的作用。含氟牙膏有助于預防齲齒，對牙敏感也有效果。普通的清潔型牙膏也有幫助口腔清潔的作用。如果牙齒對冷熱比較敏感，可使用脫敏牙膏。而不同的藥物牙膏含有不同的西藥成分，最好在醫生指導下使用。含摩擦劑的美白牙膏對于去除色素沉著和牙垢有一定效果。如果牙齒磨耗比較嚴重，牙本質比較敏感，最好慎用摩擦值大的美白牙膏，因為部分美白牙膏內的摩擦劑會加重牙齒的磨耗或磨損，增加牙齒敏感癥狀。
專家同時強調，牙膏最終還是日用品，不是藥品，所以不要把牙膏當藥品，即使是藥品也要根據每個人的具體病情，對癥下藥，沒有一種藥可以包治百病的，更何況作為日用品的牙膏了，嚴格地講牙膏沒有治療作用，只是一種輔助作用。出于不同的需求選擇牙膏時可以有所側重，同時要堅持正確的刷牙方法，才能更好地保護口腔健康。
漱口水雖好不能長用
專家指出，在用什么漱口的問題上，本次調查中75%的人選擇了清水，還有11%、10%、4%的人分別選擇了漱口水、淡鹽水、茶水。專家指出，日常生活里對于大部分人來說，都適合選擇清水漱口。有的人習慣用淡鹽水或茶水漱口，這也是可以的，但沒有研究證實鹽水或茶水漱口比清水效果更好。
漱口水是近些年來開始流行的口腔保健用品，而且使用起來方便又節約時間，因此受到了部分消費者的青睞。在本次調查中，約有7%的人認為漱口水對改善口腔疾病有效。在“你習慣用哪些護牙產品的問題上，也有13%的人選擇了漱口水。
專家指出，漱口水的確對保持口腔衛生、改善口腔疾病狀況有一定作用，但漱口水如果含有藥物成分，必須遵醫囑或嚴格參照廠家說明。其次，如果長期使用含抗菌藥物成分的漱口水，雖然可以有效消炎，但藥物同時會有副作用，使人產生耐藥性。另外，有的漱口水如果長期使用，還會導致使用者舌頭顏色發黑，有的還會改變口腔感覺。
有些人選用漱口水的原因是口臭，但漱口水只是暫時緩解口臭，要想根治還需要到醫院檢查自己出現口臭的原因，是口腔牙周不健康引起的，還是全身原因，如消化不良、糖尿病等引起的，并做相應的治療，漱口水不能從根本上解決口臭的問題。
牙齦出血要除牙石
本次調查還發現，刷牙時出血的現象很普遍。如何解決這一問題，大家的選擇迥異：36%的受調查者“選用防治牙齦出血的功效型牙膏。另外，19%的人認為這是“小毛病，不用管它；18%意識到這是“牙周病，去看牙醫診治；還有16%的人認為是“上火了，自己吃點下火中藥；有11%的人會去換牙刷，因為他們認為是“牙刷刷毛太硬。
專家指出，對于牙齦出血，僅靠換個軟毛牙刷，肯定解決不了牙齦出血的問題。如果沒有牙齦炎癥，用硬毛的牙刷應該也不會出血。自己吃下火藥的辦法也不準確，因為非專業人士自己很難判斷自己是否上火了。可以考慮選擇含云南白藥等中藥成分的藥物牙膏，這些藥物成分能夠抑制牙齦出血，起到略為減輕牙齦炎癥的效果。
但功效型牙膏主要起口腔保健和輔助治療作用，牙齦發炎的深層原因是牙周帶里有牙石，需要去除牙石。
另外，專家還提醒，很多人患牙周炎后，在疾病的早期、中期，由于感覺不到疼痛，只是有牙齦出血等癥狀，因而早、中期的牙周炎往往得不到人們的重視。結果很多人就醫時，牙周炎已經發展到造成牙齒松動的地步。
因此，最好定期去看牙醫，及時發現問題、及時治療。
用牙線代替牙簽
在“你習慣用哪些護牙產品的問題上，13%的人選擇了牙簽。專家提醒，不正確的牙簽使用方法會傷害牙齒，如用牙簽用力在牙縫處挖或摳，這會導致牙變形、牙肉損傷等。正確的方法應該是輕輕用牙簽把牙縫里的細菌擦掉;而且，牙簽最好選擇軟木的，不要太硬，以免損害牙齒。
牙間隙比較大、有牙縫的人，建議使用牙間刷，可以有效地消除牙縫里的食物殘渣、細菌等。
最好不要用牙簽，因為我們牙齒之間的縫隙不是圓的，牙簽不能剔除干凈，且易刺破牙齦，引起感染。如果嵌塞食物應選擇牙縫刷，或者牙線。如果你一定要使用牙簽，建議使用斷面是三角形的，輕輕前后移動，祛除食物殘渣，小心不要刺破牙齦。
每年堅持去洗牙
對于本次調查的所有結果，48%的受調查者選擇“從來不洗，越洗越糟糕；45%的人選擇“洗過，但不規律；只有7%的人“每年堅持洗牙1到2次。專家指出，洗牙醫學上稱為清潔治療，簡稱潔治,是預防和控制牙周疾病的一種基礎治療方法。定期洗牙就相當于請醫生為自己的口腔做大掃除，把平時清潔不到而慢慢堆積形成的有害口腔健康的牙石清除掉。洗牙不是簡單地把牙齒變白，更不是美容，而是治療和預防牙周疾病的重要措施之一。
因此，要保護口腔健康，最好每半年洗一次牙，至少每年要洗牙1到2次；而且要到正規的醫療機構，讓牙周專科的醫生來洗牙，同時還可以進行口腔檢查。
小貼士
正確的刷牙方法
水平顫動法(Bass法)，牙刷毛尖端對著齦緣，刷毛與牙成45度角，略加壓，使牙刷毛一部分進入齦溝，一部分深入鄰面牙縫，原地水平顫動數次，然后移動牙刷至鄰牙，每次牙刷覆蓋2-3個牙。在刷上下前牙的內側時，可將牙刷豎起，上下顫動。按一定的順序將全口所有牙的每一個面都刷到，從而將菌斑清除。
口腔健康教育知識12
1.灌注無牙合石膏模型時，其厚度不應少于10mm
2.在石膏模型上制作后堤區時，最深處的深度為1.0~1.5mm
3.在石膏模型上制作后堤區時，最寬處的寬度為5.0mm
4.下頜基托一般應蓋過磨牙后墊13~12
5.垂直距離等于息止頜位距離減去2~4mm
6.合平面堤與上唇下緣的關系是唇下2mm
7.微笑時，唇高線(上唇下緣)在上頜中切牙的23
8.微笑時。唇低線(下唇上緣)在下頜中切牙的12
9.大笑時，唇高線與唇低線分別為，上下頜中切牙的全部
10.解剖式人工牙的牙尖斜度30~33度
11.半解剖式人工牙的牙尖斜度20度
12.非解剖式人工牙的牙尖斜度0度
13.上頜側切牙的切緣距離合平面1mm
14.下頜中切牙切緣高出合平面1mm
15.上頜前磨牙頰尖接觸合平面，舌尖離開合平面約1mm
16.上頜第一磨牙遠中舌尖，近中頰尖與遠中頰尖離開合平面1mm
17.上頜第二磨牙舌尖離開合平面1mm近中頰尖高出合平面2mm遠中頰尖高出合平面2.5mm
小編在此預祝考生備考順利，早日考取名校。
口腔健康教育知識13
牙周炎晚期常表現為：牙周袋形成、牙齦炎癥、牙槽骨吸收、牙齒松動
保持口腔衛生的主要措施有：漱口、刷牙、潔牙間隙、牙齦按摩、齦上潔治術
急性牙髓炎疼痛四大特點：自發性陣發性、夜間痛、溫度刺激誘發或加重疼痛、無定位性
艾滋病的口腔表現包括：皰疹性口炎、牙齦壞死、念珠菌病、毛狀白斑、卡波希肉瘤
正常齦溝的深度不超過：2mm
哪一解剖結構將腮腺分為深葉和淺葉：面神經
在拔除上頜后牙斷根時，應注意勿將斷根推入上頜竇內。
血壓高于180/100mmhg，應列為拔牙禁忌癥。
頜面部外傷引發窒息可分為阻塞性窒息和吸入性窒息兩類
頜骨骨折常見類型有：閉合型，開放型，混合型等。主要臨床表現是咬合紊亂，張口受限和血腫等，骨折片移位可有神經麻木以及全身可有相應癥狀。
下頜骨骨折的好發部位在：頦部，下頜角，髁狀突，正中聯合
對舌緣長期不愈的潰瘍，需作（活檢）明確診斷，以排除癌腫。
下頜骨的解剖特點及其臨床意義：
①下頜骨的正中聯合、頦孔區、下頜角、髁突頸等為下頜骨的骨質解剖簿弱部位：當遭遇外力時，這些部位常發生骨折。
②血供較差且骨皮質致密，骨髓炎較上頜骨為多。
③下頜骨骨折后愈合較上頜骨慢。
牙槽后神經阻滯麻醉口內注射方法：
①體位
②進針點
③進針角度和深度。
拔牙后出血的處理：
①原因
②防治
③處理：局部止血藥，壓迫止血→牙槽窩搔刮，填塞，縫合
④全身對癥處理。
牙齒缺失后的不良影響：
①咀嚼功能減退
②發音功能減退
③美觀
④咬合紊亂等
牙又稱牙體，由牙冠、牙根、牙頸三部分組成。牙的組織結構：牙釉質、牙本質、牙骨質、牙髓。牙周組織結構：牙槽骨、牙周膜、牙齦。兩副天然牙：乳牙和恒牙
乳中切牙（6~8）乳側切牙（8~10）第一乳磨牙（12~16）乳尖牙（16~20）第二乳磨牙（24~30） .頜面部淋巴組織：1腮腺淋巴結2下頜上淋巴結3下頜下淋巴結4頦下淋巴結5頸淋巴結
頜面缺損的影響：
①咀嚼功能；
②語言功能；
③吞咽功能；
④面部容貌；
⑤心理精神
局部麻醉：常用方法：表面麻醉，浸潤麻醉，阻滯麻醉。
并發癥：全身：暈厥，過敏反應，中毒；局部：注射區疼痛和水腫，血腫，感染，注射針折斷，暫時性面癱。
拔牙的適應癥，禁忌癥，基本步驟，并發癥
（1）適應癥：齲齒；牙周病；牙髓壞死；額外牙，錯位牙，埋伏牙等導致臨近軟組織創傷；阻生牙；牙外傷；乳牙；治療需要的牙，病灶牙。
（2）禁忌癥：血管系統疾病，心血管系統疾病，糖尿病，甲狀腺功能亢進，腎臟疾病，肝臟疾病，月經及妊娠期，急性炎癥期，惡性腫瘤。
（3）基本步驟：分離牙齦，挺松患牙，安放牙鉗，拔除患牙，拔牙創的處理，拔牙后的注意事項.
（4）并發癥：術中：軟組織損傷，壓根折斷，牙槽骨損傷，口腔上頜竇交通；術后：拔牙后出血，拔牙創感染。
拔牙創的愈合過程：拔牙后牙槽窩內充滿血液，15分鐘形成血凝快，24小時成纖維細胞從牙槽骨壁向血凝塊內延伸生長，是血塊發生機化。1周后完全覆蓋創面，牙槽窩內有肉芽組織形成，1~2月牙槽窩即可變平，X片上3~6個月牙槽窩才能出現正常的骨結構。
頜面部間隙較多，包括咬肌，翼下頜、下頜下、咽旁、舌下、頦下、頰、眶下、尖牙窩、顳、顳下等間隙。
口腔頜面部損傷的急救處理：解除窒息，止血，包扎，運送，防治感染。
上頜骨為面中份最大的骨骼。由一體、四突構成，一體即上頜骨體，四突即為額突、顴突、牙槽突和腭突。上頜骨體分為四壁一腔，為前、后、上、內四壁和上頜竇腔構成的形態不規則的骨體。
口腔頜面部的肌分為咀嚼肌群和表情肌群。咀嚼肌群：閉口肌群（咬肌、顳肌、翼內肌）翼外肌有兩頭：下頭收縮開口，上頭收縮閉口。開口肌群（二腹肌、下頜舌骨肌、頦舌骨肌）
頜面部血液供應主要來自頸外動脈的分支（舌動脈、面動脈、上頜動脈、顳淺動脈）
頜面部靜脈分為深、淺兩個靜脈網，淺靜脈網有面靜脈和下頜后靜脈組成，深靜脈網主要為翼靜脈叢。 顳下頜關節是全身唯一的聯動關節，具有轉動和滑動兩種功能，其上由顳骨關節窩、關節結節，其下由下頜骨髁突以及位于兩者間的關節盤、關節囊和周圍的韌帶所構成。
上頜骨骨折的臨床表現與診斷：骨折段移位和咬合錯位；眶區淤血；影像學檢查
下頜骨骨折好發部位：正中聯合、頦孔區、下頜角、髁突頸部。
臨床表現及診斷：
1.骨折段移位；
2.出血和水腫；
3.功能障礙；
4.骨折段的異常活動；
5.影像學檢查。 頜骨骨折的治療原則：盡早進行復位和固定，恢復正常咬合關系（目的）和面形的對稱和均勻，同時使用防治感染、鎮痛、合理營養、增強全身抵抗力等方法，為骨創的愈合創造良好條件。必須密切注意有無全身其他合并癥的發生，一定要在全身情況穩定后，再進行局部處理。
顳下頜關節常見病：顳下頜關節紊亂病，關節脫位，關節強直，
顳下頜關節：顳下頜關節是全身唯一聯動關節，由下頜髁突，顳骨關節窩與關節結節，以及位于其間的關節盤，關節周圍的關節囊和關節韌帶組成。
牙周膜：界于牙根與牙槽骨之間的纖維組織，大部分纖維成束裝排列。牙周膜內有神經、血管和淋巴，對牙齒有保護、營養的作用。
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