如何培養(yǎng)孩子同理心
培養(yǎng)一個(gè)有同理心的孩子是每個(gè)父母的責(zé)任。這個(gè)過程父母要拿出多點(diǎn)耐心和愛心，先從傾聽孩子的心聲開始，再在溝通中引導(dǎo)，沒有不合格的孩子，只有不合格的家長。
在家庭教育中，父母與孩子由于處于不同的年齡、不同的位置、不同的角度，常常會(huì)有不同的心理反應(yīng)與心理感受。如果要互相理解、溝通良好，就要學(xué)會(huì)換位思考，培養(yǎng)“同理心”。否則就會(huì)如上例那樣造成誤解、沖突乃至對抗。
什么是同理心？
同理心就是理解和感受對方的心理，就像感受自己的一樣；說白了就是將心比心，用對方的眼睛來看世界，用對方的心靈來體驗(yàn)世界，與對方進(jìn)行心理互換。例如，孩子回家后說：“今天紅紅語文考了不及格。”她的意思很可能是在試探父母的態(tài)度，其潛臺(tái)詞是：如果我也考得不好，你們會(huì)怎樣？又如，當(dāng)父母批評(píng)孩子不該與傳達(dá)室的大伯頂撞時(shí)，孩子口頭上是答應(yīng)了，但臉上卻流露出不屑或委屈等表情，很可能事情就沒有父母所想的那么簡單，孩子心中另有想法。孩子的一言一行、一舉一動(dòng)、一剎那間的沉默、不經(jīng)意間的嘆氣、不易察覺的一絲眼神，都在反映他內(nèi)心的“天機(jī)”，如果我們都能仔細(xì)地去體味，細(xì)心地去捕捉，就能破譯其中的“隱義”，讀懂他的內(nèi)心，這，就是同理心。
如何培養(yǎng)同理心？
首先，要學(xué)會(huì)傾聽。
要尊重孩子，讓孩子說話，不要認(rèn)為小孩子啥也不懂，要認(rèn)真、專注地聽他講話。
傾聽首先是要聽，不要老是自己說，要給聽留出一定空間。有了這個(gè)空間，才會(huì)有親子交流的存在。聽的時(shí)候還要專注，所謂側(cè)耳傾聽，講的就是專注地聽入神地聽的意思，只有聽得專注，聽得投入，才能讀懂孩子的話語，也才能讓孩子感到理解與尊重。
聽的時(shí)候還要有應(yīng)答，要有接聽詞，接聽詞有兩種，一是短詞短語，如，嗯，啊，這樣啊，不錯(cuò)等，以表示自己的關(guān)注與理解。一是概括句，即在理解孩子話語的基礎(chǔ)上，將其話語的實(shí)際意思“翻譯”概括出來，這會(huì)起到“鏡子”的作用，讓孩子“照見”自己的心態(tài)，也有助于父母進(jìn)一步了解孩子的真實(shí)想法。
如：“你的意思是老師誤解了你，你感到很委屈。”“你覺得這個(gè)大伯太兇，做事又不公平，心中不服，所以就頂撞了他。”在沒有把握的情況下，可用問句的形式來表達(dá)，直到揣摸出孩子的心思為止。如“紅紅”例，可以這樣回答：“真的啊，你對這件事怎么看啊？是感到擔(dān)心呢還是感到惋惜呢？”視孩子的回答情況再作進(jìn)一步處理。在用概括句表達(dá)時(shí)，要注意澄清孩子的內(nèi)心感受，是委屈、氣憤還是傷心？因?yàn)椴煌母惺芊从持煌男膽B(tài)，也潛藏著不同的想法。
其次，要換位思考。
問問自己：如果我是孩子，我會(huì)怎么想？如果我在孩子的位置上，將會(huì)有什么感受？
一是要注意放棄，即放棄主觀臆測。父母往往根據(jù)自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與心理定勢對孩子的狀況有一個(gè)主觀的判斷，如：“考得這么差，一定是粗心的緣故！”“注意力這么不集中，肯定是不想學(xué)。”等等，其實(shí)并不一定符合實(shí)際。
二是要注意轉(zhuǎn)換，即多做角色轉(zhuǎn)換練習(xí)。對生活中、電視上出現(xiàn)的情景，不妨想一想，“如果我受到這樣的對待，將作如何感想？”“如果我是他，會(huì)怎么做呢？”家庭成員之間還可以適當(dāng)做角色互換，讓父母做“一日孩子”，讓孩子做“一日父母”，加強(qiáng)親身體驗(yàn)，形成相互理解相互體諒的良好氛圍。
三是要理解“古怪”行為背后的心理原因。有的孩子常常取笑別人，是因?yàn)樗械阶员埃源藖慝@取心理平衡；有的孩子愛頂撞人，是因?yàn)樗X得不這樣就顯得自己是個(gè)“軟蛋”；有的孩子愛圍著老師轉(zhuǎn)，是因?yàn)樗X得這樣做才會(huì)讓老師喜歡自己。如果單純地從道德的角度去評(píng)判，對此作一番道德說教，效果是不好的。
再次，要識(shí)別情感。
能從孩子的言行舉止中抓住蛛絲馬跡，對孩子的真實(shí)情感加以識(shí)別。有時(shí)，孩子的語言表達(dá)與其潛藏著的情感并不一致，這需要父母去作細(xì)心的體察，理解其中的隱義。如，孩子對父親說：“聽隔壁的明明說，動(dòng)物園來了一頭大象。”其實(shí)，孩子并非只是陳述這樣一個(gè)事實(shí)，他其實(shí)很想父親帶他去看大象，只是不敢說或不好意思直說罷了。
有些父母對孩子的情感覺察力不高，可以通過一些方法來加以提高。“猜感情”就是一種較有效的方法。如：對電視中或漫畫中的人物，根據(jù)其表情、姿態(tài)，猜猜其內(nèi)心的想法與感覺，猜測他也許會(huì)說的話；也可以到生活的實(shí)景中去觀察與猜測。在家庭中，可做“感情單詞”游戲，即在卡片上寫下不同的感情單詞，輪流抽出一張，讓每個(gè)人用身體表演出卡片上的感情，不準(zhǔn)說話，其余的人猜正在被表演的感情。
最后，就是要經(jīng)常與孩子保持溝通，建立起一條動(dòng)態(tài)性的交流回路，以上所有的方法或途徑，都要通過這條回路才能發(fā)生積極的作用。
如果我們對孩子內(nèi)心的解讀都發(fā)生了錯(cuò)誤，就談不上有效的引導(dǎo)與教育。所以，同理心是做好家庭教育工作的基礎(chǔ)與前提，父母要在這方面多注意、多學(xué)習(xí)。