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怎么培養孩子的耐心

時間：2022-04-28 12:08:47 教育

怎么培養孩子的耐心

　　導語：怎么培養孩子的耐心?耐心是孩子未來成功的關鍵因素之一。培養孩子的耐心不僅對他在學習上有幫助，而且對他今后的人生道路也有很大的影響。作為父母，有時要指導監督孩子做事。孩子做事的全過程中，父母在關鍵時刻要給予指導和提示，這不是代替而是幫助孩子想辦法，以防孩子碰到解決不了的問題時灰心喪氣。

怎么培養孩子的耐心

　　一、孩子的好奇心也可以培養注意力

　　在這個世界上，有許多新鮮事物都是孩子未曾見過和未曾聽說過的，而這些事物都以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子，引起他們的極大關注。因此，我們可以充分利用好奇心來培養孩子的注意力。

　　許多科學家的實驗證明，孩子的注意力最容易集中在強烈、新奇、富于運動變化的物體上。例如:轉動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練他集中注意力。

　　除此之外，還可以帶孩子到新的環境中去。比如逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養專注力。

　　二、結合孩子的興趣與專注力

　　興趣是最好的老師，人們在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。如果孩子在入學前就接觸過多的書本知識，一旦走進課堂后發現老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳的東西，那么，大多數兒童都會不由自主地走神，東張西望，甚至做小動作。

　　在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。

　　采取誘導的'方式去培養孩子的興趣。比如培養小兒識字的興趣，你可以利用小孩子喜歡故事的特點，給小孩子買一些有文字提示的圖畫故事書。讓小孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發孩子識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養。

　　三、充分利用游戲鍛煉孩子的注意力

　　游戲活動方法很多，比如傳統游戲讓孩子“找回不見的玩具”便是一種簡單易行培養孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點玩具的數量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：“什么東西不見了?”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據具體情況選擇其他類似的游戲方法。

　　家長應該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動，并在活動中有意識地培養孩子的專注力。游戲是嬰幼兒喜愛的活動，它能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快。

　　四、與孩子說明活動目的，自覺集中注意力

　　當孩子對活動的目的意義理解得越深刻，那么完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。

　　比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。

　　在日常生活中，家長還可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉移注意力。如問孩子：“媽媽的衣服哪兒去了”、“桌上的玩具少了沒有”，或是叫孩子畫張畫送給媽媽做生日禮物等等，這樣有目的地引導嬰幼兒學會有意注意，可讓他逐步養成圍繞目標、自覺集中注意力的習慣。

　　五、培養孩子的自制力

　　現在的世界是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩定而集中的注意力和自制力的結合。

　　很多時候,不僅小孩,大人都會無法控制住自己不做錯事.因此,要培養超常的專注力，就必須從小開始培養孩子的自制力。這就要求家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養他們良好的意志品質，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養他們控制自己行為的能力。

　　當然，集中孩子的注意力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據孩子專注力發展的特點，采取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態度，努力去做，一定會取得成功的。

　　怎么培養孩子的耐心

　　1、在孩子玩耍和活動的時間里，只要不涉及到危險或侵犯、傷害他人，家長不要輕易去打擾和干預，讓他自樂其中。

　　2、孩子在看書學習時，只要內容健康、程度適合，家長不要去干涉;同時還要盡量給他創造一個舒適安寧的環境，讓他盡早進入忘我和學有所思的境界。陪伴孩子看圖書，要盡量延長講故事的時間，把握好節奏，不要不耐煩，敷衍了事，這是培養孩子專注力的好時機。如果孩子對這故事感興趣，可以反復講。

　　3、家長不要干擾孩子的學習思路和專注力。有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤，就說，你這道題做錯了。也不顧孩子正在寫其他作業。

　　4、孩子在做功課時，要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。家長要盡量回避，無需在邊上指指點點，那樣容易打斷他的思路，影響做作業的效率，同時還會助長他的依賴性;除非他需要你的幫助而你也的確認為需要伸出援手時。

　　5、長時間的做功課或溫習，只會使孩子的專注力不斷下降。不要輕易干擾或打斷孩子的游戲，讓他有機會及時間去培養專心的態度。如有需要，可以提前預告，讓孩子心中有數。

　　6、盡量減少到每處地方都過于匆忙，如帶小孩去公園玩，不要走馬觀花，而要停留足夠時間，讓他盡情玩，專注玩;

　　7、看電視、專注力會變差。看電視時，腦波比平常的慢，特別是負責思考判斷和分析的左腦沒有有反應。

　　上面說的只是孩子在某些場合下，家長應注意的一些方面。一句話：孩子的時間盡量留給孩子自己，讓他在玩中、學中做到聚精會神，這對培養孩子的專注度十分重要。

　　此時，家長應注意以下幾點：

　　1、根據心理發展規律，不同年齡的孩子能做到專注的時間是有差異的，所以家長要根據自己孩子的年齡和特點安排學習和活動的時間段;大致是：2-3歲孩子20分鐘;4-5歲30分鐘;6歲以后40-50分鐘(這也是上學后每節課的時間)。一段時間結束后，要進行休息和放松，然后再繼續，這樣才能取得良好效果。

　　2、在日常生活中，不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。這樣只會使孩子養成沒有耐性、不能專注地玩一件玩具。

　　3、家長指導孩子學習或從事其他活動時，應該給孩子清晰的語氣指令，以激發其集中注意力;我們兒童之家的教學語言必須是：言簡意賅、清晰明確。廢話、含糊都會把孩子心智搞亂。讓孩子感覺到他是時間的`主人。

　　4、教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，他會有成功的感覺，做事會更加自信。

　　5、家長的過分嘮叨，往往使孩子注意力分散，適得其反。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強化孩子不集中的特點，孩子也會在心里認同自己注意力不集中。

　　6、家長在傾聽孩子講述事情，以及和孩子共同活動時，首先要親身示范：聚精會神地聽、參與，避免敷衍和漫不經心。

　　7、合理安排孩子寫作業和活動時間。讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。對于低年級的小學生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個時間孩子就會走神。三四年級的小學生為20分鐘，五六年級小學生則為半個小時。所以，孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

　　8、在活動和學習中，只要孩子有一點進步，立即給予贊美鼓勵;當孩子表現不佳時，家長要耐心講解和糾正，不要對他心灰意冷或怒加斥責，孩子在輕松愉悅的氣氛下容易集中注意力，學習效果也好，玩得也高興。

　　9、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。

　　10、大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。

　　11、營造一個有利于集中注意力的家庭學習環境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學習用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方;孩子學習的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。

　　12、跟孩子一起過有規律的生活，規律的生活有助于增加注意力的穩定。

　　13、讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當孩子玩兒玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放音樂。

　　14、跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。

　　15、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。

　　16、采用盯點法可以隨時訓練的，在教室和家里，每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓練法。這個方法是世界上最專業、最普及、最簡單的訓練法。

　　怎么培養孩子的耐心

　　耐心地做事

　　當孩子興致勃勃地做著一件事的時候，不要貿然打斷。

　　例如，孩子正在堆砌積木，他的計劃是砌一間好看的房子，如果這時候正好要開飯了，一些家長可能覺得按時吃飯非常重要，就會毫不留情地吩咐孩子放棄手中的活計，先吃飯。

　　這樣的事情很常見，孩子的情緒也許不會有太大的波動，可能大家都不會在意，但是如果發生的多了，會給孩子內心留下太多不能完整做完的事情，正所謂習慣成自然，以后孩子做事情就更容易被外物影響，不能耐心地處理。

　　所以，在這種時候，可以先投其所好，稱贊他的手藝和想法，選擇適當的時機提吃飯的事情，并幫他保護好現場...另外，吃完飯提醒他繼續完成積木，并不時關心他的進度。

　　耐心的溝通

　　有些家長在吩咐孩子做什么事情的時候，一邊忙一邊東一句西地嘮叨，根本不知道孩子此刻的感受以及孩子到底聽進去了沒有。正確的方法是，自己首先要理清楚想要向孩子表達什么，然后有條理清楚地跟孩子說明，并觀察他的反應及傾聽他的想法，把事情“商量”好，比較重要的事情，要看著他的眼睛跟他說。

　　是的，也許你很忙，但是跟孩子溝通的時候，自己一定要保持有耐心，就好像你正在與客戶溝通一樣。這是對孩子的尊重、對事情的尊重，也是溝通重要的技巧，孩子將來與別人溝通，也會更有耐心和辦法。

　　耐心地等待

　　周末，爸爸媽媽帶著孩子去動物園玩，等公車的時候，爸爸看看表，說：“8路車怎么還不來?打的去算了!”打的去了，又碰上堵車了，看著遠方一條長龍，父母的臉上都掛著一排黑線...好不容易到了動物園，售票處排了一條長龍，媽媽長長嘆了一口氣，說：“人這么多呀!早知就不來了!”

　　諸如此類，一些不經意的細節，我們可以看到，這一對父母的行動已經給孩子做出了很多不良的

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