天然維生素E選購的注意事項
現在很多人在選購天然維生素e時都不知道重視一些注意事項，導致了很多不法商家有可乘之機。在選購天然維生素e時我們要注意哪些事項呢?以下是小編整理的天然維生素E選購的注意事項，希望對大家有所幫助。
天然維生素E介紹
天然維生素E是溶脂性天然抗氧化劑，被稱為“青春之泉。特別是針對褐斑、暗沉和干燥肌膚，內服同時配合外用，不僅能美白祛斑，還能延緩肌膚衰老，促進血液循環。
你可能也和許多愛美女性一樣，已經將服用維生素E作為“每日的第四餐，而且選擇的也是天然維生素E，但其實并不是所有的天然維生素E軟膠囊都擁有一樣的品質。
天然維生素E的品質高低主要取決于原油的品質和提取工藝的水平，功效則主要取決于有效的活性成分，即d-α-生育酚的含量。
名字叫天然不一定就是天然
辨別維生素E是否天然的關鍵，要看功效成分是否為d-α-生育酚。如果沒有標注功效成分，或標注為dl-α-生育酚，則為合成維生素E。
維生素E的含量≠凈含量
通常所說的維生素E的含量不是指凈含量，而是指功效成分d-α-生育酚的含量。例如凈含量500毫克，d-α-生育酚的含量18毫克，則維生素E的實際含量就只有18毫克。
當標注功效成分大于多少時要當心了
根據食品藥品監督管理局的規定，營養素補充劑一定要明確標注功效成分及其含量。如果你看到有的維生素E產品在標簽中沒有標注功效成分，或者只是含混地標注，比如≥多少，而不是具體含量，這時你就該當心了。
別忘了看“保健功能標識
如果你出于美顏保養的目的購買天然維生素E，就一定要注意產品包裝上標注的“保健功能項。
d-α-生育酚含量低或活性低的，一般只能標注“補充維生素E，只有功效成分含量和活性達到相應的功能指標，并經過功能實驗測試確認，才有資格標注“美容祛斑、延緩衰老之類的保健功能。
天然維生素E 延緩衰老祛班美白
維生素E可抗自由基、延緩衰老、增強免疫力，預防心血管病，保護肝臟，預防皮膚角質化。與人工合成維生素E相比，天然維生素E更符合人體的需要。
現在已經有利用高科技從大豆油中分離提純出的天然維生素E.這種天然維生素E由于在生產過程中沒有產生化學反應，保持了維生素E原有的生理活性和天然屬性，更容易被人體吸收利用，而且安全性也高于合成維生素E，更適于長期服用。
實驗還證明，天然維生素E的抗氧化和抗衰老性能指標都數十倍于合成的維生素
延緩衰老
維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為 女人的“隨身不老丹.就是它延緩衰老，保持青春活力。
實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂 50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，將細胞的壽命延長2.4倍，也就是說，維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。
消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中， 95的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞，產生氧化作用，傷害細胞功能，使人體活力下降，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，人體抵抗能力降低導致多病。
而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者， 在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應，將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。
祛班美白
維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3~9個月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達70~90。
增強女性生育機能
維生素E又叫生育酚，人的體內缺乏維生素E,容易表現為不易受精或引起習慣性流產。維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。
年輕心血管
近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而維生素 E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液循環良好，年輕心血管以預防多種疾病。
維生素e去痘印方法
洗發時，將一粒天然維生素E油滴在洗發水中混合使用;使用護發素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鐘后沖洗干凈。
摸維生素e的第一步肯定要把自己的臉蛋洗干凈啦!大家用洗面奶仔細把臉洗干凈，最好是在上床之前。
洗完臉之后大家找到一個維生素e膠囊，這種膠囊會反復使用好幾次，不出問題的話大概2-3天就可以使用完畢，建議大家用針在上面次一個小孔。
我們把擠出來的維生素e涂抹在有痘印的地方，維生素e會黏黏的跟油一樣，大家記得要避開痘痘哦。
涂上維生素e后我們可以按摩幾十分鐘就去洗掉，因為油油的真的很難受，我們還可以等到第二天早上起床再去洗掉。
純天然維生素E的美容作用
維生素E是一種很天然的美容營養元素，在我們的生活中，可以多吃一些富含維生素E的食物和外用維生素E對我們的肌膚是非常不錯的。
(1) 可以幫助孕婦預防妊娠紋
準媽媽們可以在6個月左右的時候就選用天然的維生素E進行涂抹皮膚哦，這樣可以增強皮膚的彈性而且不容易長出妊娠紋哦。
(2) 治曬傷
效果絕佳(用之前先用冰毛巾和綠茶敷臉);祛班美白。
(3) 除皺
可以用維生素E直接涂在我們的眼角可以有效的防止皺紋，最好一天一次，晚上比較合適。
(4) 美白養顏
滴2滴入面霜搽臉，再搽珍珠粉增白又養顏。
(5) 護手
我們可以選擇使用鹽水(需要注意的是要冷水)再加上醋把手放進去浸泡15分鐘左右，用清水沖洗干凈之后再抹上維生素E馬上就可以把你的手變得光滑嫩白啦。
(6) 可擦在眉毛、睫毛上
有提供養份的作用，能使它們變長、變得濃黑。
(7) 可直接涂抹在身體表面的任何一處皮膚上
秋天是一個比較干燥的季節，在這個季節中我們要注意皮膚的保養，這樣我們才能擁有一個完美的肌膚。同時要注意保持肌膚的水分。
有滋潤、抗氧化等保養護膚功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脫皮現象。
秋冬保濕：天然維生素E +乳液/原液/面霜
秋冬干燥時節，用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，涂于需要保養的部位。
在特別干燥的季節，沐浴后，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免干燥起皮
長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
眼霜：維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。
然后多點時間仔細按摩后，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱后，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。
面膜：天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘后，用溫水洗凈。
注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
維生素E的作用
維生素E能去痘印嗎?很多人提出了這樣的疑問。要想知道維生素E是否能去痘印。還是先讓我們來了解一下維生素E的作用。維生素E是出色的抗氧化劑。
它能阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸、其它電子對受體)、維生素、激素、顏料、酶等免受氧化破壞，不僅能減少細胞膜上脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，而且還能鎖住水分，所以又有皮膚深層"保濕劑"的美譽。
當皮膚受紫外線影響誘發產生自由基時，維生素E經皮膚吸收，具有延緩光致老化，防曬、抑制日曬紅斑、平滑皮膚、減少皮膚皺紋、潤膚和消炎等作用。
可是如果單純使用維生素E來去痘印起不到良好效果，要只有巧用維生素E才能更有效去痘印。在使用專業祛印祛疤產品的同時，配合使用維生素E外敷或內服。這樣祛痘效果才會更好。
主要含維生素E的植物
天然維生素E廣泛存在于各種油料種子及植物油中，在谷類、堅果類和綠葉蔬菜中都含有一定量的天然維生素E。特別是種子的胚芽中。玉米、小麥胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含維生素E也很豐富。
另外，肉、蛋、奶和魚肝油等中也含有一些。但相比較而言，動物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油，豬油板油最高在20mg /100g左右， 煉制后的豬油降低到5mg. 但在魚油中的維生素E含量則相當豐富。
在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g 之間。 色拉油由于多次榨取和漂洗，維生素E含量較少 20mg/100g左右。 食用油通常是人們從膳食中攝取維生素E的主要來源。
總結：現在都知道選購天然維生素e時需要注意哪些事項了吧，因為現在有很多的步法商家，用假的天然維生素e欺騙消費者。養生堂天然維生素e是養生堂系列補充天然維生素e的保健品，它可以補充人體缺乏的天然維生素e!
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