大學生時間管理方法

大學生時間管理方法

　　導語：時間價值觀念。避免“一分錢智慧，幾小時愚蠢”的事例，如為省兩元錢而排半小時隊，為省兩毛錢而步行三站地等等，都是極不劃算的。對待時間，就要像對待經營一樣，時刻要有一個“成本和價值”的觀念，要注重時間的機會成本，使時間產生的價值最大化。

　　大學生時間管理方法 1

　　1、從實際出發制訂任務：不要太重，否則會面臨完成不了的情況，造成任務堆積影響后面的工作同時也會打擊你的積極性;不要太輕，否則達不到有效利用時間的.目的。

　　2、因人制宜：每個人的精力充沛或疲憊的時間段有所不同，應該根據自己的具體情況做時間安排。

　　3、靈活安排：每天要留出一定的機動時間，因為隨時可能有新的事情加入。

　　4、主次分明：事情要分輕重緩急，重要的事、緊急的事先做。

　　5、充分利用：利用好時間的“邊角料”，用零碎的時間背背英語單詞，讀讀報紙雜志。

　　6、善于總結：每天留出一點時間，總結一下這一天，問問自己“我今天學到了什么?”

　　大學生時間管理方法 2

　　要懂得取舍

　　大學生要學習各種知識，要培養適應社會的能力，要提高自己的綜合素質，要健身，娛樂，休閑等，這都需要時間，時間從何而來呢，怎樣協調分配時間呢?這就需要我們做出取舍，把要做的事列出來，主要的放在前面，次要的放在后面，盡可能的去做，一件件做下來。個人能力不同，所以做事的的效率也不同，但是我們要盡可能的把效率達到最高。

　　要有明確的目標和方法

　　管理時間的最好方法，就是早計劃、早安排、不打亂仗，在最短的時間內要把效率最大化，保證時間的有效利用。保證各項事情都做得妥當。

　　要把握事情的主與次

　　大學生在學校的主要任務還是學習，其他的各項事都是次要的。首先要定好每學期、每月、每周和每天的學習安排計劃，主先次后，重要的，緊急的，一定要放到前面來，至于不重要的盡量不要去做，等這些都完成好了，再去理它。

　　要有自己的專屬時間及空間

　　要專心做一件事，就要有一個專屬的時間及空間。比如，早上最適合記憶，就安排記英語。每天按時起床，找最合適的時間去學習，持之以恒，養成良好的學習習慣。每天晚飯后，去安靜的地方散散步，去圖書館或者教室，完成當天的作業，去預習、復習功課。

　　合理安排課余時間

　　大學生地課余生活可算是多姿多彩，各種社團活動，學術報告，講座，等等，不要盲目的去隨大流，人云亦云。要有自己的主見，哪些適合自己，哪些對自己有幫助，才去做。如果什么都干，什么也干不出個樣子，還不如不干。也不能完全按照自己的興趣，要適當的拓寬自己，使自己全面發展。

　　充分利用周末

　　有些同學，一到周末就知道賴在床上，什么也不干。還有些同學，每到周末就通宵達旦的玩游戲，泡在網吧不出來。其實，每周的每周的兩個休息日食難得的自己可以利用的時間，一定要充分利用，加倍珍惜;一方面作適當的調整和放松;另一方面則繼續充電，拓寬自己的知識面。

　　1.“我想學習但是死活學不進去怎么辦?”

　　典型的表現是在圖書館泡了一整天，下午出來感覺頭昏腦脹，仔細想想，好像什么都沒學進去，還白白浪費了一整天的時間，讓我們看看這里面發生了什么事，回想一下，“去圖書館看書”前面是“我不得不去”，還是“我選擇去”?很多同學都還在高中和初中時代的慣性里，“學習是為老師，是為父母，是為所謂的未來，和我扯不上一點關系。”這是“被學習”，所以“不得不去圖書館看書學習”，進而“死活學不進去”，建議：

　　平衡“被學習”與“要學習”：如果我去圖書館，至少會帶兩種書，我會先用半小時的時間看一些自己感興趣的東西，熱熱身，然后再去看枯燥的專業課，這樣會引導我進入高效時段，學的累了，站起來走走，然后再看看有趣的東西，再切換到專業課，這樣的節奏和方法也同樣適用于工作。“死活學不進去”往往是因為“我要學到死”，“看不進去專業課我就不休息”這樣的“賭徒”心態。

　　“被學習”中尋找動力：“如果有一天你愛上一個你討厭的人，這才是最要命的～”每個人身上都有閃光點，枯燥的課本也不例外，比如說微積分，其實它可以解決很多生活中的問題，我們知道，大多數可樂罐是鋁制的`，市面上標準可樂罐的容積是355ml，但在保證容量的前提下，現有的可樂罐有沒有做到最省料呢?通過學習微積分，計算極值不是我們最常做的內容嗎?如果學習是枯燥的，那么就從解決有趣的問題開始。

　　進行自我分析：喜歡觀察自己的同學可以通過自我分析的方式覺察一下抵觸學習的原因，是因為缺少目標感?還是因為討厭這門課的老師?還是認為自己對數字不敏感?找到問題的根源后通過自己的調整或者心理輔導員的幫助去解決它。

　　2.“我不知道將來做什么，也不知道現在學什么才是今后能用上的，糾結啊!”

　　請問有誰知道自己將來做什么??哪怕是知道下一秒會發生什么?沒有人，所以作選擇和作計劃必須站在自己看得見方向的高度，同樣是1.2米的距離，在地上，你可以輕松跨越，但如果讓你站在30米的高空，同樣是1.2米，你還能輕松跨越嗎?恐怕很難，你可以從低到高慢慢試驗，總有一個高度你會突然變得很害怕和猶豫，這個高度就是你可以掌控的范圍，當高度再升高時，你就無法掌控了，所以會糾結!

　　那么怎么解決呢?建議：

　　只計劃看的見的未來：看的見的未來，比如說大學四年如何渡過，這是可以去計劃的，而看不見的未來，比如說“未來我的老婆是誰?”只要知道一個大方向即可，比如“孝敬老人，溫柔賢惠”，不同的人，看到未來的遠近不一樣，因為他們所站的高度不同，這個高度是什么?就是“經驗”，失敗的經驗，成功的經驗，累積下來就會墊在你的腳下讓你看到更遠的地方，所以，我建議：計劃看的見的未來，創造看不見的未來。

　　最浪費時間的就是糾結：有時候做出選擇比選擇什么更重要，GTD里面的一個核心觀點就是“找出你的下一步行動”，放在這里同樣適用，如果你糾結于某個問題，不要只用腦袋想，付諸行動，拿一張紙，把兩件事情寫在最上面，然后分別列出兩件事情的好處和壞處，然后去思考這個問題“哪一個我可以放棄?”這個方法經常幫助我做出選擇。

　　3.“我經常被突發事件干擾，所以總是沒法按計劃完成任務。怎么解決?”

　　突發事件是調皮的孩子，總是出其不意的在你面前哭鬧，讓你不得不去關注他，多陪陪他。大學時候的臨時突發事件和工作之后略有不同，大學往往是“誘惑”，工作往往是“打斷”，所以，在大學時代要想不被突發事件干擾，就要經得起誘惑，比如說你準備看書的時候有人找你踢球，你準備寫論文的時候有人約你吃飯，這時候你需要有自制力，和目標感，其實也就是信守對自己的承諾，計劃下午看書，實際上就是一個承諾，一個對自己的承諾，不要輕易的去改變他。

　　大學生時間管理方法 3

　　1、要有明確的方向（目標）

　　如果你沒有明確的方向，那時間是無法管理的；要有好的習慣，如：不亂放東西、要勤奮、辦事不拖拉等，這是高效利用時間必備的行為，所以做好時間管理的第一步是要有目標、有好的習慣。

　　2、要明確時間管理的目的

　　時間管理的目的是要讓你通過最短的時間，實現你想要達成的更多目標，以求時間利用的最大化；是要讓你做好多項事情（或多個方面）的平衡，也就是說提高時間利用的質量，保障各項事情做得順暢，以求達到多贏的效果。

　　3、必須要有一個明確的個人計劃

　　這是根據目標來的，也就是你必須要把每年、每學期、每月、每天、每小時所要做的每一件事情都列出來。從這個意義上講，時間管理可分為：以年為單位的時間管理、以學期為單位的時間管理、以月為單位的時間管理、以天為單位的時間管理和以小時為單位的時間管理，這些時間管理的制定是由粗到細的，在時間上是由長到短的，如：以天為單位的時間管理你可以只做一周的或一天的。

　　4、計劃的修改

　　在這年頭有句很熟悉的話叫做計劃沒有變化快，在一些特定的情況下，你的計劃是需要依據客觀情況進行調整的，適時做好計劃的調整又叫做與時俱進。

　　5、做事要有技巧，把事情分出輕重緩急、有主有次

　　確定優先次序，從最重要的事情開始做起，重要緊急的事馬上做；其次是做重要而不緊急的事；緊急但不重要的事，要學會放棄，能放就放；對于不重要也不緊急的事，盡量不去做。在所要做的事情中，先做最有價值的事情。

　　6、要用個人的價值觀來決定自己的目標

　　把主要的時間和精力放在自己最重要的事情上，適當兼顧他人的`要求，要讓自己周圍的環境更加和諧些，同時也是讓自己處在與自己價值觀相同或相近的人群之中，這樣能保持個人較好的情緒，做起事來效率會高一些。

　　7、任何事情，爭取一開始就要把它做對、做好

　　能一次做完的事情一定要一次做完，絕不拖拉，重復和反復做同一件事情是很浪費時間的，也就是說二個小時的事情，一次用二個小時做完和分二次各做一個小時是不一樣的，要有時間成本的概念。

　　8、拒絕拖延

　　除了不果斷、辦事拖拉是明顯的浪費時間的現象外，還必須控制你的電話時間、上網時間，這是不經意中，最容易浪費時間的；在電腦上做事，沒必要時不要打開QQ，以防別人不知情時的干擾，有時盡管你是隱藏的，但在好友登陸時也會讓你分心。

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