職業(yè)院校學(xué)生干部該怎樣學(xué)會(huì)管理
初夏時(shí)節(jié),湖北三峽高級(jí)技工學(xué)校組織學(xué)生干部進(jìn)行一次系統(tǒng)地培訓(xùn)。目的是為了讓2011秋季學(xué)期新當(dāng)選的學(xué)生干部盡快熟悉學(xué)生管理知識(shí),打造一個(gè)相互交流團(tuán)結(jié)友愛和諧高效的學(xué)生管理隊(duì)伍。并給我出了一個(gè)題目。即:《優(yōu)秀學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)如何管理》。說實(shí)在的。我當(dāng)學(xué)生干部是幾十年前的事情了。社會(huì)變化太快。讓我給今天的學(xué)生們講如何學(xué)會(huì)管理??赡芪业闹R(shí)面和興奮點(diǎn),都與同學(xué)們有不小的差距。但是我很高興也很樂意有這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。與同學(xué)們面對(duì)面交流和談心。我想談?wù)勔恍┠w淺的認(rèn)識(shí)。期望對(duì)在座的同學(xué)們有所幫助。

我先講一個(gè)小例子。題目就叫做《只有你能欣賞我》
第一次參加家長(zhǎng)會(huì),幼兒園的老師說:“你的兒子有多動(dòng)癥,在板凳上連三分鐘都坐不了,你最好帶他去醫(yī)院看一看。”
回家的路上,兒子問她老師都說了些什么,她鼻子一酸,差點(diǎn)流下淚來。因?yàn)槿?0位小朋友,惟有他表現(xiàn)最差;惟有對(duì)他,老師表現(xiàn)出不屑。然而她還是告訴她的兒子:“老師表揚(yáng)你了,說寶寶原來在板凳上坐不了一分鐘,現(xiàn)在能坐三分鐘了。其他的媽媽都非常羨慕媽媽,因?yàn)槿嘀挥袑殞氝M(jìn)步了?!?/p>
那天晚上,她兒子破天荒吃了兩碗米飯,并且沒讓她喂。
兒子上小學(xué)了。家長(zhǎng)會(huì)上,老師說:“全班50名同學(xué),這次數(shù)學(xué)考試,你兒子排第40名,我們懷疑他智力上有些障礙,您最好能帶他去醫(yī)院查一查?!?/p>
回去的路上,她流下了淚。然而,當(dāng)她回到家里,卻對(duì)坐在桌前的兒子說:“老師對(duì)你充滿信心。他說了,你并不是個(gè)笨孩子,只要能細(xì)心些,會(huì)超過你的同桌,這次你的同桌排在21名。”
說這話時(shí),她發(fā)現(xiàn),兒子黯淡的眼神一下子充滿了光,沮喪的臉也一下子舒展開來。她甚至發(fā)現(xiàn),兒子溫順得讓她吃驚,好象長(zhǎng)大了許多。第二天上學(xué)時(shí),去得比平時(shí)都要早。
孩子上了初中,又一次家長(zhǎng)會(huì)。她坐在兒子的座位上,等著老師點(diǎn)她兒子的名字,因?yàn)槊看渭议L(zhǎng)會(huì),她兒子的名字在差生的行列中總是被點(diǎn)到。然而,這次卻出乎她的預(yù)料,直到結(jié)束,都沒聽到。她有些不習(xí)慣。臨別,去問老師,老師告訴她:“按你兒子現(xiàn)在的成績(jī),考重點(diǎn)高中有點(diǎn)危險(xiǎn)?!?/p>
她懷著驚喜的心情走出校門,此時(shí)她發(fā)現(xiàn)兒子在等她。路上她扶著兒子的肩,心里有一種說不出的甜蜜,她告訴兒子:“班主任對(duì)你非常滿意,他說了,只要你努力,很有希望考上重點(diǎn)高中?!?/p>
高中畢業(yè)了。第一批大學(xué)錄取通知書下達(dá)時(shí),學(xué)校打電話讓她兒子到學(xué)校去一趟。她有一種預(yù)感,她兒子被清華錄取了,因?yàn)樵趫?bào)考時(shí),她給兒子說過,她相信他能考取這所學(xué)校。
他兒子從學(xué)校回來,把一封印有清華大學(xué)招生辦公室的特快專遞交到她的手,突然轉(zhuǎn)身跑到自己的房間里大哭起來。邊哭邊說:“媽媽,我知道我不是個(gè)聰明的孩子,可是,這個(gè)世界上只有你能欣賞我……”這時(shí),她悲喜交加,再也按捺不住十幾年來凝聚在心中的淚水,任它打在手中的信封上。
可見,如何欣賞別人,真誠的贊美別人,鼓勵(lì)別人,是何等重要。
我談的第二個(gè)問題是如何進(jìn)行激勵(lì)。
學(xué)生干部管理中的一項(xiàng)重要內(nèi)容就是激勵(lì)。它的內(nèi)涵是:激勵(lì)是指有機(jī)體在追求既定目標(biāo)時(shí)的意愿程度,是人類行為動(dòng)機(jī)的激發(fā)力量。學(xué)校人力資源管理中的激勵(lì),主要是指人們?cè)趯W(xué)生管理工作的激勵(lì),也就是在人力資源開發(fā)和管理中如何調(diào)動(dòng)與發(fā)揮同學(xué)們的積極性主動(dòng)性和創(chuàng)造性的問題。
中國(guó)在很早以前就十分重視激勵(lì)的效用。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期孔子就說過:禮之用,和為貴。”據(jù)《管子》一書記載:“上下不和,雖安而危?!逼渲芯桶思?lì)思想的最初體現(xiàn)。激勵(lì)真正成為一門科學(xué)和藝術(shù),是上一個(gè)世紀(jì)“二戰(zhàn)”以后,美國(guó)的人文管理學(xué)家提出的理念。進(jìn)入21世紀(jì)以后,特別是經(jīng)濟(jì)全球化浪潮席卷世界各國(guó),企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,現(xiàn)代企業(yè)的員工更為重視工作本身的意義和成就感,更愿意從事挑戰(zhàn)性和競(jìng)爭(zhēng)性的工作,期望自己在工作中能充分發(fā)揮自己的潛能,提高自己的素質(zhì)和才能,使自己得到晉升和嘉獎(jiǎng)。由此可見,激勵(lì)在現(xiàn)代企業(yè)管理的實(shí)踐作用是何等重要。
國(guó)外人力資源管理中的幾種典型的激勵(lì)理論與觀點(diǎn)
?。ㄒ唬┏墒旒?lì)理論的主要觀點(diǎn)
成熟激勵(lì)理論是美國(guó)心理學(xué)家麥克利蘭所提出的。他認(rèn)為:成就需要具有挑戰(zhàn)性,引發(fā)人的快感,增加奮斗精神對(duì)人的行為起主要影響作用。我們?cè)趯?shí)際管理工作中發(fā)現(xiàn),一個(gè)人是否會(huì)有持續(xù)做某種工作或選擇某種工作的傾向程度,要看他追求成功的動(dòng)機(jī)強(qiáng)度工作成功的可能性以及該工作所具有的誘因價(jià)值。一般而言,
高成就需要的員工特別喜歡選擇中難度的工作。這類人員具有如下一些特征:1他們能夠?yàn)榻鉀Q工作難題擔(dān)當(dāng)起個(gè)人的責(zé)任;2這些員工善于在工作進(jìn)程中及時(shí)調(diào)整取得成就的目標(biāo);3對(duì)于具有高成就需要的員工來說,他們希望及時(shí)了解自己的工作情況和績(jī)效以及領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的評(píng)價(jià)。因此,適時(shí)地對(duì)他們進(jìn)行評(píng)價(jià)并給肯定,在調(diào)動(dòng)他們的工作積極性上具有十分重要的作用。
?。ǘ┬枰獙哟握摰闹饕^點(diǎn)以及在管理實(shí)踐中的貢獻(xiàn)與不足
需要層次論是美國(guó)心理學(xué)家和行為學(xué)家馬斯洛最早提出的。他認(rèn)為人類都是有需要的“動(dòng)物”。人類的需要產(chǎn)生了他們的動(dòng)機(jī),人類的動(dòng)機(jī)狀態(tài)是持續(xù)不斷的,動(dòng)機(jī)促成行為。馬斯洛把人的需要?jiǎng)澐譃槲鍌€(gè)基本層次,即:生理的需要安全的需要?dú)w屬和愛的需要尊重的需要自我實(shí)現(xiàn)的需要這五個(gè)層次。這五種需要是由低級(jí)向高級(jí)排列和發(fā)展的需要層次。較高級(jí)的需要是后來才發(fā)展出來的,而且高層次的需要強(qiáng)度較弱,且較客觀;其所得到的滿足較為主觀。需要本身就是激發(fā)動(dòng)機(jī)的原始驅(qū)動(dòng)力,可以說,一個(gè)人如果沒有什么需要,也就沒有什么動(dòng)力與活力,反之,一個(gè)人只要有需要,就表示存在著激勵(lì)因素,企業(yè)管理人員如果充分了解員工的需要,便不愁找不到激勵(lì)員工的有效途徑。
馬斯洛的需要理論產(chǎn)生以后,引起了美國(guó)乃至全世界學(xué)術(shù)理論界與管理實(shí)踐界的巨大關(guān)注和興趣。人們對(duì)其理論的功過是非進(jìn)行了許多評(píng)價(jià)。首先,馬斯洛強(qiáng)調(diào)了人的內(nèi)在需要與心理活動(dòng)的重要性。“二戰(zhàn)”以后,盡管西方社會(huì)的物質(zhì)文明發(fā)展的相當(dāng)快,精神文明卻向空虛與混亂方向蛻化,單邊主義和對(duì)外軍事干涉種族歧視,使得人們對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿日益增加編輯評(píng)語 人生在世,很大一部分不快樂是因?yàn)閯e人對(duì)自己不尊敬,或者不欣賞所引起,我們之所以有這種憤恨的感覺,是因?yàn)槲覀兿朐趯?duì)方面前表現(xiàn)自己或者是超越對(duì)方,達(dá)到對(duì)方所沒有的境界。(作者自評(píng)),人們要求重視人的尊嚴(yán)與價(jià)值,關(guān)心員工的潛能的發(fā)揮與心理的健康成長(zhǎng)的呼聲日高。其次,在管理實(shí)踐中,由于工作豐富化和多樣化的推進(jìn),更加強(qiáng)調(diào)要以人及其價(jià)值為中心,否認(rèn)人是簡(jiǎn)單地由無意識(shí)的沖動(dòng)或是由外界因素控制的觀點(diǎn)和行為主義的那種機(jī)械性的行為模式,主張人是有自主力感情價(jià)值觀和選擇能力的,在調(diào)動(dòng)員工積極性的工作中,要重視企業(yè)員工的內(nèi)心中的需要興趣價(jià)值觀等內(nèi)在因素的決定作用。其三,馬斯洛提出的人的自我實(shí)現(xiàn)的需要,是完全不同于其他較低級(jí)的基本需要的高級(jí)需要,它擺脫了外界的任何誘激與牽引,是一種真正自發(fā)的激勵(lì)因素。所以,超脫于基本需要桎鋯的自我實(shí)現(xiàn)者,才是社會(huì)中最理想最健康最幸福和最有價(jià)值的人。因此,馬斯洛的需要層次論在管理實(shí)踐中,不僅為人們發(fā)現(xiàn)了需要的層次性,而且還發(fā)現(xiàn)了高層需要與低層基本需要之間的本質(zhì)差別。這對(duì)于企業(yè)管理工作而言,更有利于管理者改變管理方式,除了對(duì)員工給予物質(zhì)刺激外,還要更加重視高層要,
?。ㄈ┕嚼碚摰闹饕^點(diǎn)與內(nèi)容
心理學(xué)家亞當(dāng)斯提出的公平理論在管理實(shí)踐中運(yùn)用十分廣泛。所謂公平,是指一個(gè)人所作貢獻(xiàn)與所得報(bào)酬的比值,在同他人的這種比值相比較時(shí),感到相等時(shí)的一種情緒體驗(yàn)。亞當(dāng)斯認(rèn)為:一個(gè)人對(duì)他所得的報(bào)酬是否滿意,不能只看其絕對(duì)值,而要進(jìn)行社會(huì)比較或歷史比較,看其相對(duì)值。當(dāng)人們拿貢獻(xiàn)與報(bào)酬的比值進(jìn)行比較時(shí)如果覺得公平合理,就會(huì)覺得公平合理,就會(huì)感到滿意,從而心情舒暢,努力工作;否則,就會(huì)感到不公平不合理,從而影響工作情緒。一般來說,員工對(duì)于“不公平”感,會(huì)產(chǎn)生這樣一些行為表現(xiàn):試圖改變其報(bào)酬或貢獻(xiàn),有意或無意地曲解自己或他人的報(bào)酬與貢獻(xiàn),或竭力改變他人的所得報(bào)酬與貢獻(xiàn)等等。
?。ㄋ模┐煺劾碚撘约胺佬l(wèi)挫折的方式
所謂挫折,是指當(dāng)員工從事工作時(shí),在環(huán)境中遇到阻礙或干擾,致使其動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。如何適應(yīng)挫折情境,從而采取有效的心理防衛(wèi)十分重要。只有采取積極的防衛(wèi)行為,才能減輕或消除挫折后的心理狀態(tài)。在管理實(shí)踐中我們看到,員工受到挫折以后,有這樣三種行為反應(yīng):第一,堅(jiān)持的行為;積極進(jìn)取的人常常出現(xiàn)這種反應(yīng)。第二,對(duì)抗的行為;這種反應(yīng)常見于思想不成熟的員工身上。第三,放棄的行為,這種現(xiàn)象常見于外因型挫折的員工身上。企業(yè)管理人員在管理實(shí)踐中應(yīng)該做到:對(duì)待員工的挫折,第一,要防患于未然,即管理人員在設(shè)置目標(biāo)激勵(lì)職工時(shí),要預(yù)先考慮好防范措施。第二,消除于事后。第三,變消極為積極。
?。ㄎ澹﹥?nèi)激勵(lì)和外激勵(lì)的有關(guān)內(nèi)容
所謂內(nèi)激勵(lì),是指員工參加某項(xiàng)工作本身對(duì)其激勵(lì)作用與完成工作任務(wù)所產(chǎn)生的激勵(lì)作用之和。也就是興趣愛好成就等對(duì)人們行為產(chǎn)生的影響,均屬于內(nèi)激勵(lì)作用。所謂外激勵(lì),是指與工作本身和完成工作任務(wù)無內(nèi)在關(guān)系的各種外在獎(jiǎng)酬引起的激勵(lì)作用之和。它是由外部的獎(jiǎng)勵(lì)引起的,而這種獎(jiǎng)勵(lì)只有在做好工作以后或在工作場(chǎng)合以外的地方才具有意義和價(jià)值。譬如:提高工資增加獎(jiǎng)金提升職務(wù)給予表揚(yáng)等獎(jiǎng)勵(lì),均屬于這一范疇。盡管理論上可以把內(nèi)激勵(lì)和外激勵(lì)區(qū)分開來,但在管理實(shí)踐中,人們卻更多地把二者結(jié)合在一起加以運(yùn)用。一個(gè)明智的企業(yè)管理者應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到,僅僅依靠外激勵(lì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有內(nèi)激勵(lì)上去努力,才可能從根本上調(diào)動(dòng)員工的積極性。因此,將內(nèi)激勵(lì)和外激勵(lì)有效地結(jié)合起來,才能達(dá)到管理的最佳績(jī)效。
三企業(yè)人力資源管理中的激勵(lì)效用
人類社會(huì)進(jìn)入21世紀(jì)以來,人力資源的開發(fā)與管理,已成為現(xiàn)代企業(yè)的戰(zhàn)略性資源,激勵(lì)更是人力資源管理的重要內(nèi)容。激勵(lì)的方式很多,但只有運(yùn)用得當(dāng),才能達(dá)到預(yù)期效果。否則就會(huì)適得其反。筆者認(rèn)為,結(jié)合我國(guó)的國(guó)情,應(yīng)該從以下幾個(gè)方面提高激勵(lì)的實(shí)際效用:
(一)正確認(rèn)識(shí)物質(zhì)激勵(lì)和精神激勵(lì)關(guān)系,有效地將二者相結(jié)合使用。目前,我國(guó)許多企業(yè)都把物質(zhì)激勵(lì)作為激勵(lì)的主要方式,運(yùn)用發(fā)放工資獎(jiǎng)金福利等正激勵(lì)和運(yùn)用罰款等負(fù)激勵(lì)方式。有些企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者認(rèn)為只有獎(jiǎng)金發(fā)足了就會(huì)調(diào)動(dòng)員工的積極性,但在實(shí)踐中并未奏效。因?yàn)槠骄髁x和大鍋飯的做法極大地抹殺了員工的積極性,平均其實(shí)等于無激勵(lì)。事實(shí)上人類不但需要物質(zhì)激勵(lì),更有精神上的需要。只有員工把企業(yè)的目標(biāo)當(dāng)成自己的目標(biāo)時(shí),良好的企業(yè)主流價(jià)值觀就會(huì)建立能夠發(fā)揮精神激勵(lì)的作用。這里,我們可以嘗試運(yùn)用以下幾個(gè)方面進(jìn)行激勵(lì):
?。碧岣邌T工的工作滿意感。工作滿意感是指工作者對(duì)其工作及其工作相關(guān)因素的感受,或情感性的反應(yīng)。是一種對(duì)工作的態(tài)度,它對(duì)工作績(jī)效工作士氣離職率流動(dòng)率及以意外事故都有很大影響。
?。补ぷ髟O(shè)計(jì)與再設(shè)計(jì)。工作設(shè)計(jì)是指對(duì)企業(yè)員工的工作內(nèi)容方法勞動(dòng)組織工作集體形式等方面的設(shè)計(jì)。工作再設(shè)計(jì)是指對(duì)現(xiàn)有工作內(nèi)容功能和相互關(guān)系的改革,以此來實(shí)現(xiàn)組織的發(fā)展和變革。
?。彻ぷ鲾U(kuò)大化。又稱工作的橫擴(kuò)展,它主要是在一些重復(fù)性勞動(dòng)工序中,為了減少員工的單調(diào)乏味而采取的一種工作方式。
?。垂ぷ髫S富化。這是工作擴(kuò)大化的發(fā)展,它著眼于員工工作的縱向發(fā)展,即讓員工有自主權(quán)和參與民主決策的機(jī)會(huì),參加計(jì)劃和設(shè)計(jì),獲得信息反饋,從而正確估計(jì)和修正自己的工作,這樣就能增加他們的責(zé)任感成就感和對(duì)工作的興趣,進(jìn)一步提高員工對(duì)企業(yè)的凝聚力。
5工作輪換和全面提高工作生活質(zhì)量。即對(duì)工作人員執(zhí)行的各種任務(wù)可以互換,給員工提供了發(fā)展其它技能和對(duì)全部生產(chǎn)過程有較廣闊的視野的機(jī)會(huì),因而可以減輕對(duì)工作的厭煩等感受。企業(yè)管理者要力圖綜合地運(yùn)用多種激勵(lì)因素,營(yíng)造積極向上的組織氛圍,不斷提高企業(yè)的組織效能。
?。ǘ┛茖W(xué)地制定精確公平的激勵(lì)機(jī)制,有效調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造性。一個(gè)科學(xué)有效的激勵(lì)機(jī)制建立的首要前提是要完善績(jī)效管理系統(tǒng)。同時(shí),在績(jī)效考核的實(shí)施過程中,要盡量避免出現(xiàn)寬松過于嚴(yán)格主觀判斷對(duì)比偏誤或近時(shí)偏誤等一系列的錯(cuò)誤。為了盡量減少失誤,企業(yè)管理者要把握以下幾點(diǎn):1主管領(lǐng)導(dǎo)要適時(shí)給予員工反饋;2根據(jù)實(shí)際及時(shí)改進(jìn)計(jì)劃;3要使員工得到不斷地有效地激勵(lì)。
?。ㄈ┏浞挚紤]員工的個(gè)體差異,實(shí)行有差別的激勵(lì)編輯評(píng)語 人生在世,很大一部分不快樂是因?yàn)閯e人對(duì)自己不尊敬,或者不欣賞所引起,我們之所以有這種憤恨的感覺,是因?yàn)槲覀兿朐趯?duì)方面前表現(xiàn)自己或者是超越對(duì)方,達(dá)到對(duì)方所沒有的境界。(作者自評(píng))原則。激勵(lì)機(jī)制是一個(gè)開放的系統(tǒng),它隨著時(shí)代環(huán)境市場(chǎng)形式的變化而不斷變化。我們要根據(jù)企業(yè)發(fā)展的特點(diǎn)和員工的個(gè)體差異,有效運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制。一般而言,影響員工積極性的主要因素有:?jiǎn)T工的崗位和工作性質(zhì)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)行為個(gè)人發(fā)展人際關(guān)系報(bào)酬福利和工作環(huán)境。男性和女性又有差異,例如對(duì)女性而言對(duì)報(bào)酬更為看重,男性則更看重企業(yè)和自身的的發(fā)展;此外在年齡上也有差異,20-30歲之間的員工自主意識(shí)較強(qiáng),對(duì)工作條件要求的比較高;31-45歲之間的員工因?yàn)榧彝サ仍虮容^安于現(xiàn)狀;在文化方面,較高學(xué)歷的員工更注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),既包括物質(zhì)利益方面的,更看重精神方面的滿足,例如工作環(huán)境工作興趣等等,而學(xué)歷較低的員工首要注重的是基本需要的滿足。另外,在職務(wù)方面管理人員和一般員工的需求也有不同。我們?cè)谥贫?lì)機(jī)制時(shí)應(yīng)該充分考慮企業(yè)的特點(diǎn)和員工的差異,使激勵(lì)機(jī)制最大限度的發(fā)揮其效用。
面向21世紀(jì)的中國(guó)需要無數(shù)優(yōu)秀的人才,激勵(lì)在人力資源管理活動(dòng)中的作用只會(huì)是越來越重要,這是因?yàn)橹R(shí)創(chuàng)新科學(xué)發(fā)現(xiàn)技術(shù)發(fā)明無一不是以人才為載體的。我們應(yīng)該站在更高的起點(diǎn)上,善于用事業(yè)吸引人才用感情留住人才和集聚人才善于激勵(lì)人才,我國(guó)企業(yè)人力資源開發(fā)管理就一定會(huì)提升到更新更高的層次,我們?cè)诮?jīng)濟(jì)全球化和激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中就一定會(huì)立于不敗之地。我們湖北三峽高級(jí)技工學(xué)校是培養(yǎng)高技能人才的搖籃。學(xué)生干部是學(xué)生中的優(yōu)秀者和佼佼者。殷切期望同學(xué)們利用學(xué)生管理這個(gè)平臺(tái),鍛煉自己的管理能力,為將來走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
現(xiàn)在的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì),經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng),價(jià)值取向的多樣性,也使得不少人存在一種浮躁的心態(tài)。為此,我們一定要學(xué)會(huì)保持一顆平常心。
平常心在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候所產(chǎn)生的力量是不可估量的。一般來講,保持一顆好的平常心可以有以下幾種好處:
第一,平常心可以增加個(gè)人魅力。
擁有一顆平常心的人往往是一個(gè)寬宏大量的人,對(duì)待別人的錯(cuò)誤或者是誤解往往都是淡然一笑,不予理睬,他們并不是看輕對(duì)方,而是一種無聲的諒解,他們?cè)跓o形中對(duì)自己形象的維護(hù)達(dá)到了一箭雙雕的目的,因此這類人的形象魅力也在這種無聲的淡然一笑中散播開去。相比之下,和對(duì)方大吵大鬧的人自己也好不到哪里去!俗話說:和一個(gè)瘋子爭(zhēng)吵的人不是瘋子就是神經(jīng)病,
另外,能對(duì)對(duì)方的贊揚(yáng)采取一種平和的心態(tài),不是斷然拒絕這種恭維,更不是欣然接受這種贊揚(yáng),他們僅僅想表現(xiàn)的只是自己這顆溫和的心,因此這類人的人格魅力在無形中已經(jīng)在對(duì)方心中留下很深的印象。
第二,平常心可以給人誠信的印象。
沒有平常心的人往往是一個(gè)愛慕虛榮的人,每天為了張揚(yáng)自己而說各種冠冕堂皇的話,做各種各樣違心的舉動(dòng),久而久之就給周圍人一種不誠實(shí)的印象,特別是在名和利的誘惑下,他們更是把持不住自己,不顧信譽(yù)做一些雞鳴狗盜之事。
而擁有平常心的人則完全相反,他們做人光明磊落,做事坦坦蕩蕩,不虛假也不掩飾,也不會(huì)在名利面前亂了手腳,去做一些有損名譽(yù)的事情。他們把名譽(yù)看得比什么都重,更不會(huì)有意去損毀自己的名聲,因此這類人往往會(huì)給對(duì)方留下誠信的印象。
第三,有一顆平常心,可以讓我們正視自己的缺點(diǎn)和不足,并時(shí)時(shí)進(jìn)行反省。
擁有平常心的人并不會(huì)掩飾自己的缺點(diǎn),相反他們會(huì)把一個(gè)真實(shí)的自己擺在周圍人眼前,希望周圍人能給他們挑出不足和欠缺的地方,他們懂得要時(shí)時(shí)進(jìn)行自我反省,才是真正對(duì)得起自己,換句話說,就是能把自己看得很清楚,并不斷地進(jìn)行自我審查,做到誠懇無私地了解自己。
這類人比較理智,他們一般很少犯錯(cuò)誤,因?yàn)樗麄兒芰私庾约?,很了解自己的?yōu)點(diǎn),也很了解自己的缺點(diǎn),完全可以做到非常自然而不受任何約束,知道自己該做什么,能做什么,也知道怎樣做更符合自己的個(gè)性。人生來并不是完美的,但是保持一顆平常心將是你走向完美的動(dòng)力。
第四,平常心可以讓你的生活充滿快樂。
生活中并不能一帆風(fēng)順,有成功,也有失?。挥虚_心,也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重,那么生活對(duì)于我們來說永遠(yuǎn)都不會(huì)坦然,永遠(yuǎn)都沒有歡笑。
比如說馳騁生意場(chǎng)上,有時(shí)虧損,有時(shí)賺錢,甚至?xí)夥昴婢?,這并不完全是環(huán)境的緣故,也不一定是運(yùn)氣的原因,僅僅是經(jīng)營(yíng)方法上出了問題,如果我們沒有平常心去對(duì)待這種局面,相信這樣的生活肯定沒有陽光。
第五,擁有平常心,可以讓你正確地對(duì)待失去的東西。
曾經(jīng)有句話說得好“不要為碰翻的牛奶哭泣”,說的就是我們應(yīng)該如何去面對(duì)已經(jīng)失去的東西,失去的終究是失去了,不管如何為它們哭泣都不會(huì)再回來了。有了平常心我們根本就不會(huì)哭泣,因?yàn)槲覀冎溃澜缟喜还苁裁礀|西都不是永恒的,即便我們對(duì)它們有多么的留戀,也不能制止這種逝去。因此,平常心在這個(gè)時(shí)候往往扮演的是一種協(xié)調(diào)劑的作用,能讓我們很快地從失去的“陰影”中走出來,去追求下一個(gè)目標(biāo)。
第六,擁有平常心,我們可以減少憂慮。
現(xiàn)代人的疾病不僅僅是生理上的疾病,更嚴(yán)重的還是心理上的疾病,而心理上的疾病大多數(shù)由憂慮所引起,有些醫(yī)生指出,醫(yī)院里一半以上病人的病情都是憂慮引起的,或者因憂慮而加重了病情。而過后我們會(huì)發(fā)現(xiàn),先前我們所憂慮的事情簡(jiǎn)直是小題大做,甚至是荒謬可笑的,? 主站蜘蛛池模板: 扫黑风暴电视剧免费观看全集| 国王在冬眠在线观看全集电影| 朋友的妈妈4中语| 密挑aV| 蜡笔小新第6季动漫| 绅士布朗科| 爸爸的种子高清免费版电视剧| 寄往电视台的神秘影像未删减| 分娩的按摩2| 怪兽黑暗大陆| 浪子回头电视剧| 吴川市| 小时代3:刺金时代 电影| 王多鱼打扑克免费软件| 唐宫美人天下杨幂| 让我们结婚吧| an4u| 依兰爱情故事在线观看| 《瓜达卢佩的玫瑰》在线观看 | 战狼女版6在线观看| 泰囧途高清完整版下载| 蓝军出击电视剧免费观看全集| 伊波拉病毒2部未删减完整国语版| 美景之屋2在线观看高清未删减| 新婚和部长出差高清观看| 我们坐着来一次好不好视频| 致命的危机| 地球防卫未亡人| 限制别人网速| 屠宰呕吐娃娃全集在线观看| 黑暗圣经1| 激情丛林女主角| 高清我要成为超级巨星| 《女孩不平凡》| 满江红电影免费观看高清| 国模夏馨雨| 丰满的继牳5伦A片在线| 第22条婚规 电视剧| 红高梁电视剧| 请鬼电影| 高清《在你眉梢种红豆》电视剧| 小鬼当家7| 赛车总动员全集| 沾化县| 贤妻良母| 俘虏之锁1| 一路向西 国语| 甜美的咬痕被禁的一话| 铁腕行动电视剧| 终极笔记在线观看免费完整版高清| 玄女心经2免费观看完整版高清| 苍井空的影片| 爷们儿电视剧大结局| 高清《狂飙2》《兰飙》| 巡回检察官| 电影《牙医姐妹》观看| 侦察兵电影| 日本电影修理工的艳遇 | 终极一班3在线观看| 1一68集电视剧心如铁免费播放| 任达华《与鸭共舞》电影| 兵临城下电影完整版免费观看| 欧式少女16集全在线观看优酷下载电影 | 高清东北警察故事3未删减| 一人之下第四季在线观看| 插曲的痛第60集全集在线播放免费观看| 仁心解码电视剧| 莫妮卡《爱我几何》免费版是真演吗 | 刘亦菲素颜逛服装店| 潘小七生活日记| 丰县| 情事2014韩世雅电影在线观看| 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