小學(xué)生跳繩活動方案
為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編為大家收集的小學(xué)生跳繩活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學(xué)生跳繩活動方案1
目錄：
一、目的
跳繩一項簡單、方便、易學(xué)、易行、易于推廣的體育運動51活動網(wǎng)。跳繩不僅可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，而且可以增強心肺功能，提高協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，對的身心發(fā)展著重要的義。本次小學(xué)生跳繩活動在通過比賽的形式，激發(fā)小學(xué)生的運動熱情，提高他們的水平，增強他們的體質(zhì)素質(zhì)，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力和競爭識。
二、活動時間和地點
時間：每年的4月份（天氣適宜的時候）
地點：學(xué)校操場
三、活動對象
小學(xué)一年級六年級的學(xué)生
四、活動內(nèi)容
1.比賽項目
（1）單人跳繩：分為速度跳繩、長時間跳繩、雙腳交叉跳繩、單腳跳繩、交叉跳繩等多項目。
（2）雙人跳繩：分為兩人同時跳、兩人交替跳、兩人同向跳、兩人反向跳等多項目。
（3）團體跳繩：分為多人同時跳、多人交替跳、多人同向跳、多人反向跳等多項目。
2.比賽規(guī)則
（1）比賽時間：每項目的比賽時間為1分鐘51活動
（2）比賽分數(shù)：根據(jù)跳繩的次數(shù)、難度和技術(shù)動作的優(yōu)美程度給予評分。
（3）比賽判定：由裁判員進行判定，裁判員的評分為最終成績。
（4）比賽獎勵：根據(jù)比賽成績給予不同的獎勵，例如獎、獎杯、獎金等。
五、活動準(zhǔn)備
1.場地準(zhǔn)備
（1）清理操場，確保場地平整、干凈。
（2）設(shè)置比賽場地和觀眾席。
（3）準(zhǔn)備音響設(shè)備和播放器5.1.活.動.網(wǎng)。
2.物準(zhǔn)備
（1）跳繩器材：準(zhǔn)備足夠數(shù)量的跳繩，確保每參賽選手都跳繩器材。
（2）比賽用具：準(zhǔn)備計時器、裁判員評分表、比賽用紙等。
（3）獎勵物品：準(zhǔn)備獎、獎杯、獎金等獎勵物品。
3.人員準(zhǔn)備
（1）組織者：負責(zé)活動的`策劃、組織和實施。
（2）裁判員：負責(zé)比賽的評分和判定。
（3）工作人員：負責(zé)現(xiàn)場秩序維護、器材管理、比賽記錄等工作5.1.活.動.網(wǎng)。
（4）參賽選手：小學(xué)一年級六年級的學(xué)生。
六、活動流程
1.開場儀式
（1）主持人介紹活動的目的、義和比賽規(guī)則。
（2）播放國歌。
（3）領(lǐng)導(dǎo)致辭。
2.比賽環(huán)
（1）單人跳繩比賽。
（2）雙人跳繩比賽51活動
（3）團體跳繩比賽。
3.頒獎儀式
（1）頒發(fā)獎、獎杯、獎金等獎勵物品。
（2）拍照留念。
4.閉幕儀式
（1）主持人總結(jié)比賽情況，感謝各位參賽選手和觀眾的支持。
（2）播放體育精神宣傳片。
（3）活動結(jié)束。
七、活動效果
本次小學(xué)生跳繩比賽活動將會效提高小學(xué)生的跳繩技能和身體素質(zhì)，同時也能夠增強他們的團隊協(xié)作能力和競爭識，激發(fā)他們的運動熱情，促進他們的身心健康發(fā)展。此外，本次活動還助于推廣跳繩運動，提高廣大師生的運動識和體育文化素養(yǎng)，為學(xué)校的體育教育工作做出積極的貢獻。
小學(xué)生跳繩活動方案2
一、活動目的：
通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的'身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
二、活動要求：
1、每班選出5名同學(xué)。
2、動作連貫、身體協(xié)調(diào)。
3、必須遵守比賽規(guī)則。
4、每個學(xué)生只能跳1分鐘。
5、各班于4月18日下午將參賽學(xué)生名單上報學(xué)校。
三、活動時間：
20xx年4月20日下午第二節(jié)
四、活動地點：學(xué)校操場
五、評比辦法：
一、二年級一組；
三、四年級一組；
五、六年級一組，每組分別評出前三名進行表彰。每組評出優(yōu)勝班級一個。
六、成立評委小組
組長：校長魏紅霞
計數(shù)：學(xué)生四名
計時：韓美芹牟洪霞
固堤小學(xué)
20xx年4月18日
小學(xué)生跳繩活動方案3
一、活動意義：
為了普及學(xué)校體育運動，豐富校園文化，增強學(xué)生體質(zhì)；提高運動技術(shù)能力，增進學(xué)生運動興趣；增強班級凝聚力，特舉辦20xx年萬杰朝陽小學(xué)部跳繩比賽。
二、競賽時間：
10月19日—10月23日
三、競賽地點：
教學(xué)樓前操場
四、競賽內(nèi)容：
（一）一分鐘短繩：一至五年級各班全體同學(xué)參加比賽。
（二）集體三分鐘分鐘長繩：一至五年級各班全體參加。
五、競賽規(guī)則：
（一）一分鐘短繩：
1、方法：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
2、限時一分鐘，中斷可繼續(xù)，一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
3、全班所有學(xué)生成績相加取平均值為本班的`最后成績。
（二）五分鐘長繩：
各班班主任與副班主任兩個人甩繩，剩余同學(xué)全部排隊依次參與比賽，一個同學(xué)跳過記一次成功，以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績。
六、競賽獎項：
單人獎：各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。
優(yōu)勝獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數(shù)最多班級獲得優(yōu)勝獎。
優(yōu)秀獎：各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加，完成個數(shù)第二的班級獲得優(yōu)秀獎。
機動獎項：根據(jù)比賽的實際情況，由學(xué)部校長指定！
七、賽裁判安排：
裁判長：xxx
副裁判長：xxx
計算成績：xxx
一分鐘短繩計數(shù)老師（10名）：參賽年級正負班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。
三分鐘長繩計數(shù)老師：xxx
平均成績計算：xxx
寫?yīng)劆睿簒xx
計時員：xxx
頒獎人：xxx
小學(xué)生跳繩活動方案4
一、活動目的
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。
四、活動地點：
營東一中田徑場。
五、設(shè)置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級部主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀律組織、安全保護、成績上報等），由體育老師協(xié)助。
2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
七、比賽規(guī)則
（一）單人跳繩
1、比賽時間：1分鐘
2、初賽人數(shù)：全班學(xué)生（不少于95%，各年級的.各班比例要相同）
3、參加決賽人數(shù)：每班5男5女
4、決賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）
（二）集體跳繩
1、比賽時間：1分鐘
2、比賽人數(shù)：每班組隊2個，每組人數(shù)根據(jù)年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）
3、比賽方法：計算1分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）
八、獎項設(shè)置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報，量化計入班級積分，進行表彰。
2、集體跳繩每級部設(shè)一等獎1個，二等獎2個，其余為三等獎。集體比賽按照等級排名，量化計入班級積分。
3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評，每級部評選一個優(yōu)秀組織獎，頒發(fā)獎狀，進行表彰。
九、其他有關(guān)事項
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重復(fù)。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動器材學(xué)生自備。
5、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
6、 觀眾座區(qū)在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊，五年級觀眾不在看臺，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。
7、請認真填寫附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz
8、未盡事宜，另行通知。
政教處、教務(wù)處、體育組
小學(xué)生跳繩活動方案5
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國際兒童節(jié)，促進學(xué)生跳繩技術(shù)的增長，培養(yǎng)拼搏進取的精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽日期：
20xx年5月27日時間：xx:00準(zhǔn)時開始。
三、比賽地點：
學(xué)校操場
四、參賽對象
學(xué)前班——六年級男女生
五、參賽內(nèi)容
跳繩比賽
六、參賽規(guī)則
1、每班各報4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）
2、為確保比賽公平，將比賽分三個組（學(xué)前班、1—3年級、4—6六級）
3、比賽以一分鐘計時（計時時應(yīng)用秒表進行計時，不得使用不帶秒表功能的.電子表、手機及指針表進行計時），將一分鐘內(nèi)累計跳的次數(shù)記入個人比賽最終成績。
4、比賽時應(yīng)有計時人員和記錄人員。
七、競賽組成員
負責(zé)人：周訓(xùn)彬
成員：陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰
八、競賽人員安排
陳亭汝、彭菁、周靖杰（負責(zé)學(xué)前班至三年級） 何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬（負責(zé)四至六年級）
九、獎勵辦法
學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級取6名（男女各取前三名）、4—6六級取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎品。
十、請各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作
競賽組成員在比賽時應(yīng)做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績。
小學(xué)生跳繩活動方案6
目標(biāo)與宗旨:
本活動旨在深化“誠信、敬恩、文禮”的實施，推廣“陽光一小時”體育活動，豐富課間活動，增進班級間的互動，提升學(xué)生的.體能及防病能力，激發(fā)學(xué)生的興趣和特長，強化團隊合作精神。
口號:
躍出健康，躍出快樂。
時間表:
第一階段: 11月5日至11月9日課間休息時段，各班進行訓(xùn)練。
第二階段: 11月12日至11月16日課間休息時段，單人跳繩選拔賽。11月16日下午課間休息開始，在操場上按年級進行比賽。
第三階段: 11月19日至11月23日課間休息時段，集體跳繩選拔賽。11月23日下午課間休息開始，在操場上按年級進行比賽。
地點:
營東一中田徑場。
分組:
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
實施方式:
1. 各年級班主任負責(zé)組織訓(xùn)練，年級主任負責(zé)組織比賽(包括裁判安排、規(guī)則講解、紀律管理、安全保障、成績報告等)，體育教師提供支持.
2. 充分利用每天下午課間休息和放學(xué)后的訓(xùn)練時間，禁止在走廊內(nèi)進行課間休息訓(xùn)練。
規(guī)則:
(一) 單人跳繩
1. 比賽時間: 1分鐘
2. 初選人數(shù): 全班學(xué)生(不少于95%，各年級的比例應(yīng)相同)
3. 決賽人數(shù): 每班5名男生和5名女生
4. 決賽規(guī)則: 在一分鐘內(nèi)，記錄個人跳繩次數(shù)。跳躍過程中可暫停，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最終成績 (以成功跳躍次數(shù)為準(zhǔn)，若成功次數(shù)相同，則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)
(二) 集體跳繩
1. 比賽時間: 1分鐘
2. 參賽隊伍: 每個班級組建2支隊伍，每個隊伍的人數(shù)依據(jù)年級不同而變化
一年級和二年級每組為3名男生和3名女生。(搖繩人員由年級主任統(tǒng)一指定)
三年級、四年級和五年級每組為4名男生和4名女生。(搖繩人員由年級主任統(tǒng)一指定)
3. 比賽方式: 計算一分鐘內(nèi)的累計跳躍次數(shù)，各班各組相加的總次數(shù)最多者獲勝。(以成功跳躍次數(shù)為準(zhǔn)，若成功次數(shù)相同，則失敗次數(shù)較少者優(yōu)先.)
獎項設(shè)置:
1. 單人跳繩每級別選出"最佳跳繩手" (前10名，男女各5)，頒發(fā)嘉許狀，計入班級評分，予以表揚.
2. 集體跳繩每級別設(shè)一等獎1個，二等獎2個，其余為三等獎。集體比賽按等級排序，計入班級評分.
3. 根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評價，每個級別選出一個杰出組織獎，頒發(fā)證書，予以表揚.
其它相關(guān)事項:
1. 各班主任應(yīng)在課外時間指導(dǎo)并監(jiān)督學(xué)生練習(xí)，真正做到"陽光體育"的快樂過程.
2. 每個班級原則上參賽選手不重復(fù).
3. 請參賽班級和個人提前充分熱身，指導(dǎo)學(xué)生靈活關(guān)節(jié)，以防發(fā)生意外.
4. 學(xué)生需自帶活動器械.
5. 請按時到達比賽場地，遵守裁判指示，遲到的班級或個人視為放棄資格.
6. 觀眾區(qū)域在看臺上，由南向北，從一年級開始，每個級別有兩塊區(qū)域，五年級觀眾不在看臺上，每個班級抽簽決定12人作為志愿者，聽從裁判的分配.
7. 請詳細填寫附件一，并在每周四上午發(fā)送到郵箱.
8. 如有未盡事宜，另行通知.
小學(xué)生跳繩活動方案7
一、比賽目的：
推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：
20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：
學(xué)校操場
四、比賽內(nèi)容：
單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。
五、比賽人數(shù)：
各班報男女各5人。
六、比賽規(guī)則：
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
七、獎項設(shè)置：
設(shè)一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。
八、活動裁判、工作人員安排
小學(xué)生跳繩活動方案8
一、指導(dǎo)思想：
以《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指針，從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學(xué)生生理和心理特點，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
二、創(chuàng)建理念：
通過實踐活動和理論研究，發(fā)現(xiàn)跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處:
1、能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長;
2、能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實際含義與概念;
3、能提高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地數(shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;
4、能促進兒童心靈手巧，人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;
5、能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;
6、能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。
7兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
三、校情分析：
跳繩是一項廣大人民最易接受和深受喜愛的運動，不太受場地和器材的限制，普及面廣，可操作性強。因此，經(jīng)校委會研究討論、全體教師通過，決定在我校開展花樣跳繩特色學(xué)校創(chuàng)建活動。
四、創(chuàng)建目標(biāo)：
推廣花樣跳繩運動，初步形成學(xué)校體育文化特色;加強對學(xué)校花樣跳繩特色創(chuàng)建的.領(lǐng)導(dǎo)，健全各項工作機制，完善各項工作制度;開設(shè)花樣跳繩校本課程，形成課程體系，并得到有效實施;加強學(xué)生專業(yè)小隊的建設(shè)，開展好豐富多彩的跳繩活動。加強與兄弟學(xué)校、文體單位、民間藝人的聯(lián)系，廣泛吸收外部優(yōu)質(zhì)資源，形成強大教育合力，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量，推動學(xué)校花樣跳繩運動快速發(fā)展，讓跳繩運動精神滲透到其他學(xué)科和領(lǐng)域，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。
五、時間安排和對象
每周下午大課間全校學(xué)生
六、跳長繩單元教學(xué)計劃
學(xué)習(xí)目標(biāo)
理解基本術(shù)語的含義，發(fā)展速度與耐力素質(zhì)，提高身體靈敏性，增強腿部力量，掌握跳長繩的基本花樣，能利用長繩鍛煉身體，培養(yǎng)運動興趣和創(chuàng)新精神，增強團結(jié)協(xié)作、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)課次3 6 3 3 2 2
學(xué)習(xí)內(nèi)容連續(xù)跳長繩魚貫式跳長繩集體連續(xù)跳長繩花樣跳長繩長繩內(nèi)跳短繩
單元評價
具體內(nèi)容單人連續(xù)跳、附加動作跳(拍手跳、叉腰跳、觸肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、開合腿跳、傳接球跳)、雙人連續(xù)跳轉(zhuǎn)圈跳：
正入反出式
反入正出式8字跳
正入反出式
反入正出式穿梭跳：
二正式
二反式
一正一反式
二正一反式
二反一正式
二正二反式5-10人/組
11-20人/組
21-30人/組穿越長繩
接龍?zhí)?/p>
跨步跳
火車頭跳
S繩跳
三人輪流搖跳原地跳
跑入跳4分鐘魚貫式轉(zhuǎn)圈跳長繩
重點動作自然、大方跳入時機、跳躍方法節(jié)奏協(xié)調(diào)一致節(jié)奏、搖繩、交接繩節(jié)奏性140-239次
難點跳入、跳出時機的掌握主搖手控制繩的節(jié)奏同起同落運用自如跳入超240次
建議1、單人或雙人連續(xù)跳長繩要學(xué)會跟隨兒歌進行練習(xí);
2、魚貫式轉(zhuǎn)圈跳長繩要在初一學(xué)會，以利于比賽
小學(xué)生跳繩活動方案9
一、活動目的：
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，
加強各班之間的交流,提高學(xué)生的.身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：第十一周
四、活動地點：學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女-，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，下載--
各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部
七、比賽規(guī)則
1、個人速度跳：
參加對象：1-5年級
比賽時間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，
以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班-，管理類，工作總結(jié)類，工作計劃類文檔，下載--
(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級
比賽時間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項：
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊(班級)賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)生跳繩活動方案10
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)校體育活動，促進學(xué)生跳繩技術(shù)的增長，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知后，認真組織，做好訓(xùn)練工作。
二、比賽日期及地點：
20xx年12月21日大課間，學(xué)校后操場
三、參賽班級：
一至六年級
四、比賽項目：
跳繩
五、參賽辦法及要求：
1、各中隊自行組織初選;
2、每班派兩名運動員參加學(xué)校比賽;? 主站蜘蛛池模板： 三年免费观看国语版大全| 金鹰卡通节目在线直播| xl司令第一季全集在线观看完整版| 红警全能王2012| 维修工的艳遇韩国电影| 相反的你和我未删减| 哆啦a梦大电影国语全集| 林青霞东方不败国语| 《丰满的继牳5》在线观看| 白峰美羽教师的心酸在线观看| 水月洞天第3部| 绿水青山带笑颜| 美国一级父女播种视频中文版 | 香醇的绣感完整版| 幸福守望| 黑暗阴影在线观看| 《overflower》真人版结局 | 美国派6在线观看| 三位大学生特殊按摩| 暗香 电视剧| 红天鹅韩剧在哪里看| 忍风战队破里剑者| 跑男第十二季免费播放| 电影双女任务| 流浪地球二免费观看高清完整版| 要听爸爸的话未删减| 1986娃娃脸4| 豚鼠系列血肉之花| 非诚勿扰20121216| 羽月希正在播放| 法国空乘5免费高清原声满天 | 美国一级父女播种视频中文版| 纸牌屋第2季| 横峰县| 动漫在线高清在线完整版免费| 相田沙耶香| 成全动漫高清全集免费看| 黑天鹅高清在线观看完整版| 与敌同行国语| 安德森在线观看免费| 黄手帕第2部| 仁心解码2粤语优酷| 波斯王子| 飞刀又见飞刀百度云| 西环浮尸| 《激战丛林》洛可希佛帝在线观看| 超级教师第6集在线观看播放| 年轻继牳4三级| 骄阳伴我电视剧免费观看极速| 《新员工入职秘书2》| 极寒之城电影完整版免费观看| 黑白配免费播放高清中文版电影 | 何以为家电影| 幸福最晴天全集优酷| 蛮荒种田短剧全集| 连诗雅三级| 北京爱情故事高清完整版| 暴躁46集正版在线观看| 一路向西百度影音下载| 柳传志被选入小学教材引争议| 洛克希佛地丛林1995版| 杜拉拉之似水年华结局| 女保险公司推销员8中字的特点| 墨斗先生粤语| 不是男人的错| 酸甜苦辣电视剧全集| 韩国电影需要爸爸播种| 全能王妃杀疯了短剧免费观看| 射雕英雄传免费观看| 熊猫杀毒软件| 为了新中国前进电视剧| 韩国电影诱惑| 我女朋友的新妈妈双字ID免费| 《世子无双》短剧| av收藏之家| 女儿国满天星| 女大学生的沙龙室完整版完整版| 逃学威龙| 甜蜜惩罚免费观看第一季全集| 三年电影免费大全在线| 怒呛人生免费观看全剧完整版| 泰莎的绣感1986| 黑执事第二季下载| 分娩按摩| 乔家大院全集| 韩国成人版电影神奇的帽子在线观看| 暮光之城 新月| 睡美人之宅| MDSR-0006-2 小凤新婚| 挣扎吧亚当君第二季在线观看| 小凤新婚电影手机在线免费观看| 《满清十大酷刑》电影完整版| 免费9.1直接看| 第二名的逆袭在线观看第4集| 十二谭电视剧免费观看追剧吧| 嫣语赋电视剧在线高清免费观看| 未来影院手机版在线播放版| 激战酒店1-9| 绿色椅子在线| 梦里水乡mtv| 丈夫的上司来家拜访| 养鬼吃人7| 死神在线观看| 二十一世纪性格爱情指南日本| 青蜂侠2011版电影| 高清《老师·好》| 美女姐姐的神秘花园在线观看 | 偷换人生真假千金短剧| 女友妈妈韩字的ID| 再见爱人4免费观看完整版| 宝贝女孩电影免费观看完整版高清| 《兽行日寇》电影完整版免费观看| 电影我们的幸福时光| 别样幸福全集| 男女愁愁全集| 南洋十大邪术在线看| 李连贵熏肉大饼| 《塞伦三部曲》在线观看| 电击小子第2部全集| 无心法师第一季高清在线观看| 姐妹牙医在线电影| 迪迦奥特曼大全集| 摄政王宠妃：掌心娇美人全集免费 | 《花与蛇·1》| 相亲相爱一家人| 人鱼小姐国语版免费观看全集| 《性迷宫》吴雪雯| 写真片lcdv观看影院| 苹果 范冰冰电影| 隐身帽子电影| 中二病也要谈恋爱12| 柯南剧场版国语版全集| 农厂保卫战满天星| 高清《破·地狱》粤语完整| 我怎么哭了| 金牌销售的秘密| 天天向上20120127| 五福临门电视剧免费观看全集高清| 丈夫不在中午的美好时光| 扫黑风暴免费播放观看| 出差妻子对客户社长的招待| 坎贝奇《无憾人生》| 入青云免费观看全集完整版| 我可以笑着扮演你的配角| 《卖百科全书》播放| 紫钗奇缘粤语版| 韩剧新《无主之花》免费观看| 神医大道公前传电视剧| 芬妮和亚历山大| 虫族之心剧情| 地宫下的女人| 17在线观看免费高清电视剧在线观看| 搞笑一家人国语版1| 金榜题名终有时短剧免费观看| 瓜达卢佩的玫瑰电影免费观看| 电影《金悔瓶2008》演员表紫烟| 我老婆的闺蜜ID中字| 春宫电影人| 唯你归途短剧免费观看| 叔嫂恋2之血恋免费普通话| 陆贞传奇电视剧59| 超级飞侠第十二季| 修理工与人妻出轨HD电影 | 倔强的驱魔师| 聊斋先生全集| 《爱我几何》精彩片段| 午夜特快| 韩剧大度电影在线看 | 玫瑰故事电视剧免费视频| 西施成人版| 插曲的痛30集全免费观看大结局| 亲爱的姐姐1在线观看完整版 | 庆余年电视剧第二部| 电视剧末路1997免费观看完整版| 建始县| 魔女宅急便国语| 电视剧小白菜奇案| 成龙12生肖电影免费版| 售楼部小姐的秘密在线观看| 寄生兽电影迅雷下载| 光环 第一季| 杨敏思版1-5集电视剧免费看| 黄花大闺女下集免费观看 | 已婚少妇的下午| 魔法保姆麦克菲国语| 电视剧因法之名免费超清观看| 生死决断秋瓷炫几分出场| 猎罪图鉴1电视剧全集完整观看| 老卫和淑容船上第五季| 瓜达卢佩的玫瑰2| 病态三部曲| 啄木鸟壮志凌云| 台剧《浪漫女家教》在线看全集| 我就是这般女子全40集| 日本妈妈免费光棍| 克莱尔的《第一夫人》| 流氓也识女人香| 修罗武神动漫全集免费观看| 法国8号空姐| 牙医姐妹1986完整版资源| 电影小蓝第二部| 武庚纪在线观看| 瑞士航空空姐4| 直播:北京卫视跨年晚会| 记忆碎片 电影| 《牧教师4》动漫全集免费观看5-6集| 新羔羊医生国语免费观看| 产妇大出血院长深夜跨院摇人| 15yc| 刑警12国语版免费观看| 狙击蝴蝶电视剧在线观看| 插曲的痛完整版在线观看免费高清电影 | 对你的想象完整版| 《分娩按摩》2图片视频| 泡沫爱情电视剧| 神奇的美容院| 高压监狱飞机版| 隔壁的女孩韩剧| 我的三个漂亮嫂嫂免费观看| 女版加勒比海盗免费完整版| 电视剧五妹| 彩翼儿童美术| 通城县| 【JUL-975(中字)老公不在家5日间 身心被性豪公公彻底调教 水川堇#鬼父】https | 夸克满天星在线播放国语版| 新白娘子传奇在线观看| 宫斗小能：从答应后短剧全集| 女超人麦乐迪未删减季免费观看| 半斤八两动画片全集| 猎金游戏电影免费观看完整版 | 婚姻保卫战1| 《性的暴行》越南电影| 动感之星蓉儿| 马东锡乌有之地| 意大利塞伦泰山HR版女主角| 风情的妻子| 疫情李嘉诚捐款多少| 高清《女生宿舍2》| 美容室待遇6| 南游记之闹三界| 新华社 联想| 战狼10免费完整电影在线观看高清 | 公公浮之手| 四十九日祭| 谎言背后电视剧全集| 李克勤个人资料简介| 《空调维修工的艳遇》电影| 火烧云全集| 再向虎山行连续剧83版免费观看 | 6680新视觉电影免费观看| 短剧蛇园全集免费播放| 暗区突围秘密任务| 女子护卫队1973电影在线观看完整免费高清原声满天星 | 脱氢乙酸钠是什么东西| 大学生第四季| 任达华邱淑贞舒淇共演电影| 酋长的女儿2满天星版叫什么| 剩男相亲记| 法国空乘5在线看| 幸福满院电视剧| 喜宴电影| 里沙村兽皇电影免费观看正版高清| 碧海逃生电影免费观看完整版| 九界修神2| 总统夫人的夜晚在线观看| 紧扣的星星完整版动漫免费观看高清| 星辰变在线观看全集免费播放 | 瓜达卢佩的玫瑰电影在线看免费版| 大奉打更人电视剧在线观看免费| 破灭之国| 用我的手指打扰你| 晨晨农村的事VLOG| 评书三国演义袁阔成播讲365集| 天美影院在线观看电视剧| 两个人免费观看日本的完整版 | 出包王女第二季12| 《爱我几何》高清无删除版| 《功夫熊猫2》| 《卖百科全书的女人》(2000年,法国)| 嫡女毒妃：重生飒爽短剧全集| 赛仑意大利版渔夫的老婆| 甄嬛传全集在线观看爱奇艺| 名侦探柯南绯色的不在证明动漫 | 摇曳露营第二季动画| 演员李桓| 福利片《需要爸爸播种子》HD中字免费在线播放 - 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