家居布置技巧讓你的生活有形有色
第一章：衛(wèi)生間最好不要擺香水
芳香劑的使用現(xiàn)在越來(lái)越普遍了，辦公室、臥室、衛(wèi)生間、車上都經(jīng)常用它來(lái)增加香味。不過(guò)，如果用香味的場(chǎng)合不對(duì)效果就會(huì)適得其反。那么，什么場(chǎng)合應(yīng)該用什么香味的芳香劑，芳香劑有哪些類型，芳香劑的使用是否會(huì)影響人體健康呢？
芳香劑有多種形態(tài)。芳香劑也可稱為公眾香水或環(huán)境用香水，雖然它不一定是水。廣義的芳香劑包括所有專門(mén)對(duì)環(huán)境起到消臭、賦香作用的產(chǎn)品。按照外觀形態(tài)、發(fā)香形式，它們大致被分為幾類，即液體型芳香劑、氣霧劑、凝膠型芳香劑、升華型芳香劑、塑料型芳香劑、香蠟燭、煮水型芳香劑、電熱散香器和衛(wèi)生香。
煮水型芳香劑是近年來(lái)較為流行的一種室內(nèi)散香方法———放幾滴香精在清水里，下面用蠟燭火加熱，水在微沸的狀態(tài)下把香料帶出散香。有人把它叫做現(xiàn)代熏香爐。其造型多樣，以陶瓷制作的為多，年輕人趨之若騖。塑料型芳香劑是用透氣性良好的熱塑性樹(shù)脂和香精、增塑劑等混合熱壓成的香塑料，可以做成各種形狀，擺設(shè)在家里、辦公室等地方散香。
正規(guī)廠家生產(chǎn)的芳香劑對(duì)人體無(wú)害絕大多數(shù)人相信聞到令人愉悅的香味對(duì)人有好處，但也有人認(rèn)為，現(xiàn)在面市的各種芳香劑，在使用中易產(chǎn)生一些難以預(yù)料的化學(xué)反應(yīng)，有可能對(duì)人的呼吸道、皮膚及中樞神經(jīng)產(chǎn)生不良作用。其實(shí)，這種說(shuō)法有點(diǎn)危言聳聽(tīng)，容易造成不必要的恐慌。
有關(guān)專家指出，現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的各種芳香劑，除了假冒偽劣產(chǎn)品外，對(duì)人體都是健康安全的。正規(guī)廠家生產(chǎn)芳香劑使用的香精是經(jīng)過(guò)調(diào)香師精心研究、做了大量加香實(shí)驗(yàn)、工廠嚴(yán)格按照調(diào)香師擬定的配方配制而成的。只要有實(shí)驗(yàn)指出某種香料毒性大或者有潛在的危險(xiǎn)，即使證據(jù)還不充分，調(diào)香師也寧可不使用它，曾經(jīng)被大量使用的硝基麝香類香料目前被淘汰就是一個(gè)很好的例子。專家建議，在挑選芳香劑的時(shí)候最好在正規(guī)商店購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的，這樣質(zhì)量會(huì)更有保證。
自己動(dòng)手做衛(wèi)生間芳香劑
按照調(diào)香師的分類法，自然界各種氣味可以分成4大類型：果香、草木香、粉香和蜜甜香。
每個(gè)人都有自己特別喜歡的香味，到底有沒(méi)有人見(jiàn)人愛(ài)的香味呢？答案是肯定的。一般認(rèn)為，生長(zhǎng)在寒溫帶到亞熱帶的一些水果如蘋(píng)果、梨、甜橙、檸檬等的香味可以得到大多數(shù)人的喜愛(ài)，在公共場(chǎng)合使用這些香味一般不會(huì)引起不滿。而熱帶水果有許多就不行，榴蓮、芒果、菠蘿、番石榴、荔枝等等的氣味都是有人愛(ài)、有人怕，最好不要在公共場(chǎng)合使用。
衛(wèi)生間是人們最迫切需要使用芳香劑的地方，衛(wèi)生間的臭味最好用草香或果香來(lái)掩蓋，洗衣皂的草香味掩蓋糞臭和尿臭是有效的，效果最好的當(dāng)推薄荷和留蘭香，它們都屬于草香香料。古龍水也可以用于衛(wèi)生間祛臭賦香，一瓶古龍水就可以香幾個(gè)月了。絕大多數(shù)香水（不管高檔、中檔或低檔）都不適合于衛(wèi)生間使用，因?yàn)樗鼈兓蚨嗷蛏俣己幸恍﹦?dòng)物香香料（如麝香），會(huì)加重糞尿的臭味，而且越是高檔的香水動(dòng)物香含量越多。
其實(shí)自己也可以動(dòng)手解決衛(wèi)生間的臭味問(wèn)題。在衛(wèi)生間的小架子上放置一個(gè)盛著檸檬酸（化工商店都有賣(mài)）的杯子或小碗，杯子旁邊再放幾塊香皂（去掉包裝紙）或洗衣皂，酸能吸收并中和掉氨和三甲胺，肥皂的游離堿會(huì)吸收硫化氫，這樣就可以有效去除衛(wèi)生間里主要的臭味成分。
第二章：家居布置有技巧 顏色影響心情
很多時(shí)候顏色會(huì)對(duì)人體的心理產(chǎn)生影響，家居的顏色如果不對(duì)的話，會(huì)對(duì)人的心理造成影響。
我們?cè)谶x購(gòu)床罩時(shí)，往往會(huì)選擇自己偏向的顏色，或是參照個(gè)人年齡特征。可你知道嗎，不同的顏色會(huì)產(chǎn)生不同的心理刺激，從而對(duì)健康造成不同的影響。因此，在選擇床罩的顏色時(shí)，我們應(yīng)該首先關(guān)注其對(duì)健康的影響。
紅色代表著憤怒、熱情、活力;橙色象征著歡欣、熱烈、溫馨;黃色明亮溫曖，給人快樂(lè)、希望、智慧;綠色介于冷暖色中間，和睦、寧?kù)o、健康;藍(lán)色悠遠(yuǎn)、涼爽、清新紫色高貴、神秘、優(yōu)雅;粉色嬌嫩、青春，是小女生的最愛(ài);黑色有時(shí)莊嚴(yán)肅穆，有時(shí)沉默虛空;白色有時(shí)純潔神圣，有時(shí)恐懼悲哀。
如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，一可以誘發(fā)食欲，有助于鈣質(zhì)的吸收，二使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍(lán)色，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。
新婚者的居室宜選用鮮艷濃烈的紅色床罩，既為房間增添喜慶氣氛，同時(shí)可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌，增強(qiáng)血液循環(huán)。但接觸紅色過(guò)多，會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮情緒。所以，失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床罩或裝飾家居，以免加重病情。
情緒不穩(wěn)容易急躁的人，居室宜用嫩綠色床罩，以便使精神松弛，舒緩緊張情緒。一般而言，床罩的顏色以淡雅的色彩居多。相反，金黃色易造成情緒不穩(wěn)定，所以，患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色。
倘若居室主人患有高血壓或心臟病，最好鋪上淡藍(lán)色的床罩，以利于血壓下降、脈搏恢復(fù)正常。此外，藍(lán)色還適合用腦過(guò)度的白領(lǐng)一族。
紫色可維持體內(nèi)鉀的平衡，有安神作用，但其對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，所以心臟病患者應(yīng)慎用紫色床罩。
靛藍(lán)色會(huì)影響視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和嗅覺(jué)，可減輕身體對(duì)疼痛的敏感度。術(shù)后傷口正在恢復(fù)的患者可以選擇靛藍(lán)色的床罩以及其他家居用品，或者干脆將房間刷成靛藍(lán)色。
讓發(fā)怒的人觀看粉紅色，情緒會(huì)很快冷靜下來(lái)，因?yàn)榉奂t色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩(wěn)定。孤獨(dú)癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床罩。
另外，春夏兩季，氣溫相對(duì)高些，床罩的顏色應(yīng)選擇清新淡雅的冷色，質(zhì)地應(yīng)選擇較薄一些的面料;而秋冬兩季氣溫下降，天氣寒冷，床罩的顏色應(yīng)趨向暖色，在質(zhì)地上應(yīng)該選擇較厚的面料。
第三章：營(yíng)造舒適健康居室環(huán)境
通風(fēng)換氣保身心
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)對(duì)38個(gè)國(guó)家近20年的癌癥發(fā)病情況進(jìn)行了分析，結(jié)果表明，肺癌的發(fā)病率在明顯上升，尤其是女性更甚。究其原因，許多醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，80%以上的癌癥是由家庭居住環(huán)境因素造成的。目前，家庭居室內(nèi)致肺癌的主要因素有以下幾方面：
一、在室內(nèi)大量吸煙
一個(gè)人在家吸煙，對(duì)全家人部有傷害。有人測(cè)得被動(dòng)吸煙者受到的危害約占吸煙者的了76%。香煙中含有許多致癌物，包括致辭癌的引發(fā)劑、促癌劑和協(xié)同致癌物。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每100立方米空氣中含有致癌物苯為2.82—14.4毫克，危害極大。因此，在家經(jīng)常吸煙是影響家庭居住環(huán)境和造成肺癌的主要原因。
二、廚房通風(fēng)排煙條件差
目前，很多家庭以煤、煤氣或石油液化氣做燃料，廚房?jī)?nèi)二氧化硫、一氧化碳等有害物含量濃度很高。冬季在不通風(fēng)的廚房?jī)?nèi)，測(cè)定一氧化碳含量，其濃度可達(dá)到中毒的邊緣。另外，許多人喜歡在燒菜時(shí)將油燒到冒煙，才把菜放下鍋，這種烹飪方法很不科學(xué)，既會(huì)使一些蔬菜中大量維生素受到高溫破壞，而且植物油超過(guò)270°C時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的油霧凝聚物，這種油霧凝聚物可造成細(xì)胞染色體損傷，有致癌性。許多家庭主婦長(zhǎng)期遭受油霧的威脅，已成為女性肺癌發(fā)病率迅速上升的重要原因。因此在通風(fēng)排煙條件差的廚房烹調(diào)或在與廚房相通的居居（臥室、起居家、客廳、書(shū)房）內(nèi)學(xué)習(xí)和休息，其患肺癌的危險(xiǎn)性也很大。為此，應(yīng)注意開(kāi)啟抽油煙機(jī)或排風(fēng)扇，以改善廚房的通風(fēng)排煙狀況。同時(shí)，還應(yīng)將廚房與其他居室隔開(kāi)。
三、居室異味
如油漆味、香煙味、碳酸怪味、廁所臭味、花肥臭味、霉味等，也是引發(fā)疾病的因素。
居室的通風(fēng)換氣與排煙除味應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、由于居室的功能不同，對(duì)于通風(fēng)換氣就有不同的要求，例如，臥室、起居室、客廳和書(shū)房主要是通風(fēng)和換氣;廚房主要是排除煙氣和油霧;衛(wèi)生間主要是換氣除味。
2、應(yīng)根據(jù)房間的使用功能，從衛(wèi)生和安全的角度來(lái)考慮自然通風(fēng)和換氣。將床、組合柜、衣柜、書(shū)柜等家具布置在渦流區(qū)，避開(kāi)穿堂風(fēng)，而將氣流流經(jīng)區(qū)域作為人經(jīng)常活動(dòng)的場(chǎng)所。冬季，為減少病毒傳播，房間要進(jìn)行適當(dāng)通風(fēng)換氣;對(duì)于裝有火爐的房間及廚房，為防止煤氣中毒以及火災(zāi)和各種煙氣的污染;必須安裝換氣排煙設(shè)施。
3、房間內(nèi)通風(fēng)換氣，主要通過(guò)門(mén)窗的合理開(kāi)啟來(lái)進(jìn)行，不同的開(kāi)啟條件將會(huì)產(chǎn)生不同的氣流路線，根據(jù)這些氣流路線可以進(jìn)行房間的合理設(shè)計(jì)與布置，安排家具及家用設(shè)施，形成良好的睡眠區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、會(huì)客區(qū)、休息區(qū)和就餐區(qū)等。
4、高大的家具及其他家用設(shè)施，不宜放在通風(fēng)的干道上，以免影響—通風(fēng)換氣及室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)。
舒適臥室有助于睡眠
人的一生中幾乎有三分之一時(shí)間在睡眠中度過(guò)的，營(yíng)造一個(gè)有利于睡眠的居室環(huán)境十分重要，要格外注意以下幾點(diǎn)：
1、臥室朝南或朝西南方向有利睡眠。睡眠中的大腦仍需大量氧氣，而朝南或朝西南方向陽(yáng)光充足，空氣流通，晚上自然有著很好的舒適感。
2、睡眠的空間宜小不宜大。在不影響使用的情況下，睡眠空間越小越使人感到親切與安全，這是由于人們普遍存在著私密性心理的關(guān)系。
3、床鋪的寬度，單人床以70厘米以上為好。寬度過(guò)窄，不易使人入睡，這是由于人在睡眠中，大腦仍存在著警戒點(diǎn)，活動(dòng)頻繁，唯恐翻身時(shí)跌下床來(lái)。
4、床應(yīng)放在離窗與門(mén)較遠(yuǎn)的位置，睡床兩側(cè)留出通道為好，這不僅有利于下、上床，且使入有著寬敞感，顯得空氣流通些。
一邊床頭靠墻，但要注意避免床頭對(duì)著鄰居家的墻壁，以減少鄰家家電的電磁輻射影響到你。
5、被褥要柔軟、輕松、保暖、干燥與清潔;睡衣宜寬大，床單枕套、蚊帳等常洗曬。
6、保持臥室、臥具的清潔，床下不堆積雜物，以免藏污納垢，招致蚊蟲(chóng)鼠蚤的繁殖與滋生，干擾睡眠。
遮陽(yáng)防塵保持私密
在布置室內(nèi)時(shí)，常需要設(shè)置遮蔽物來(lái)?yè)豕庹陉?yáng)、防塵遮景，保持室內(nèi)私密性，一般常采用窗簾、門(mén)簾與遮陽(yáng)設(shè)施。
1、安裝紗門(mén)、紗窗對(duì)遮陽(yáng)防塵能起到一定作用。
2、采用厚質(zhì)不透明的織物制作窗簾和玻璃門(mén)簾。當(dāng)白天需遮蔽時(shí)，可在窗簾與窗子之間加設(shè)一層輕質(zhì)薄窗簾，如紗、綢或網(wǎng)扣等，使室內(nèi)保持足夠的亮度。
3、裝置遮陽(yáng)設(shè)施，以防夏季特別是地處炎熱地區(qū)的東向、西向和偏東向、偏西向的房子，陽(yáng)光直接射人室內(nèi)。常用的遮陽(yáng)設(shè)施有遮陽(yáng)支架、遮陽(yáng)罩、室內(nèi)或室外遮陽(yáng)竹簾、遮陽(yáng)百葉簾等。
4、居室的遮蔽雖然能遮住陽(yáng)光、防止灰塵，但射到遮蔽物上的輻射熱也會(huì)直接散到室內(nèi)，所以在加設(shè)遮蔽物時(shí)，要考慮到通風(fēng)換氣，使它既不要阻擋由窗進(jìn)入的氣流，又要排出遮陽(yáng)產(chǎn)生的輻射熱。
保暖調(diào)溫居室更溫馨
在不設(shè)空調(diào)設(shè)備的房間內(nèi)，各處的溫、濕度及空氣流速是各不相同的，在室內(nèi)布置時(shí)，應(yīng)考慮保暖調(diào)溫措施。
1、夏季由于受太陽(yáng)及室外輻射熱的影響，窗口處和外門(mén)處溫度較其他地方高，冬季由于滲透及導(dǎo)熱系數(shù)大，其溫度又低于室內(nèi)其他區(qū)域。另外，門(mén)窗前易受飄雨和塵土的影響，在北方窗前常設(shè)暖氣片。所以，近窗處和近外門(mén)處一般不宜布置家具和家用設(shè)施。
2、選擇合適的窗簾來(lái)調(diào)溫。冬天用厚重的暖色窗簾，可以阻止冷空氣進(jìn)入，有助于保持室內(nèi)溫度;夏天用淺色的窗簾可以阻止熱空氣，減少熱輻射，降低室內(nèi)溫度。窗簾的保溫和降溫效果可達(dá)到20°C。
3、室內(nèi)色彩能影響整個(gè)房間的氣氛，室內(nèi)顏色三大塊（墻壁顏色、家具顏色、織物顏色）的協(xié)調(diào)搭配，不僅能使房間巧妙地組合成輕松、幽美的環(huán)境，而且能在人們的心理上起到保暖調(diào)溫的作用，雖然這不是實(shí)際的溫度升降。 4、在室內(nèi)布置綠化可以調(diào)節(jié)濕度降低噪音、凈化空氣、調(diào)節(jié)室溫，柔化室內(nèi)空間的挺直形狀，使居室環(huán)境顯得生動(dòng)、活潑、富有人情味。綠化裝飾應(yīng)根據(jù)居室的環(huán)境、氣氛以及主人的意圖進(jìn)行布置。
防噪隔音創(chuàng)造女子環(huán)境
應(yīng)考慮盡量減少室外噪音的影響，保持良好的居住環(huán)境，同時(shí)，還應(yīng)考慮不影響鄰居的安靜。
1、可在臨街或室外噪聲較大的門(mén)窗上裝置雙層門(mén)窗，也可用吸音性能較好的厚重織物制作的門(mén)簾、窗簾，窗簾的尺寸要寬大，褶皺要多，大量的褶皺可以消耗噪聲的能量，提高隔聲能力。
2、用隔音性能較好的輕質(zhì)隔墻或組合家具來(lái)分隔房間，將臥室放在不靠門(mén)窗的小房間內(nèi)。
3、為防止衛(wèi)生間水箱噪聲、電冰箱噪聲、電梯樓道噪聲等的影響，應(yīng)將臥室或床避開(kāi)這些場(chǎng)所。
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