月經(jīng)周期多少天正常
月經(jīng)周期是衡量女性月經(jīng)是否正常的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那么月經(jīng)周期多少天才算正常呢，下面我們一起來(lái)看看吧。
月經(jīng)周期多少天正常
月經(jīng)周期多少天正常?正常女性的月經(jīng)周期在28天，以推遲或提早7天為正常范圍，即21-35天為正常范圍。
月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血，也叫做月事、月水、月信、例假等。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，并且會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化，因此，女性月經(jīng)應(yīng)該有正常的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)。
正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期多少天正常?月經(jīng)出血第一天作為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期。一個(gè)月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短因人而異，偶而提前或延后不超過(guò)7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天，這樣的月經(jīng)周期為正常月經(jīng)周期。
女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次月經(jīng)，這段時(shí)間稱(chēng)之為經(jīng)期，一般經(jīng)期持續(xù)時(shí)間為2-7天，平均在3-5天。
女性在妊娠及哺乳期，月經(jīng)會(huì)停止。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量多為20-60ml，如果經(jīng)量多于80ml，則為月經(jīng)過(guò)多。
月經(jīng)屬女性正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)期一般無(wú)特殊癥狀，不過(guò)有些女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部不適，有少數(shù)女性感到頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。
當(dāng)然，不同女性的月經(jīng)周期因人而異。正常情況下，每個(gè)女性都應(yīng)該有自己的月經(jīng)周期，不過(guò)有一些女性月經(jīng)周期少于20天，或者有的女性月經(jīng)周期多達(dá)36天。不過(guò)據(jù)有關(guān)部門(mén)臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)，女性的月經(jīng)周期都能在28天至30天來(lái)一次月經(jīng)者大概只占10%。因此，一般認(rèn)為，只要每次月經(jīng)的間隔周期都是一樣的.，就是正常。如果出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則的提前或延后都是不正常的現(xiàn)象，影響月經(jīng)周期的因素有多種，其中很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準(zhǔn)確記錄每次的時(shí)間，否則只憑印象很難推斷。
月經(jīng)周期怎么算
月經(jīng)周期怎么算?作為一名女性應(yīng)該多了解一些這方面的知識(shí)，會(huì)計(jì)算自己的月經(jīng)周期是一個(gè)必備的技能，這樣才能更好的了解自己的身體健康狀況。
月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)該包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，從來(lái)月經(jīng)的第一天開(kāi)始計(jì)算為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)的間隔時(shí)間就是月經(jīng)周期。有的女性還使用月經(jīng)周期計(jì)算器計(jì)算月經(jīng)周期。月經(jīng)初潮一般從女性13-14歲開(kāi)始，最早11歲或最遲15歲開(kāi)始，這標(biāo)志著女性卵巢功能發(fā)育成熟，即表示已經(jīng)具備了生育能力。正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天相隔的`時(shí)間。
有一些女性在計(jì)算月經(jīng)周期時(shí)，是從月經(jīng)干凈后開(kāi)始計(jì)算到下一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間，這樣就把月經(jīng)周期縮短了。一般處于生育期的女性，如果沒(méi)有懷孕，每個(gè)月都應(yīng)該會(huì)有一次月經(jīng)。臨床上有一些女性跟醫(yī)生訴說(shuō)月經(jīng)不正常，出現(xiàn)一個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮兩次。其實(shí)再次仔細(xì)計(jì)算，月初以及月末，月經(jīng)各來(lái)潮一次也是屬于正常的。正常月經(jīng)周期為28-35天，不同女性，月經(jīng)周期長(zhǎng)短也有所不同，出現(xiàn)提前或錯(cuò)后7-10天，認(rèn)為是在正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)周期分為四個(gè)階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，月經(jīng)周期也叫“卵巢周期”。
1、濾泡期：濾泡期是由月經(jīng)來(lái)潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內(nèi)雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內(nèi)膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵細(xì)胞和周?chē)亚痤w粒細(xì)胞一起被排出的過(guò)程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。
3、黃體期：黃體期是指排卵后到月經(jīng)來(lái)潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若無(wú)受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會(huì)崩解，月經(jīng)周期隨著月經(jīng)來(lái)潮結(jié)束。
4、月經(jīng)期：每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱(chēng)為月經(jīng)期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月經(jīng)期沒(méi)有特殊的癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，并可能出現(xiàn)腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。少數(shù)女性可能有頭痛和輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。
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