小學體育教學教案
作為一名為他人授業解惑的教育工作者,編寫教案是必不可少的,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。那么教案應該怎么寫才合適呢?下面是小編為大家收集的小學體育教學教案 ,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學體育教學教案 1
學習內容:跨越式跳高;
學習目標:
1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有利,盡量使身體向上騰起;
2、能改進起跳技術,做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;
3、樂于重復練習,具有堅毅果斷、努力進取的精神;
教學步驟:
一、組織學生整隊
1、體委整隊;
2、師生問好,宣布課的內容;
3、學生自編徒手操練習;
4、組織學生進行步步高游戲;
組織隊形:四列橫隊、圓圈練習
二、跳躍:跨越式跳高
教師活動:
1、組織學生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習;
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法,(助跑節奏要穩定,起跳點要踏準)
3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;
4、請做的好的學生進行表演,教師及時講評;
5、組織學生分組繼續練習;
6、教師對有困難的學生,專門設立一小組降低高度進行練習;
學生活動:
1、根據教師的要求進行各種輔助性的練習;
2、觀察教師的示范,學會丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學的表演,通過教師的講評,能找出自己的.缺點;
4、學生繼續練習,對動作加以改進和提高;
5、設立互幫小組,讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領;
組織隊形:散點、小組練習
三、學生自練
學生用自己準備好的橡皮筋,按能力的不同進行分組練習,爭取更好的成績,為小組比賽做好準備。
組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據高度和技術掌握的情況進行打分),教師及時講評。
四、游戲:互擠出圈
教師活動:
1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規則和方法;
2、組織學生常嘗試性練習,并組織學生交流;
3、帶領學生分組游戲,鼓勵學生向強者挑戰;(注意安全)
學生活動:
1、仔細觀察示范的過程,認真聽講,理解游戲的規則和方法;
2、在組長的帶領下,自我體驗游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發言;
3、積極參加游戲,戰勝本組同學的同時,能勇敢向其他組挑戰;
組織隊形:8個圓圈
五、整理放松
1、教師播放音樂,學生圍成圓圈進行放松;
2、教師小結,歸還器材;
小學體育教學教案 2
一、教學目標
懂得體育課堂常規要求,并知道如何排好體育課隊伍。
二、教學內容
引導課——課堂常規。
三、教學步驟
(一)歌舞交流性引導:
1、宣布上課,師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫xx,再見!”
①集體學唱“找朋友”的`歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”,相互介紹名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學在座位上拍手、唱歌。
四、常規性引導
1、講解什么是體育課課堂常規?
2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容?
3、議一議怎樣排好體育課隊伍?
五、趣味性引導
1、室內游戲:快快排隊。
2、評價、小結。
課的設計思路:通過歌舞交流,認識同學,并通過常規性、趣味性引導,知道體育課課堂常規的主要內容,以及如何排體育課隊伍,為今后上好體育課打下基礎。
小學體育教學教案 3
教學目標:使學生初步認識,了解投擲輕物的動作技術,培養正確的揮臂姿勢,突出重點——-快速揮臂,提出難點——-方向性。
教學內容:原地投擲紙團
教學步驟:
一、創設情景,引入新知
觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問:怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?
二、集中注意力練習“”猜猜看
教師提問:同學們喜不喜歡動物?下面請你們認真聽各種動物的聲音,判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作,看誰做得又快又好。
三、全身練習“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主,聽音樂節奏,模仿老師的動作一起練習。
四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”
學生自由練習,在練習的.過程中動腦筋思考:“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”,并找出答案。
五、模仿練習“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等,表面帶粘性,如果“石塊”打中目標,即被粘住。投擲線為三條,學生根據自己的身高及力量的大小,自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。
六、觀看“原地投擲輕物”教學錄像。
教學口訣:兩腳前后立,球兒手中拿。
看準馬蜂窩,用力向前擲。
突出重點:快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環”
提出難點:方向性——-前上方
八、游戲:“誰先坐”
游戲方法:分8組進行比賽,每個同學站在座位旁,音樂開始,排隊按順時針方向繞桌子慢跑,音樂一停,每個同學迅速找就近的凳子坐好,沒找到凳子的同學原地站立。
放松韻律活動:“小白船”
小學體育教學教案 4
一、教學目標
1、能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領,形成正確身體姿態。
2、通過講解、示范、演練等活動,掌握隊形變化的口令及要領,發展學生的靈敏性、協調性,提高身體活動能力,促進身心健康發展。
3、提升組織紀律性,增強集體榮譽感,養成積極進取、團結合作的品質和良好的行為習慣。
二、教學重難點
【重點】
隊形變化時的要領以及隊形變化后的秩序。
【難點】
隊形變化節奏和身體控制。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
組織教學:四列橫隊。
(二)準備部分
1、無敵風火輪
女生以老師為圓心圍成一個內圈,男生圍成一個外圈,女生順時針慢跑,男生逆時針慢跑。
2、徒手操:頭部運動,伸展運動,踢腿運動,擴胸運動,體側運動,體轉運動。
(三)基本部分
1、導入
同學們我們在進行練習活動的時候,通常是分男生2排、女生2排進行練習,這種隊形練習有什么缺點嗎?(學生:有,隊形有點長、看不到前面的動作)
2、示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
變隊前先報數,聽到動令后,單數的學生不動,雙數的學生左腿后退一步,接著右腿后撤順勢向右跨一步,左腿向右腳并攏,站立右側單數學生的后面。
3、練習
(1)明確單雙數站位,集體學練雙數學生進行左腿后退一步練習。
要點:邁步是重心跟上,兩腿挺直。
(2)單數和雙數學生互換站位進行練習。
要點:注意步幅的大小,注意集體的隊列的`整齊、完整。
(3)聽老師口令進行一列橫隊變二列橫隊練習(進行二列橫隊變四列橫隊練習轉移)
要點:注意前后之間的空隙,留有足夠的空間,練習時要注意集體的組織及紀律性。
4、檢驗環節:集體動作展示
5、輔教材:折返跑游戲
(四)結束部分
1、放松活動:兩人一組互相拍打肌肉放松。
2、課堂小結:教師總結學練情況,對于學生的表現進行評價,表揚先進,激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
五、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
六、課后反思
小學體育教學教案 5
教學目標
1、通過練習學生能學會簡單的原地拍球動作(連續拍球)
2、培養學生的靈敏性和協調性
3、培養學生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質
4、能掌握質量較輕小球的'拍球動作,體驗與同伴合作的樂趣。
主題導入激發興趣
1.整隊,師生問好
2.宣布本課內容,提出要求
3.準備操
4.游戲“踩影子”
掌握技能
一、原地拍球
1.教學重點:手對球的控制
2.教學難點:能快速連續拍球
3.動作要點:
4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關節為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。
二、游戲:搬西瓜
1、游戲方法:每組排頭把籃球運球到前面的圓圈內再跑回(距離約28米),第二個學生搬回,依次交替搬運球結束。
2、游戲規則:
聽哨音或者信號統一開始。
必須運球到圓圈,不得抱球跑,運球失誤在失誤點重新開始。
通過觀察、比較、嘗試,知道原地運球的的方法。通過練習、展示、點評,手觸球的部位及如何運球的準確動作。
舒緩情緒
1.組織學生放松運動
2.總結表揚
3.布置鍛煉任務
小學體育教學教案 6
領域目標:運動參與
水平目標:樂于學習和展示簡單的運動動作。
學習目標:
1、主動學習跨越式跳高的正確方法,著重學習助跑與起跳相結合的環節動作。
2、發展身體的靈敏、協調和平衡能力。
3、能積極與同伴合作、發展合作學習能力并懂得合作的重要性。
學習內容:1、跳高與游戲《第1課時》:4人合作跳高2、游戲:合作跑
學習重點:起跳動作正確、腳依次過桿
學習難點:助跑路線合理
教學過程:
一、激趣導入階段:
教師活動
1、整隊、檢查人數
2、鼓舞學生情緒
3、宣布本課內容
4、情景導入
5、帶領學生完成律動
學生活動
1 、集隊、靜等
2 、配合老師
3、明確學習內容
4、進入角色
5、隨音樂、示范,進行準備活動
組織形式:
1、四列橫隊站立
2、自由散開
要求:
1、集隊快、靜、齊
2、動作協調
二、探究合作階段:
教師活動
1、語言引導學生,專項準備活動
2、組織學生自主體驗練習
3、組織評價、歸納學生動作
4、組織討論圖片、教師講解示范動作。
5、組織4人1組合作嘗試
6、評價學生表現、提示難點問題
7、組織分組改進練習
8、組織跳高比賽、肯定學生的`表現。
學生活動
1、認真聽講、自定學習目標、積極熱身
2、組長帶領下自主體驗練習
3、老師的帶領下,進行練習
4、分組在教師引導下練習動作
5、明確練習要求
6、組長帶領下,進行練習
7、組內合作改進練習
8、相互交流、互相鼓勵
組織形式:4人1組練習要求:起跳有力、腳依次過桿
三、發展合作能力階段:
教師活動
1、語言提示游戲方法與規則
2、組織分組嘗試游戲
3、及時糾正有關問題、強調紀律
4、組織學生分組學練
5、組織學生進行比賽
學生活動
1、認真聽講
2、分組嘗試練習
3、認真看、仔細聽
4、分組進行試練
小學體育教學教案 7
一、指導思想
要正確樹立健康第一的指導思想,真正確立與新課程相適應的體現素質教育精神的教育觀念,要不斷的學習,接受新的信息,掌握本學科和相關學科的前言動態,豐富自身的知識儲備,以先進的科學知識和技術武裝學生,滿足學生的知識欲望,跟上時代發展的步伐。
二、教材分析
本冊教材選擇符合學生身心發展特點,能夠提高大小肌肉群控制精項目等;身體姿勢練習,跨越、鉆過和繞過障礙練習,接力跑,平衡動
三、德育要求
養成堅持鍛煉的習慣,形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質,促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展,從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用、
四、學科教學目標
(一)運動參與學習領域,6年級學生“具有積極參與體育活動的態度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”,主要表現為“主動觀察和評價同伴的運動動作”,“示范所學的運動動作”。
(二)運動技能學習領域
1、獲得運動基礎知識
三年級的學生運動機能學習領域的水平目標是“知道所練習運動項目的術語,具體表現為知道球類運動技術術語,知道體操動作術語,知道武術動作術語,知道舞蹈或韻律活動動作術語,知道田徑動作術語等等,讓學生教為系統地掌握體育運動的基礎知識。
2、觀看體育比賽
本課程提出學生觀看體育比賽的目標,能夠觀看現場體育比賽和表演,觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。
3、學習和應用運動技能
初步掌握基本運動技能,初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操,初步掌握一套簡單的武術套路、通過學生比較完整地學習與掌握部分運動項目的運動技能,有利于更好地運用所學的技能進行鍛煉與娛樂。
(三)身體健康學習領域
1、形成正確的身體姿勢
能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活,在體操和舞蹈等項目的學習中保持正確的'身體姿勢,在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。
2、發展體能
利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑的練習,并注意運用豐富多彩的練習手段,發展速度和平衡能力。
3、關注學生的身體和健康的意識
根據不同性別學生的特點,進行正面教育與引導,力求青春衛生保健知識的教育取得良好的效果。
(四)心理健康領域
了解體育活動對心理健康的作用,認識身心發展的關系,包括以下四個方面:
1、身體健康狀況變化時的心理感受
2、理解體育活動與自尊、自信的關系
3、通過體育活動等方法調控情緒
4、養成克服困難的堅強意志品質
(五)社會適應學習領域
社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德,具體表現在以下三個方面:
1、體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛2、表現出與社區活動的聯系
3、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法五、學生基本情況分析
1、身心發展特征:六年級學生開始步入青春發育期,是兒童成長發育的一個轉折點,對于兒童心理及行為發展有很大影響。對簡單的動作有所控制,動作的精確性、靈巧性進一步增強。
2、心理發展特征:六年級學生情緒的自我控制能力發展逐漸趨于平衡,學生的獨立性增強,評價能力提高,學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進步。
3、社會交往特征;六年級的學生社會交往能力進一步增強,具有較高的認識水平,學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。
六、改進教學和提高教學質量的措施
1、重視教學內容的選擇和方法的更新,關注學生的運動興趣,以達到“欲圖體育之有效,非動其主觀不可”的目的。
2、以學生發展為中心,重視學生的主體地位,提高學習積極性,發揮潛能。
3、注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異,根據差異性確定學習目標和評價。
小學體育教學教案 8
課題:
1、左(右)轉彎走
2、游戲:雙人倒走
教學目標:
1、使學生形成站立、行進的正確姿勢和良好習慣。
2、通過隊形隊列,讓學生養成動作正確、反應迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風。
3、通過游戲,發展學生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培養學生的意志品質。
教學過程:
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布課的內容
4、安排見習生
二、行課
1、教師講解左(右)轉彎走的'動作方法并作示范
2、學生分組練習
3、教師個別指導
4、集體講評,教師糾正錯誤的動作
5、做游戲:雙人倒走
a、教師講解游戲規則
b、組織學生進行游戲活動
三、結課
1、集合整隊
2、組織學生做放松操
3、教師小結
4、師生再見
小學體育教學教案 9
教學目標:
1、了解幾種練習球感的方法,嘗試去完成這些動作。(可以多用幾節課來練,貫穿球類單元的始終)
2、學會原地運球技術
3、克服困難,獨立學習、合作學習。
主題導入激發興趣
1.整隊,師生問好
2.宣布本課內容,提出要求
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”
4.基本部位操
掌握技能
一、球感練習
1.單手舉球與頭頂左右交替
2.腰繞環左右
3.膝關節繞環
4.繞8字
二、學習原地運球技術
1.正確動作練習
(1)教師分解動作講解示范
主要手接觸球的部位,運球的.高度
(2)組織學生嘗試正確動作練習
規定個數的達標練習,左右手分開練習
(3)展示、點評
(4)分組練習,互幫互助
(5)教師巡視,糾正錯誤
(6)集體展示
提高學習興趣,通過比較、講解、示范,讓學生明確本課重點。通過正確動作嘗試練習,學生互評與幫助,進一步掌握運球的技術動作體驗成功的快樂。
舒緩情緒
1.組織學生放松運動
2.總結表揚
3.布置鍛煉任務
小學體育教學教案 10
案例背景:當前,在體育教學中,許多教師從趣味性、多樣性、實效性出,安排了一些新穎的教學內容。
加強了課堂氣氛的活躍性,學生鍛煉的積極性更為提高。
但在教學大綱占有一定比例的隊列隊形的練習,在實施中卻有被“擠掉”的現象,造成學生的隊列隊形練習素質下降。
在一定程度上也影響了教學的質量。
根據這一現象,談一下隊列隊形在廣播操中運用的效果,以引起體育教師的重視:
在隊列隊形的練習中,學生根據教師的“口令”做規定的動作,并使自己的行動和集體協調一致。
這就要求學生具有集體的組織觀念和較強的紀律性。
嚴格要求的隊列隊形練習,能培養學生的組織性、紀律性和集體主義的精神。
在廣播體操、體育課集合時做到快、靜、齊,精神煥發。
學生的組織性、紀律性加強,課堂紀律明顯好轉,為學校的教育工作創造良好的條件。
隊列隊形更重要的一個方面是使兒童、青少年從小養成正確的站立、行走等姿勢,使他們的肌肉和骨骼得以正常協調地發育,使全身的肌肉協同、對抗而完美地收縮和放松,保持一定的緊張度,減少中小學學生中出現的駝背,雞胸等脊椎,胸廓結構變形等問題,形成良好的身體姿勢。
廣播操的教學無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。
所以,圓滿完成廣播操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。
1、準備部分
在這部分里我主要采用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣,給課堂升溫,具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲,并以此達到熱身的目的。
因為初中一年級的學生比較“稚嫩”、孩子氣還很重,適當采用游戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。
2、基本部分
因為廣播操有硬性的教學要求,注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學,所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外,仍然采用傳統的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式,但是在教學過程中,不能過分的強調“教”,
而是“教”與“學”并重。
在動作傳授完以后,讓同學之間分組練習、討論,互相糾錯,以此培養學生自評、互評的能力,并讓動作完成好的學生進行示范領做,以此來激發學生的.學習動力和培養學生敢于表現自己的能力。
因為我們的學生在上課之前都已經分組,在教學過程中,利用學生相互攀比的心理,讓他們分組比賽,看哪組同學做的規范,在學生的練習過程中,我全程指導及時發現錯誤動作,在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
3、結束部分
比較簡單,只是一些課堂的常規,讓學生總結點評一下這節課的收獲,表揚做得好的學生,鼓勵還有待于進一步提高的學生,讓其在課后加強練習。
課后反思
通過這節課的教學,我發現自己不僅教學經驗比較欠缺,在管理學生方面也不能達到完美的要求。
廣播操的教學內容基本完成,教學效果比較理想,但是在難度較大的教學教程中,總是有個別的學生調皮搗蛋,在處理問題學生的時候,我基本都采用了微笑處理,效果不是理想。
這方面有待進一步改善和加強,應該在熟悉和了解學生的基礎上采用區別對待方法,根據不同學生的個性有針對性的進行教育。
小學體育教學教案 11
課題:
1、各種方式(前后)滾動
2、游戲:鉆欄跑
教學目標:
1、發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力。
2、通過游戲,發展學生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協調性,提高速度素質,培養勇于克服困難的.精神。
教學過程:
一、開課
1、集合整隊
2、師生問好
3、宣布課的內容
4、安排見習生
二、行課
1、教師講解各各種方式(前后)滾動的動作方法并作示范
2、學生分組進行練習
3、教師巡回指導
4、教師集體講評并及時糾正錯誤的動作
5、做游戲:鉆欄跑
a、教師講解游戲的規則及方法
b、教師組織學生進行比賽
三、結課
1、集合整隊
2、對本節課進行講評
3、師生再見
4、收拾器材
教材:
1、考核:立定跳遠。
2、游戲:投沙包。
任務:
1、測驗男生立定跳遠,檢查學生掌握立定跳遠的情況。
2、提高靈敏、協調等素質和投擲能力,培養團結協作和集體主義精神。
教學過程:
(一)開始部分
一、宣布上課,師生問好
二、宣布本課內容:
1、男生考核立定跳遠。
2、游戲:投沙包。
三、提出要求及注意事項組織:如圖教法:
1、體育委員整隊;
2、按教師口令報數、檢查人數。要求:認真聽講、精神飽滿。
(二)準備部分
一、隊列練習:
轉法、齊步走、立定。
二、徒手操:
伸展運動;頭部運動;擴胸運動;體轉運動;踢腿運動;活動手腕、腳腕。
組織:體操隊形教法:師生同做,教師邊示范邊提示重要環節。要求:動作有力、活動充分。
(三)基本部分
一、男生考核:立定跳遠;女生游戲:切西瓜。組織:分組不輪換,男女生分組教法:
1、教師宣布男生考核標準及注意事項。
2、女生由小組長帶隊到指定位,分兩組傲游戲,情況由小組長掌握。
3、男生分兩組進行考核,一組考核,另一組在規定區域內練習,練習可三四人一組比賽。
4、每人跳3次,取其中好一次成績登記下來。
二、游戲:投沙包方法:乙組用小沙包投擊甲組隊員,甲組在場內機智躲閃,如被擊中,退出界外。
規則:
1、接住沙包后可救回一個被擊中的同伴。
2、場內隊員不得跑出界外。
組織:圓形
教法:
1、講解游戲方法及規則。
2、組織游戲。
3、講評游戲。
要求:遵守規則、緊張激烈。
(四)結束部分
一、放松:《劃船》。
二、講評本課情況。
三、宣布下課。
小學體育教學教案 12
教學指導思想:
(1)堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。
(2)激發學生的運動興趣,培養學生體育鍛煉的意識和習慣。
(3)以學生發展為中心,幫助學生學會體育健身學習。
(4)關注地區差異和個性差異,保證每一位學生受益。
學情分析
所任教的二年級學生在小學屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作與方法,培養正確的身體姿態,為以后進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的基礎。低年級的學生由于年齡較小,有意注意時間教短,根據這一特點,教師應采用多種教學方法進行教學,使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
教學內容:
體育游戲喊數抱團、原地高抬腿
教學目標:
1、認知目標:使90%的學生初步理解原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標:使85-90%的.學生初步學會原地高抬腿跑的技術動作,促進力量、柔韌、協調等素質的發展。
3、情感目標:激發學生的創新欲望,培養學生克服困難,積極上進的品質和團結協作的集體主義精神。
教學重點:
做高抬腿練習時擺動腿要抬高
教學難點:
做高抬腿練習蹬地時腿要充分伸直
教學過程:
一、開始部分(時間3—5分鐘)
1、整隊集合,清點人數
2、師生問好,安排見習生
3、宣布本節課的內容
二、基本部分
1、準備活動(熱身跑)
2、徒手操練習(活動各關節)
3、老師領操
(1)頭部運動(2)擴胸運動(3)振臂運動(4)腹背運動
(5)體轉運動(6)弓步壓腿(7)膝關節運動(8)手腕踝關節運動
3、游戲(喊數抱團)
游戲目的:
集中學生的注意力,發展其分析、判斷及反應能力。
準備工作:
平坦的場地一塊。
游戲規則:
(1)聽數抱團時,不得因人數不符而互相推撞人。
(2)喊數后,教師要讀“秒”,以限制學生反應的時間
游戲的進行:
教師可令學生站成一個圓圈,沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操,當教師突然喊:“4個”、“2個”、“6個”等數字時或說出簡單的算式讓學生自己進行計算,學生應立即與臨近的同伴按所喊數字或所計算出來的數字抱成一團,最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。
教學教法:
(1)學生人數多與少決定所喊的數字,教師要做到心中有數。
(2)此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。
(3)抱團后剩下的人,可令其做一節操,或做某種素質練習及其它形式的活動,以示懲罰。
4、原地高抬練習
(1)動作講解:上體保持正直大腿高抬,擺動腿要抬高,蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學步驟:
1、先原地高抬腿走練習
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習
(5)自由活動
三、備注
略
小學體育教學教案 13
一 學生基本情況分析
一年級二班共有46人。一年級的學生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強;,同時他們的模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作和方法,培養正確的身體姿態,為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學,并在其中進行組織紀律性教育。
二 教材分析
1、全面貫徹黨的教育方針,落實素質教育,以提高小學生的身心素質為宗旨, 以培養創新精神和實踐能力為重點。
2、貫徹健康第一和面向全體學生的思想。
3、根據課程標準的總目標、水平一和五大領域(運動參與、運動技能、身體 發展、心理發展和社會適應)的`目標制訂本計劃。
三 教學目標
1、通過教學,使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能,培養學生身 體的正確姿勢,發展身體活動能力,促進身體新陳代謝和正常生長發育,增進身體健康。
2、學生在身體活動當中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動,感受到友好合作,團結友愛的情趣,體驗自信、健全的個性心理。
3、通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品 主站蜘蛛池模板: 金毛狮王国语| 疯狂二人荷尔蒙爆发原声| 儿子的妻子在线| XL司令动漫第一季全集免费无马| 韩国n房| 女超人麦乐迪无删减免费版| 萌宝当家爹地妈咪是特工| 法航空姐3观看| 昼颜1993版电影完整版观看| 白峰电影在线观看在线播放| 妹妹背着洋娃娃诡异版| 《幸福花园/纤细的爱》| 义姐是不良妈妈动漫第一季全集| 借种传奇| 美丽的梦想电影| 美国家庭禁忌结局3| 勾魂降头完整版| 暴躁老妈86集全免费观| 大药坊剧情介绍| 当代弃少短剧全集| 星落凝成糖免费完整版| 爸爸在这儿| 法国农场全新正版| 港版四大名捕| 《法国航空10》观看| 命悬一枪电影| 花非花雾非雾dvd版| 播放地道战| 白看电视| 3d柔铺团2电影完整版| 贝拉日记| 《我的游泳教练》| 长空雄鹰电影| 怪物公司国语版| 大进军席卷大西南| 《公的浮之手| 易中天品三国16| 爆笑虫子第三季免费观看完整版| 蜜桃8| 视觉监狱| 电视剧好好过日子| 电影《空乘》在线观看肯纳詹姆斯| 她的神话 电视剧| 插曲的痛免费观看高清版| 新扎师兄| 大棒打更人电视剧观看全集免费| 正在播放《美女家教的高清》手机在线免费观看_奇优影院手机版 | 宠爱免费观看完整版| 欧美人性爱ZZZOOOXXX| 韩国电影老手| 新文件夹建2| 想要爸爸播种子在线观看| 双子星公主 第一部| 无憾坎贝奇英文在线完整观看| 盟卡车神之魔幻元珠3| 电视剧好事成双电视剧免费观看| 《需要爸爸播种美国》演员表| 女老师 电影| 交换秘书在线观看| 《杨贵妃秘史》| 免费观看甜蜜惩罚| 隋唐英雄2张卫健版| 小时代3在线观看| 纯情罗曼史2| 绿茵巨星| 星克莱尔《X迷宫》播放| 爱上特种兵全集免费观看网站| 玩弄丰满的女学生在线观看 | 做aj的视频大全电视剧试看| 功夫熊猫电视剧| 你的目光所及之处第二季| 麦乐迪电影| 迪迦奥特曼大全集| 张译跳舞没有技巧全是感情| 儿媳妇的味道很好闻电影| 怪盗基德的结局| 曾静二泉吟| 鸳鸯戏奶茶三姐妹| 飞利浦显示器维修| 爸爸的种子高清免费版电视剧需要爸 | 三个和尚| 大耳朵图图5部全集| 折腰电视剧全集高清免费观看| 蹦迪八大扯歌词| 成全完整版动漫在线看视频免费| 心动的信号第8季| 二十一世纪爱指南完整版| 鉴宝弃少:捡漏暴富全集免费| 电视剧梅花红桃免费观看| 山河枕电视剧在线播放| 你为我着迷全集| 插曲的痛30高清| 高清《奇迹》克劳| 需要爸爸的种子类似视频在线观看| 落地请开手机1—26集免费| 从失乐园开出的地铁| 入室暴行2免费观看完整版| 釜山行2资源| 哇嘎电影免费播放网站大全| 天时地利人和英文| 密桃成熟时3dd| 江安县| 被闺蜜捆绑震蛋折磨调教| 战狼六马大牛| 单身即地狱综艺在线观看 | 国语版黑白配高清在线观看| 中国在日博主街头抗议核污水| 乘风破浪5免费观看| 无棣县| 点燃我温暖你电视剧在线| 小小蜜桃6免费播放全集电视剧| 驯龙高手三免费观看完整版高清| 《兽行日寇》完整版| 《家庭矛盾》4麦乐迪| 蛮荒禁地| 黑白配2018| 高清《年轻护士2》完整在线播放| 四个姐姐瞧不起我短剧免费观看| 老婆6免费完整高清电视剧| 《骄阳伴我》| 欧式少女第16集完整版 | 哎呀爱呀| 蕉岭县| 野兽迷宫电影免费播放在线观看| 韩国理论电影老公没在家别人修灯的电影 | 瑜伽女教练| 八八爸爸| 李敖 刘家昌| 倔强驱魔师1-4集免费观看下载| 扫黑风暴电影免费观看| 姐妹牙医电影手机在线| 花千骨什么时候播出| 神之一手| 特利迦奥特曼中文版| 念无双动漫免费观看完整版| 女战狼10高清完整版在线观看视频 | av收藏之家| 电影《特殊游泳课》完整版| 新妈妈免费在线观看| 夫妻那些事免费播放完整版电视剧| 胴体迷情| 恶作剧之吻第二部04| 爱我几何电影完整版在线播放免费观看莫尼卡 | 佳木斯快乐舞步完整版第一套| 各卫视春晚播出时间2021| 东北话版猫和老鼠| 一路向西粤语中字| 女版唐三藏满天星78版| 人工降雨引发暴雨| 黑人大鸡巴大战俄罗斯美女| 大叔我爱你电影| 牧羊曲伴奏| 急速狂飙| 漂亮女校医免费观看电视剧剧情 | 《温柔的谎言》韩世雅| 老舅1-27集免费看| 战狼4高清免费999| 归路1—30集免费观看策驰影院 | 绪川里绪| 我在他乡挺好的免费观看西瓜| 宁远县| 聊斋艳谭3| 牙医姐妹1986日语版在线观看| 名侦探柯南日语版全集| 毒王肥尸| 一路向西电影qvod| 被义子侵犯不敢出声电影| 亲爱的爸妈电视剧免费观看完整版| 惊弦电视剧免费完整版在线观看| 高清《浮图缘》免费观看全集完整版 | 韩国电影表姐| 棋逢对手剧情| 青苹果在线观看| 荔波县| 免费看奥特曼娘片子的网站| 《售楼小姐的秘密》观看| 你微笑时很美全集| 韩剧《特殊游泳教练》免费观看全集| 东方八犬异闻第二季| 电影教父1| 法国空乘4完整版播放| 神奇女侠vs怪兽们| 台湾版《棘手狂情》香港电影| 我家三爷超宠的全集视频| 肉蔻之香无删减版在线观看完整版| 原配夫妻| 《幸福花园》| 我和黑道老大的三百六十五天1| 艺人包装| 好雨时节在线观看| 安哲罗普洛斯| 《插曲的痛免费观看第二季》中文版| 勇敢的心电影在线观看免费完整版 | 教堂姐姐在线观看| 女护卫三级片视频| 两个人的世界在线播放| 黑帮少爷爱上我免费观看第一集泰剧| 三年成全免费观看高清在线播放| 把娇妻借给朋友泄欲4| 特邀外卖员电影| 天地粮人电视剧| 莉娜安德森在线观看| 迷人的保姆全集| 我爱男保姆电视剧| 剃刀边缘48集在线观看| 护士给病人做性功能康复治疗| 倾城绝恋电视剧全集免费观看 | 欧美电影短发房产女销售| 特攻联盟| 《法国空乘5》在线免费观看 | 十二生肖电视剧| 《落魄贵族琉璃川》动漫 | 美国电影《飘》免费观看中文 | 渔夫荒野全集| 太极生两仪 两仪是什么| 《特殊的汽车销售》中文版| 新建文件夹2免费完整版| 自古英雄出少年全集| 绑架封嘴| xxxx69美国| 我的爸爸在吃我| 怎么哪个景区看起来都像有1亿人 把娇妻借给朋友泄欲4 | 十天的爱人在线观看| 怎样自制直接吃的奶油| 底线一共多少集| 万古尊上短剧免费观看| 月上海电视剧全集在线观看| 行尸走肉第十二季完整| 酒店1-80集全集免费,高清| 陀枪师姐4| 凯帕克全部电影| 电视剧娘家的故事3| 人猿泰山Hrd| 《五感图》| 韩国电影美容院待遇服务5| 加勒比女海盗HD 在线| 美丽桃子5:美丽人生星辰| 星际迷航1百度影音| 星光美丽电视剧全集在线观看免费| 《满天星女版西部通缉令》在线观看| 黑草莓帝国| 修理工的艳遇日本电影| 林俊杰成都演唱会| 韩国明星潜规则| 爱唯侦察在线观看完整版| 我在万界收废品| 紧急行动40集免费观看| 电影《少爷与女佣》完整版| 金牌保镖| 黑人和女教师尝鲜| 恶魔少爷别吻我电视剧第二季 | 朴英善《爱的释放》免费观看全集 | 唐人街探案3正片枪版| 荷尔蒙3中文版| 澳门风云在线观看| 日本部长出差七天七夜| 雷军向华为宣战| 青丘狐传说在线观看免费| 天下第一大结局| 沂蒙山小调原唱| 苦口婆心比喻什么人| 法国《少女农场》1976| 国庆60年阅兵| 冠军勋章怎么用| 秦夫人找你离婚80全集| 十八岁的天空第二部| 羁绊5.3| 正在播放:【夏晴子&温芮欣】国风按摩院_年节双飞俏佳丽 | 《新上任的秘书》人物介绍| 当我飞奔向你全集免费看| 神女在线观看| 新版大头儿子小头爸爸| 我和我的家乡完整版免费高清| 老严有女不愁嫁片尾曲| 无与伦比的美丽电视剧在线观看| 特殊治疗室6| 密室大逃脱第二季第二期| 花子与倔强驱魔师免费观看| 圣斗士星矢欧米茄| 晚安为我而眠的妹妹免费观看| 斗罗大陆226集在线观看| 检察官白峰美羽复仇的电影观看 | 战狼10国语版普通话迅雷下载| 有秘密的我们| 萤火岂可与月争短剧免费观看| 义姐是不是良喂养1-3集动漫| 风火雷电破手势图解| 男生女生愁愁愁电视剧在线观看网站| 为人民服务 高清| 竹升妹之以牙还牙免费| 维修师傅的艳遇在线观看| 一代匠师 电视剧免费观看| 吗吗吗的朋友33| 少林寺电影| 《妈咪快跑爹地》续集| 新建文件夹电影在线观看| 高清先哄后爱| 我的妈妈动漫版免费观看第一季| 游泳| 活祭之夜| 深圳华强北手机批发| 风间由美《义子的侵犯》| 土豆粉培训| 洒店1一80集免费观看| 《渔夫的荒野史记》在线观看完整版| 漠上风云| 孟川动漫全集免费观看| 肃宁县| 吉他兄弟| 美国禁忌睫毛膏4完整版她说视频| 变形金刚2电影| 双女任务在线观看完整版高清电影免 | 巨无霸与老婆之间的相处| 晚上摸摸摸你下面是什么歌| 秦雪梅哭灵| 许我荣耀电视剧更新| 水管修理工HD| 恋恋不忘的我们综艺免费观看| 丈夫上司装饰品的妻子演员表| 一年一度喜剧大赛第一季免费观看| 韩剧想你| 少儿不宜| 高清《大宅门》电视剧| 影子爱人百度影音| 水落石出3| 阿凡达2水之道普通话免费高清 | 情逆三世缘结局| 韩国r级 电影| 木子檀檀子剧免费观电影 | 结衣波多野在线| 莫莉3特别酒店午夜| 《千金》在线完整观看日剧| 《荆棘》| 牙医姐妹在线观看免费观看 | 我的游泳女教练电影| 新金瓶梅2qvod| 男按摩师三级片| 妈妈的职业4免费观看完整版高清| 《天降之物》阿部夏树| 周深 卷珠帘| 麦乐迪·马克斯家庭矛盾在线观看| JUL999羽月希在线播放 | 重紫电视剧免费观看| 白峰电影高清免费播放在线看全集| 鼓楼外42集大结局| 朋友的姐姐线观高清3中语| 丰胸沙龙治疗3| 八重神子狂飙高清版免费观看 | 金星秀胡歌| 《日本公与媳5》筱田优| 风与潮1-40集剧| 《宿主》| 龙陵县| 法国空姐3免费高清原声满天星奔跑 | 初恋50次在线观看| 莫妮卡贝鲁奇《地爆天星》电影无删 | 欧美成人版电影荣誉守则在线免费观看| 我叫赵甲第第二季电视剧| 山医命相卜| 一对浑圆的胸乳被揉捏电影| 《性/生活》4无删减版| 封神榜傅艺伟版| 走到尽头| 圣特罗佩的姑娘们1982满天星| 飞船奇遇记| 法国空姐5免费高清原声奔跑| 西施伦理完整版| 杨敏思版1-5电视大结局在线观| 北京地震最新消息1分钟前| 金瓶梅电影观看| 12龚玥菲新金梅3d观看| 电影《爱与自由》在线观看免费| 电视剧 潜伏| 暴劫倾情电影| 韩剧《爷爷与媳妇》剧情介绍分集| 牛气满满的哥哥在线观看| 阿庆讲故事| 凯·帕克《朱莉》| 三佳购物网上商城| 牵牛的夏天片尾曲| 夏至未至免费观看| 《维修工的艳遇》金美贤| 第八个嫌疑人| 白鹿原电影简介| 爱人欲望| 白峰美羽女教师无删减播放 | 窈窕淑女电视剧| 叙利亚地图中文版| 天下足球音乐| 《特殊交易》正版| 公路美人 电影| 男女一起愁愁愁免费观看全集高清 | 镇平县| 琴弦上的父女全集免费| 江城子欧阳炯| 日本少女恃殊按摩3| 羁绊5.3| xl司令真人版,无马赛克在线观看| 零度战姬第二季| 电影《法国空少》免费观看 | 神犬奇兵| 戈壁母亲全集免费观看| 阿盖尔神秘特工免费高清观看| 美景之屋4:我的完美人生| 安德森在线观看免费| 银魂211| 同桌的你高清完整版| 剑来动漫片尾曲叫什么名字| 电影 狂蟒之灾| 青梅竹马是消防员第二季动漫剧情解析| 云海翻腾孙悟空11| 盛唐风流电影完整版播放时间| 小桃子电影观看完整版高清| 还珠格格之燕儿翩翩飞爱奇艺| 卡姆脱口秀大会即兴| 现代启示录电影完整版高清免费| 分娩按摩4| 猪猪侠超级棒棒糖| 巴不得妈妈粤语| 纯属意外电视剧| 女子练瑜伽式骑车惊呆路人| 健身小辣椒J3被草| 卓依婷专辑| 大学生创业沙龙2| 国庆60周年阅兵式| 火蓝刀锋有多少集| 爱的旅馆| 《蹂躏》| 四少妇的按摩记| 闯关东电视连续剧全集免费观看剧情| 丰胸沙龙理疗电视名称| 《唐朝诡事录》免费观看全集| 《安吉拉怀特》大尺度在线观看| 人猿泰山h| 《玛丽!玛丽!》满天星中文| 美女 恶搞| 高清《芈月传》免费观看完整| 爱染恭子| 爱情理论免费观看| 杀生在线观看| 按摩推油按摩极品电影| 手工折纸衣服| 西宁市| 漂亮的小婕子4| 紧急呼救孤星| cocoasoft| 意大利电影《热体》| 公浮之手中2| 白日梦我电视剧在线观看免费版| 欢乐颂共多少集| 缱绻仙凡间电视剧| 战狼6双人版完整版下载| 电视剧危情实录| 动感之星| 大陆年轻帅小伙飞机GAY| 宫女上位短剧全集| 草溜影院| 老公的朋友来做客| 华丽的外出| 都铎王朝第一季qvod| 前任骗整晚被欺负的高清版| 美剧杀戮一代| 女员工的滋味| 布兰迪《军事不当行为2》在线观看完| 中国达人秀卓君稻草人 | 女警交换夫妻| 好雨时节在线观看| 东方茱丽叶全集| 天下第一大火锅开锅| 酒店2| 有形的翅膀mv| 星克莱尔《迷宫》| 绝色神偷蜘蛛被欺负完整版| 师傅在首尔| 二次曝光未测减120分| 附注我爱你下载| 战狼6高清版下载| 直到黎明未删减| 维生素love水香| 我是歌手第七期完整版| 暹罗之恋完整版| 法国女超人2013麦乐迪在线观看| 《出轨同学会2》| 灯草和尚qvod| 非主流婚礼| 王屋下的传说| 法影巜私人航空》| 关东棋王| 《家庭矛盾》麦乐迪欧美| 刻舟求剑| 还珠格格第3部全集| 上司来我家做客| 新仙鹤神针| 花与蛇4牙医诊所全集| 爱情公寓316| 一个人看的日本在线观看| 叶子媚《杨贵妃秘史》免费观看| 美国1-5普通话版| 华丽上班族粤语| 欢乐英雄之少侠外传| 2对2轮换电影| 电影独臂刀王| 金寨县| 金钱之味百度影音| 不能让他走小品| 沦为性玩物的S大校花男友森小说 我唾弃你的坟墓 电影 | 落花时节电视剧免费观看第38集| 激情五月天小说| 现场铁证 电视剧| 情侣主页| 美版HD古墓丽影山寨版满天星 | 书屋的激情性事| 韩素希《以吾之名》| 多大点事啊电视剧在线观看,天海翼香汗女教师在线播放,剧情片全集免费播放免费 | 练气十万年| 中文字幕DI岳 和女胥电影| 电视剧几度夕阳红| 盗墓笔记电视剧| 少女动漫第四集在线观看免费| 美少女战士中文版| 伦理《法国空乘4观看| 大人物包贝尔电影在线观看| 五道口宏楠怎么死的| 法国高2压监狱| 护土与老板在办公室BD中文版| 张文宏称敬佩就地过年的人| 女儿需要爸爸的播种的种子视频免费观看 | 田姐辣妹| 快乐至上电影| 插曲的痛第60集完整版| 娇妻趴跪着掀裙子光屁股姜罚| 媒体:高铁之大理应放得下卫生巾| 私房钱电视剧演员表| 破产姐妹 第三季| 麦迪乐女超人在线观看完整免费高清原声满天星百度云 | 女神降临第三集| 俘虏之锁全集下载| 玄奘之路纪录片| 小时代电影在线观看完整版| 神话胡歌50集免费完整版| 朝花若锦电视剧免费观看全集高清| 麦乐迪女超人A片免费看 | 丫丫落地时现场接机群众欢呼| 幸福美丽绽放剧情| 《法国空乘2018法版》手机播放| 一代名妓苏小小| 女友的妈妈双字ID推荐| 流浪小妖怪电影在线观看| 怎样让小腿变细| 369你懂的视频| 杀死伊芙| 欢乐群家长第二季| 酒店1-70集| 红色假期黑色婚礼| 爱情与灵药迅雷下载| 与上司出差七天日剧| 铁树开花真的很难吗| 成何体统动漫全集在线观看全集| 《女子高压监狱2》法国版完整版免费| 金钱追杀令| 兽性之夜| 《金牌销售》法国免费观看| 死神来了4高清版在线观看| 美女杀羊| 美国版荷尔蒙2 | 美容院| 新金瓶梅电视剧一到五集| 消失的她在线观看2023免费| 插曲免费观看完整版高清| 冰河世纪3高清下载| 家族荣耀之继承者粤语在线观看 | 极乐宝鉴3d国语版普通话| 父亲的身份| 冬暖花会开| 电影《美味快递员》演员阵容| 还魂韩剧免费| 妖怪名单动漫| 1992意大利电影地爆天星| 东风61到美国多少分钟| 我的世界十大恐怖事件| 金牌销售完整版| 神医喜来乐传奇电视剧| 石纪元 第四季 Part 3| 《玛丽玛丽》满天星| 少林搭棚大师电影国语免费版| 速度与激情5主题曲| 美景之屋6普通话版百度云| 仙逆全集免费观看| 美丽小蜜桃7免费播放全集电视剧| 双女任务在线观看| 杰罗德游戏电影| 无双电影在线观看免费版| 沙漠公主满天星| 结分谎情式粤语| 青梅竹马是消防员免费观看| 白峰美羽无码播放| 高清一级方程式:疾速争胜 第八季 | 91密桃| 鬼吹灯 黄皮子坟| 金屏梅电影| 水润女人电影在线观看| 《枭起青壤》电视剧| 影电影在线观看 高清免费完整版 泽连斯基拒绝普京提出的和谈建议 | 雪花红梅飘| 女超人麦乐迪在线完整版2013| 21世纪大君夫人全集观看| 武器a恶心恐怖截图| 白峰美羽高傲女教师| 祈今朝 电视剧| 韩国综艺节目runningman| 《房屋销售员》| 魔女2在哪里能看| 韩剧我的妈妈| 东京塔之越南战俘营完整版电影在线观看 | 泰剧女奴| 新油菜电影在线观看| 行尸走肉第三季09| 《夕颜》动漫番剧全集免费观看 | 电视剧妈祖免费观看全集| 《王昭君》| 《桃色凶器》| 折腰在线免费观看电视剧| 苍井空电影在线观看| 电影《需要爸爸播种子》HD中字在线观看,高清完整版美国倫理片_努努影院 | 上司侵犯人妻中文字幕熟女| 修理工的欲望| 刺客伍六七第五季免费观看全篇| 武动乾坤 电视剧| 《特殊游泳课》免费观看下拉式| 《我的游泳老师》| 赤裸的美奈子| 战狼6欧式少女全集哪里看| 白日梦我在线观看完整版免费观看| 魔法灰姑娘电影| 狼狈百度影音| 联姻对象是肉食系警官| 履霜坚冰至| 肉蒲团观看| 牙医姊妹在线电影| 电影贵妇人街免费观看| 乒乓球男团决赛完整版| 99re在线观看视频| 漫长的季节在哪个平台看| 奇奇颗颗历险记动漫| 隐身帽| 剑来动漫片尾曲叫什么名字| 98古惑仔在线观看粤语版| 鬼子暴行少女电影vcd| 身份互换:真豪门主全集免费| 蔡卓妍删减42分钟电影上映| 达拉特旗| 财阀家的小儿子韩剧TV| 电影铁皮鼓| 洗屋先生免费看| 哇嘎电影免费播放网站大全| 《卑劣的交易》| 黑帮老大和我的365天| 高压监狱电影在线观看完整免费高清原声满天星悬疑 | 小千的开发日记在线播放免费| 功守道电影| 《赘婿》| 售楼部的秘密| 少年神探狄仁杰20| 韩国电影姐姐免费完整版| 五哈第三季| 最棒的情人沼电影| 向涟苍士献上纯净| 新闻联播预告彩蛋| 家教培训满天星电影在线观看满天星| 中国为什么这么软弱| 董卿的点评| 桃园市| 被侵犯的美女教师天海翼| 拜访者q| 极品家丁电视剧| 男按摩HD| 肌肉男被割胸肌| 淬火年代电视剧免费在线观看| 韩剧《我的游泳女教练》免费观看| 男人把JI大巴放进女人的屁股里| 大耳朵图图3部全集| 水润女人刘智贤主演| 藏獒多吉全集| 《百劫红颜》| 重生妻子的复仇| xl司令在线观看免费| 依兰爱情故事在线观看| 流浪的地球| 巨无霸与老婆之间的相处| 巾帼枭雄1国语| 飞虎出征电影| XL司令真人版| 家在水草丰茂的地方 电影| 非常90后下载| 你的婚礼免费观看| 农民伯伯2第二部国语版在线观看| 老版本快播下载| 怪奇物语第四季在线观看| 荣誉守则3满天星| 光荣之路篮球下载| 我的丑娘大结局| 沙湾县| 激战后厨第1-6集在线播放 | 乒乓球男团决赛完整版| 一起愁愁愁免费观看完整版电视剧 | 夺子战争全集| 六年级小学生差差差| 《侄女开发日记》动漫免费观| 君主假面的主人| 黑帮大佬和365日| 神印王座在线观看全集免费播放| 双人高潮按摩在线观看免费高清版| 新金瓶梅全集| 不止喜欢你电视剧免费观看| 上司的老婆双字ID| 东莞dj| 金玉满堂全集| 不能错过的只有你40集| 免费无毒韩国R片《韩国三级》| 少林扫地僧| 铁血昆仑关电影| 《最高の爱人诏》解说| 红蓝3d| 电影小兵张嘎免费观看| 陆小凤传奇4| 女角斗士3| 阅兵式2015高清完整版| 孙杨复出首秀| 爱情回来了20| 日本电影水月篇现在改名叫啥| 星克莱尔迷宫在线播放| 密室大逃脱第六季免费完整版| 韩国教授女儿修灯泡| 新白发魔女转| 火影忍者剧场| 红海危机对全球经济影响有多大| 美国荷尔蒙在线观看| 邱淑贞三级片| 腹黑总裁:只对我温柔全集免费| 伊波拉病毒2部未删减完整国语版| 瑞克与莫蒂第5季| 联手复仇虐渣:双胞胎姐妹短剧全集 | 伦理片《需要爸爸播种子》1号线HD中字-未删减完整版手机免费在线观看-91神马 | 韩国三姐妹| 王贵与安娜在线观看| 美容院的待遇8免费电影| 门弟电视连续剧| 黑帮大佬和我的356天完整片| 二龙湖爱情故事1| 美丽小蜜桃4| 狙击精英之纳米危机| 喜羊羊与灰太狼之决战四时代| 粉红大白菜经典版丹麦| 迷情校园第二视频| 嫩草香味| 《极度召唤》| 蛇王波后彭丹国语版免费| 第一滴血1国语高清| 境界的轮回| 空碗取水魔术教程图解| 莫莉3| 《执法者们》国语版| 林丹装路人打球| 名侦探柯南业火的向日葵| 巜丰年经继拇中文3值得入手吗| 重生之龙在异界| 警死厅24时| 《森林》在线麦乐迪| 369你懂的电影在线视频| 霍元甲黄元申粤语| 火箭军副司令吴国华昨晚自尽为什么| 爸爸的种子高清| 颤抖吧阿部一季电视剧免费观看| 对不起我爱你国语版全集| 失落的秘符下载| 爱我几何高清无删除版在线观看| 我的青梅竹马是消防员未增删| 美人为馅第二季| 梅姨案人贩子家属责怪申军良| 《爱我几何》莫妮卡贝鲁奇| 钟表馆事件未删减| 玛丽娜 阿布拉莫维奇| 浴室情欲HD三级| 黄秋生《雨夜屠夫》国语| 仙逆在线| 海达电影| 吻别英文版叫什么| 正在播放: JUL-945 在没有丈夫的平日里,我被打工归来的无与伦比的岳父强奸, | 禁忌结局-3| 我们在线观看免费BD视频| 赘婿在线播放| 别对我说谎第二季| 水手服饲育在线看视频| 肉丝跑蛋| 七夕潘甜甜牛郎织女资源| 余秋雨经典语录| 女超人麦勒迪| 月光光心慌慌终结| 索多玛的120天| 高清侦探先生,你的背包开着呢| 特殊保险公司推销员8| 兰陵王电视剧结局| 姐妹的诱惑| 杨门虎将全集完整版免费观看| 男人女人一起愁愁愁电视剧观看在看 | 璀璨人生全集下载| 美丽的小蜜蜂美国版5娃娃脸| 《特殊游泳女教练》免费观看下拉式 | 甜蜜家园第二季在线观看| 欲燃电影| 媳妇的美好春天| 有你真好天堂飘雪| 儿媳你的真好吃| 美容院5HD| 泌尿科电影| 《杉杉来了》在线观看完整版 | 琼瑶回应于正道歉| 第二次人生电视剧免费播放| 开封王婆回应已婚男事件| 《《和部长一起去出差旅》》| 五十道阴影| 天堂有难| 许凯新剧《子夜归》| 酒店一到50集| 公公的两个儿媳| 奇迹免费| 传闻中的七公主片尾曲| 白峰电影在线播放免费观看最新版| 识夜描银| 大村官之放飞梦想 电视剧| 电影生化危机| 《特殊游泳教练》免费观看| 你好李焕英电影版免费| 上海外滩特警因太帅走红| 天龙八部钟汉良版38| 美丽海棠红5| 玉女心经3电影免费观看完整版| 梅丽莎 特里奥| 七夜雪电视剧在线观看完整版免费| 媳妇的诱惑| 妈妈爱上儿子同学的电影叫什么| 高清《阿诺拉》电影| 四平青年之喋血曼谷免费观看完整 | 车贤静三级| 仙逆59| 维修工的艳遇韩国电影在线看 | 蜜桃未删版17| 醉饮黄龙| 皇后进宫| 蜘蛛侠3英雄无归在线免费观看| 韩国伦理片售楼小姐的秘密免费在线观看|