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青海湖旅游必去的11個景點

時間：2023-08-03 15:51:04 秀雯旅行

青海湖旅游必去的11個景點

　　青海湖周圍地域遼闊，草原廣袤，河流眾多，水草豐美，環境清幽。碧波連天的湖水被四周的高山環抱，好似一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。下面小編為您帶來青海湖旅游必去的11個景點！

　　1、漁場至二郎劍段

　　門票：10元

　　南線由109國道剛進入青海湖地區的漁場至二郎劍這大概20公里的一段，是青海湖最美的地方，也是游人最為集中的地方，可以通過當地藏民自家農田或牧場的小道到湖邊，道口往往有藏民收門票，可以討價還價，一個人10元就可以到湖邊，油菜花里照相再加5元。

　　這一段尤其到了7、8月油菜花盛開的時節，金黃色的油菜花，碧綠的青稞田、藍色的湖水與藍天白云構成一個無比美麗的畫卷，這段地方一定要多花一點時間去湖邊玩玩，給美眉拍拍照，還可以騎馬，騎牦牛撒撒野。

　　注意：這一段的來往車輛比較多，很多自駕游的一邊開車一邊賞景，還隨時停車，追尾風險很大，所以一定要注意安全。

　　2、二郎箭景區

　　門票：100元（每年10月20日至次年4月15日，執行淡季門票50元）；

　　二郎箭是湖邊的一個細長半島，從高處看，猶如一把利箭插入湖里，這個景區由一個廢棄的兵工廠改建而成，湖中還留有魚雷發射臺，是我國第一個魚雷發射試驗基地，因距離西寧151公里，這里之前又被稱為151基地。這里有難得的深水良港，游艇等游樂設施比較齊全，是青海湖的核心景區。在景區里可以坐游艇或大巴到二郎箭上觀光游覽，費用不含在門票里。

　　這個景區我一般是不建議驢友進的，如果不是想去玩景區里的那些游樂設施的話，很多地方都能到湖邊，而且不用花那么多錢。

　　3、南山觀海

　　門票：無

　　二郎箭景區對面的南山上有一條通往海南州恰卜恰的公路，公路在南山蜿蜒而上，在山上能夠俯視青海湖，這里能夠看到湖底因深淺不一而使湖面顯出不同的藍色，二郎劍清晰可見，湖邊的草地、青稞田和油菜花田像片片綠的、黃的色塊，寧靜的湖水向西北延伸，一望無際，湖對岸的沙丘清晰可見，湖中的游艇畫出道道白痕，這是一個發呆的好地方。

　　要花錢進二郎劍景區的還不如到這里來，在景區買船票到了二郎劍上都未必能看到二郎劍的真面目，到了南山就可以全部看到了。

　　4、黑馬河

　　門票：10元(看日出)

　　從二郎劍景區沿著109國道向西走七十多公里，就是黑馬河鄉集鎮，屬于海南藏族自治州，一條名叫黑馬河的小河流流過這里并注入青海湖，故名黑馬河，由于正好位于青海湖的西南邊，而且又是一個集鎮，吃住都比較方便，所以人們都喜歡集中在這個地方看日出，看日出的具體地點在離鎮子不遠的班禪拉澤景區，太陽從東邊的海平面上冉冉升起，湖邊斑頭雁在湖面飛舞歌唱，野鴨在湖里嘎嘎游動。從這里遠遠望去，還能看到形似三塊巨大的巨鼎屹立于波濤之中，這是由密集在一起的白色石灰巖礁石組成得小島，故稱三塊石。

　　夏天天氣好的時候，也可以直接住在湖邊的帳篷賓館里，如果拍冷那里還有彩鋼房，早上出了帳篷就可以看日出，帳篷的價格是每張床30-50元，具體要看你砍價的本事和入住的時間了，旺季相對要貴。

　　鎮子上賓館很多，規模都不大，檔次也不是很高，標間大多都沒有獨立衛生間，有衛生間的價格相對較高，條件也很一般，到了7、8月旺季的時候，鎮上的床位非常緊張，有衛生間的標間價格在280-350之間，需要提前預定，如果不預定就只能到湖邊住帳棚了。

　　以前班禪拉澤景區是不收門票的，但去年景區的那條坑洼水泥路被重新鋪過之后就有人收費了，唉！還不如不修呢。

　　其實，看青海湖日出，不一定非要在黑馬河，從黑馬河沿著環湖西路往西北方向的沿途有很多湖邊藏民開的帳篷賓館或接待站都提供食宿，很有名的“旦切大叔的家”就在哪一塊，你只要在湖西邊，看到的肯定都是同一個的太陽同一個方向。住黑馬河的原因無外乎就是食宿上可選擇的多一些。

　　天晴的時候住帳篷賓館晚上還可以看星星，沒有燈光干擾的夜空繁星點點，非常美麗，尤其是在清晨天空剛放一點點亮的時候，是最陶醉人的時候。

　　5、祭海

　　門票：無

　　出黑馬河往西北大概十多公里，有一個藏民祭海的地方，藏民在這里通過“祭海”祈求海神對人畜庇佑，祈求風調雨順。來過青海湖的朋友都有種感覺，就是在環湖公路上看青海湖都是一條線，但祭海這里的公路建在山坡上，由于高于海平面，而且離湖很近，所以看湖是一大片。另外，從黑馬河看完日出到這里正好8、9點的樣子，太陽升起不久，照的湖面波光粼粼的，建議驢友到這里停下車玩一會兒。

　　6、鳥島

　　門票：120元（每年4月20日至8月15日，其余時間執行淡季門票48元）；

　　鳥島，因島上棲息數以十萬計的候鳥而得名，位于青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不遠的地方，有兩座大小不一、形狀各異的島嶼，這兩座美麗的小島，就是舉世聞名的鳥島。青海湖是鳥的天堂，隨著青海湖周邊自然環境的日益改善，封湖育魚幾十年，到青海湖畔棲息的候鳥逐年增多。

　　從黑馬河沿著湖西公路向西北走六十余公里的有座沙佗寺，沙佗寺岔路口往東有條路直通鳥島的路，路口有指示牌，非常好找。

　　每年的4月底到6月初是看鳥的最佳時候，通往鳥島的這段公路是順著青海湖最大的河流布哈河修建的，布哈河兩岸也有很多鳥，黑鸕鶿、斑頭雁、棕頭鷗之類的鳥兒都有，站在公路邊就能看到鳥兒成群結對的飛來飛去，如果不想花錢進景區，可以在路邊駐車觀賞，如果還覺得不過癮，可以從藏民的牧場到河岸邊，每人最多10元。

　　每年入冬到來年開春，也就是11月底到來年3月出，大天鵝會遷徙到鳥島及石乃亥的泉灣等地方過冬，所以青海湖又稱為高原天鵝湖，而且這時候鳥島景區可以砍價，運氣好了，兩個人買一張票就可以進去。冬天到鳥島看天鵝絕對是件浪漫的事，一個諾大的景區只有你和一群天鵝，幻想一下吧，朋友！

　　7、剛察

　　門票：無

　　海濱藏城剛察，是青海湖北面的一個縣城，屬于海北州，離鳥島大概40多公里，剛察縣這兩年非常重視旅游，相繼建起了湟魚家園、倉央嘉措文化廣場，梵音風語林卡等多處景點。

　　每年五月底到八月初，青海湖數百萬尾湟魚溯流而上，進入沙柳河、布哈河、泉吉河等幾條青海湖入湖河道中產卵，湟魚的洄游產卵之旅是艱辛、危險甚至是死亡之旅。剛察在緊挨縣城西邊的沙柳河畔修建了湟魚家園，在這里可以看到湟魚的洄游過程。有魚就有鳥，這里還有很多海鳥，在河面時而盤旋，時而俯沖，很有趣。

　　倉央嘉措在被押解進京途中，行至剛察縣境內的青海湖濱時染病去世，為了紀念他，剛察縣在縣城東邊修建了“倉央嘉措文化廣場”，喜歡倉央嘉措的人可以到這里拜謁一下他的不朽詩歌。

　　縣城東邊315國道經過的小山坡上建有五大經幡片區，即：海上日出招財區、六字真言賜福區、落地佛塔求安區、五彩帆圈保平區、萬條彩帆迎瑞區。美其名曰“梵音風語林卡”，很有藏傳佛教特色，這也是我在青海見過規模最大的經幡陣了。另外在不遠的埡口上還有一段橫蓋公路的經幡，也很壯觀，在這里停車拍照是必須的。

　　8、仙女灣

　　門票：60元

　　仙女灣在離剛察縣城十多公里的青海湖邊，315國道上有指示牌，湟魚家園那里有一條通往青海湖農場的路，一直往南就到了，仙女灣主要是一片湖邊濕地，景區修了一條通往湖里的棧道，游人轉青海湖大半圈到這里已經去了不少次湖邊，興趣大減，所以這個景區少有人去。我個人覺得天氣好的時候，這里景色還是蠻好的，具體看我拍的照片吧！另外這里的門票可以砍價。

　　9、尕海

　　尕海是距青海湖東北3公里的橢圓形小湖。因青海湖水不斷蒸發，一坐沙山把尕海從青海湖母體中分離了出來。從剛察沿315國道向東經過哈爾蓋鄉，再走十余公里到海晏縣境內有一條東南方向延伸的岔路，這就是環湖東路的起點，順著環湖東路走大概5公里左右就可以看到路的右側有一汪藍色的湖水。這就是尕海了，這里有好幾條無人把守的小路可以穿過鐵路通往湖邊，湖水淺而清透，幾乎見不到游人，適合喜歡發呆，愛清凈的人。

　　10、沙島

　　門票：70元

　　從尕海往東二十多公里就是沙島景區，景區內的大沙丘，是湖中沙壟突出水面受風沙作用堆積而成的，恰似一個新月新型沙丘漂浮在水面上，為湖中的一大奇觀。沙島景區內設有多種沙漠游樂項目，每年7月舉辦的國際沙雕藝術節，我很少帶人去這里，主要是大家覺得門票太貴，一般帶大家去離這里不遠的金沙灣去玩。

　　11、金沙灣

　　門票：10無

　　沿湖東路往東南方向走十余公里就會穿越一處沙漠地帶，路邊有很多藏民辦的沙漠游樂項目，諸如滑沙、沙漠摩托、越野等，這一塊地方好玩且我常帶驢友去的就是金沙灣了，這里也是由當地藏民把守，講講價，每人10元就可以進去，在這里要徒步穿越一座沙丘，沙丘的沙子很細軟，脫鞋行走很舒服，這段沙丘很有沙漠的感覺，穿過沙丘再走過一段綠草地就可以到湖邊，這里的湖水很淺且清澈見底，可以脫鞋到湖水里嬉戲。想一想，沙漠、湖水、牛羊、草原出現在同一個畫面，你應該平生第一次見吧。

　　青海湖旅游基本注意事項：

　　多飲水：由于青海湖地處高原原空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發心腦血管意外。因此，要不斷地喝少量，比保持人體所需。

　　戒煙：香煙產生的一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣的250倍至300倍，在青海湖抽煙容易加重高原反應。

　　學會正確的呼吸方法：運動試驗證明，腹式呼吸比胸式呼吸更有規律和節奏，游客在行走或攀登時，可將雙手置于臀部，使手臂、鎖骨、肩胛骨及腰部以上軀干的肌肉作輔助呼吸，以增加呼吸系統的活動能力。

　　其次，剛到高原應避免劇烈活動和情緒亢奮，其次避免洗過燙的熱水澡，以免加快身體新陳代謝而導致缺氧，造成肺水腫。再次堅持高糖類、高植物蛋白和低脂肪的飲食原則。因為糖類能夠快速提供熱量，使人能快速適應高強度的活動，而且可增加氧氣的交換通氣量。高原反應容易導致失眠，也可以適當服用安定片以保證充足睡眠。

　　有關高原反應的一些常識：

　　1.對高原病患者而言，給氧及降低高度是最有效的急救方法，若有休克現象出現，要趕快就醫，其次注意失溫及其他并發癥。

　　2.應將病患者移至無風處，讓其立即臥床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同時嚴禁大量飲水。

　　3.若疼痛癥狀嚴重，可服用鎮痛劑止痛。如果仍不能適應，則需降低高度，直到患者感到舒服或癥狀明顯減輕時為止。一般情況下，出現高原反應的患者降低至平地后，就可不治而愈。

　　青海湖旅游小帖士：

　　1.在青海湖晚上睡覺喘不上氣怎么辦？

　　有些人去青海湖旅游的時候可能會因為缺氧而晚上睡覺呼吸急迫、喘氣厲害，睡不踏實，這種情況比較正常。對此，老驢建議大家在青海湖晚上睡覺的時候盡可能的將頭部墊高，或者嘗試坐著睡，這樣呼吸就能順暢點。

　　2.剛到青海湖就吸氧好嗎？

　　首先，不建議大家一到青海湖就急著吸氧，因為這樣可能會影響人體對高原海拔以及氣候條件的適應性。但如果高原反應比較嚴重且身體虛弱的驢友，建議還是要及時吸氧，尤其是在夜間，因為這樣有助于減輕人們的高原反應癥狀，獲得良好的休息，以保持充沛體力。

　　3.在青海湖皮膚如何養護？

　　建議在青海湖旅游時使用防曬指數較高的護膚產品，尤其是鼻子、顴骨、耳根部位要涂抹充分，因為這些部位的皮膚比較細嫩，比較容易曬傷、脫皮。旅行中難免會流汗，所以最好每隔一兩小時就涂抹一次。戴帽子也很有必要，除此外還要注意嘴唇，要涂抹極潤滑的唇膏。

　　4.初到青海湖感覺發燒、耳背，正常嗎？

　　因為青海湖海拔較高，所以人們的血壓也會升高，所以身體感覺發熱是正常的，一般在高原的體溫會比平時正常體溫高0.5℃至1℃，但如果在發熱的同時還伴有身體的不適的其他狀況，就應及時到當地醫院進行檢查，如是由感冒引起的發燒，患者應迅速撤離至海拔較低的地方進行治療。在高原地區出現耳背現象屬于正常，這是由于身體缺氧造成的聽力障礙。

　　5.在青海湖可以喝酒嗎？

　　建議在青海湖旅游時不要飲酒，尤其是40歲以上的中老年人，飲酒的話可能會加重人們心臟和血管的負荷，這樣會加重高原反應，甚至誘發腦出血等心腦血管疾病。

　　其他健康注意事項

　　1、注意保暖。出行時要穿寬松、保暖的衣服。因為青海湖晝夜溫差比較大，早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度就會降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須準備厚外套或毛衣，另外，保持身體的干燥也很重要。

　　2、注意眼睛。青海湖地處高原，這里有強烈的陽?

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