夏季出游安全注意事項有哪些
一、注意飲食安全：在夏季高溫時節出游，游客要注意飲食安全，講究飲食衛生，防止“病從口入”及不科學的飲食習慣造成的身體不適或疾病。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑干凈新鮮的食用，防止發生食物中毒。吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤、冰水、冷水，不要吃過涼的食物，以防發生腹瀉等疾病。
二、遇惡劣天氣遠離危險地區：遇到雷雨、臺風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時，應遠離危險地段或危險地區，切勿進入景區規定的禁區內。聽從帶團導游和旅行社的統一安排和調動，及時采取相關的防護措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團隊。
三、海邊游泳要在限定區域：到海濱地區參加游泳活動時，在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳，最好結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生。
四、山區旅游要防跌防迷失：到山區或地形復雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導游行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴游覽，防止走錯路、迷路。
五、要防中暑：夏季出游在高溫高濕天氣易發生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應注意采取必要的預防措施。出行前向醫生咨詢，適當準備一些預防中暑的藥品。
六、要防“空調病”：夏季旅游要防“空調病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太大，否則容易發生感冒或腸胃不適等癥狀。
七、要選擇正規旅行社：要選擇正規的旅行社報名參團旅游。參團前，游客要認清旅行社的資質，不要找“黑社”、“黑門市”和超范圍經營的旅行社參團旅游。有些外地旅游景區在本市設立了辦事處，并未獲得經營旅行社業務的資格，其經營旅行社業務的行為屬違規經營的行為。
八、要查看旅游合同約定內容：參團前，要仔細向旅行社詢問有關接待標準及設施設備的情況，認真查看旅游合同中的約定內容，比如，飯店24小時提供熱水還是定時提供熱水，住宿的房間有無空調等。
九、要上一份旅游意外保險：要加強自我保護意識，為自己上一份旅游意外保險。旅行社責任保險只是針對因旅行社的責任造成的賠償，它不能涵蓋旅游者在旅游期間發生的所有意外事故。為使旅游者在遭遇意外事故后，其利益受到最大限度的保護，游客在出游前最好為自己購買一份旅游意外保險。
十、防止財物被盜及人身傷害：提高安全意識，防止發生財物被盜失的情況及人身傷害。睡覺時，要鎖好門窗，外出時，要將貴重物品寄存在飯店的保險柜內或隨身攜帶，切忌將貴重物品留在房間內。
另外還有：
【充分準備，安全游樂】
游泳前要預先做好準備活動，以防抽筋；游泳時要在規定的安全區域內活動，水中感覺不適時，應盡快上岸休息，并適當控制水上活動時間。游泳時要保管好自己隨身攜帶的物品，貴重物品不宜放入衣物箱內，應專項寄存或派人看管。
參加告訴摩托艇、水上飛機、高速游輪等活動的游客要聽從該處工作人員的安排，并穿好救生衣，落實各項安全措施，切忌自作主張麻痹大意。
提醒市民攜帶兒童的游客，參加水上活動室應照顧好自己的孩子，不要讓他們獨自活動。
出游時帶好防感冒、發燒、腹瀉、皮膚過敏等藥品，以便應急之用。另外海濱城市早晚溫差大，備好衣物也很重要。
【做好防曬，不怕陽光】
在海灘要避免猛烈的太陽照射，注意防曬，擦好防曬護膚品，如果長時間在海邊，最好自帶帳篷或者租用太陽傘等。陽光強烈時最好不要在露天游泳，建議選用耐水、耐汗、能持久保持防曬功效的防曬護膚品。
【海鮮美食，盡情暢享】
提醒市民在吃海鮮時，可適量喝點白酒和米醋，以起到殺菌清毒的作用。吃海鮮后，一小時內不要食用冷飲西瓜等食品，不要馬上去游泳，游泳后也不易實用冷飲、西瓜、海鮮等食品。為減少吃海鮮引發的食物中毒，盡量選購活物。海鮮生吃時，先冷凍再澆點淡鹽水。海鮮不宜下啤酒，吃海鮮時不要喝冰鎮啤酒。過敏者慎食海鮮，關節炎患者少吃海鮮。
【非常狀況，輕松應變】
提醒市民除了有足夠的暖身運動，本身已有肌肉、關節方面疾病的民眾，在游泳姿勢上要有所選擇。例如有膝蓋毛病者，避免游蛙式；有肩頸問題者，避免游自由式；有下背痛問題者，避免游蝶式；有腳踝問題者，避免游自由式、仰式及蝶式。在游泳時以不同的泳式交替，較不容易造成某些部位過度勞動的運動傷害。
若不幸發生意外，懷疑有脊椎損傷的可能時，要注意保持呼吸道的通暢，避免不必要的移動，盡快送醫，如需移動，要有適當的工具或多人同時移動法，以免造成更嚴重的后遺癥。
【遠離危險】
遇惡劣天氣遠離危險地區-遇到雷雨、臺風、熱帶風暴、泥石流、洪水、海嘯等惡劣天氣和自然災害時，應遠離危險地段或危險地區，切勿進入景區規定的禁區內。聽從帶團導游和旅行社的統一安排和調動，及時采取相關的防護措施，不私自隨處參觀游玩、脫離旅游團隊。
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