吃了能美容的食物及礬石釀酒方的美顏效果
來源
《千金翼方》。
配方
礬石(燒)、石膏、代赭、恒山、蜀椒(去目閉口者汗)、遠志(去皮)、狼毒、半夏(洗)、芒硝、礬石(煉)、玄參、麻黃(去節(jié))、防風、桔梗、秦艽、石南、石葦(去毛)、黃連、莽草、干地黃、凝水石、菟絲子、甘草(秋)各一兩，白石英一兩半，杏仁(去皮尖熬)二十枚。
制法
上二十五味，搗篩盛韋囊中，以時曲三斤、米三斗作酒，酒熟合藥封之，冬十日，春七日，夏三日，秋五日，出藥去滓。
主治
服百日，令面白如桃李花色，耳目聰明，邪氣蕩除，去魂還復。
用法
服酒如一雞子，日再。
吃了能美容的食物
1、西蘭花
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
2、胡蘿卜
胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細膩。
3、牛奶
它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。
4、大豆
其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
5、獼猴桃
富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。
6、西紅柿
含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
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