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燉羊肉的做法

時間：2023-02-14 09:42:10 路燕美食

燉羊肉的做法

　　導語：聽說冬天吃羊肉比較的補，尤其是羊肉和蘿卜一起燒更是好吃，下面就不適宜多說了，下面一起來看看燉羊肉的做法吧!

　　燉羊肉的做法1

　　食材主料

　　羊肉500g 白蘿卜100g

　　輔料

　　油適量鹽適量雞精適量生抽適量大料適量

　　步驟

　　1.切成瓣

　　2.姜弄末

　　3.起油鍋，爆香蒜、姜末

　　4.放入蘿卜，羊肉

　　5.放小蔥，大料，放清水，沒過材料，

　　6.放適量的生抽

　　7.放適量的雞精、鹽，

　　8.蓋上鍋蓋，收汁即可起鍋

　　燉羊肉的.做法2

　　清燉羊肉

　　材料

　　羊肉500克，蔥25克，清蘿卜少許，香菜25克，味精，鹽，姜，醋，胡椒粉適量，香油5克。

　　做法

　　1、將羊肉剁成2.5厘米見方的塊，將用刀拍破，蔥一部分切絲，一部分切斷;清蘿卜切兩半;

　　2、羊肉用開水汆去血污，倒入陶制盆內，加入姜、蔥段、蘿卜、開水(以沒過羊肉為限)，再放在鍋內的小鐵架上，鍋內加適量的水(盆的`下部分應跑在水中)，蓋緊鍋蓋，燒至肉爛時撇去浮油，撈去蔥、姜、蘿卜，吃時加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調味。

　　枸杞燉羊肉

　　主料

　　羊肉(后腿)1000克。

　　輔料

　　枸杞子20克。

　　調料

　　姜8克，大蔥5克，黃酒10克，鹽3克，味精2克。

　　做法

　　1、將羊肉洗凈干凈，投入沸水鍋內煮透。

　　2、撈出羊肉，入冷水中洗去血沫，切成肉塊。

　　3、生姜切片，蔥切段。

　　4、將鐵鍋燒熱后投入羊肉和姜片煸炒，烹入料酒熗鍋。

　　5、炒透后將羊肉和姜片一并倒入沙鍋內，放入枸杞子、清湯和適量食鹽、蔥段，用武火煮沸，撇去浮沫。

　　6、加上鍋蓋，用文火燉煮，以羊肉熟爛為度。

　　7、揀去蔥、姜、酌加味精。

　　西洋參燉羊肉

　　材料

　　羊肉，西洋參，山藥，姜，大蔥，花椒，料酒，鹽，雞精。

　　做法

　　1、羊肉洗凈剁成塊，生姜切片，大蔥切段，花椒一小把用茶包袋裝好，再準備一小把西洋參。

　　2、羊肉入鍋，水沒過羊肉，倒些料酒，開火煮滾后，轉小火繼續煮5分鐘(注意整個焯水過程不要蓋蓋子)

　　3、焯好水的羊肉撈出，用流動的水沖洗干凈，瀝干水份。

　　4、干凈的鍋中放兩小勺油燒熱，放入姜片蔥段煸香后，倒入焯過水的羊肉煸炒出香味，再倒入一些料酒炒勻。

　　5、加足量冷水入鍋，煮開后撇去浮沫，放入花椒包和西洋參，蓋上蓋子同煮開后，轉小火燉一個小時。

　　6、鐵棍山藥去皮切成滾刀塊，放入湯中再小火燉15分鐘，開蓋加鹽和少量雞精，再燉10分鐘即可。

　　燉羊肉的做法3

　　內蒙燉羊肉的家常做法

　　1.帶骨的羊肉切塊洗凈

　　2.配菜用土豆紅蘿卜切塊，干豆角切段，粉條切段！

　　3.為保持羊肉的原味，調料精簡為好，蔥姜干辣椒和花椒即可！

　　4.羊肉過水把肉里的`血沫子煮出來，同時放入少量的蔥段和姜片去味！

　　5.換鍋新開水，把羊肉撈進去，放入蔥姜干辣椒，花椒放煮料盒里，調料放鹽和十三香，中火煮半小時左右

　　6.把配菜：土豆，紅蘿卜，干豆角放入鍋中，換小火燉煮二十分鐘左右！

　　7.放入備好的粉條燉五分鐘左右即可

　　8.內蒙古的燉羊肉大功告成啦！還等什么呢？開吃吧！

　　燉羊肉的做法4

　　白蘿卜燉羊肉

　　材料

　　羊肉250g，白蘿卜150g，枸杞1茶匙5g，大料1枚，大蔥2段，鮮姜2片，料酒2茶匙10ml，鹽1茶匙5g，胡椒粉1/2茶匙3g，油1茶匙5ml。

　　做法

　　1、羊肉洗凈，切成5cm大小的塊；白蘿卜洗凈，切成5cm大小的滾刀塊，備用。

　　2、接著將羊肉放入開水中煮一下，去掉羊肉的血沫后撈出，用清水沖洗干凈。

　　3、中火燒熱砂鍋中的油，放入大蔥段、鮮姜片和大料爆香，加入汆燙好的'羊肉塊，烹入料酒拌炒均勻，倒入適量的清水燒開，轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。

　　4、加入白蘿卜塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻，繼續煮至羊肉和白蘿卜軟爛成熟即可。

　　燉羊肉的做法5

　　當歸山藥燉羊肉

　　湯鮮肉美，營養豐富。

　　材料

　　主料

　　羊肉(肥瘦)600克，山藥200克。

　　輔料

　　當歸50克。

　　調料

　　姜15克，鹽5克，味精3克，胡椒粉2克。

　　做法

　　1.羊肉切塊，焯水。山藥去皮，切滾刀塊，焯水。

　　2.將羊肉、當歸、姜片入燉鍋內，小火燉30分鐘，再加山藥，燉至山藥熟透，最后用精鹽、味精、胡椒粉調味即成。

　　燉羊肉的做法6

　　藥燉羊肉爐

　　材料

　　去腥藥材

　　草果2粒，豆蔻10粒，丁香10粒，陳皮1錢，月桂葉3片。

　　藥材

　　枸杞1錢，甘草1錢，當歸2錢，熟地2錢，黃耆5錢，桂枝3錢。

　　材料

　　冰糖1小匙，雞精粉2小匙，鹽1小匙，酒5大匙，水1200㏄，姜5片。

　　做法

　　1.羊肉切成均等小塊，先倒入米酒，再加入去腥藥材，用手揉抓拌勻，腌制1520分鐘(切記羊肉先不要用水洗)，備用。

　　2.將步驟1的羊肉塊及去腥藥材放入沸水中汆燙5分鐘，去血水雜質后將羊肉塊撈起，再以冷水洗凈瀝干備用；多余的`去腥藥材殘渣則可丟棄。

　　3.將所有羊肉爐藥材(除枸杞及紅棗外)裝入棉布袋中，用棉線綑緊，備用。

　　4.取一砂鍋，放入所有調味料及步驟3的羊肉爐藥包及枸杞、紅棗，開中火至水煮開后，再放入步驟2的羊肉塊，持續開中火等水再次燒開后轉開小火燜煮約4050分鐘至到羊肉稍爛即可。

　　燉羊肉的做法7

　　【蘿卜燉羊肉】

　　主料：

　　羊肉500g，白蘿卜100g

　　輔料：

　　油、鹽、雞精、生抽、大料

　　做法：

　　1、切成瓣，姜弄末；

　　2、起油鍋，爆香蒜、姜末；

　　3、放入蘿卜，羊肉，放小蔥，大料，放清水，沒過材料；

　　4、放適量的`生抽，放適量的雞精、鹽；

　　5、蓋上鍋蓋，收汁即可起鍋。

　　小貼士：

　　這里的小蔥可以放大蔥，還可以放一些料酒之類的。大料最好也放一些哦。

　　燉羊肉的做法8

　　胡蘿卜燉羊肉

　　材料

　　胡蘿卜一根，羊肉900克，水3500毫升，料酒，蔥切斷，姜片，鹽適量，香油1小匙，白胡椒粉適量，花椒料包一個。

　　做法

　　1.首先將胡蘿卜與羊肉分別用清水清洗干凈，并將它們切成塊狀備用。

　　2.將羊肉放入開水汆燙，撈起瀝干。

　　3.起油鍋，放入適量色拉油，將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。

　　4.放水及其他調味料(除香油，白胡椒粉和鹽外)，一起放入鍋內用大火煮開(我這時改用砂鍋燉了)。改小火煮約1小時。

　　5.再放入胡蘿卜繼續燉半個小時，放鹽、白胡椒和香油調味即可。

　　6.喜歡吃香菜和蔥的，吃的時候再放香菜和蔥末。不喜歡的'可以不放。

　　燉羊肉的做法9

　　山藥燉羊肉

　　材料

　　主料

　　羊肉(瘦)1000克，山藥1000克。

　　調料

　　大蔥5克，料酒3克，鹽4克，花椒2克，八角3克，胡椒粉3克。

　　做法

　　1.將羊肉洗凈，切成長6厘米、寬5厘米的塊，放入沸水鍋氽一下，撈出備用；山藥去皮洗凈，切滾刀塊備用；大蔥洗凈切段；姜切片備用。

　　2.鍋放入羊肉及適量水，用旺火燒開，撇去浮沫，加入蔥、料酒、八角、花椒，改用小火燉至八成熟時，放入山藥燉熟，加入鹽、味精、胡椒粉、調好味即可食用。

　　燉羊肉的做法10

　　【紅酒燉羊肉】

　　材料：羊肉500克，胡蘿卜1根，洋蔥1個，姜8片，蔥8段，花椒一小把，紅酒200ml，鹽10克，白糖10克，料酒30ml，燉羊肉料包一個

　　做法：

　　1、羊肉切成約3厘米見方的塊，找一只較深的湯碗或者盆，放入清水和花椒，然后放入羊肉稍稍抓勻，然后腌制半小時左右。

　　2、羊肉腌好后倒掉血水，然后用清水沖洗兩次，將剩余花椒粒洗凈。

　　3、炒鍋中加入清水，放入一半量的蔥、姜，放入羊肉用中大火將水燒開，水開后淋入料酒，避開浮沫將羊肉撈出，再次用清水沖洗干凈。

　　4、炒鍋中加入少許油燒到3成熱，放入蔥姜、羊肉，用中火煸炒至水分收干。

　　5、淋入紅酒，加入白糖炒至出香味。

　　6、然后放入調料包，加入清水沒過羊肉表面。

　　7、加蓋用中小火慢慢燉1個小時，用筷子扎一下羊肉能很容易的'扎透。

　　8、然后放入胡蘿卜再燉半小時，放洋蔥，再煮2-3分鐘，洋蔥斷生即可。

　　9、可以根據自己喜好將湯汁收干。

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