懷孕應該要注意什么
導語：懷孕的注意事項是比較多的，但是具體是需要注意什么事項呢，小編為你科普下吧。
懷孕應該要注意什么
1、懷孕初期要謹慎用藥
在知道自己懷孕那一刻起,準媽媽就不能隨便用藥了。最好就是能做到不吃藥,除非是病的比較嚴重,那可以在醫(yī)生的指導下,還要自己仔細看清說明書之后再服用。為什么還要求孕婦再仔細看說明書呢?這個是因為有些醫(yī)生比較粗心或不太專業(yè),有時候會開一些孕婦禁用的藥品,所以孕婦自己一定要多注意了。
2、懷孕初期性愛要節(jié)制
因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密,如果性生活不當,很有可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此,懷孕前3個月是容易發(fā)生流產的時期,尤其是有流產高風險的孕婦。此外,懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染,這是有的.醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。
3、懷孕初期要孕檢
確診懷孕后,準媽媽在孕12周時需到街道醫(yī)院進行初次產前檢查,并建立孕婦聯系保健手冊。以后的產前檢查,可以選擇在二級醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進行。
4、懷孕初期要飲食調養(yǎng)
要知道,懷孕之后就不是你一個人的事了,還要顧及到孩子,所以一定要有足夠的營養(yǎng)供給寶寶。在孕初期最重要是保證有足夠的蛋白質補充,例如一些魚類、蛋類、豆制品、乳類、肉類等都是蛋白質的來源,可以適當的補充一些。
5、懷孕初期要注意休息
在懷孕初期，孕媽咪容易感到疲累，因此需要適當休息。況且，過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。在這三個月里，孕媽咪要避免過于勞累，避免劇烈運動，避免情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)
懷孕初期不能吃什么
1、蘆薈
懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解后產生的蘆薈大黃素,對腸黏膜有較強的刺激作用,所以如果一次服用蘆薈過多,就有可能引起消化道不良反應,如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血,嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血,促進子宮的運動,懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流產風險。除此之外,蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應,出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此,孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、螃蟹
孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的`孕婦,盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。
3、薏米
懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫(yī)學文獻中,記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響:《實用中醫(yī)學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花,去寒之姜、桂,利濕之米仁……皆為犯胎之品,最易誤投,醫(yī)者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導,但為了保險起見,孕婦最好還是咨詢醫(yī)生意見后,適量進食薏米。
4、馬齒莧
孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說,馬齒莧是一種用于入藥的植物,馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此,為了避免出現意外,孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
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