嬰兒如何補鈣

嬰兒如何補鈣

　　導語：嬰兒如何補鈣?嬰兒在補鈣時有很多種方法，那么下面就由jy135小編給大家列舉出嬰兒補鈣的幾種方法，希望能給準爸爸準媽媽們帶來一定的幫助。

　　嬰兒如何補鈣

　　第一，嬰兒如何補鈣——適當曬太陽

　　經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹蔭下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的'合成。

　　第二，嬰兒如何補鈣——口服鈣劑

　　鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。

　　第三，嬰兒如何補鈣——乳鈣

　　乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀，對于1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他輔食當中，喂養方便，特別適合嬰幼兒。

【嬰兒如何補鈣】相關文章：

嬰兒缺鈣如何補鈣06-04

如何科學幫助嬰兒補鈣05-05

嬰兒補鈣攻略05-05

嬰兒補鈣吃什么05-05

精選嬰兒補鈣的小常識05-25

嬰兒補鈣的正確方法05-03

關于嬰兒春季補鈣的策略05-06

嬰兒補鈣什么牌子好08-03

如何給孩子補鈣05-28

孕婦如何補鈣06-03