坐月子可以吹空調嗎
導語：產后全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風，甚至感冒,那么坐月子可以吹空調嗎，小編和大家來探討下吧。
坐月子可以吹空調嗎
在我國傳統觀念里，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里，有的'甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，坐月子可以開空調嗎?夏季坐月子可適當吹空調，能預防疾病如濕疹等，但應控制在26攝氏度左右。
為了防范中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能讓空調風對著產婦和寶寶吹。
另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，產婦最好多喝水，可以喝淡鹽水來補充鹽分。
坐月子吹空調的注意事項
坐月子應注意居室的定時通風，避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。
1、注意空調風不可以直接吹向產婦。
2、產婦休息的房子，應盡量選朝南的、通風狀況良好的，但是不要讓風直接吹著產婦的睡床。
3、產婦應穿長袖衣和長褲，最好還穿上一雙薄襪子。
4、產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的`現象。
5、產婦的清潔衛生也不容忽視。為避免受涼，產婦在產后兩周內還是不要洗澡和洗頭，但可用溫水輕輕擦拭身體。
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