寶寶大便干燥怎么辦？
1、寶寶大便干燥解決辦法
1.1、開塞露通便
將開塞露的尖端封口剪開,管口處如有毛刺一定要修光滑,并先擠出少許藥液滑潤管口,以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側臥,將開塞露管口插入其肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內,而后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時候再排便,以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用,達到最佳通便效果。
1.2、肥皂條法
洗凈雙手,將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條,先用少許水將肥皂條潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內。同樣盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間,以達到充分刺激暢道蠕動的作用。
2、寶寶大便干燥怎么調理
2.1、飲食調理
飲食宜清淡,不要吃辛辣刺激性食物,少吃高蛋白的食物,比如肉類。少吃高膽固醇的食物,比如動物內臟。應該多吃些新鮮的瓜果蔬菜,因為這些食物富含粗纖維,能促進腸道蠕動,增加腸液的分泌,從而改善大便干燥的癥狀。
2.2、多飲水
寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等。
2.3、多攝取瓜果
中醫認為,寶寶便秘的原因在于其體質燥熱。因此,便秘的寶寶平時可以多進食瓜類水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其體內的燥熱。吃色深的水果可以預防便秘以及感冒等問題發生,如,芒果、黃桃、獼猴桃等。
2.4、注意補充纖維
如果寶寶平時討厭吃蔬菜、水果,可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物,以增加其纖維質的攝入,從而促進其排便。
3、寶寶大便干燥吃什么水果好
3.1、香蕉
香蕉潤腸通便,是治療便秘的最佳食物、而且口感滑潤,適合不同年齡段的寶寶食用。但是需要注意的是,喂寶寶吃香蕉不宜過量,以一根香蕉分四次的量為佳。
3.2、柿子
柿子皮薄色鮮,味道甜美,是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便干燥,吃些柿子則有助于改善癥狀。
3.3、火龍果
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。寶寶便秘時吃火龍谷具有清火通便的作用。
寶寶大便干燥的食療方法
1、香蕉蘋果泥
適合6個月以上的寶貝。
用準備好的熟香蕉半根(不要那種皮發青的,香蕉皮發青的吃了導致便秘,會起反作用。),蘋果半個,兒童蜂蜜適量。
制作過程:將蘋果和香蕉用鐵勺子刮成泥,然后在兩種果泥中加入少許蜂蜜,隔水蒸2-3分鐘。每天早晨起來吃一次,中午和下午吃一次。
2、黃瓜紅蘿卜汁
適合6個月以上的寶貝。
原料:黃瓜一根,紅蘿卜一根。
制作過程:黃瓜和紅蘿卜切段,在榨汁機里加入少量的涼白開水,然后加入黃瓜紅蘿卜榨汁,把榨出來的汁和黃瓜紅蘿卜泥一起給寶寶喝,中午和下午吃一次。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外,胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素,黃瓜中含有維生素C,都可以預防和緩解便秘。
3、西瓜雪梨汁
食材:西瓜1塊、雪梨1個、水適量。
做法:西瓜去皮切小塊,梨削皮切小塊,一起把這兩樣水果塊放入攪拌機榨汁,即可飲用。雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
4、檸香雜果沙拉
食材:西瓜適量、哈密瓜適量、蘋果1個、小番茄適量、梨子適量、黃瓜適量、檸檬1個、生菜適量、沙拉醬少許。
做法:將蘋果、梨、西瓜、小番茄、梨子、黃瓜、哈密瓜洗干凈,切成小塊。將食材放入碗中,淋上適量的沙拉醬,擠一點檸檬汁調味即可。
怎樣預防寶寶大便干燥
1、少量多餐
寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很容易阻塞到腸胃處,出現便秘癥狀。所以,寶寶吃飯應該采取少量多餐的原則,媽媽可以給他準備一個小碗,每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好。
2、適當運動
適當加強腹肌的活動,有助于改善便秘的癥狀,如簡單的蹲,身體往前、后彎曲或轉腰的動作,都可以扭轉腰部肌肉,加速腸蠕動。
3、親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進腸蠕動,具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右上腹---左上腹---右上腹方向邊揉邊推,但要注意手法不要過重,每次持續10分鐘,每天做2～3次。
4、良好排便習慣
有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓練。寶寶因進食后腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。
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