嬰兒吃百香果怎么吃
百香果營養豐富，含有人體必需的氨基酸和礦物質，非常適合給寶寶食用，下面請看小編帶來的嬰兒吃百香果怎么吃！
嬰兒吃百香果怎么吃
因為百香果的果肉纏粘著果籽，有很多寶媽表示不知如何做給寶寶吃。 其實，百香果，直接生吃，榨汁都可以。但寶寶屬于特殊人群，普通的果汁過濾掉渣后，含糖高，營養密度低，不太推薦給寶寶經常食用，所以想要提高營養密度，還是有一定的講究，媽媽們可以嘗 試做百香果奶昔給寶寶吃。
推薦做法：百香果奶昔
適合人群：≥1歲寶寶
營養特色：
1.補鈣：牛奶富含鈣，且吸收率高，是最佳的補鈣食品，百香果也含有多種礦物質；
2.提高免疫力：牛奶富含優質蛋白，百香果富含維C、胡蘿卜素等，能提高機體免疫力；
3.防便秘+防癌抗癌：百香果含有的纖維素能緩解便秘，還有其它物質能抑制癌細胞生長，具有防癌抗癌作用；
4.提高免疫力：牛奶富含優質蛋白，百香果富含維C、胡蘿卜素等，能提高機體免疫力；
5.香味濃郁：百香果含有豐富濃郁的多種香味，屬于香料水果，特別誘人。
制作材料：百香果2個、牛奶100ml、蜂蜜或冰糖適量（可不放）
制作步驟：
1.將洗凈的百香果切成兩半（請選購新鮮成熟的百香果，沒那么酸）；
2.用勺子將百香果肉連籽一起挖出來；
3.果肉用碗單獨裝；
4.百香果肉和牛奶都準備好了（1歲內的寶寶可用配方奶或酸奶代替純牛奶）；
5.用料理棒將百香果和牛奶（配方奶）一起打成汁；
6.63歲內的寶寶，建議過篩一下，把籽過濾掉；
7.果肉盡量保留，只需要去籽即可；
8.酸甜可口的百香果奶昔出爐了（怕酸或不愛吃酸1歲以上的寶寶，可以少量添加蜂蜜或冰糖調味食用）！
搭配建議：作為水果或甜點食用。
注意事項：
1、請選購成熟新鮮的`百香果。
2、被過濾掉渣的果汁營養密度低，含糖高，通常不推薦給寶寶食用，但這一道百香果奶昔，由于用牛奶代替水，只過濾掉籽，保留果肉，可以增加營養密度，寶寶也可以適當食用。
3、原本百香果可以果肉連籽一起生吃，但建議兩歲以內的寶寶吃百香果，最好過濾一下籽再吃，以免卡到或嗆到。
3、1歲內的寶寶想吃百香果，建議打成果泥，建議用配方奶代替牛奶，或者直接打成果泥，去籽食用。
4、百香果酸度較大，不建議過量食用，1歲以上不愛吃酸的寶寶可少量放點蜂蜜或冰糖，當然不放最好。
5、對本文食材過敏者，慎食。
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