如何改掉寶寶的不良習(xí)慣
寶寶良好習(xí)慣是從小培養(yǎng)的，在寶寶還小的時候，有不良習(xí)慣是比較常見，也是很讓各位媽媽們苦惱著的，那面對寶寶的不良習(xí)慣，媽媽們該怎么辦呢？下面是小編為大家整理的如何改掉寶寶的不良習(xí)慣，希望對大家有幫助！
如何改掉寶寶的不良習(xí)慣
1、吮手指的壞習(xí)慣
當(dāng)寶寶還小的時候，常常會有吮手指的習(xí)慣，尤其是當(dāng)寶寶感到饑餓時，更是喜歡吮吸自己的手指，但是長此以往，寶寶就慢慢形成了吮手指的不良習(xí)慣，寶寶吮拇指癖是一種先天性的本能動作，但是也是一種不良習(xí)慣，寶寶的手指上帶有各種病毒、病菌與寄生蟲卵，當(dāng)寶寶吮手指時就會很容易進(jìn)入寶寶體內(nèi)，從而導(dǎo)致各種腸胃傳染病或寄生蟲病。此外，寶寶如果經(jīng)常吮手指還能引起上頜骨的突出，導(dǎo)致日后牙齒排列不整齊，甚至開唇露齒。
因而想要糾正次不良習(xí)慣，可以用玩具哄逗或與同齡的寶寶玩耍，來轉(zhuǎn)移與分散寶寶的注意力，同時還要要常洗手剪指甲，保持自己的清潔，還要養(yǎng)成寶寶定時喂奶一次吃飽的習(xí)慣，不要讓寶寶空吸乳頭；
2、寶寶經(jīng)常打嗝
打嗝是我們的正常生理現(xiàn)象，但是寶寶又與成年人有所不同，一點小小的刺激也能引發(fā)打嗝，特別是出生后1到2個月內(nèi)，寶寶常常會在吃奶后打嗝。這這要是由于在哺乳后，寶寶的胃刺激傳給橫膈膜，引起發(fā)育未成熟的橫膈膜發(fā)生反射性痙攣，如果寶寶打嗝很嚴(yán)重的話，可以讓寶寶多喝些開水，可排出胃部的積氣，有時還會刺激寶寶的鼻腔，使其打噴嚏，這樣打嗝也會停止的；
3、寶寶經(jīng)常鼻塞
即使寶寶沒有感冒，寶寶的鼻子有時卻也會“抽抽嗒嗒”或發(fā)生鼻塞、呼吸困難，而其中一個原因就是由于寶寶的鼻孔相對的較小，很容易發(fā)生滯塞。在加上鼻粘膜敏感，輕微的氣候變化也會刺激寶寶分泌鼻涕，發(fā)生在寒冷干燥的冬季的話，情況將會更為嚴(yán)重，因此，在冬季的室內(nèi)空氣保持濕度。想要幫寶寶除去鼻垢，父母需要借用大量的可用棉棒蘸些潤膚油為其清除，等寶寶稍微長大點，鼻口變大了，也就不用擔(dān)心了。
寶寶們還太小，無法用話語來規(guī)范寶寶行為，因而此時的父母要拿出足夠的勇氣與信心。
寶寶不愛洗手怎么辦？
1、家里的洗手液盡量換成擠出來是泡沫的，沒有寶寶會拒絕玩泡泡帶來的快樂吧
2、看講衛(wèi)生、勤洗手相關(guān)的繪本和動畫片，多聽洗手歌
3、大人先養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，寶寶會去模仿大人的行為。
平時寶寶吃飯前、或者抓完臟東西后，及時帶寶寶去洗手，慢慢地就養(yǎng)成了愛洗手的好習(xí)慣。我家娃一般手上沾到飯菜了，都會伸出手讓我?guī)聪础?/p>
寶寶生氣愛亂扔?xùn)|西怎么辦？
如果能預(yù)判寶寶的動作，家長可以及時把東西拿走，讓他沒有「作案工具」。如果是已經(jīng)發(fā)生了的事情，可以把寶寶抱到一邊安靜一會，等他情緒穩(wěn)定下來了再跟他復(fù)盤剛剛發(fā)生的事，告訴他生氣的時候應(yīng)該如何表達(dá)，問問他愿不愿意一起把地上的東西收拾好。這個過程需要家長不帶任何情緒去處理，也不建議家長在孩子扔完東西后強迫他把東西撿起來，這種時候?qū)殞毻辉敢馀浜希词蛊扔诩议L的強制性而屈服了，寶寶心里還是會充滿抵觸。
糾正孩子一些不合適的行為時，我們不要指望馬上就能看到效果，改變不是一朝一夕的，爸爸媽媽要有耐心堅持下去。
孩子偏食的兩種矯正方法
（一）心理療法矯正孩子的偏食
這些療法是最根本的矯正方法，通常是需要老師和家長的協(xié)同配合，才能有效實施這些方法：
1.榜樣示范法
家長和老師要為統(tǒng)一認(rèn)識，跟孩子一起用餐時，以身作則不偏食、不挑食，要表現(xiàn)出對每一種食物都很香、很滿足的神情，要帶著孩子一起吃各種菜肴。樂媽提醒：小寶寶們是最喜歡得到別人的稱贊的，家長要善于在挑食的孩子面前，夸張一點去稱贊不挑食的孩子，挑食的孩子就會羨慕別人得到了稱贊，從而也會積極地效仿以贏得大人對他的稱贊。
2.親身體驗法
家長、老師要善于利用孩子喜愛探索未知的好奇心，適時引導(dǎo)挑食的孩子參與一些用餐前的準(zhǔn)備，讓他們準(zhǔn)備碗筷，擺放一下桌椅，也可以讓他們參與準(zhǔn)備食材的過程。由他們自己參與制作的菜肴，他們會懂得珍惜，會大大提升孩子們的胃口。
3.氣氛營造法
在就餐過程中，家長或者老師千萬不要在這時責(zé)罵或懲罰孩子，以免影響孩子的食欲。家長或老師要善于為孩子營造一個歡樂而融洽的就餐氛圍，只有孩子的心情愉悅了，他們才會更樂于進(jìn)食。
4.夢想激勵法
孩子們總是會自己的夢想的，家長或老師要善于利用孩子們的夢想，引導(dǎo)他們了實現(xiàn)自己夢想，一定要讓自己的身體更棒，要自己長得更漂亮。比如說，“你看那位叔叔好帥氣，這是因為他們經(jīng)常吃白菜、胡蘿卜和雞蛋，你想讓自己也這么帥氣，也是要吃這些東西喲！”
5.期待獎勵法
孩子們都期望得到大人的各種獎勵。如果孩子對某一種食材厭煩時，家長不防承諾如果他吃了就獎勵他喜歡的玩具，或帶他去海底世界游玩一番。待孩子吃后，家長要第一時間給予表揚，并且在短時間內(nèi)兌現(xiàn)承諾。
6.興趣抑制法
適當(dāng)限制偏食孩子的心理需求，當(dāng)他拒絕食用某種食物時，就限制他最感興趣的活動，比如限制玩平衡車，減少去游樂園次數(shù)等，這樣可以讓孩子學(xué)會勉強接受不喜愛的食物，久而久之，適應(yīng)這些食物的。
（二）生理療法矯正孩子的偏食
雖然說這是一些輔助性的矯正方法，運用起來也是具有立竿見影的效果：
1.控制點心與零食
許多孩子偏愛吃點心、零食，等到了正餐時間又吃不下去。古語說：“饑不擇食。”饑餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯，所以對點心和零食的給予要嚴(yán)加控制。
2.安排豐富的戶外活動
家長、老師適當(dāng)為挑食（偏食）的孩子安排一些戶外活動，比如組織他們跑步、打球、捉迷藏等等小游戲，來消耗他們的能量，這樣可以有效促進(jìn)孩子的食欲。樂媽提醒：孩子剛做完劇烈運動，嚴(yán)禁立即安排進(jìn)食！這時孩子不僅沒有很好的食欲，強行安排用餐，也會影響孩子們的腸胃消化。家長或老師不防先安排孩子洗洗手，稍作休息后再用餐。
3.及時預(yù)防治療疾病
在日常的生活中，家長要注意對孩子的細(xì)心呵護(hù)，及時預(yù)防治療幼兒的齲齒、寄生蟲病等疾病的發(fā)生。這是因為有病可能會影響孩子的飲食喜好，容易引起偏食癥狀。
隨著我們的生活水平不斷提高，物質(zhì)需求也更加多元化，這也是很多家長朋友對于孩子偏食的習(xí)慣視而不見的主要原因，許多家長會認(rèn)為可以從其它的方面得到補充。最后，樂媽要提醒各位家長，這是一種錯誤的認(rèn)知，偏食會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良、影響智力發(fā)育，因此一定要及時進(jìn)行糾正。
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