寶寶防曬方法有哪些
但炎炎夏日，驕陽似火，寶貝嬌嫩的肌膚，就更需要采取及時有效的防曬方法加以保護。為了讓寶貝的皮膚免受烈日的侵擾，以下10項措施為你提供寶貝防曬得解決之道。
第一：夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之后
盡量避免在上午10點以后至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈，寶貝的皮膚尚未發育完，非常薄，約為成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應選擇在上午10點以前和下午4點以后進行戶外活動。
第二：嬰幼兒每天曬太陽2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要
通過適當的曬太陽可以獲取維生素D，但對于嬰幼兒來說，每天曬太陽的時間不宜過長。
由于寶貝的皮膚特質和對維生素D的需要量，嬰幼兒在夏天，應選擇在適合的時間段，每天曬2-3次，每次10分鐘左右，就可以達到一天對維生素的需要量，還不會讓寶貝的嫩膚受到日曬的損傷。另外，可以讓寶貝通過從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強烈日曬。
第三：夏天帶寶貝外出時，應該涂抹嬰幼兒專用的防曬品
寶貝外出時，要給寶貝露在外面的皮膚涂抹嬰幼兒專用的防曬產品。嬰幼兒專用防曬產品，專對嬰幼兒皮膚的特點設計，能有效防御紫外線曬傷、曬黑寶貝的皮膚。防曬產品的防曬系數(SPF)15的為最佳。防曬值越高，給皮膚的負擔越重。最好選擇物理型防曬品，或無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒的防曬產品。
第四：不要給寶貝使用成人的防曬產品
成人的膚質與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防曬品含有機化學防曬劑，給寶貝使用容易引起皮膚過敏。所以不要把成人的防曬品給寶貝用。
第五：為寶貝準備好防曬用具
陽光強烈時外出，除涂抹防曬產品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐遮陽傘。
這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬對寶貝皮膚的傷害，也不會加重寶貝皮膚的負擔，防曬效果也是很不錯的。
第六：為寶貝選擇合適的外出服裝
夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動。另外，以穿著長款為宜，長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。
第七：寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具
夏天，帶寶貝游泳時，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進入寶貝體內引起感染或其它疾病。在游泳時最好選擇防曬系數(SPF)30左右防水型的防曬品，它不會隨水脫落，能有效防曬，并且適合在戶外長時間的活動使用。
第八：給寶貝使用防曬品時，要在干爽的皮膚上使用
因為如果在濕潤或有汗的皮膚上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
第九：陰天外出時也要給寶貝使用防曬品
即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對寶貝的皮膚傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防曬品。
第十：寶貝的活動場所要選擇在有遮擋或有樹蔭的陰涼處。
夏天室外溫度高，日照強烈，應給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。這樣并不妨礙寶貝身體對紫外線的吸收，還起到防曬護膚的效果。即時給寶貝補充水分，也是夏天對皮膚有效的保護。
寶寶也防曬
眼看天氣一天比一天熱了，防曬又成了大家關注的護膚話題。對于家里有小寶寶的朋友來說，千萬別忘了在大人防曬的同時，也要給寶寶防曬哦！據相關數據顯示，在嬰兒和青春期有效地使用防曬品將會減少整個生命階段中皮膚癌發生率的78%。
目前有科學研究發現，一個人皮膚的老化速度在18歲以前就已決定。而兒童時期，小朋友因為多動更容易遭到日曬，暴露在陽光下的時間約為大人的3倍。尤其是夏天，父母會經常帶他們去沙灘或泳池玩耍，但是沙子和水會對紫外線反射達到40-60%，甚至能穿透到水中90厘米左右。寶寶的皮膚尚未發育完全，抵抗紫外線的色素層要比大人薄得多，很容易讓紫外線穿透而發生曬傷，發生光過敏及皮膚夏令水泡病等。因此應該從小就要采取安全防護對策。
不過，寶寶們皮膚畢竟太嬌嫩了，媽媽們時常很糾結，到底要不要擦防曬霜，如果要擦防曬霜，究竟擦哪種才更安全，有哪些方法可以很好防曬……這里我可以給媽媽們一些基本的防曬方法，希望能夠幫媽媽帶寶寶安心度過炎熱夏天。
1、 物理防曬最重要，時間選擇很關鍵。
不要誤認為夏天太陽好，讓寶寶多曬曬正好可以補鈣。曬太陽是沒錯的，但是曬的時間不對就該出錯了。夏天帶小朋友外出，應該避開陽光最盛的時候，最好選擇在上午10點之前和下午4點之后。也就是說，要曬太陽也要挑時候，氣候涼爽的早晨是最佳時間，其他時間就盡量不要讓寶寶直接暴露在陽光直曬下，在樹蔭下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到紫外線，每次戶外活動以1小時左右為宜。
2、 多管齊下來防曬，事半功倍防護好。
在一些日曬強烈的特定時間卻必須要外出，就要做足親子防曬功課。建議大家多管齊下，也就是說不僅要擦防曬霜，還要戴寬沿帽子和遮陽眼鏡、打遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲。給寶寶也得涂上兒童專用防曬霜，讓寶寶盡量能躲在太陽傘下或陰涼處玩耍。
3、 過敏測試很重要，不能混用防曬霜。
最好不要給寶寶用成人防曬霜，因為寶寶皮膚嬌嫩，很容易過敏。世界嬰幼兒皮膚護理專家們認為，兒童應該選擇100%不含有機化學防曬劑的無機防曬品，且經過過敏性測試和醫學專家的證明，防曬效果可靠、作用溫和純正、具備SPF15和PA防曬指數，這樣才能有效地抵御紫外線的損害，防止皮膚曬傷和曬黑。其實，在偶爾情況下，媽媽用兒童防曬霜也是可行的，兒童防曬霜在功效上同成人防曬霜是一樣的，在設計上會更合乎兒童的審美觀，一些不喜歡涂防曬霜的孩子看到有趣的兒童用包裝更容易接受。不過我還是建議媽媽們選擇專為成人特制的防曬霜，做好全面防曬護理。
4、防曬霜涂抹有講究，方法正確才有效。
夏天孩子極易出汗。不要以為涂了一次防曬霜就一勞永逸了。正確方法是：涂了防曬霜后，孩子弄濕或出汗后，再涂一遍。從戶外回到室內后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜；曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的兒童護膚乳液。雖然有些防曬乳號稱是防水的，但請注意不可能100%防水的，游泳、出汗、用毛巾為孩子擦拭，都會減弱防曬乳的功能。一般隔兩三個小時就要為孩子抹一點防曬乳，尤其是孩子的耳朵、鼻子和小腳，這三處最敏感也最容易為陽光灼傷。
最后我還想提醒大家，即便防曬霜上注有較長的保質期，但如果希望防曬效果更理想，最好還是每年夏天更換一次。
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