教你怎么正確喂養寶寶
上周六，中國營養學會正式發布了首個中國《7-24月齡嬰幼兒喂養指南》。聯合國兒童基金會項目官員常素英女士特意強調，生命早期1000天對人的一生健康至關重要，這時候要是犯下一些營養錯誤，終生無法彌補。中國營養學會婦幼營養分會蘇宜香主任委員說，早在35年前國際流行病專家就提出“慢性疾病的胚胎起源假說”，揭示了健康與疾病的發育起源，將人類健康和疾病的預防提前到生命的發生和發展階段——早期1000天。國家衛生計生委疾控局慢病處王莉莉副處長說，很多成年人的慢病是生命早期1000天時埋下的禍根。
什么是嬰兒喂養？
嬰兒喂養使嬰兒期母乳喂養、人工喂養、混合喂養等各種喂養方式的統稱。
1、母乳喂養是指用母親的奶水喂養嬰兒的方式。
2、人工喂養是當母親因各種原因不能喂哺嬰兒時，可選用牛、羊乳等獸乳，或其他代乳品喂養嬰兒，這些統稱為人工喂養。人工喂養需要適量而定，否則不利于嬰兒發育。
3、混合喂養是母奶不足需加其他代乳食品，如牛奶、奶粉，使嬰兒吃飽，維持正常的生長發育，稱為混合喂養。吃飽，維持正常的生長發育，稱為混合喂養。
新生兒喂養的方法：
多數專家建議，寶寶餓時就喂，每次以喂飽為宜。
新生兒的胃小，所以餓得快，大約每2個小時就得喂一次奶，有的寶寶則餓得更快。在開始時，媽媽每次給寶寶喂奶需要花費10到15分鐘，以后時間會縮短一些。用奶粉喂養的寶寶，一次食量大約為50至85毫升。
寶寶吃飽的標志是心滿意足，無意再吃了。正常情況下，他應該一天用6至10塊尿布，而且睡眠穩定，體重逐步增加。如果寶寶食欲不振，總是吐奶，或者大小便不正常，就要及時就診檢查了。
隨著寶寶的食量日漸增大，媽媽也應該多補充營養。寶寶吃奶的時間間隔越來越長，但也有突然要求吃奶的情況，這時也應該及時予以滿足，不要拒絕，也不要擔心，因為你的身體會根據需要及時補充乳汁。
由于寶寶不會說話，無法交流，許多年輕媽媽總擔心寶寶吃不飽，營養不良。不要有這么多的顧慮，一般情況下，只要寶寶食量穩定，體重穩步增加，就沒有什么大問題。只有出現以下跡象，才有可能是營養不良：出生后很長時間，皮膚皺紋仍然很多，尤其是面部皮膚在滿月時還是展不開；體重沒有明顯變化；好像總是吃不飽，甚至在吃完后還是不滿足，當然這也有可能是奶水不足、寶寶吮力不夠，或者消化系統有問題。如果發現這些情況，請及時就醫檢查。
嬰幼兒喂養中存在的問題：
肥胖
幼兒肥胖是當前一個具有普遍性的問題。很多家長認為，嬰幼兒吃得越多越好，最好吃成個小胖墩，這和科學喂養的觀念是完全背道而馳的。幼兒肥胖容易為成人肥胖帶來隱患，由此引起各種并發癥和心理問題。
不重視母乳喂養
母乳喂養，是兒童營養的重要基礎。 母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收，且具有最高的生物利用率。母乳是0-6個月嬰兒最合理的營養方案，能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。母乳中還含有豐富的抗感染物質。但在實際工作中發現，很多家長并不重視母乳喂養，喜歡給孩子添加各種各樣的“高科技食品”，但無論哪種人工喂養方式，都不如母乳喂養自然和優越。
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