家長怎么讓寶寶遠離哮喘病

家長怎么讓寶寶遠離哮喘病

　　哮喘是一種氣道慢性炎癥性疾病。表現為反復發作性的喘息、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀，常在夜間和清晨發作加劇，多數患兒經治療緩解或自然緩解。當患兒有上述表現，除外其它引起喘息的疾病時，一般就可診斷為哮喘。有些年齡略大的兒童，會在發作前出現先兆癥狀，如流涕、噴嚏、鼻塞、鼻癢、咽部不適、眼癢、流淚等。

　　特別需注意的是，有一種頑固性咳嗽，晨起和夜間較重，干咳少痰，久治不愈，這也是一種特殊類型的哮喘，即咳嗽變異性哮喘。如果孩子長期咳嗽難愈，家長一定要警惕孩子是否患有咳嗽變異性哮喘，并及時帶孩子到呼吸專科門診就診，以防貽誤診治。

　　小兒哮喘的癥狀一般可以分三個階段，即發作前、發作時和發作后，每個階段的癥狀是不同的，家長們一定要格外的注意。

　　1、發作先兆及早期表現

　　患兒受到冷空氣或其他誘因的刺激時，往往首先表現為上呼吸道過敏的癥狀，如眼癢、鼻癢、打噴嚏、流清涕等，由于嬰幼兒對癢的表達困難，往往僅表現為揉眼、搓鼻等。進一步的表現為上顎癢、咽癢、干咳和嗆咳。這些癥狀通常在哮喘發作前可持續數小時或數天。

　　2、典型發作時表現

　　突然發作的喘息為兒童哮喘的主要特征，兒童哮喘的喘息癥狀根據哮喘的嚴重程度而有較大的差異。患兒出現高調喘鳴聲，不用聽診器或相隔一定距離即可聽到。呼吸頻度加快、呼吸困難，嬰幼兒可表現為張口呼吸、鼻翼扇動。許多患兒可伴有咳嗽，一般病初為干咳，發作消退時咳出白色粘液樣痰。嚴重發作時可表現為煩躁不安、紫紺、面色蒼白、出冷汗。進一步加重可出現心力衰竭的表現如頸靜脈怒張、浮腫、肺底中、小水泡音、肝臟腫大。慢性哮喘患兒可見肺氣腫體征，如桶狀胸、胸部叩診呈鼓音等。

　　3、緩解期的表現

　　在緩解期，哮喘患兒無任何癥狀和體征，對活動無影響，或僅表現為過敏性鼻炎和咽炎的癥狀。少數患兒會有胸部不適，肺內哮鳴音或有或無。長期反復發作者可有肺氣腫等表現。

　　與成人哮喘一樣，兒童哮喘也是一種慢性非特異性氣道過敏性炎癥，其患病率增加除了機體有過敏體質以外，還與下述因素有關：

　　1、生活方式：由于生活居住條件的改善，家中的過敏物質也在增加。如家庭空調的普遍使用，導致居室封閉，并經常處于恒溫和恒濕狀態，塵螨極易大量繁殖。有些家庭還豢養狗、貓、鴿等各種寵物，導致室內過敏物質濃度增加，誘發哮喘發作。

　　2、環境因素：工業化進程的加快、現代建筑材料的廣泛應用、各種化學物質釋放的大量有害物質，都會對呼吸道產生刺激作用，引起敏感者哮喘發作。

　　3、精神因素：兒童哮喘中精神因素引起哮喘發作雖不如成人為明顯，但哮喘兒童也常受情緒影響，如大哭大笑或激怒恐懼后可引起哮喘發作。

　　4、遺傳因素：哮喘具有遺傳性，患兒家庭及個人過敏史，如哮喘、嬰兒濕疹、蕁麻疹、過敏性鼻炎等的患病率較一般群體為高。

　　5、飲食結構：食物中化學添加劑的大量使用，如食品調味、防腐、保鮮、著色等化學制劑都是過敏性哮喘發病的重要因素。

　　6、藥物及病毒：大量抗生素藥物的運用，提高了病毒及細菌的抗藥性，也導致了人的機體免疫力產生變化。

　　哮喘急性發作是孩子常見的呼吸道系統疾病的危急狀態，必須立刻進行治療。由于哮喘發作很突然，在許多時候都要依靠患兒家長首先處理一下，以緩解病情。因此，每位患兒家長最好能掌握一些哮喘病常用的用藥方法和防治原則，這樣有利于及早控制哮喘病。

　　1、迅速使患兒脫離過敏原，一旦脫離過敏環境，即使不給任何藥物治療，也可緩解病情。

　　2、家長要安慰患兒以解除心理壓力。因哮喘發作時，患兒常有恐懼感，煩躁不安，這些精神刺激因素也可促使發作和癥狀加重。

　　3、及時給患兒噴治療哮喘的氣霧劑，以迅速緩解支氣管痙攣，起到平喘作用。

　　4、針刺天突、定喘、合谷、曲池等穴位，留針10～15分鐘，并可不時捻轉以加強作用。若家長不會針灸，則可以拇指與食指緊壓患兒大椎穴并不斷揉動；或緊壓雙手合谷穴至患兒感到酸脹為止，對平喘也有一定的效果。

　　5、若出現唇周紫紺說明已缺氧，可將家里備用的氧氣袋連接鼻導管以吸氧，調整吸氧濃度為25%～40%即可。

　　6、哮喘發作較重或呈持續狀態時，必須盡快送到醫院救治。

　　★溫馨建議：治療哮喘的氣霧劑、氧氣袋等應為家庭必備，以防哮喘發作。同時患兒家長還可以與醫生共同制定二個治療計劃：一個用于日常治療，一個用于緊急治療。

　　許多食物可誘發哮喘發作，而另一些食物可防治哮喘發作，所以家長要了解食物的宜忌，通過調節飲食防治小兒哮喘。

　　1、哮喘患兒的不宜吃的食物。

　　不宜過咸，如咸魚、咸菜；不宜過甜，如果凍、巧克力；過膩，如油炸食品、肥肉；過刺激，如辣椒、冰淇淋；過敏，如海鮮、蟹。以上食物食用視個人過敏情況而定。患兒還不宜吃洋快餐，否則哮喘的發生風險會增高。

　　2、礦物質鎂、鈣有減少過敏的作用。

　　可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。

　　3、通過補充足夠的優質蛋白質，來滿足炎癥修復及營養補充。

　　如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。

　　4、增加含維生素多的食品。

　　如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力，維生素C和B族維生素可促進肺部炎癥吸收。

　　5、哮喘患兒多飲水。

　　哮喘發作時出汗多，進食少，使患兒失去較多的水分，所以患兒要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出。

　　6、患兒可多吃一些潤肺化痰的食物。

　　如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。保持患兒大便通暢，若有便秘可飲用蜂蜜水，吃梨、獼猴桃、西瓜、香蕉等。

　　寶寶哮喘發作前常常有先兆如連續打噴嚏、流眼淚、煩躁、精神不振、呼吸加快等。家長要用心觀察，掌握哮喘發作前的表現，以便及時治療，以防哮喘發作對寶寶身體產生損害。想要了解更多的寶寶哮喘護理知識，就進入99育兒兒童疾病頻道吧！

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