孕婦感冒鼻塞的緩解方法
導語：孕婦懷孕期間感冒鼻塞如果沒有吃藥是非常痛苦的，那么怎么才能緩解癥狀呢?下面就由jy135小編給大家介紹幾個孕婦感冒鼻塞的緩解方法，希望對大家有所幫助。
孕婦感冒鼻塞的緩解方法 1
1、熱敷法
用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。
2、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
3、姜水泡腳
姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環，增強人體免疫力。而生姜能使血管擴張，加速身體血液循環，促進身體毛孔張開，以祛風、散寒發汗。具體方法是：將一塊拇指大小的生姜加水煮開，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后，再加入足量熱水，直到雙腳泡熱、泡紅即可。
4、按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外緣，即眼睛看向正前方時，眼珠中心點直下，在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指，同時按揉或左右方向輕推迎香穴，通常10—20次就可奏效。
5、揪印堂穴
印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，并且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。
6、注意房間保濕
由于干燥的空氣，容易使鼻粘膜干燥，從而容易導致一些鼻腔問題的產生，因此保持居住環境的濕度，可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。需要注意定期通風，每天開窗至少10分鐘，讓新鮮空氣進入。
7、蒼耳子煮水
蒼耳子辛、苦、溫，歸肺經，具有發散風寒、通鼻竅、止痛的作用。大家可以試著用蒼耳子煮水喝。可以取3—6克蒼耳子放在水中，煮20分鐘左右后飲用，每天2次。如果是兒童使用，應當在醫生的'指導下減量。也可外用，用棉簽蘸上煮過的蒼耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以緩減鼻塞、頭痛等癥狀。
8、抹全鼻
具體操作方法是：兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側搓擦，從目內眥(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均勻，上下搓擦100次。適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統疾病患者，應堅持天天抹全鼻，能增強身體免疫功能，減少患病機會。鼻梁骨折、損傷，暫不宜。
9、蓮藕榨汁
蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可以去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
10、喝蔥白水
取蔥5根，取下蔥白洗凈，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分鐘，加入少量白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時讓寶寶喝。
11、中藥熏鼻法
用辛夷、蒼耳子、生姜、魚腥草等中藥大火熬煮，再將鼻子靠近藥湯深呼吸，用蒸氣來熏鼻，不但可以有效抒緩癥狀，而且立刻就能見效。除了中藥熏鼻法外，對于嚴重鼻塞導致頭痛的患者，可以服用川芎荊芥茶來緩解，只要用辛夷、防風、川芎和荊芥來熬煮飲用，除了祛風去寒還能緩解頭痛。
12、睡前洗個熱水澡
在充滿蒸汽的浴室里待上10分鐘左右，熱氣能增加呼吸道的濕度，減輕鼻塞癥狀。
13、幫助寶寶疏通鼻腔
也許寶寶沒有出現明顯的流涕癥狀，但并不代表沒有分泌物的產生。有的鼻塞就是這些可惡的分泌物在背后作怪。因此適當幫助寶寶疏通鼻腔很重要。可以通過刺激寶寶打噴嚏，從而讓分泌物排出。
14、熱水熏臉
在暖氣房，常會感覺到鼻干、鼻塞，特別難受。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，并對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。
15、蔥的黏液
切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
16、香油搽擦鼻腔
可用兩手母指側面，在鼻翼之側，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。
17、側臥睡覺
左側鼻塞向右側臥，右側鼻塞向左側臥，搭配按揉位于鼻翼外緣的迎香穴，可緩解鼻塞。
18、睡覺抬高枕頭
柯林斯教授表示，睡覺時多加一個枕頭，有助于緩解鼻塞，減小鼻竇壓力，更容易用鼻子呼吸。呼吸順暢了，才能睡好覺。
孕婦感冒鼻塞的緩解方法 2
1、熱氣熏蒸口鼻：熱氣熏蒸口鼻可以起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，而且還能夠促進局部的血液循環，不斷的吸入熱氣，鼻子會自然的暢通，鼻塞癥狀就會得到緩解。
2、熱敷：出現鼻塞的癥狀，可以使用熱毛巾熱敷鼻子，熱敷的時候可以配個按摩，能使鼻孔血管擴張，使呼吸更順暢，這樣就會使鼻塞的.癥狀得到改善。
3、喝生姜紅糖水：生姜紅糖水可以起到祛寒以及溫補的作用，如果是風寒感冒引起的鼻塞，能驅走體內的風邪濕寒，從而改善鼻塞的癥狀。
4、生理鹽水清洗鼻腔：使用生理鹽水清洗鼻腔，能起到清潔鼻腔的作用，將鼻腔內的分泌物清理出來，而且還可以殺死鼻腔內的細菌，調節鼻腔內濕度，從而改善鼻塞的癥狀。
孕婦感冒鼻塞的緩解方法 3
1、調整飲食：孕婦感冒鼻塞時，可以給予清淡易消化的飲食，適當增加新鮮蔬菜及水果的攝入，有助于提高機體的抵抗力，有助于感冒的恢復。應注意避免攝入辛辣、油膩等食物，以免加重感冒鼻塞的.不適癥狀；
2、注意休息：孕婦感冒鼻塞時，應注意休息，增加飲水量，避免過度勞累，也有助于感冒的恢復，同時注意保暖，避免著涼，以免感冒加重；
3、沖洗鼻腔：孕婦感冒鼻塞，說明鼻腔有比較多的分泌物堵塞，可以用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于鼻腔分泌物的排出，緩解孕婦鼻塞的癥狀；
4、局部熱敷：也可以用溫熱毛巾在鼻腔外面熱敷，或使用熱水，使鼻腔靠近水杯上方進行熏蒸，促進血液循環，減輕鼻腔黏膜充血、水腫，從而緩解鼻塞癥狀；
5、藥物治療：上述治療無效者，可以遵醫囑口服藥物治療感冒，如板藍根顆粒、連花清瘟膠囊等，促進鼻腔分泌物的排出。但是，孕婦應嚴格遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免藥物對胎兒造成不良的影響。
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