嬰兒睡覺不踏實原因
導語：大家都知道有時候嬰兒們睡覺是很不踏實的，但是導致它們不踏實的原因有哪些呢，以下是小編幫大家列舉出來的原因，歡迎大家參考。
嬰兒睡覺不踏實原因
嬰兒睡覺不踏實原因1、饑餓
多見于新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。天氣干燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
嬰兒睡覺不踏實原因2、缺鈣
缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數媽媽都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D并多曬太陽。
A、補鈣：每日元素鈣300-500mg
B、補VD：每日400-800IU
嬰兒睡覺不踏實原因3、太熱
如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶會感到熱而醒來。
嬰兒睡覺不踏實原因4、腹脹
1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶后沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。
嬰兒睡覺不踏實原因5、尿濕、想尿尿
因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的.寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。
嬰兒睡覺不踏實原因6、白天太興奮或環境的變化
稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張有關。出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來，這些都可能會令寶寶睡覺不踏實。
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