夫妻間良好的溝通的方法
常言道，沒有溝通解決不了的事情。的確如此，人與人之間相處久了，難免會有這樣或者那樣的矛盾，而解決的方法就是溝通，夫妻間也是如此。然而夫妻間如何良好的溝通卻成為了現在廣大夫妻間的一塊心病，那么，夫妻間應該如何良好的溝通呢?看看下文，你就會有所啟發。
1、開門見山
男人的腦回路跟女人是不一樣的。比如說，女人渴了的時候，跟丈夫說“我渴了”，他可能會回答多喝水。不要怪他不體貼，不會為你倒水，應該直接告訴他“我渴了，幫我倒杯水”。想要讓丈夫理解你的意思，最好就要直截了當，說重點。
2、不要用命令、帶有怨氣的口吻
良好的氛圍有利于良好溝通，如果一上來就用命令、或者帶怒火的口氣和丈夫說話，那么就會為談話定下不愉快的基調，很容易引起丈夫不滿，接著吵起來。
3、不要把問題夸張話
女人是感性的、男人是理性的。女人可能會因為一點小事就懷疑男人不愛他，或者會捕風捉影地質問男人是不是不愛他。不過在溝通的時候要注意，指責男人時要就事論事，不要說得太夸張，比如“你從沒在乎過我的感受”。
4、考慮到對方感受，照顧他的自尊心
夫妻間學會包容是很重要的，不要想著去征服對方，而是要和對方攜手相伴，因此在溝通的時候，就算吵起來，也要克制自己，不要說出太傷人的話。
其實夫妻間的矛盾大多數都是溝通可以解決的，只不過有時候兩個人一吵起架來，就彼此冷戰對方，久而久之反而會影響原本美好的感情。所以，如果夫妻間遇到矛盾應該多理解、多交流、多溝通，這樣你們也會更多地發現對方內心的想法是什么，矛盾自然也會好解決了。
如何解決夫妻間的溝通問題
1、肩并肩交流。
假如夫妻談到比較棘手的話題，如數落他貪玩、不照顧家的時候，千萬不能采取面對面對話。長期從事婚姻研究的布朗大學教授斯科特郝茲曼指出，在一些尖銳的談話中，持續、直視的眼神交流會讓男性恐懼，而且面對面時，男性會本能地進入“生存模式”——“要么戰斗，要么逃跑”。因此，如果要找他對話的時候，最好是選擇肩并肩的方式，例如一起在沙發上看電視、騎車、散步或逛等。
2、直奔主題
經過研究表明，男性的大腦會把男人的聲音當成“演講”，把女人的聲音當作“音樂”，所以男性對同性的聲音會更嚴肅對待。為了保證丈夫聽進去你說的每一個字，妻子應該簡短、清晰、響亮、迅速地說出來。郝茲曼教授指出，男性最想聽的是直截了當的核心部分，所以女性說話最好直奔主題。
3、讓他知道你要發泄。
當妻子對丈夫訴說某種困境時，他會主動認為應該幫對方尋找一個解決方式，而不是簡單地傾聽。所以，女性在傾訴前應該讓男性清楚你究竟想要什么，最好以這樣的方式開場：“我真的需要把這些悶在心里的事說出來，你安慰安慰我就好了。”
4、滿足他的自尊心。
如果你直接對他抱怨“你從來不陪我的朋友一起玩”,那他很可能跳起來反駁你。但如果你滿足了他的自尊心,說“你真幽默!我的朋友肯定覺得你很棒。今晚能不能和我們一塊出去玩呢?”這種正面強化的方式更易讓他接受你的提議。
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