培養(yǎng)寶寶健康的心理
寶寶的心理健康也是非常重要的，寶媽們對(duì)此也非常關(guān)心，那如何培養(yǎng)寶寶健康的心理，下面是小編收集整理的相關(guān)內(nèi)容，希望可以幫助到您！
培養(yǎng)寶寶健康的心理
大人會(huì)有壓力，小小孩也有！許多家長(zhǎng)并不了解這點(diǎn)，即使孩子已經(jīng)出現(xiàn)了許多“壓力癥狀”，卻誤以為他是單純的身體不適或只是在鬧脾氣，甚至因此覺(jué)得孩子不乖而責(zé)罵他，反倒加重了孩子的壓力。
案例一：
婷婷三歲半，是個(gè)性格活潑、外向、愛(ài)笑的小女孩，每天似乎都有用不完的精力，總愛(ài)探索生活里的新奇事物和結(jié)交朋友。憑著這樣的個(gè)性，爸媽除了讓她在三歲時(shí)開(kāi)始進(jìn)入幼兒園托班以外，另外幫她在課余安排鋼琴、繪畫(huà)與直排輪課程。
但是近來(lái)婷婷脾氣變得越來(lái)越大，常無(wú)端發(fā)怒，不肯去任何業(yè)余班。連幼兒園老師也察覺(jué)，婷婷上課時(shí)表現(xiàn)動(dòng)機(jī)降低、胃口變差。爸媽帶婷婷看小兒科醫(yī)師，小兒科醫(yī)師檢查后表示婷婷身體很健康。
案例二：
小立兩歲了，媽媽決定請(qǐng)保姆照顧小立，自己回原來(lái)的工作單位工作。在帶小立認(rèn)識(shí)保姆、漸進(jìn)式地拉長(zhǎng)小立與保姆單獨(dú)相處時(shí)間的過(guò)程中，小立似乎沒(méi)有太多不尋常的行為出現(xiàn)。但是媽媽卻還是敏感地感覺(jué)到，小立變得特別“黏”自己，害怕一個(gè)人獨(dú)處、晚上常常驚醒。
放下身段以孩子的目光看事物，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子和我們一樣，也可能面對(duì)壓力的感受。像上述案例中婷婷的壓力，來(lái)自于“過(guò)度的學(xué)習(xí)安排、缺乏個(gè)人空間”；而小立的壓力，則源自于“生活習(xí)慣與依附關(guān)系的變動(dòng)”。
生活中的變動(dòng)與不確定性、環(huán)境氣氛的改變等，都是我們的孩子在生活中可能面對(duì)的壓力來(lái)源。若比較過(guò)去社會(huì)與現(xiàn)代社會(huì)的差異，今天的孩子除了面對(duì)生活刺激、學(xué)習(xí)要求增加，過(guò)去較少遷徙且自然、穩(wěn)定的生活情境，以及親族彼此照護(hù)、手足眾多的支持性系統(tǒng)結(jié)構(gòu)已式微——所以作父母的我們，不該再忽視孩子的壓力議題。
培養(yǎng)寶寶心理健康的判斷
1、有良好的行為習(xí)慣
在幼兒時(shí)期，寶寶對(duì)“正確”的概念是朦朧的，父母應(yīng)該通過(guò)多種形式對(duì)寶寶進(jìn)行引導(dǎo)和培養(yǎng)，對(duì)寶寶的行為給予正確的評(píng)價(jià)，讓他知道哪些是對(duì)的，哪些是不對(duì)的，哪些是能做的，哪些是不能做的，鼓勵(lì)他說(shuō)真話，有了錯(cuò)誤要承認(rèn)。同時(shí)，還要引導(dǎo)寶寶認(rèn)真識(shí)別和學(xué)習(xí)正確的行為，逐步掌握正確的行為意識(shí)，形成良好的行為習(xí)慣。
2、意志力強(qiáng)
不怕困難和挫折，不達(dá)到目的不罷休，從不半途而廢。能根據(jù)自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內(nèi)心的干擾，集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。
3、活潑樂(lè)觀
與人交往坦誠(chéng)、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂(lè)，樂(lè)意接受別人的意見(jiàn)，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。即便是天性樂(lè)觀的人也不可能事事稱心如意，也不可能“永遠(yuǎn)快樂(lè)”。父母最好在孩子很小時(shí)就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境、逆境的能力。要是孩子一時(shí)還無(wú)法擺脫困境，還可以教育孩子學(xué)會(huì)忍耐，或在逆境降臨之時(shí)尋求另外的精神寄托，如參加運(yùn)動(dòng)、游戲、聊天等等。
4、能與同伴友好相處，樂(lè)于與人交往，能夠謙讓
這就要培養(yǎng)寶寶大方不小氣，愿意把自己的玩具、書(shū)籍給其他小朋友玩或者看，不僅加深彼此之間的感情，也能培養(yǎng)幼兒之間團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)，使寶寶在與同伴的交往中不是以自我為中心，即使同陌生的同齡人也能友好合作。
5、求知欲旺盛，喜歡提問(wèn)題，愛(ài)動(dòng)腦筋，對(duì)成人布置的“任務(wù)”能很快完成
寶寶能想出問(wèn)題，提出問(wèn)題，說(shuō)明他的思維和智力在不斷地發(fā)展變化，父母應(yīng)該耐心地盡量給予滿足。拒絕寶寶的一次提問(wèn)，就等于失去了很好的教育孩子的機(jī)會(huì)。
6、擁有適度的自信
擁有自信與快樂(lè)性格的形成息息相關(guān)。對(duì)一個(gè)因智力或能力有限而充滿自卑的孩子，家長(zhǎng)務(wù)必發(fā)現(xiàn)其長(zhǎng)處發(fā)揚(yáng)光大，并審時(shí)度勢(shì)地多作表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。來(lái)自家長(zhǎng)和親友的正面肯定無(wú)疑有助于孩子克服自卑、樹(shù)立自信。
7、富于同情心
樂(lè)于幫助別人，樂(lè)于關(guān)心別人，常表現(xiàn)出“利他”和“親社會(huì)”的行為。父母要加深與孩子的感情，鼓勵(lì)孩子與同齡人一起玩耍，讓他們學(xué)會(huì)愉快融洽地與人交往。
你知道哪樣的寶寶心理健康了嗎？上面的標(biāo)準(zhǔn)只是理想化的狀態(tài)，是家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子前進(jìn)的方向，如果寶寶有一些問(wèn)題也是正常的，日后還要父母耐心教育才可以呢。
培寶寶心里不健康的表現(xiàn)
多動(dòng)
兒童的心理行為可以表現(xiàn)在兒童的行為上，有些兒童出現(xiàn)“多動(dòng)癥”。
主要表現(xiàn)為好動(dòng);注意力不集中;情緒波動(dòng)大、自我控制能力差;學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重影響等幾個(gè)方面。好動(dòng)具體來(lái)說(shuō)是喜歡跑動(dòng)，或爬上爬下，搖椅子轉(zhuǎn)身，離位走動(dòng)，叫喊或講話，引逗旁人，小動(dòng)作不停，如咬鉛筆、咬指甲、咬衣角等。
注意力不集中方面具體來(lái)說(shuō)，上課時(shí)不能專(zhuān)心聽(tīng)講，注意力渙散，易受環(huán)境干擾而分心，在課堂東張西望，心不在焉或凝神發(fā)呆。
自控情緒的能力差方面具體來(lái)說(shuō)，表現(xiàn)為幼稚任性，克制力差，易激怒或沖動(dòng)。情緒不穩(wěn)，為了一些小事就喊叫或哭鬧，脾氣暴躁，常根據(jù)瞬間沖動(dòng)行事，不考慮后果，可能突然做出一些危險(xiǎn)舉動(dòng)及破壞行為。
焦慮
這里的焦慮是指突如其來(lái)的沒(méi)有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。
具體表現(xiàn)為缺乏自信、過(guò)于敏感、食欲低落、無(wú)端哭鬧。
這類(lèi)兒童陌生環(huán)境反應(yīng)敏感，而擔(dān)心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔(dān)心被別人嘲笑，對(duì)尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過(guò)分的關(guān)注，并伴有無(wú)根據(jù)的煩惱。對(duì)日常一些微不足道的小事，也顯得過(guò)分焦慮。
恐怖和失眠
恐怖表現(xiàn)在對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。
兒童對(duì)于一些沒(méi)有危險(xiǎn)或基本沒(méi)有危險(xiǎn)的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。
失眠的孩子入睡困難，睡中不時(shí)驚醒、大聲哭鬧，甚至夢(mèng)游四方，但白天回憶不起來(lái)，只覺(jué)得精力不足，情緒不穩(wěn)。
攻擊
這類(lèi)孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對(duì)美好的物品毫不愛(ài)惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性。
培養(yǎng)寶寶健康的心理方法
一、創(chuàng)造和諧愉快的環(huán)境，讓孩子幸福地生活
輕松愉快的心情，讓孩子順利地進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量讓孩子愉快地感到幸福。
1.家長(zhǎng)應(yīng)保持樂(lè)觀的心情。有些家長(zhǎng)因工作不順利或其他原因悲觀失望，怨天尤人，悲傷失望，給孩子幼小的心帶來(lái)影響，家長(zhǎng)要避免這種情況，總是積極樂(lè)觀，感染孩子。
2.父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，為孩子創(chuàng)造輕松愉快的生活環(huán)境。
3.對(duì)孩子要寬敞經(jīng)濟(jì)。有些父母忽視了孩子的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，也滿足了不合理的要求，誰(shuí)知道日子很長(zhǎng)，一個(gè)愿望達(dá)不到就哭泣，地下滾動(dòng)，離家出走，相反，有些父母過(guò)于嚴(yán)格要求孩子，總是把自己的孩子帶到別人身上，總覺(jué)得不如人。這些做法都是錯(cuò)誤的，我們要嚴(yán)格愛(ài)孩子，嚴(yán)格愛(ài)孩子，嚴(yán)格合理愛(ài)孩子。
4.要時(shí)刻與孩子進(jìn)行情感交流，一心一意地關(guān)心孩子，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)過(guò)程。例如，我們可以把孩子的照片按日期、內(nèi)容排列，裝訂成冊(cè)子，制作成長(zhǎng)文件，讓孩子經(jīng)常翻閱，體驗(yàn)父母對(duì)自己的愛(ài)。
二、做民主型家長(zhǎng)，讓孩子覺(jué)得父母可敬
1.尊重孩子。孩子再小也是獨(dú)立的人，有自己認(rèn)識(shí)事物的方法和方法，有自己的感情需求，做父母的人放下架子，蹲下和孩子說(shuō)話，讓孩子覺(jué)得自己和父母平等，是無(wú)話可說(shuō)的好朋友。
2.禮貌待孩子。孩子犯了錯(cuò)誤后，不要只罵孩子，要馬上說(shuō)明道理，自己說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事后，要勇敢地向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤。這不僅不會(huì)降低孩子心中的威信，還會(huì)讓孩子感到父母尊敬。
3.贊賞孩子。當(dāng)孩子取得成績(jī)或有點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，父母要表示祝賀或給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
三、培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性心理質(zhì)量
孩子的成長(zhǎng)道路不能一帆風(fēng)順，孩子個(gè)性心理質(zhì)量的優(yōu)劣直接影響孩子將來(lái)的生活、學(xué)習(xí)和工作，所以要注意培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性質(zhì)量。
1.培養(yǎng)獨(dú)立性。在日常生活中，盡量讓孩子自己動(dòng)手，做自己的事，不得已的時(shí)候，監(jiān)護(hù)人也必須協(xié)助絕對(duì)不能代替。
2.磨練頑強(qiáng)意志，培養(yǎng)戰(zhàn)勝失敗的技能。家長(zhǎng)可利用各種挫折情境來(lái)磨練他們的意志，同時(shí)也教給他們一些積極的戰(zhàn)勝失敗挫折的策略，如繼續(xù)努力、適時(shí)調(diào)整目標(biāo)等。
3.培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)。通過(guò)生活中的小事，讓他們學(xué)會(huì)相處、合作，懂得尊重、理解和寬容他人。
4.體驗(yàn)成功。最初的成功對(duì)孩子今后的學(xué)習(xí)、生活有很大的影響，家長(zhǎng)必須創(chuàng)造條件使孩子體驗(yàn)成功，有助于培養(yǎng)孩子的自信。
培養(yǎng)寶寶健康的心理方法
1、多與寶寶對(duì)視
眼睛是心靈的窗戶，寶寶大腦有上千億的神經(jīng)細(xì)胞渴望從“窗戶”進(jìn)入信息。你可以發(fā)現(xiàn)，他們最喜歡看媽媽的臉。有資料表明，被母親多加關(guān)注的孩子安靜、易笑，這為形成好的性格打下了基礎(chǔ)。
2、多與寶寶說(shuō)話
小寶寶的耳朵是他的第二個(gè)心靈的窗戶。當(dāng)小寶寶醒來(lái)時(shí)，媽媽可在寶寶的耳邊輕輕呼喚寶寶的名字，并溫柔地與其說(shuō)話，如“寶寶餓了嗎？媽媽給寶寶喂奶奶”；“寶寶尿尿了，媽媽給寶寶換尿布”……等等，寶寶聽(tīng)到媽媽柔和的聲音，會(huì)把頭轉(zhuǎn)向媽媽?zhuān)樕下冻鍪鏁澈桶参康纳駪B(tài)，這就是寶寶對(duì)媽媽聲音的回報(bào)。經(jīng)常聽(tīng)到媽媽親切的聲音使寶寶感到安全、寧?kù)o，亦為日后良好的心境打下基礎(chǔ)。
3、多給寶寶溫柔的撫摩
小寶寶的皮膚是他第三個(gè)心靈的窗戶。皮膚是最大的體表感覺(jué)器官，是大腦的外感受器。溫柔的撫摸會(huì)使關(guān)愛(ài)的暖流通過(guò)爸爸媽媽的手默默地傳遞到孩子的身體、大腦和心里。這種撫摸能滋養(yǎng)寶寶的皮膚，并可在大腦中產(chǎn)生安全、甜蜜的信息刺激，對(duì)寶寶智力及的心理發(fā)育起催化作用。在平時(shí)，你可以發(fā)現(xiàn)，常被媽媽撫摸及擁抱的孩子，性格溫和，安靜、聽(tīng)話。
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