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孩子入園適應的小妙招有哪些

時間：2022-08-27 16:28:58 寶寶入園

孩子入園適應的小妙招有哪些

　　幼兒入園焦慮一般為分離性焦慮，持續時間通常是1—3個月。下面是小編精心整理的孩子入園適應的小妙招有哪些，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

孩子入園適應的小妙招有哪些

　　早一點認識幼兒園

　　家長應對幼兒園有較全面的認識，了解孩子入園的細節，帶孩子認識幼兒園，讓他們喜歡上幼兒園。

　　全面了解幼兒園。家長要全面了解幼兒園的辦園理念、辦園規模、辦園特色、教師情況、作息時間、接送須知等內容。關注其中的一些細節，在了解的基礎上合理安排好自己的工作。

　　參觀幼兒園環境。為了讓孩子喜歡上幼兒園，家長可以常帶孩子到幼兒園附近走走，讓孩子知道這就是自己要去的幼兒園。看看幼兒園里漂亮的大型玩具，看看哥哥姐姐在上面快樂游玩，讓孩子產生去幼兒園的欲望。家長還可帶孩子進入幼兒園參觀，熟悉班級環境，讓豐富的玩具、漂亮的環境設計、舒適的小床吸引孩子，減少孩子入園時對新環境的陌生感。

　　瀏覽幼兒園網站。現在很多幼兒園都建有自己的網站，欄目齊全，內容豐富。家長可以常和孩子一起瀏覽幼兒園的網站，欣賞幼兒園里孩子們快樂的活動畫面，向孩子介紹活動的內容，告訴他們：“寶寶馬上要上幼兒園了，爸爸媽媽也可以在這里看見你的照片了。”慢慢地讓孩子對幼兒園產生向往。

　　早一點熟悉幼兒園生活

　　幼兒園生活和家庭生活有諸多不同，家長應通過多種途徑幫助孩子熟悉幼兒園生活，逐步培養他們的自理能力，讓他們盡快適應新的生活。

　　調整作息時間。孩子在家與在幼兒園的生活規律有所不同，例如在家孩子不想午睡，可以不睡，或晚一點睡，可在幼兒園有固定的午睡時間。家長需要了解幼兒園作息制度，熟悉幼兒園的一日生活，根據幼兒園的作息時間幫助孩子調整作息時間，使孩子的家庭生活和幼兒園生活有較好銜接。

　　培養規則意識。有些孩子在家以自我為中心，隨意性強，規則意識差。入園前，家長可以提前幫助幼兒樹立初步的規則，培養孩子的規則意識，共同引導孩子在日常生活中養成良好的習慣，如飯前便后要洗手、好吃的大家分享、好玩的大家一起玩、玩具要收歸等。家長在孩子面前要言行一致，給孩子潛移默化的影響。

　　提高自理能力。家長要教會孩子表達自己的需求。在家里，家長通過關注孩子的動作與神情了解孩子的需求。入園前，家長可以適當延緩自己的回應，讓孩子表達自己的需求，如我要喝水、我要小便……當孩子能夠說出自己的需求時，家長及時給予表揚、鼓勵。

　　家長還要教孩子學習簡單的生活技能。做力所能及的事，是孩子適應幼兒園集體生活的重要基礎，如自己握勺子吃飯，洗手，擦嘴，穿脫鞋子和簡單的衣服等。在家里，家長要放手讓孩子先去嘗試，要教給孩子準確的操作方法，孩子在做的時候，家長要有耐心，學會等待，要給予孩子一定的時間。孩子自理能力強，適應新環境也就較為容易。

　　早一點產生安全感

　　孩子在家，時時刻刻都有家人陪伴左右，并得到他們的細心呵護，家人給了他們很大安全感。來到幼兒園，對老師、小朋友和環境都不熟悉，因此，家人要提前幫助孩子建立安全感。

　　重視第一次家訪。很多幼兒園都會在幼兒入園前組織老師家訪。家訪是父母、孩子與老師溝通的好機會，家長要安排出時間，盡量家人都在家。家長要考慮好咨詢老師的話題，要如實反映孩子的喜好、自理能力及一些特殊情況，如孩子有過敏史，過敏源是什么，孩子平時不愉快時會有攻擊性行為，其他的特殊關照等。家訪中，家長、老師和孩子最好一起拍攝合影，家中留幾張，平時可以經常讓孩子認一認，盡快熟悉自己的老師。幼兒園班級里老師也會貼一張，以便孩子入園后能看到自己和老師的照片，這樣逐步讓孩子產生安全感。

　　常和小朋友交往。家長可以經常帶孩子和準備一起入園的小朋友交往，讓他們一起玩耍，一起分享玩具、食品，幫助他們建立友誼，成為好朋友。當孩子們來到幼兒園，找不到自己的親人時，還能和自己熟悉的小伙伴一起玩。

　　關注特殊的孩子。對于個別特別戀家的孩子，家長要事先和老師溝通，準備一些孩子喜歡的、平時常用的物品，讓他們帶在身邊，如有的孩子不肯獨自午睡，可以讓他帶個喜歡的玩具，陪他一起睡，有的可以帶上孩子在家午睡時蓋的小毯子，讓他們有一種熟悉的感覺。

　　早一點模擬入園情景

　　孩子從熟悉的環境突然到一個完全不熟悉的地方，不知道如何與周圍人相處，不知道該做些什么，會產生巨大的心理壓力。為了幫助孩子減少負面心理，入園前，家長可以模擬入園情境，讓孩子早一點適應。

　　模擬分離情境。早晨入園，孩子與家長分離很痛苦。家長可以創設與孩子分離的機會，讓孩子與其他人在一起，也就是讓孩子有與父母分離的經歷。可以讓他獨自在小朋友家做客，逐步淡化孩子對家人的依賴性。可以把孩子交給同事，并告訴孩子過會兒來接他，家長和孩子告別時，要擁抱一下，揮揮手說再見，一定要讓孩子知道爸爸媽媽暫時離開自己了。

　　模擬上課情境。家長可以在家中和孩子一起模擬上課，媽媽當老師，孩子和爸爸當小朋友，也可以讓孩子當老師，讓孩子產生自豪感。家長還可以利用家里的空間，創設一些與幼兒園類似的活動區域，引導孩子做一些模擬練習，如娃娃家游戲，點心店游戲等等，幫助孩子逐步適應新的生活環境。

　　模擬入廁情境。幼兒園的廁所蹲廁較多，部分女孩子會不適應。入園前，家長可以讓孩子事先練習蹲廁，家長要解除孩子的緊張心理，告訴他們在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便，扶著小把桿很安全。入廁時，鼓勵孩子自己拉褲子，當孩子成功時，及時鼓勵，讓他產生自信心。

　　入園是孩子邁向社會的第一步，不適應其實是他們成長的動力，家長放松心態，帶著孩子一起做好全方位的準備工作，可以縮短孩子的入園適應期，開始全新的幼兒園生活。

　　擴展資料：

　　談談如何幫助孩子完成入園適應

　　幼兒剛剛入園，尤其是1歲到三歲幼兒認生敏感，由家庭環境、熟悉的親人到陌生的幼兒園和不熟悉的教師，幼兒會產生親子分離焦慮，這種焦慮給孩子帶來很重的不安全感，往往通過哭鬧、發脾氣等消極方式表達出來或達到不來園的目的。

　　適應期對孩子來說也是鍛煉孩子適應能力的學習過程，如果家庭配合適當，一般情況下半個月到一個月基本都能順利度過適應期。

　　適應期內孩子通常會有如下表現：

　　1、基本是以哭鬧不來幼兒園為主要表達方式，甚至從早晨不起床，不穿衣服，不洗臉，不出門開始。

　　2、孩子飲食狀況、情緒狀態不如以前，回家后發脾氣，睡眠狀況不好；

　　3、更嚴重會哭紅眼睛、哭啞嗓子、睡夢中驚醒哭鬧、甚至生病等；

　　4、有的孩子前幾天哭鬧特別厲害，幾天后明顯好轉；

　　5、有的孩子哭鬧強度不大，但時間較長。

　　家長需要配合園方的工作：

　　1、只要孩子不生病就堅持送；

　　2、送的時候態度一定要堅決，家庭意見一定要一致，不要讓孩子感覺到通過哭鬧可以達到不去幼兒園的目的；

　　3、孩子送到班級，和老師交代清楚后迅速離開，不要和孩子糾纏時間太長，尤其是老人送孩子，孩子里面哭，家長外面哭，只能增大適應期的難度；

　　4、孩子交到老師手里后家長最好離開幼兒園，不要中間探望，孩子哭鬧過程如果看到家長會哭鬧的更厲害（因為平時孩子經常通過哭鬧達到目的），而且適應期會加長；

　　5、早晨來園前在家可以給孩子適當吃點早飯，如喝點奶，吃點雞蛋，不要吃太多，以免哭鬧發生嘔吐；

　　6、孩子在園因為哭鬧導致飲食不規律，老師會盡量多給孩子喝水，回家后家長也要多讓孩子喝水，晚飯在家可以再吃點，以清淡類和水果為主，不要太油膩，也要避免一次吃太多；

　　7、接孩子回家時，當孩子看到家人后又會哭鬧。家長除安撫外，應多給孩子正強化的暗示，比如說寶寶真乖，寶寶長大了，在班里吃飯、喝水、睡覺，老師和小朋友可喜歡你了，老師還表揚寶寶懂事，幼兒園那么多玩具多好玩呀，明天和小朋友一塊玩等；避免用負強化的語言暗示，比如哭了一天吧，老師煩你了嗎，小朋友欺負你了嗎，給你東西吃了嗎等或再哭媽媽不喜歡你了，再哭不接你了，不聽話就把你送幼兒園去等；

　　8、適應期內老師會通過電話、接送孩子時和家長溝通，家長也可以在中午時間打電話詢問孩子情況。

　　9、發現生病癥狀提前用藥預防。

　　每個孩子都是家里的心肝寶貝，孩子的哭鬧也揪著家長的心，孩子在園還哭呢嗎？喝水了嗎？老師煩我們了嗎等等，家長的心情我們非常理解，讓我們共同努力幫助孩子完成邁向社會的第一課。

　　孩子入園后有哪些問題

　　問題1經常感冒

　　真相解讀：

　　感冒又稱上呼吸道感染，是小兒生長發育過程中容易發生的一種常見病。寶貝的自身免疫系統功能還未發育成熟，血液中抵抗感冒病毒的IgA水平相對較低。研究表明，小兒血清中的IgA是從出生后4-6月才開始合成的，到了4-12歲才達到正常水平。因此，他們的呼吸道黏膜IgA分泌量很少，不能保護呼吸道黏膜免受病菌的侵襲，而IgA是人體抵御感冒病毒侵襲的重要防線。加之寶貝剛從相對封閉的家里突然進入幼兒園，不僅使他們接觸病菌的機會增多，而且從心理上也很不適應，這樣都會使身體的抵抗力下降，更容易被感冒病毒所侵襲。所以，很多寶貝在入托后會變得比原來容易感冒發燒。

　　防治策略：

　　注意讓寶貝經常鍛煉身體，如多到戶外運動、游戲或做日光浴等。另外，經常初期曬太陽，避免身體缺鈣，缺鈣也易使寶貝的抵抗力下降。

　　合理安排飲食，注意保持營養素均衡，糾正寶貝挑食、偏食的不良習慣，避免發生貧血等使抵抗力下降的疾病。

　　如果寶貝的免疫力較差，可適當補充合生元益生菌，益生菌可以刺激身體產生IgA抗體，提高寶貝抗病力。

　　如果寶貝患上了感冒，媽咪要在家里精心，可以暫時不上幼兒園，以免發生交叉感染。

　　健康問題2 “忍”出便秘

　　真相解讀：

　　實際上，幼兒園的飲食安排中是很注意粗細搭配的，可是為什么一些寶貝卻在剛入托時經常發生便秘呢？究其原因，是由于他們經常“忍便”而造成。剛剛入托的寶貝，在陌生的環境中經常發生緊張，生活的能力較低，語言表達能力有限，加之貪玩不及時去排便。久而久之，就使便意受到抑制。要知道，正常人的排便過程分兩部分，即產生便意和指示排出糞便。當神經中樞發出便意信號時，如果不及時排出則會抑制便意，導致糞便在大腸內停留過久，過多水分被吸收，變得干硬不易排出，結果造成便秘。而且，便秘也是菌群失調的一種表現，其主要原因是腸道內雙歧桿菌減少，腐敗菌卻在繁殖并產生腸毒素，污染腸內環境，造成腸蠕動減慢、酸堿度失衡，最終使腸功能紊亂，促使便秘發生。需要指出的是，便秘會使寶貝排便很困難，他們因心里害怕排便而經常忍著不便，結果使便秘變得越來越嚴重。

　　防治策略：

　　最好在寶貝入托之前，就開始培養寶貝養成定時排便的好習慣。這樣，待寶貝入園后就不容易因生活環境變化而發生便秘。

　　鼓勵寶貝多吃富含膳食纖維的谷物、新鮮水果和蔬菜，糾正挑食、偏食的不良飲食習慣。

　　在入托之前就讓寶貝做好心理準備，并有意識進行能力鍛煉，如經常與寶貝談上幼兒園的事，帶寶貝去參觀幼兒園，讓寶貝學會聽他人說話以及用語言表達要上洗手間等。

　　一旦發生便秘，除了注意飲食安排和心理疏導外，可以補充合生元益生菌。

　　避免經常使用開塞露或導瀉藥來幫助寶貝排便，以防長期使用使腸壁肌肉乏力，導致寶貝對瀉藥產生依賴。

　　健康問題3經常腹瀉

　　真相解讀：

　　每當節假日后回到幼兒園的第一天，很多寶貝都會食欲下降，并還經常發生腹瀉。為什么會這樣？因為，幼兒園的飲食安排比較合理，使寶貝的胃腸比較適應。可在節假日一回到家里，有些家長生怕寶貝的胃腸在幼兒園里受了“委屈”，很多有營養的食品或是好吃的沒吃上，于是就給寶貝買來各種各樣的食物，或是給寶貝做上一堆好吃的飯菜，讓寶貝隨意吃。殊不知寶貝本來就自我控制能力較差，見了好吃的才不管胃腸“同不同意”呢，經常會暴飲暴食。但是，寶貝的消化道功能尚未發育成熟，消化食物的各種酶也較少。回到家大量無規律性進食，不僅使胃腸受不了，還會使腸道內的益生菌膜遭到破壞，結果引起消化不良甚至腸炎，導致第二天回到幼兒園發生腹瀉。

　　防治策略：

　　寶貝回到家里一定要合理安排飲食，避免讓他們暴食暴飲。

　　節日期間可以給寶貝補充一些合生元益生菌，特別是腹瀉易發生季節，讓寶貝的腸道保持良好狀態。

　　寶貝發生腹瀉時及時到醫院治療，切忌擅自服用抗生素，以免導致腸道菌群失調引起抗生素腸炎等疾病。

　　如何讓寶寶愿意入園

　　寶寶們都是不愿意離開熟悉的環境，讓寶寶去幼兒園就特別困難。如何讓寶寶自己愿意去上幼兒園呢？家長不妨這樣做。

　　1、平時多和寶寶玩再見的游戲，幫助他逐漸習慣媽媽不在身邊。你在走之前也要告訴他，媽媽去工作了，下班后就會回來陪你。

　　2、提前帶寶寶去參觀幼兒園。最好是在其他小朋友都在的情況下，這樣寶寶就可以親身體驗幼兒園的生活。家長可以鼓勵寶寶和小朋友一起玩，人多熱鬧，這樣會激起寶寶想上幼兒園的興趣。

　　3、和寶寶一起準備入園的物品，給寶寶更多的自主權，比如入園用的小書包、小杯子之類的，讓寶寶自己挑選，寶寶喜歡哪個用哪個，有喜歡或者常用的東西陪伴在身邊，這樣做可以減輕寶寶入園的焦慮感。

　　4、當寶寶不愿意去幼兒園時，家長們應該想辦法轉移寶寶的注意力，尤其是不要當著其他人的面重復提起寶寶不愿意上幼兒園的事情，盡量淡化寶寶不愿意入園這件事，不然會引起寶寶更加反感去幼兒園。

　　接孩子時“五要”和“五忌”

　　要“走路回家”

　　孩子剛剛入園，離開家人一整天，見到家人會有“撒嬌”的表現。家長在接孩子時，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家；另一方面，堅持讓孩子自己走回家，也是給孩子一種他已經長大了的心理暗示，這有利于孩子心理的成熟。

　　要“保持平靜”

　　孩子入園是家庭的一件大事。孩子剛入幼兒園時有種種不太適應的表現，這是正常的。其實孩子對幼兒園生活的不適應往往受環境和成人態度的影響。建議家長朋友接孩子回家后，要盡量保持家中往日平靜的氛圍，不要過分渲染對孩子入園問題的關注，以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態度是孩子很快適應幼兒園生活的良好外部環境。

　　要“分享快樂”

　　孩子來到陌生的環境，會有些心理壓力，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家后，家長要有意識引導孩子回憶幼兒園一天的快樂。例如，你認識哪個小伙伴了？老師帶你們做哪些好玩的游戲了？……成人以平靜并略帶羨慕的態度與孩子分享快樂，有利于孩子建立良好的情緒體驗，盡快適應幼兒園的生活。

　　要“主動溝通”

　　為了幫助孩子盡快適應新環境，家長要主動與孩子溝通。聊一聊幼兒園一天的生活，談一談他結識的新朋友，給孩子講他喜歡聽的，陪孩子玩好玩的游戲……這些都是十分必要的。

　　要“積極配合”

　　幼兒園生活與家庭生活有許多不同之處，家長要主動了解孩子在幼兒園的生活、游戲及學習情況，進一步了解幼兒園對孩子的要求，積極主動配合幼兒園。對孩子堅持與幼兒園保持“一致”、“一貫”的要求是十分必要的。

　　“五忌”

　　一忌“甜水等待”

　　我們常常看到，家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水，而且長此下去，會影響兒童的。倡導孩子喝白開水，因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。

　　二忌“刨根問底”

　　孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會強化孩子入園的“不適應”。因為孩子的情緒是受客觀環境影響的，成人的緊張和反常表現會直接影響孩子，使孩子產生焦慮情緒。

　　三忌“遷就放縱”

　　孩子心里不愉快時，常常會莫名其妙地發脾氣。剛入園的孩子，有時也會出現“撒嬌”或“耍賴”的現象。這個時候，家長不要以同情的態度對待他，可以用轉移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。

　　四忌“零食補償”

　　一些家長惟恐孩子在幼兒園吃?

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