暑假防溺水安全知識
孩子在暑期的安全是最最重要的。為了我們的生命安全,我們最好去正規的游泳館游泳,還要多掌握游泳及防溺水的基本知識，下面就一起來看看，暑假防溺水安全知識有哪些吧。
暑假防溺水安全知識
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
防溺水安全小常識
1、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
2、被污染的(水質不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的地方;河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
3、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
4、周末、節假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
5、上課期間或上學途中，千萬勿去玩水，游泳。
6、很多同學都不會游泳，如果發現有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成年人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
7、嚴禁單獨游泳，以免發生意外。
8、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸。
9、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
10、池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
夏季游泳溺水的急救方法
溺水后由于大量水或水中異物同時灌入呼吸道及吞入胃中，水充滿呼吸道和肺泡，引起喉、氣管反射性痙攣，聲門關閉及水中污物、水草堵塞呼吸道，導致肺通氣、換氣功能障礙，引起窒息甚至致呼吸、心跳驟停，以致死亡。溺水窒息后，最易受損害的是腦細胞。缺氧的時間和程度，直接影響著心肺復蘇的成功率和腦復蘇的效果。因此，溺水早期現場搶救必須快速、有效、分秒必爭，力爭做到早發現、早復蘇、早治療。
夏季游泳溺水的急救方法一、如果發現有人溺水，將傷員抬出水面后，應立即清除其口、醫學教|育網搜集整理鼻腔內的水、泥及污物，用手帕裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
夏季游泳溺水的急救方法二、如果溺水者心跳呼吸停止，應立即行口對口人工呼吸、胸外心臟按壓復蘇，尤其在心跳停止后4分鐘內實施最為關鍵。具體方法是：溺水者仰臥在平實的地面上，救護者的右手掌放在溺水者兩乳頭與胸骨連線的正中，另一手掌重疊放于手背上，肘關節伸直，垂直向下平穩而有規律地按壓，深度為4~5厘米。按壓至較低點時應稍有停頓，按壓頻率為l00次/分。
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