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如何正確沖泡配方奶粉

時間：2022-08-17 12:10:08 生活

如何正確沖泡配方奶粉

　　作為父母最基本的一項任務，看似一個最平常最簡單不過的行為，實則也是很容易做錯的事情。有一半以上的新手爸媽不會正確的奶粉沖調方法，常入沖奶粉的誤區。以下是小編為大家整理的如何正確沖泡配方奶粉，歡迎閱讀與收藏。

　　如何正確沖泡配方奶粉篇1

　　1、準備器具

　　消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋，宜準備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷(1支)、鑷子(夾奶瓶、奶嘴用)。

　　2、消毒方法

　　先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。耐熱的.玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。再將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以備使用。

　　3、溫開水沖泡奶粉

　　在奶瓶里倒入需要的溫開水(煮沸過的熱開水冷卻至40℃左右)。不要用滾燙開水沖泡奶粉，易結成凝塊，引起寶寶消化不良。

　　4、溶入奶粉

　　用湯匙舀起奶粉，舀起的奶粉需松松的，不可緊壓，再用“D形罐口”刮平，對準奶瓶口倒入。

　　5、套上奶嘴并檢查溫度及流速

　　手不要碰到奶嘴，把它裝上去并試試牛奶滴出的情形。在手內側滴一滴，確定適當的溫度。

　　如何正確沖泡配方奶粉篇2

　　半個月大的朵朵不斷出現腹脹、嘔吐、肚子硬等癥狀。在手術室時，醫生被驚呆了，小寶貝體內一段長約35厘米的小腸已經發黑、壞死，如果再晚一點治療，可能會危及生命。

　　萬萬沒想到的是，坑苦寶寶的原因，竟然是朵朵的爸媽在每次沖奶時多加了一勺奶粉。

　　而且，類似這樣，家長擔心孩子餓壞，加量沖奶粉導致寶寶腸壞死的案例數量驚人。每100個早產兒中，有5-10個會中招。

　　新手爸媽沖奶粉，千萬別想當然，殊不知，你的一個小動作，就可能坑苦了寶寶。

　　下面的這7大錯誤操作，萬萬要不得!

　　1、沖奶粉時多加一勺

　　有些新手爸媽以為，奶粉沖濃一點，寶寶就可以吃得飽一點，每次沖奶粉都多加一勺，或者一勺奶粉堆得像座小山那么滿。

　　小寶寶的消化系統發育還不夠完善，如果喝的奶粉太濃，會導致寶寶的消化系統滲透壓失衡，腸子外的水分往腸子里滲透，脹氣脹得厲害，可能導致壞死性小腸結腸炎。

　　正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量，而且，一勺是一平勺，不是一滿勺!

　　2、特意把奶粉沖稀一點

　　沖奶粉濃了不好，不過，老人說奶粉熱氣，不容易消化，每次沖奶粉都故意多加點水，沖稀一點，這樣好嗎?

　　奶粉沖得太稀也不行，會導致蛋白質含量不足，長期這樣喝會引起寶寶營養不良。

　　正解：按奶粉罐上的說明來添加奶粉量!

　　3、先加奶粉后加水

　　先加奶粉后加水，實際水量會少于奶粉沖調的指示水量，加到原定刻度，奶就加濃了。而且，先加奶粉后加水，奶粉比較容易結塊，溶解不均勻，不利于消化。

　　正解：先加水，再加奶粉。

　　4、用礦泉水或者純凈水沖奶粉

　　礦泉水里面的各種元素含量基本是針對成人來設計的，小寶寶如果長期喝用礦泉水沖的奶粉，會增加腎臟負擔，可能會造成消化不良、食欲不振以及便秘等，妨礙對牛奶營養的吸收，嚴重時會造成血尿，加大患腎結石的風險。

　　而純凈水里面沒有任何微量元素，也是不適宜沖奶粉的。

　　正解：用普通自來水，煮沸、放涼即可。

　　5、開水沖好放涼喂

　　用開水沖奶粉，會使奶粉中的.乳清蛋白產生凝塊，不利于寶寶消化吸收，而且，太熱的水還會破壞某些對熱不穩定的維生素。

　　正解：用溫水沖調，最適宜的溫度是40℃左右。

　　6、使勁搖晃奶瓶或者用勺子攪拌

　　加入奶粉以后，為了快點讓奶粉溶解均勻，有些新手爸媽就使勁搖晃奶瓶，或者干脆就用勺子或筷子攪拌一下，我們大人沖糖水不就是這么干的嘛!

　　不過，這樣做，會使奶粉產生很多的氣泡，寶寶喝了以后容易脹氣、打嗝。

　　正解：不要上下搖晃奶瓶，應該用手腕的力量，左右搖晃奶瓶，或者兩手手掌握住以后，沿水平方向揉搓奶瓶。

　　7、奶粉沖好半天還在喝

　　夜里不想起來沖奶，就沖好奶粉放在溫奶器里，等寶寶要吃奶時，再拿出來，方便又省事，都不用起夜了。

　　可是，沖好的奶粉在沒有吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時，溫奶器的溫度又要比常溫高，更容易變質。

　　如果寶寶吃過了，有剩的，那就應該倒掉。當然，如果覺得浪費的話，媽媽可以自己喝掉，不過，用自己的杯子喝哦，不要直接拿寶寶的奶瓶喝。

　　正解：奶粉，還是即沖即喝好，營養又衛生。

　　所以，沖奶粉，別再任性了，還是認認真真按照奶粉罐上的沖調說明做吧!

　　正確沖調奶粉流程

　　1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前，最好都先消毒一下，如果條件不允許的話，也要定期消毒。因為孩子吃完奶瓶之后，可能奶瓶上會留下一些殘留物，很容易滋生細菌和病毒的，特別是在現在這個季節，萬物復蘇，也正是病菌的滋生繁殖期，因此，拆開孩子奶瓶各部件，放鍋里煮沸消毒，對孩子的健康有保障的。

　　2、洗手。保證奶瓶的衛生之后，爸爸媽媽給孩子沖奶粉的之前也要先保證自己雙手的清潔，否則會給孩子的食物帶來污染的。

　　3、水溫。沖奶粉并不是溫度越高越高的，有些家長可能為了讓奶粉可以放久一點，就沖熱點給孩子吃，其實那樣會導致奶粉的營養物質喪失的，因此，給孩子沖奶粉，用40攝氏度左右的水比較合適。

　　4、奶粉和水的比例，這個要參照孩子的奶粉具體的規定，因為每種奶粉的成分配方都是不同的，因此沒辦法一概而論，但是，要嚴格按照說明上些的沖調，沖得太稀或者太濃了，對孩子的健康都是不好的。還有，要注意，先加水，再加奶粉。

　　5、攪勻奶粉。最好使用左后搖晃的方法，力度要輕，要太大力氣了容易產生氣泡，孩子吃了對身體不好，而且搖的大力了容易灑出來。

　　如何正確沖泡配方奶粉篇3

　　清潔

　　將哺喂用品進行徹底洗凈、消毒。將器具全部沒入水中，煮沸5-10分鐘，其中奶嘴3分鐘。還要補充下，爸媽們不要忘記清洗自己手。

　　沖泡奶粉的水溫

　　沖泡奶粉的水溫要特別注意，如果水溫過高，一是會使奶粉結塊，無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。根據奶粉包裝上的配比表確定加水量及奶粉量，將40-60度左右的溫開水倒入消毒過的奶瓶中，涼開水及熱水要當天燒的。

　　奶粉添加

　　用小刀或筷子沿湯匙邊沿刮平，然后按照喂哺建議表的建議加入所需奶粉的匙數。

　　正確搖勻方式

　　奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中，會產生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時，會同時吞下泡泡中的空氣，導致喝完奶后很容易吐奶和腹脹。正確的沖調奶粉的方法是：雙手手掌夾緊奶瓶，來回滾搓。

　　喂奶時的溫度

　　喂奶的適宜溫度在40度左右。如奶粉溫度過低，會刺激寶寶的腸胃道，引起消化不良。調好奶粉后滴一滴在手腕上，一般感覺手腕上的皮膚不涼不熱是最好的溫度，就可以喂給寶寶喝。

　　新生兒奶粉溫度

　　不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40-60℃的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。

　　新生兒的口腔粘膜薄嫩，奶溫過燙，容易引起粘膜的損傷，影響孩子的食欲;奶的溫度過低，會影響孩子腸道的蠕動功能，出現消化不良、腹瀉等情況。所以在喂奶前一定要試一下溫度是否合適，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到臉上，如感到不冷不熱，與皮膚的溫度相似就比較適宜，此時牛奶的溫度約為36-37℃。而不要用嘴嘗試牛奶的溫度，因為成人口腔中的`細菌可通過奶頭進入寶寶的體內，由于寶寶的抵抗力低，所以很容易感染而致病。

　　新手父母對于育兒喂養存在很多誤區，也常出差錯，例如用剛燒開的水去沖奶粉，其實，這樣的行為是非常錯誤的。過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。無論沖調任何奶粉時都不該用沸水，應該用45℃左右的溫開水，因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質變性，一些維生素也會遭到破壞，降低其營養和食用價值。

　　新生兒沖奶粉要用什么水

　　給新生兒兒沖泡奶粉時，水溫控制是十分重要的，如果用過熱的水沖泡，不僅會使奶粉結塊，而且會破壞奶粉的營養成分，導致營養成分丟失。如果水溫偏低，則不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。因此，沖泡奶粉用40～60℃的溫開水為宜，一般可以通過下面兩種方法獲得：

　　1、熱開水自然晾涼至40～60℃，或者置于冷水中加速冷卻至40～60℃

　　2、如果著急使用，可以用冷熱開水混合至40～60℃

　　用40-60℃的溫開水沖泡奶粉，不僅有利于加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。值得注意的是，以下誤區爸媽可千萬要避免哦：

　　誤區一、用煮沸的白開水沖泡奶粉

　　有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護。既然對寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少應該用沸水沖調才對，這樣才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接著將開水沖入。這樣做的直接后果是奶粉結塊，無法充分溶解，蛋白質也被破壞了。寶寶吃了這樣的奶，既難以消化，又沒法獲得需要的營養成分。

　　誤區二、用冷水沖調

　　適當的溫度是催化劑，能加快化學反應的速度;糖、鹽、奶粉等在溫水里比較容易溶解，調出來的溶液比較均勻。如果水溫偏低，奶粉不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。

　　誤區三、用純凈水沖泡奶粉

　　純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以不宜用純凈水沖牛奶。純凈水以前是工業用水，后來由于方便存儲久的原因人們漫漫的喝起來了，其實里面一定營養沒有!而且純凈水中還含有少量的細菌(空氣中進入的占大數)。

　　誤區四、用礦泉水沖泡奶粉

　　礦泉水中的元素含量基本是針對成年人標準來設計的，其含量和比例并不適合嬰兒攝人，尤其是某些元素還對嬰兒有害。專家指出含礦物質的礦泉水本身礦物質含量比較多，且復雜。嬰兒腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發消化不良和便秘。

　　誤區五、用高湯沖泡奶粉

　　有的家長覺得高湯營養價值高，會代替水來給寶寶沖奶粉，其實是不可取的。嬰兒消化系統發育尚不健全，用高湯來沖泡奶粉對寶寶不利，長期喝容易造成消化不良，也會增加寶寶腎臟負擔。

　　如何正確沖泡配方奶粉篇4

　　1、提前把奶瓶整個的消毒。

　　寶寶每次喝奶粉后，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗后放到鍋里煮沸，煮5分鐘即可。

　　2、要把雙手洗干凈。

　　給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗凈雙手，以免臟手污染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗干凈了。

　　3、把握好適宜的水溫。

　　奶粉里由于含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然后再給寶寶沖奶粉。

　　4、掌握好奶粉和水的比例。

　　在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。

　　5、搖勻奶粉。

　　在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。

　　6、根據寶寶的年齡沖奶粉

　　沖奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次沖60毫升，6個月以下每次沖120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次沖210毫升，一天喝3--4次比較好。

　　沖泡奶粉注意事項：

　　水溫

　　不管用礦泉水還是自來水，都要燒開后才能沖泡奶粉。生水有可能被微生物污染，因此不適合免疫力差的'寶寶吃。將燒開的熱水涼到50°C~60°C以后，再沖泡奶粉。當奶水的溫度達到40°C左右時，就可以喂寶寶了。

　　奶粉的計量

　　奶粉的濃度過高，容易造成寶寶消化不良或者營養過剩，奶粉的濃度過低，則會影響寶寶的發育。沖泡奶粉時，應該利用奶粉桶里的計量匙正確測量。

　　奶嘴的選擇

　　選擇奶嘴時，要注意監測奶嘴孔的大小。奶嘴孔過大，每次的吸吮量會過多;奶嘴孔過小，寶寶在吃?

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