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小學生的生活百科知識常識

時間：2022-08-22 11:03:05 生活

關于小學生的生活百科知識常識

　　生活小常識是小朋友們必須要知道和學習的一項知識，以下是小編為大家整理的關于小學生的生活百科知識常識相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

關于小學生的生活百科知識常識

　　小學生的生活百科知識常識篇1

　　一、目標

　　健康教育是以傳授健康知識、建立衛生行為、改善環境為核心內容的教育。在中小學校中，以處于生長發育過程中的兒童青少年作為主要受教育者，開展適宜、適時的健康教育，其總目標為：

　　1、增進兒童青少年的衛生知識，明了健康的價值和意義，提高兒童青少年自我保健、預防疾病的意識。

　　2、使兒童青少年逐步建立、形成有益于健康的行為，自覺選擇健康的生活方式，從而促進身心健康，改善生活質量。

　　二、要求

　　1、使兒童青少年掌握一定的衛生知識，認識個人衛生習慣、營養、體育鍛煉、防病保健、環境衛生、心理衛生、安全措施等諸因素與個體健康的相互關系及影響作用。逐步自覺地形成對自己健康負責的衛生觀念。

　　2、培養兒童青少年良好的衛生習慣和健康的心理狀態，正確了解自身生長發育不同階段，特別是青春期生理和心理的變化特點及影響因素，改變不良行為，建立健康行為，改善環境，促進身心健康發育。

　　三、適用范圍

　　本基本要求以國家教委制定的九年義務教育教學計劃（試行草案）以及對健康教育（包括青春期教育）的要求為依據，在全日制6年制小學1－6年級或5年制小學1－5年級和普通中學初一至初三年級開設健康教育課。在目前已經具備師資等條件的省、地、市各級中小學校要求開設每周至少一學時的健康教育課，而尚無條件者，鼓勵可由不定期的健康教育講座逐步過渡到定期的健康教育課。

　　四、內容

　　健康教育的內容按小學和中學不同年齡階段劃分為小學生健康教育大綱和中學生健康教育大綱。

　　從總體內容上看，根據受教育者的生理和心理特點均分別分為八大部分：

　　小學階段；

　　第一部分：人體的主要解剖生理知識

　　第二部分：個人衛生習慣與健康

　　第三部分：合理營養與健康

　　第四部分：環境衛生與健康

　　第五部分：體育運動與健康

　　第六部分：常見疾病的預防（含常見地方病）

　　第七部分：安全與意外事故傷害的預防

　　第八部分：心理衛生

　　在編排中小學各年級的健康教育內容時，要以各階段健康教育大綱的規定要求為依據，貫徹反映各階段健康教育的總體內容，同時，還要參照教育學的原則，體現由淺人深、循序漸進、學生參與等項基本原則。小學生健康教育大綱

　　第一部分人體的解剖生理知識

　　1、從人體的外部形態了解人體頭、頸、胸、腹、四肢等部位的作用，了解眼、耳、口、鼻的基本功能。

　　2、初步了解人體內部心、肺、胃腸、大腦等主要器官的所在位置和基本生理功能，懂得如何愛護人體這些器官的基礎知識。

　　3、學會身高、體重、脈博的正確測量方法，懂得其測量的意義。

　　4、在小學高年級（5、6的級）時，適當加入有關青春期生理變化特點和可能面臨的一些問題（女孩月經來潮、乳房發育、男孩變聲等）。

　　第二部分個人衛生習慣與健康

　　1、個人衛生：飯前便后洗手，勤洗澡、勤換衣、常剪指甲、早晚洗臉、睡前洗腳，不與他人共用毛巾、水杯；不吸煙，不吸煙的標志，吸煙危害健康；生活作息要有規律，睡眠充足，堅持午睡，勞逸結合。

　　2、口腔衛生：早晚刷牙，刷牙的正確方法，怎樣選擇牙刷、牙膏。

　　3、用眼衛生：保護眼睛、預防近視，如何做眼保健操，養成正確的讀寫姿勢，注意看電視的衛生。

　　4、正確的坐、立、行姿勢，講究儀表美。

　　第三部分合理營養與健康

　　1、初步認識人體需要的七大營養素一蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽與微量元素、維生素、纖維素和水。

　　2、食物是提供各類營養素的主要來源。

　　3、合理營養的基本要求，良好飲食習慣的重要性，不偏食、不挑食、定時定量進餐，暴飲暴食的危害，吃早餐的必要性，少吃零食。

　　4、預防食物中毒，不吃變質腐爛的食品。

　　5、生吃瓜果要洗凈，不吃不潔食品，防止病從口入。

　　6、水與生命：注意飲水衛生，不喝生水。

　　第四部分環境衛生與健康

　　1、健康的`三要素：日光、空氣、水。

　　2、保持環境衛生的重要，環境污染（廢水、廢氣、廢物、噪聲）的危害。

　　3、保護環境的美化，愛護益蟲、益鳥和花草。

　　4、創造良好的學習環境，教室、家庭居室的采光和通風。

　　5、自覺維護公共場所衛生，不亂扔廢棄物，不隨地吐痰，公共場所禁止吸煙，講究公共衛生的重要性。

　　6、消滅蚊、蠅、虱、蟑螂、臭蟲、老鼠。

　　第五部分體育運動與健康

　　1、體育鍛煉有益身體健康，充分利用陽光、空氣和水，鍛煉身體、堅持做廣播操。

　　2、戶外活動的好處，課間活動的作用與方法。

　　3、勞逸結合，如何安排一天的學習，鍛煉與休息，怎樣度過休假日。

　　第六部分常見疾病的預防

　　1、呼吸道、消化道傳染病的一般傳播途徑，怎樣預防這些傳染病。

　　2、計劃免疫的意義，小學階段應該完成的預防注射。

　　3、小學階段常見病的預防：沙眼、近視、齲齒、脊柱異常彎曲、營養性缺鐵性貧血、肥胖。

　　4、常見腸道寄生蟲病的預防：蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、鞭蟲。

　　5、常見腸道傳染病的預防：肝炎、菌痢。

　　6、常見呼吸道傳染病的預防：流感。

　　7、根據各地的具體情況，確定對某些常見地方病的預防。如血吸蟲病、地方性甲狀腺腫、氟中毒、克山病、流行性出血熱等以及疥瘡、頭虱、凍瘡的預防、中暑的預防。

　　第七部分安全與意外事故傷害的預防

　　1、交通安全：識別交通標志，遵守交通規則。

　　2、游戲和鍛煉中的安全：不做危險游戲，燃放鞭炮注意安全，體育課的衣著要求，運動前做準備活動，游泳注意安全，溺水的預防。

　　3、勞動中的衛生和安全，預防砸傷。

　　4、預防觸電、燙燒傷、煤氣中毒、氣管異物。

　　5、一般外傷的簡易處理：止血、包扎。發生意外傷害要及時求醫。

　　第八部分心理衛生

　　1、人體健康包括身體和心理兩部分，心理健康有益于身體健康。

　　2、保持心理健康，良好的情緒，與父母、同伴、教師和睦相處，自己的事情自己做，培養獨立生活的能力。

　　3、團結互助、尊重他人、正確對待身體殘疾的同伴。

　　1、健康教育課：為使學生更好地理解和掌握課本知識，在教學方法上，學校可根據不同年齡學生的發育水平和特點，采取學生喜聞樂見的方法進行教學。小學低年級學生主動注意持續時間短，內抑制較差，學校可采取圖片、幻燈、故事、兒歌等方式對他們進行形象化教育；小學高年級學生活動范圍增大，視野日益開闊，愛提各種問題，學校可搜集問題，進行逐一解答。還可向學生介紹一些衛生科普小讀物，以滿足他們的求知欲望；中學生樂于鉆研、善于思考，學校可增加課堂討論等形式，幫助他們更廣泛地探討健康成長的相關問題。大學生邏輯思維能力較強，學校可采取專題講座等形式，結合學生們的需求，深入進行健康教育指導。此外，學校在開展課堂教學的同時，可將健康教育課與相關科目如自然、體育、思想品德等課程相互配合，作為單一教學方式的有力補充，提高健康教育的效果。

　　2、健康教育活動：為使學生加深健康教育課堂印象，促進學習效果，學校可組織豐富多彩的健康教育活動，使學生在愉快的活動中潛移默化地接受各種衛生保健知識，養成健康行為和正確的生活方式，提高自助、互助意識和自我教育效果。如：組織以健康為主題的班隊會、團會、知識競賽、手抄報、夏令營等。

　　3、健康教育咨詢：心理健康教育是學校健康教育的重要內容，通過開展健康教育咨詢等活動，有針對性地對學生開展心理健康教育，如對小學生開展怎樣與同學相處、怎樣對待集體生活、怎樣對待長輩、怎樣結交朋友等內容進行教育；根據中學生獨立意向發展快、社會交往頻度增加、正處于身體發育旺盛期、對情感問題比較敏感的特點，可有針對性地開展如何處理好師生關系、異性同伴關系，如何明辨是非、增強對不良行為的抑制能力，如何建立積極向上的人生觀等內容進行教育。集體教育和個別輔導相結合，耐心傾聽學生的心聲，回答他們關心的問題，可培養學生健康的心理和健全的人格，學會正確的思維方法。

　　總之，學校只有將健康教育作為學校衛生保健工作的中心環節，將健康教育工作納入議事日程，提高認識，加強領導，健全網絡，明確責任，才能將學校健康教育工作真正落到實處。

　　小學生的生活百科知識常識篇2

　　小學生健康生活小常識

　　1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。

　　2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。

　　3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。

　　4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。

　　5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，呼出二氧化碳。

　　6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。

　　7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。

　　8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。

　　9、糖對保護肝臟有好處。

　　10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生，而且要搞好環境衛生。

　　11、體育鍛煉有利于我們生長發育和增強體質。

　　12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。

　　13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對身體危害很大。

　　14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。

　　15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。

　　16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會，環境的能力都處在良好的狀態.

　　17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進脂溶性維生素的吸收;保護內臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。

　　18、維護公共衛生要做好住宅區衛生、街道衛生、公共場所衛生，并且要愛護公共衛生設施。

　　19、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。

　　20、急救的設施包括急救電話(120);救護車和醫院急診室等。

　　21、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。糖對保護肝臟有好處。

　　22、預防接種能預防疾病，保持身體健康。

　　23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。

　　24、胃的功能是消化食物，吸收營養物質，排出渣滓。

　　生活環保小常識

　　1.一枚紐扣電池能污染60萬立方米的水，相當于一個人一生的用水量。一節5號電池會使1平方米的土地永久失去種植價值。干電池、紐扣電池、充電電池里含有汞、鉛、鎘、酸堿等物質，如果隨手將廢電池丟棄在自然界里，當外層金屬腐蝕后，這些物質會慢慢泄露出來，沁入土壤、隨雨水滲入地下水、流入江河湖海形成污染。

　　2.購物用布袋、買菜用菜籃，避免使用一次性塑料袋，減少白色污染。

　　3.垃圾分類不亂扔，在垃圾中，約50%是生物性有機物，約30%—40%具有可回收再利用價值。

　　4.只用無磷洗滌劑。

　　5.在室內養花養草，可減少空氣中的細菌和微生物，又可美化居室。

　　6.使用“綠色電器”可減少輻射和噪音污染。

　　7.用手帕代替餐巾紙，節能又環保。

　　8.淘米水切勿隨意倒掉，可用來澆花、洗臉或洗碗，肥力、去污力溫和，又不污染水質。喝不了的面條湯、水餃湯也有一定的去油污作用，可用來洗刷碗筷。可減少洗潔精對水質的污染和在人體內的蓄積。

　　9.把裝修中剩余的木頭、木屑送去造紙廠，減少砍伐樹木的數量。

　　10.盡量不用一次性碗筷。方便筷或竹簽使用后可以回收利用，做成工藝品。

　　11.多種花草樹木，美化居室、小區和村落環境。

　　12.帶寵物外出時，攜帶處理寵物糞便的用具。

　　13.不要在河流、水庫邊洗滌衣物，不亂扔廢棄物。

　　生活中常見的急救小常識

　　吃東西被噎

　　如果患者還能講話或咳嗽，表明氣道沒有被完全阻塞，盡量讓他自己咳出較好;如果患者意識清醒，但無法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即順著患者的上腹部向上迅速施壓，靠產生的沖擊氣流將食物擠出氣道;如果患者已呼之不應，應立刻扳開他的嘴，用食指貼著其口角一側，伸入到口腔深部向外做鉤掃動作，直至清除食物為止。若以上嘗試均不奏效，應立即送醫院急診。

　　醉酒

　　輕度醉酒者，可以讓其喝濃茶利尿，加速酒精的排泄。嚴重醉酒者，可讓其喝醋，并用手指壓迫其舌根催吐，以減少酒精的吸收。若上述處理效果不明顯，應送醫院處理。

　　中暑

　　輕中度中暑者，應將其迅速轉移到陰涼通風處靜臥休息，脫掉或解開衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低體溫。可讓中暑者喝一些涼鹽水、清涼含鹽飲料。若患者出現神志不清、抽搐，應立即送醫院。

　　曬傷

　　夏天外出時，應做好防護工作，比如搽防曬霜、撐遮陽傘等。當皮膚被烈日曬紅并出現紅腫、疼痛時，可用冷毛巾敷于患處，并適當涂一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰，千萬不要挑破，應請醫生處理，以免繼發感染。

　　蜂蜇傷

　　外出郊游一旦被蜜蜂蜇傷，應小心地將殘留的毒刺拔出，輕輕擠捏傷口，擠出毒液，涂一點氨水或蘇打水。若是被黃蜂蜇傷，應涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可減輕腫痛。若出現惡心、頭暈等異常反應，應立即去醫院就診。

　　游泳時，小腿抽筋

　　在水中發生小腿抽筋時，應立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動作。

　　燙傷

　　一旦發生燙傷，應立即用冷水沖洗或冷敷燙傷部位，持續15分鐘左右，以緩解疼痛，減輕燙傷程度。不要擅自在傷口處涂藥，更不能用涂醬油、植物油等土辦法處理傷口。若燙傷處有水皰，不要挑破，可用干凈紗布覆蓋，去醫院處理。

　　氣胸

　　有些人，特別是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、劇烈運動或大笑后，會發生氣胸，出現胸痛、深吸氣時加劇，并放射到肩背部，嚴重時，還會出現呼吸困難、血壓下降等緊急情況。遇到這種情況，禁忌拍背和搬動患者，以免加重氣胸。應讓患者取半臥位，如家中備有氧氣，應立即吸氧，同時叫救護車。

　　癲癇發作

　　在救護車到來之前，可讓患者的頭側向一邊，以防止嘔吐物窒息。隨后，找一把金屬調羹或牙刷等不易咬碎的東西塞進他的上下牙之間，防止舌咬傷。對于成年人，最好在硬東西上裹一層毛巾或手帕，以免咬掉牙齒。

　　不慎咬碎體溫表并吞服了水銀

　　體溫表內的水銀不慎被吞服后，汞會與體內含巰基的酶和蛋白質結合，影響其活性，導致重金屬中毒。盡管體溫表內的汞含量不多，但服用后也會引起口腔炎、急性胃腸炎，表現為口腔糜爛、潰瘍，腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。漱口后喝點蛋清或牛奶，不僅能清除口腔中的殘留汞，還能使蛋清或牛奶中的蛋白質與吞服的汞結合，起到保護胃黏膜、減少汞吸收的作用。

　　魚骨卡喉

　　魚骨卡喉后，應立即停止進食，張大嘴發“啊”的聲音，讓家屬借助光線或手電筒，看清魚骨所在部位，再用鑷子夾出。若未發現魚骨，則魚骨可能卡在更深的喉咽部，應去醫院就診。魚骨取出后，在短時間內仍然會有咽喉部異物感，這是局部黏膜擦傷的緣故，不必介意。不少人喜歡采用吞咽大的干飯團的方法來對付魚骨卡喉，該方法對小的魚骨可能有效，但對稍大一些的魚骨則無效，有時反而會因擠壓而刺得更深。還有些人認為，一旦魚骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使魚骨溶解。其實，食醋在咽喉部停留的時間很短，根本不可能溶解魚骨。

　　小飛蟲鉆進了耳道

　　小飛蟲突然鉆進耳道后，千萬不要用手指或其他東西去掏它，以免小飛蟲越鉆越深，萬一鉆破鼓膜，可引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照著耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。也可以在耳道內滴幾滴烹調油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。若上述方法不奏效，應立即去醫院就診。

　　外傷出血

　　①較小或較表淺的傷口，應先用冷開水或潔凈的自來水沖洗，但不要去除已凝結的血塊。

　　②傷口處有玻璃片、小刀等異物插入時，千萬不要去觸動、壓迫和拔出，可將兩側創緣擠攏，用消毒紗布、繃帶包扎后，立即去醫院處理。

　　③碰撞、擊打的損傷，有皮下出血、腫痛，可在傷處覆蓋消毒紗布或干凈毛巾，用冰袋冷敷半小時，再加壓包扎，以減輕疼痛和腫脹。傷勢嚴重者，應去醫院。

　　④傷口有出血，可用干凈毛巾或消毒紗布覆蓋傷處，壓迫10～20分鐘止血，然后用繃帶加壓包扎，以不再出血為度，視情況去醫院處理。

　　貓狗咬傷

　　一些人被動物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，認為沒傷口就不必處理，這種做法其實是很危險的。因為牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮膚損傷，狂犬病病毒也有可能從傷口侵入。

　　注射疫苗應及早、足量。患者必須于咬傷當天，咬傷后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿內側，不能注射在臀部，以免影響疫苗效果。全程注射完畢10日后，應抽取靜脈血作抗體檢測。如果抗體滴度達到或超過3單位/毫升的'標準，即代表獲得了免疫效果，如低于標準，應適?

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