健康生活教案
作為一位不辭辛勞的人民教師,通常需要準備好一份教案,借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎?下面是小編幫大家整理的健康生活教案,僅供參考,大家一起來看看吧。

健康生活教案1
小a班老師:
活動背景:健康安全的成長對幼兒來說最重要,保護牙齒是生活健康教育的一個重要內容。有些家長認為孩子吃糖及零食并不會太大程度的影響健康,所以對保護孩子的牙齒沒有引起足夠重視,我們班上有些孩子都已患有齲齒。為了愛護他們的健康,就要讓孩子們了解刷牙的重要性。(最后我運用了一首刷牙歌結尾,希望幼兒在愉快的氛圍中感受快樂,喜歡并樂意刷牙!覺得刷牙也是一件快樂的事情。)
一活動目標:
1.了解養成刷牙習慣的重要性。
2.知道刷牙的時機。
二活動重點:
1、讓幼兒養成良好的刷牙習慣
三活動難點:
1、了解刷牙的時機.
四活動準備:
1.制作好的白牙與黑牙的圖卡
2.刷牙歌的音樂.
五活動過程:
1.老師拿出制作好的白牙圖卡和黑牙圖卡,當白牙和黑牙配合講述《白牙與黑牙》的故事。
〔1〕老師提問:“小朋友,你們喜歡白牙還是黑牙啊?”
幼兒可以舉手自由發言。
(2)老師問:寶貝兒,你們有沒有好朋友啊?你會和你的好朋友做些什么啊?今天楊老師也帶來了一對好朋友,看看它們是誰吧!聽聽看它們發生了什么事?(老師講述故事)
2、老師分別詢問幼兒:“你為什么喜歡白牙(黑牙)呢?”讓幼兒說一說自己的想法。
(1)老師說明:小朋友都比較喜歡白牙,是不是?那我們的牙齒呢?是不是也和白牙一樣潔白漂亮呢?
(2)老師問:“看看你們好朋友的'牙齒是白白的,還是黑黑的?”牙齒黑了會怎么樣呀?”(老師簡單說明牙齒變黑的原因)
3、給幼兒講解怎樣保護牙齒,讓牙齒變得潔白漂亮
(1)老師講述要愛護好,保護好自己的牙齒,不要吃太多甜食、糖果,每次吃完飯后要記得漱口,別讓它生病了,引出最好的方法就是刷牙。
(2)老師問:你們平時有沒有刷牙呀?那是什么時候刷的呀?你是怎么刷的?(幼兒舉手回答)
(3)老師講述:牙齒對我們很重要,我們要用它來嚼碎食物,這樣食物才好消化。如果沒有牙齒,就不能嚼碎食物了,而且說話、唱歌的時候,嘴巴會漏風,唱出的聲音就不好聽了!如果笑起來,沒有牙齒,那就不好看咯。那你們知不知道正確的刷牙方法呢?
(4)楊老師今天還請來了牙醫姐姐,讓她來告訴我們怎樣刷牙才是正確的吧!
4有請牙醫姐姐出場,教幼兒正確的刷牙方法。(教正確刷牙方法中)
(1)寶貝兒,剛剛牙醫姐姐教了我們怎么刷牙才對啊?你們學會了嗎?那我們一起來刷牙吧!
(2)老師示范刷牙的動作(一顆一顆慢慢認真的刷,上上下下,里里外外都要刷干凈!)
(3)老師:“讓我們跟著音樂一起來刷刷牙,清潔清潔我們的牙齒,讓我們的牙齒變的白白的,更健康,好不好?”
六活動結束:
讓幼兒和師一起隨音樂<<刷牙歌>>動起來!體會刷牙也是一件快樂的事情。
老師:“孩子們,看看你們好朋友的牙齒刷干凈了嗎?
活動總結:
在這次活動中,我為幼兒創設了一個比較生動,自由的活動氛圍(自主發言、幼兒之間共同探討)。小班的幼兒對新鮮事物充滿強烈的好奇心,看到新奇的事物會主動接近,探索其中的奧秘。所以,我始終以幼兒為主體,在一開始,我出示了一副形象生動的牙齒(白牙與黑牙)讓他們認識牙齒,引起了幼兒的興趣,然后運用“小魔棒變鏡子”的游戲,讓幼兒共同觀察牙齒,了解牙齒,激發了他們積極想要探索的欲望,幼兒在整個過程中,了解了刷牙的重要性,最后我以一首刷牙歌結束了活動,讓幼兒感受刷牙也是一件很快樂的事,不僅快樂的接受知識,也在活動中獲得了新的體驗與成功。
健康生活教案2
一、談話引入課題
1、談話:同學們,我們的生活是美好的,不過有時也會碰上這樣或那樣的困難,請你們看大屏幕,看看兩只青蛙的迥然不同的命運?
大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事。
(教師請學生講圖意,說說兩只青蛙命運有什么不同,為什么同樣是掉奶油桶,一個死掉,一個卻逃了出來,繼續享受美好的.生活?)
2、問:如果你是一只掉到奶油桶里青蛙,你會怎么辦?(鼓勵學生大膽說,實事求是地說。)
二、出示情境
1、介紹新朋友柯南
同學們,老師給你們介紹一個新朋友,這個同學的名字叫南南。(大屏幕顯示動畫:柯南一邊招手一邊向同學們問好,請學們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些事,請同學們看大屏幕。
2、出示情境,老師講解情境
情境一:天很熱,體育課老師訓練走隊列。火辣辣的太陽照在我。
(1)教師講述:南南很熱。你們說說他當時的心理會是怎樣的?
(2)討論辦法。(四人小組討論) 、
a、南南如果煩躁能不涼快嗎?
b、板書課題:“怎么辦?”討論辦法。相機板書:積極面對。
c、指名講述辦法,相機提問:如果是你,你怎樣積極面對??
d、教師歸納辦法。
(3)小結:我們遇到了環境不適應的時候,應該積極面對,把事情往好的方面想,不要煩躁。
三、討論情境二、三。
情境二:考試成績出來了,我得了89分。
提問:a、如果是你得了89分,你怎么想呢?
b、哭泣煩躁能不能讓成績馬尚得95?
應該怎么辦?(引導學生說出,應該面對自己的成績,對自己以后的成績感到欣喜。)
情境三:早上鬧鐘沒響,我起床晚了,等我跑到學校時,早自習已經開始了,你怎么辦?(引導學生說出先要鎮定、冷靜,然后想辦法。)
其實南南正好碰到班主任,看他滿頭大汗,她微笑著遞給我幾張紙巾,南南的情緒一下子舒緩了。
四、獨立解決問題
1、談話:同學們給柯南出了不少的好主意,并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現在請你們重新再看看開始上課時出現的幾個困難,如果是你應該怎么辦。
2、出示圖一、圖二、圖三,請個別學生回答。
五、鞏固印象、加深認識
提問:你以前遇到不順心如意,遇到困難的時候,你是怎么解決的?今后遇到這些事情應該怎么辦?(學生先同桌討論,然后指名說。)
六、教師總結
1、總結:剛才教師和大家一起為南南解決了幾個困惑,大家真能干,我們也懂得了遇上不如意的時候盡可能不要——(指著板書)心慌、煩躁、緊張、害怕,應該勇敢地告訴自己:“生活真美好。”然后積極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了,就告訴自己:“我過得很好可以。”
2、南南懂得了應該怎樣對待困境,他多高興啊,你們看他要和大家一起分享一段呢話!屏幕顯示動畫:柯南對大家說:“非常感謝大家對我的幫助,讓我們一起看一段話吧!”(屏幕顯示分享屋內容)
3、教師講拓展園的故事,問:這個故事給了你什么啟示?
健康生活教案3
今天我微課的內容是中班健康領域:培養幼兒生活自理能力方面的活動,題目是《我會提褲子啦》。
一、設計意圖
隨著天氣的逐漸變冷,孩子們穿著越來越厚,尤其是褲子總是歪歪扭扭,提不端正,有的甚至把肚臍眼兒露在外面,這既保暖也不美觀。針對這一現象,結合《指南》健康領域中:發展幼兒良好的身體,愉快的情緒,強健的體質,協調的動作,良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身體健康的重要標志。鍛煉幼兒手部動作的發展,引導幼兒學習基本生活自理能力,養成良好的生活與衛生習慣。為幼兒后繼學習與發展奠定良好的基礎。
二、目標定位:
設計這個活動時,我首先根據中班幼兒的已有生活經驗與動作發展水平,將目標定位為:
1、掌握提褲子的正確方法,并了解肚子受涼的'危害。
2、培養幼兒良好的生活自理能力。
三、活動準備
多媒體課件圖片兒歌
四、活動重難點
掌握提褲子的正確方法。
五、教法
本次活動我運用啟發式教學法、觀察法,利用多媒體課件,讓幼兒模仿。活動中引導幼兒積極參與,并請家長在日常生活中也注意引導幼兒使用正確的提褲子的方法,達到家園共育的目的。讓幼兒形成良好的生活自理能力,促進手部動作的發展,提高幼兒良好的自我保護意識。
六、學法
本次活動我始終堅持以幼兒發展為本,結合生活實際,遵循“一日生活皆課程”的原則,注重幼兒學習活動的趣味性,綜合性,活動中動靜交替,幼兒積極參與活動興趣高。活動中我采用以下學法:①觀察法,②討論法,③實際操作法。
七、活動過程:
(一)播放多媒體,導入新課。
1、今天老師帶來了幾張圖片,請小朋友們仔細觀察,看一看他們的褲子,你有什么發現?
2、引導幼兒觀察并回答。
(二)多媒體演示提褲子的正確方法。
1、小朋友們,你們自己會不會提褲子呢?
教師引導幼兒進行觀察。
2、出示提褲子的步驟圖,引導幼兒觀察。并將步驟圖編成兒歌,進行講解,一步一步模仿提褲子的正確動作。
3、教師指導
(三)幼兒邊說兒歌邊做動作,展示正確提褲子的成果。
健康生活教案4
生活、健康活動:小腳找朋友
集體預設
目標:
1. 通過兒歌認識鞋有正反
2.學會區分鞋子正反的方法
重點:認識鞋有正反
難點:區分鞋子正反的方法
準備:擬人化鞋樣(高興和生氣的表情)、剪好的大、小腳印及大小鞋樣;
配樂兒歌《小鞋朋友》
過程:
一. 引導幼兒認識鞋的正反
1.出示擬人化鞋樣并提問:“兩雙鞋有什么不一樣?”(一雙高興一雙不高興)
2.為什么一雙高興,一雙不高興呢?
二.欣賞兒歌,啟發幼兒發現一雙鞋穿對了,小鞋高興;一雙鞋穿反了,小鞋不高興。
1. 我們聽聽小鞋是怎么說的?(聽配樂兒歌)
2. 啟發幼兒明確判斷小鞋穿的對不對的辦法是看看兩只小鞋是點頭還是歪頭。
三.★動腦筋:還有什么辦法來區分鞋子是否穿反?
四.游戲:小腳找朋友
幼兒自選腳印和鞋樣進行操作,教師適時進行引導,用兒歌中的關鍵話語“噘嘴歪頭”、“點頭拉手”來幫助幼兒學會分辨鞋樣的`正確擺放方法。
五.游戲:找鞋穿鞋
1.幼兒脫下自己的鞋,用手捂住眼睛,老師將鞋打亂。
2.請小朋友快快把自己的鞋寶寶找出來,然后擺成兩個好朋友
3. 邊念兒歌邊自己穿鞋。
延伸活動:在區角里幼兒練習拼擺鞋樣,并給小腳找鞋。
健康生活教案5
【活動目標】
1、知道白開水是兒童最佳的飲品。
2、鼓勵幼兒多喝白開水,促進身體健康。
【活動準備】
電腦、搜集短片(世界各地、生命之源-水)圖片、紙、筆。
【活動過程】
(一)欣賞短片世界各地
師:你們看到短片中各地區和各民族的人們都喜歡喝什么飲品
幼:蒙古人-奶茶,藏族-青稞酒、酥油茶,西方人-咖啡、可樂、啤酒,東方人-茶
師:你們最喜歡喝什么?
幼:果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆漿、酸奶....
(二)白開水,益處大
師:戶外活動和劇烈活動后會出很多汗,應該喝什么?
幼:喝白開水
師:讓幼兒了解為什么喝白開水?請幼兒再次欣賞短片:"生命之源-水"
教師小結
A:白開水含有豐富的礦物質
B:能幫助人身體進行代謝
C:白開水也是一種營養素
鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康
延伸活動:利用幼兒自制飲水記錄表,每周五評比喝水標兵
【活動自評】
幼兒通過觀看短片直觀的了解白開水對人體的好處,在兩次游戲后通過對比法,由第一次喝水30%人到第二次游戲喝水人數上升到80%,這樣使幼兒進一步了解到白開水對人的`益處多。在引導幼兒自制飲水表中,鼓勵幼兒大膽設計并制作,延伸活動中滿足大班幼兒好競爭的意識,提高了幼兒的自我評價能力,培養幼兒能自覺主動進行飲水,使幼兒逐漸從教師的被動提醒督促轉化為一種自覺地行為。
健康生活教案6
活動主題:大家一起來
活動名稱:安全大玩家
活動科目:生活與健康
活動目標:
1、知道游戲是的安全注意事項。
2、提高參與游戲的興趣。
活動準備:
1、幼兒用書、學習單、掛圖。
2、安全棋子。
活動過程:
1、教師由提問引起幼兒活動興趣。
(1)你們在游戲時,如果發現有人跌倒,你們會怎么做?
(2)如果發現有人不遵守游戲規則,你們又會怎么做?
(3)在游戲中,你們是怎樣保護好自己的`安全的。
2、請幼兒看幼兒用書并進行提問。
(1)、教師:圖中哪些行為時正確的?
(2)教師與幼兒共同針對正確的行為討論
(3)教師:圖中哪些行為時不正確的?
(4)教師與幼兒共同針對不正確的行為討論。
3、教師帶領幼兒分組開展游戲活動。教師進行個別指導。
健康生活教案7
活動目標:
1、感受耳朵的重要,了解愛護耳朵的簡單常識。
2、聽辨同伴的聲音,發展聽覺的靈敏性。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4、知道檢查身體的重要性。
5、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。
活動重點難點:
活動重點:使幼兒感受耳朵的重要性,了解愛護耳朵的簡單常識。
活動難點:聽辨同伴的聲音,發展聽覺的靈敏性。
活動過程:
一、猜謎引出課題 左一片,右一片,隔座大山看不見。
二、游戲“猜猜我是誰”
1、教師講解游戲的玩法:
請一位幼兒趴在老師的腿上,請另一位幼兒走到該幼兒旁邊說“__×,猜猜我是誰?”讓猜的幼兒根據聲音說出對方的名字。游戲依次進行。
2、幼兒進行游戲
當幼兒才不準確時,教室根據性別、外貌特征或衣著打扮給與適當的提示。
3、提問:游戲時眼睛看不見為什么還能猜出小朋友的名字?(引導幼兒說出耳朵能聽出不同的人發出不同的聲音)
4、教師小結:小耳朵真好,能幫助我們分辨出許多不同的聲音。
三、耳朵還能聽見什么聲音?
1、你的耳朵聽到過什么聲音?(引導幼兒說說聲音是什么樣的,請幼兒學說象聲詞)
2、請幼兒聽聽磁帶眾的各種聲音,說說是什么發出的聲音,并學一學這些聲音。
四、看看我們的`耳朵
1、引導幼兒互相觀察耳朵,摸摸伙伴的耳朵。
2、出示耳朵的圖片,進一步認識耳朵。
3、教師小結:我們的耳朵能聽見各種各樣的聲音,小耳朵真是我們的好寶貝!我們要愛護它。
五、愛護我們的耳朵
1、說說我們該怎么愛護自己的耳朵呢?
2、請幼兒自由發表自己的觀點。
3、教師小結:不往耳朵里塞小東西;聽音樂、看電視音量要適中;不對別人大喊大叫等。
健康生活教案8
活動目標:
1.樂意看看、聽聽安全視頻,理解故事內容,增強防火意識。
2. 能結合生活經驗,說說對火的認識和玩火可能導致的后果。
重點難點:增強防火意識,說說對火的認識和玩火可能導致的后果。
活動準備:
1."火娃"圖片,幼兒安全視頻《不留情的大火》、音樂《楊基歌》。
2. 笑臉和哭臉標記牌、安全用火和不安全用火、玩火的圖片。
活動過程:
1.身邊的火娃教師:這是什么?(出示"火娃"的圖片),你的身邊有火娃嗎?火娃可以幫助我們做些什么事情?
教師:對,火娃的`本領真大,可以幫助我們煮熟東西、給我們帶來溫暖,我們的身邊離不開火娃,可是,你們知道嗎,如果人們沒有正確用火,或小朋友去玩火會發生事情呢?
2.不留情的大火教師:是的,大火無情,我們一起來看看、聽聽故事《不留情的大火》--教師:誰來說說故事里發生了什么事情?
教師:是的,如果人們不正確用火,小朋友玩火,火娃就會發脾氣!
3.安全闖關,對和錯教師逐個出示安全用火和不安全用火、玩火的圖片,請幼兒辨別行為的對錯,同時出示笑臉和哭臉標記牌,如果認為是正確的就站到在笑臉前面,如果認為是錯誤的就站到在哭臉前面。
4.游戲:我是小小消防員教師:如果萬一真的發生了火災,我們就要撥打電話"119"請消防隊員來,我們來做一個"小小消防隊員"的游戲吧!聽--消防隊員們集合了!
教師播放音樂,請幼兒感受穩健、有力的音樂風格,帶領幼兒聽音樂做做消防隊員模仿動作(戴上消防頭盔,穿上消防服、消防膠靴,集合,開著消防車出發、使用水槍滅火、救援,等等。)活動反思: 1、幼兒能積極的參與到活動中來,但是缺少現實生活中的實踐能力。
2、應該做好家園共育活動,讓孩子把學習到的內容變成永久性記憶。
健康生活教案9
一、 闡述理念
生活就像游戲場,你碰我,我碰你的事常有發生。由于四年級學生的年齡特征的影響,面對摩擦容易感情用事。因此,小學中段的學生摩擦現象非常普遍,處理不當還會升級。本課以“處理與身邊人的小矛盾”為主題,期望通過輔導,讓學生形成“寬容、體諒、謙讓”的意識,為今后的人際關系奠定基礎。
二、 輔導目標
1、指導學生用積極的心態去對待周圍的人。
2、初步學會化解與同伴之間的矛盾沖突,從而掌握獲得交友成功的方法和技巧。
教學重難點:初步掌握及運用化解與同伴之間矛盾沖突的方法。
三、 活動準備
1、小品
2、多媒體課件
四、 輔導對象:四年級
五、 活動過程:
(一)游戲引出話題
1、做搶凳子游戲,然后談游戲后的感受。(事先設計兩人在搶凳子的時候發生矛盾)
玩游戲是很快樂的事,他們為何要打起來?
2、小結:你看,在游戲中經常會因為一點碰撞而吵架,就好象這兩位同學一樣。其實,在我們日常生活交往中,也常常見到那樣的事,同學之間會因為一點小誤會,一點小矛盾就鬧翻了。碰到這種情況,我們該怎么辦呢?現在,我們來上一節《生活碰碰車》心理課,一起來討論交流,尋找并分享一些好方法。
(二)回憶生活中的“碰車”事件,引入輔導主題
1、平時在生活中發生過類似的“碰車”事件嗎?舉例說明。
2、與他人相碰時心里是怎么想的?
3、小結:與他人相碰的事情,換一種說法就是與人產生小矛盾。我們身邊有那么多人一起生活,幾乎天天會發生這種小矛盾。如果我們處理不好這種小矛盾就會天天不快樂,經常不快樂。那我們有沒有辦法不發生小矛盾呢?(沒有)。那有沒有辦法,相碰了也快樂呢?有。只要找到三把快樂鑰匙,就可以打開快樂之門。
(三)聽寓言故事:尋找快樂鑰匙
1、講故事
貓和狗
貓和狗一起生活著。主人疼愛著他們,給它們吃一樣的,住一樣的。
一天,貓和狗津津有味地吃著主人給它們的肉。一不小心,狗的一塊肉滾到了貓的'碗邊。貓不假思索地撿起那塊肉就吃了下去。這下可不得了,狗厲聲說:“誰讓你吃我的肉的,還我的肉來。”聽狗這么說,貓也不服氣了,說:“那肉是你的嗎?上邊寫名字了嗎?”“你吃了我的肉還想狡辯。”狗更加生氣了,露出了難得一見的兇相。貓也不示弱,擺出作戰的姿勢,向狗又是吹胡子又是瞪眼睛的。貓和狗誰也不讓誰。
這時候,主人來了,看見貓和狗吵得那么厲害,就把它們分別拴在柱子上,誰也吃不到東西。
2、談感想
聽后讓學生說說自己的感想。用以下的形式表達(課件):
我想對狗說
我想對貓說
我想對自己說
3、小結:貓和狗兩個互不相讓,結果不但吃不到肉,而且還生了一場閑氣。要是它們相互之間能夠寬容和諒解,能夠互相謙讓,自然能吃得開開心心,快快樂樂。
4、找鑰匙
課件:貓和狗兩個互不相讓,結果不但吃不到肉,而且還生了一場閑氣。要是它們相互之間能夠寬容和諒解,能夠互相謙讓,自然能吃得開開心心,快快樂樂。
請大家從投影片上找出三把快樂鑰匙(提示:兩個字為一組)
課件:出現三把大鑰匙(各寫:寬容、諒解、謙讓)
5、小結:寬容、諒解、謙讓是解決小矛盾的金鑰匙。當小矛盾發生時,使自己不生氣,且不吃虧的最好方法是寬容、諒解、謙讓。
(四)實踐活動
1、從學生的事例中找個例子討論:假如你碰到這情況會怎么做?你會用什么辦法熄滅這些“火花”?
A、我想:
于是我
B、我想:
于是我
2、學生討論自己身邊發生的“碰碰車”的解決方法。
(五)聽故事:《釘釘子》
1、聽了故事,你有什么感想?
2、傷了別人,即使是不小心傷了別人,就算我們進行補救,也在對方的心上留下了傷痕。所以,我們要互相寬容、互相諒解、互相謙讓,盡量不給對方造成傷害。
總結延伸
1、唱歌《找朋友》,送“知心卡”
2、總結:今天,我們通過做游戲、討論等各種方法懂得了怎樣解決生活中的矛盾,我相信大家在平常生活學習中都能用好這些方法,使自己交上更多的朋友,相處得更加和睦,讓我們的這輛生活碰碰車行使得更快,更好。
健康生活教案10
【活動目標】
1、讓幼兒認識狗,知道狗是人類的好朋友,它能幫助人類做很多的事。
2、知道狗狗身上有細菌,我們摸了狗狗要洗手。
3、狗狗有隨地解手的壞習慣,我們應及時為其清理,以免破壞環境。
【活動準備】
場景布置、狗狗的頭飾若干、自制光碟、磁帶、小狗一只,細菌圖畫一張。
【活動過程】
一、讓幼兒認識狗狗身上有細菌,摸了小狗要洗手。
1、放音樂,帶幼兒進入狗的王國(爬行),參觀狗的王國。
2、幼兒與狗自由玩耍。
3、告訴幼兒狗狗身上有細菌,并出示細菌的圖片,告訴幼兒摸了狗狗要洗手。
4、幼兒念《洗手》的`兒歌。
二、認識各種各樣的狗,讓幼兒知道狗是人類的好朋友。
1、由幼兒觀看碟片上的圖片(各種各樣狗的土圖片)。
2、邊看邊講解“狗狗是人類的好朋友,它能幫我們做很多的事情”。
三、讓幼兒了解狗狗要隨地大小便,我們應及時為其清理,愛護環境。
1、觀看《蠟筆小新——追狗》的動畫。
2、討論“狗狗拉便便了我們應該怎么辦?”
3、游戲《愛護環境》。
A:許多狗狗出來玩,隨地大小便。
B:我們是環保小衛士,大小便都清理光。
四、學習兒歌。
《可愛的小狗》
我家有只小花狗,
它是我的好朋友,
天天和我做游戲,
講衛生,愛干凈,
不亂解手牢記心,
知錯就改真正行,
真正行!
健康生活教案11
教學目標:
知識與技能:
1.了解人體的呼吸過程。
2.知道運動對呼吸的影響。
3.培養學生分析問題的能力。
情感態度價值觀:
1.保持探究人體奧秘的欲望。
2.體會合作的意義。
3.養成良好的呼吸習慣,意識到愛惜自己、珍惜生命。
重點難點:
了解人體的呼吸過程,培養學生定性觀察、推理和解決實際問題的能力。
教學準備:
計時器等。
教學過程:
聚焦
憋氣活動
憋氣一段時間后,你哪些地方有了不同的感受。
是的,不呼吸我們會感受很難受,那么我們吸進去的空氣究竟在我們體內經歷了什么呢?我們一起來探究今天的內容
《呼吸與健康生活》
空氣歷險記
1.提問
空氣在我們人體內經歷了什么,你了解嗎?
2.媒體
我們一起來觀看視頻,了解呼吸的過程。
3.了解
空氣看起來很干凈,但實際上空氣中漂浮著許多灰塵和其他一些小東西。當你吸氣時,這些微塵通過鼻腔或口腔、氣管,最后進入肺。鼻腔里面有細細的毛,可以過濾一些微塵,余下的會被一種黏性物質粘住,這種物質叫做黏液。鼻腔或口腔、氣管內都有黏液。有時黏液粘住的灰塵太多了,你就會咳嗽或者打噴嚏,把它們排出體外。
關于呼吸,有一些不好的習慣希望希望你注意哦:
a.為什么經常用嘴呼吸不好?
經常用嘴呼吸,不僅使喉嚨干痛,而且沒有鼻子的“過濾”系統和分辨能力,容易把病毒、細菌、灰塵吸入體內。
b.為什么挖鼻子不是好習慣?
挖鼻子極易損傷鼻腔黏膜,造成炎癥,甚至出血,這會嚴重影響鼻子的呼吸功能,從而影響身體健康。
探索
體驗
現在請大家深呼吸一次,感受一下空氣在你體內的歷險經歷吧。
空氣進入你的鼻子,被凈化了一些,再經過氣管又干凈了一些,達到肺部,一部分氧氣通過肺泡進入血液,血液中的一部分二氧化碳通過肺泡排到肺部,然后隨著空氣一起經過氣管,通過鼻腔,排出體外。
感受過空氣的歷險后,結合你自己的理解把空氣進入人體的路線寫下。請完成練習紙第一題填空。
核對填空
剛才講到吸進氧氣,呼出二氧化碳,這里有人設計了一個實驗來驗證這種情況,我們一起來觀看。
通過觀看實驗我們能感受到空氣的變化。科學家們還進行了精確地測量。給我們提供了一些數據,大家一起來觀看。
了解了以上的知識后,我們再來體會一下我們身體在呼吸時的變化吧。
活動一:觀察呼吸時身體的變化
第一次,
要求先感受平靜的呼吸,安靜的觀察自己的身前,感受自己身體的變化。時間20秒鐘
我計時,
你觀察。
第二次,
感受深呼吸,也安靜的觀察自己的身前,感受自己身體的變化。
時間20秒鐘
我計時,
你觀察。
好,接下來請說說你的觀察結果。
你感覺兩種呼吸時身體的哪一部分差別最大?
這是我們能直觀感受到的變化。我們可以用來記錄呼吸的次數。
活動二
那么哪些活動會影響我們呼吸的次數呢?
回答
要比較,首先我們需要一個基礎數據作為標準,我們選取安靜狀態下每分鐘的呼吸次數作為比較的標準.所以我們需要先測量安靜狀態下每分鐘呼吸次數。現在我計時,你來計數。
好,有了基礎數據,我們選幾個能在課堂上實施的'活動來進行記錄。還是我計時,你計數。
現在有了數據,我們可以來分析這些數據得出一些結論。
研討
小組展示數據。集體討論分析數據的情況。
教學反思:
我在設計時,考慮到呼吸器官在我們的身體里,我們天天都離不開它們,卻又不能清楚地看見它們長什么樣,對于學生來說,更是不容易了解。所以我注重了從學生自己的親身感受出發,讓學生通過自己的感覺和感受來認識自己的呼吸器官,通過自己的探究來證明呼吸器官的作用。
首先,我安排了“憋氣”活動,目的是讓學生認識到呼吸的重要性和感覺到胸悶,大體了解呼吸器官的位置。接下來,我有讓學生把手放在胸前和我一起做幾次完整的呼吸,再一次讓學生認識到呼吸時肺的擴張和收縮。這些對于學生認識呼吸器官很重要,是自己親身體會到的,學生就會產生更加濃厚的學習興趣和探究欲望,記憶自然也就更深刻。
在區別嘴和鼻子那個屬于呼吸器官時,我還是讓學生分別用嘴和鼻子進行呼吸來比較和體驗它們的不同,我尊重學生的發現,我相信學生一定會通過自己的體驗和感受認識到鼻子屬于呼吸器官。在突破本課難點時,我啟發學生用四年級學過的有關氧氣和二氧化碳性質的知識來比較吸進和呼出氣體的不同,從而認識到肺的作用。但是實驗要求與步驟沒有講清楚,使學生在不是很清楚的情況下做實驗,浪費時間。
健康生活教案12
活動目標
1、愛清潔,講衛生,有良好的衛生習慣
2、理解兒歌內容,知道環境衛生的重要性
重點與難點:
理解兒歌內容,知道環境衛生的重要性
活動準備:
圖片若干
活動流程:
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