無花果在什么時候開花
花期4～5月，果自6月中旬至10月均可成花結果。
無花果干什么時候吃最好
1、無花果干可以在需要潤腸通便的時候吃
無花果內含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
2、無花果干可以血壓高的時候吃
無花果所含的脂肪酶、水解酶等。有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。
3、無花果干可以在需要抗炎、利咽、消腫的時候吃
無花果味甘、性平，能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便，可用于脾胃虛弱，消化不良肺經燥熱，咽喉疼痛或咳嗽;腸燥便秘等。
4、無花果干可以在疲勞、對抗白血病的時候吃
無花果含有非常豐富的氨基酸。目前已發現18種，（新鮮的無花果種氨基酸占了1%）其中天門冬氨酸的含量最高，可有效對抗白血病、消除疲勞、恢復體力。
5、無花果干可以在需要增強機體的時候吃
未成熟無花果的果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，而其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，并對正常細胞不會產生毒害。
6、無花果干可以在需要美容的時候吃
無花果中含有比較豐富的維生素C，固有美容的功效，而富含的阿拉伯糖和半乳糖，又使得無花果有抗衰老的作用。
無花果干怎么吃
1、無花果干可以熬粥
準備幾個無花果干，洗凈，切片，然后參入適量的糯米。熬煮成粥。可以促進消化，保養腸胃。
2、無花果干可以燒湯
準備少量的熟肉，切絲，然后和無花果干一起放入鍋里煮。出鍋時候撒上適量咸鹽即可。這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調理腸胃作用。
3、無花果干可以拌菜
無花果干和洗干凈的西瓜皮（切絲）涼拌成菜，口感清爽，味道獨特。
4、無花果干可以泡水喝
無花果干本身比較脆硬，需要泡水將其軟化，經過開水泡制后，無花果的營養成分會被稀釋除了，容易被人體吸收。無花果糖干分含量很高，其中可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34。3%（干重），果糖占31。2%（干重），而蔗糖僅占7。82%（干重），泡水飲用具有明顯的保健作用。準備無花果干30g，切碎，炒至半焦。每次10g，加白糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。無花果茶健脾胃、助消化。用于脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。
無花果干適用的人群
1、無花果干適合咽喉腫痛的人群
無花果利咽，可以用開水沖泡后，代替白水飲用;或者將無花果曬干研成粉末，往咽喉部位吹散，即可緩解咽喉腫痛的情況。
2、無花果干適合癌癥患者
研究發現，無花果的果實乳汁對肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。用開水沖泡無花果后，代替茶水天天食用，可以有效抑制癌細胞，達到治療的作用。
3、無花果干適合高血糖人群
無花果水提取汁液后，具有降低血糖作用。高血糖患者可以干嚼或者泡水沖服后飲用，都可以起到降低血糖的作用。
4、無花果干適合食欲欠佳者
無花果是天然開胃劑。無花果中的酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，可以選擇在每日三餐前趕腳無花果來幫助開胃健脾。無花果對習慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
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