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索尼微單人像攝影入門指南

時間：2024-06-04 21:59:32 藹媚攝影

索尼微單人像攝影入門指南

　　雖然很多人已經在用微單，但大部分人依然還保留這單反時期遺留下來的拍攝習慣。當然這些習慣也并不是不對，只是在微單時代下已經有了更方便更有效率的選擇。特別是在人像攝影方面，微單有非常多簡單，實用的小技巧。本文就由我拋磚引玉，為大家打開腦洞大門。

　　索尼微單人像攝影入門指南

　　一、微單為人像攝影帶來哪些不同的拍攝體驗

　　1、最“靈動多變”的持握方式

　　傳統相機持握方式，依靠雙手和眼睛三點來固定相機。這種持握方式更加穩固，但是卻將攝影的構圖取景束縛在站、蹲、躺三個機位中。索尼A7系列五軸防抖及翻轉屏的出現，讓持握姿勢有了更多的可能。眼睛完全可以脫離EVF，用更加舒適的方式雙手持握，甚至是單手持握。特別是在五軸防抖的支持下，這樣的持握方式依然有很不錯的安全快門。從此攝影不再拘泥于常規，有了更加高效靈活的機動性。

　　俯拍、腰平取景、貼地取景、單手持握等等，這些微單所衍生的持握方式，為攝影注入了新的活力。構圖、視角、移動拍攝都更加靈活，并由此引申出一系列新穎的拍攝手法。例如下面這種單手持握，邊跑邊抓拍的手法。

　　A7R2+FE70 200 F4G 1/640s F4 ISO80 焦距200

　　這些都是索尼A7系列相機給我們帶來的更加有趣、靈活、豐富的視角。讓拍攝不再拘泥于傳統持握方式，腦洞大開，盡情發揮。

　　2、最“準確”的測光模式：人臉測光。

　　除了傳統相機常用的多重測光、點測光之外，索尼A7系列微單還擁有獨特的人臉測光模式。這在人像攝影中特別實用，無論順光還是逆光，都可以輕松拍出明亮的膚色，媽媽再也不用擔心我曝光不準了。

　　A7R2+FE55 1.8ZA 1/40S F2 ISO100

　　功能開啟方法：打開人臉識別，測光模式選擇多重測光。這樣相機工作的時候就會以人臉參照標準，完成正常曝光。

　　3、最“簡單”的對焦方式：眼控對焦。

　　索尼A7系列微單提供眼控對焦功能，相機會自動識別人眼所在的位置進行對焦，從而省去選擇對焦點的繁瑣操作，專心構圖拍攝。

　　功能開啟方法：打開人臉識別及眼控AF的前提下，直接按中央鍵（系統默認快捷鍵）即可直接對焦到眼睛。

　　二、人像攝影下微單鏡頭的選擇

　　人像攝影對鏡頭并無特殊要求，換句話說其實任何鏡頭都可以非常好的勝任人像拍攝。但某些焦段由于視角的特殊性，被譽為人像攝影的經典焦段。例如35定焦的人文之眼，85定焦的人像鏡皇。而本文則推薦使用FE 35 1.4ZA、FE85 1.4 GM這兩枚經典焦段來完成人像拍攝。

　　三、拍攝示范

　　1、肖像拍攝

　　FE85 1.4GM標準肖像拍攝，就是以肖像為主，突出人物的眼神、五官、輪廓、神態等信息，簡單的來說，就是突出顏值的攝影。照片要求對焦準確到眼睛、景深足夠容納整個肖像的主體。拍攝時需注意尋找可以勾勒面部輪廓光線入射角度。人物的前方則盡量需要有光源，這樣才會有非常漂亮的眼神光。

　　A7R2+85 1.4GM 1/160s F2.8 ISO 1000

　　這張照片拍攝中，主要是運用了咖啡廳窗戶的單側光來勾勒五官的輪廓，有高光，有陰影，肖像才會顯得立體。另外這種標準半身肖像照的光圈應該以2.8~4.0之間為宜，這樣才能保證肖像主題出于景深之內，又有足夠強得將雜亂背景虛化的能力。如果是不強調背景虛化的棚拍人像，則將光圈開到8.0為宜。當然最關鍵的是，打開相機眼控對焦功能，直接對焦到眼睛，簡單實用。

　　A7R2+FE35 1.4ZA 1/160s F2.8 ISO 1000

　　FE35 1.4ZA仰角肖像拍攝，利用35略帶夸張的廣角視角可以很容易營造出女生最愛的仰角45度自拍視角。拍攝者只需將相機舉過頭頂，開啟眼控對焦，即可拍出自信的、美美的、眼睛大、臉型小的肖像。

　　2、環境人像

　　與肖像照不同，環境人像更講究人與景的融合，對拍攝選景，拍攝角度的要求更高。肖像照可以使用大光圈虛化雜亂背景，但環境人像則是巧妙的運用環境將人融入景中，相輔相成，交相輝映。

　　85GM視角下的環境人像。眾所周知，85焦段最適合拍攝肖像人像，但這并不代表85無法勝任環境人像。只要使用得當，依然可以拍攝出非常棒的環境人像。85定焦的視野較窄、空間壓縮感較強，因此拍攝環境人像時要特別注意前景、中景、遠景之間的搭配，這樣才能拍出一張層次豐富，立體飽滿的畫面，而不是猶如紙片一般單薄的畫面。

　　A7R2+85 1.4GM 1/800s F2.0 ISO 64

　　這張照片中選取近處的花圃作為近景，模特作為中景，遠處的花圃和樹木作為遠景。構圖時則特意在前景花圃處尋找缺口來凸顯模特的大長腿。所以這張照片是先構圖，再選對焦點，最后讓模特一路走到缺口位置后轉身完成的抓拍。

　　35ZA視角下環境人像。與85四平八穩，幾乎零畸變的視角不同，35定焦是有一定的廣角畸變。因此拍攝時應特別注意這份畸變的影響，揚長避短。此外35視角的景深比較廣，拍攝環境人像時吸入鏡頭的畫面太多，也很難虛化，因此在場景的選擇上比85更加苛刻。但也同樣歸功于這份廣角畸變，讓35能夠輕松拍攝出大長腿的照片。拍攝時模特需注意把腳伸展到畫面邊緣。

　　戶外人像攝影技巧

　　1、手動選擇對焦點

　　當選用自動對焦模式來進行拍攝時，是不是也習慣將對焦點的選擇權交給相機呢?也許在拍攝一般風景時，這么做并不會有什么太大的問題，但在拍攝人像時，卻可能會出現一些抓錯焦點的狀況。一般相機的自動對焦系統，常常會以較近的物體，或明暗對比度較明顯的區塊判斷幾個對焦點，再透過拍攝距離平均值的計算，從中選擇一點作為對焦點。但它判斷出來的對焦點，有時不一定是我們想要對焦的部分，因此手動選擇單點對焦的準確度反而較高。

　　2、把對焦點放在眼睛上

　　在人像拍攝，特別是肖像攝影中，眼神是非常重要的元素，常常是整張作品的靈魂，能生動傳遞被攝者內心的情感。此外，眼睛也是人臉上最銳利的元素，對焦判斷的辨識度也比較高，且若利用大光圈鏡頭拍攝時，用眼睛為對焦點將會有更好的效果，因為淺景深的效果甚至能讓被攝者的臉部皮膚達到柔化的妙效。

　　3、大光圈鏡頭拍出唯美淺景深

　　雖然說，淺景深并不是美的絕對，但無可否認的是，不少擁有淺景深效果的人像普遍受到歡迎，淺景深讓被攝者更突出，搭配自然光，有時候常常能制造出清新空氣的光感，達到夢幻唯美的效果。不過在是用大光圈鏡頭拍攝時，更要注意對焦點的選擇，不然容易出現被攝者眼睛糊掉的失敗狀況。

　　4、不要隨便拿廣角鏡拍人

　　提到廣角鏡，印象最深刻的兩點，一是能囊括寬廣的大景，二是明顯的桶狀變形。常用在風景拍攝的廣角鏡頭，有的攝影前輩不建議大家用來拍攝人像，因為很少有誰會喜歡人臉變形的效果。通常練習人像拍攝，大多還是選擇等效焦距在50mm以上的鏡頭為佳。盡管等效焦距在70mm以下，周邊多少就會有變形的現象產生，但基本維持在50mm以上都不是那么明顯。

　　只是，廣角鏡真的不能拿來拍人嗎?答案是否定的，只是大家要掌握訣竅，有興趣的朋友可參考本站編輯部或達人Herman老師的廣角人像拍攝分享。

　　5、用RAW檔拍攝

　　在數位攝影時代，RAW檔就好比底片，上面記錄著影像未壓縮處理過的原始數據訊息，能讓使用者在拍攝之后，利用專門的編修軟體一定范圍內地調整包括曝光、白平衡等數據，卻不會像直接編輯JPEG檔那樣使影像品質下降。相信不少新手玩家早已知道拍攝RAW檔的優勢，盡管檔案比較大，且需要專門的解讀軟體才可讀取瀏覽，但這是攝影學習之路中難以逃避的一個選擇，嘗試后便知道獲益無窮啊!如果還不清楚或想復習RAW的好處，可到這里了解。

　　6、攜帶灰卡，校出正常白平衡

　　一般遇到白平衡的問題，大多數出現在室內拍攝的情況，由于不同燈光的關系，造成畫面色溫異常的問題。面對這樣的情況，現在不少相機內會有對應的白平衡模式可選擇，以緩解色溫異常的情況，盡管也不是次次都管用。除此之外，也能在現場找個白色的物體作為參考標準，拍攝RAW檔之后在進編修軟體，以自訂義白平衡的形式，用滴管汲取畫面中的白色處來調整，更講究者則會用上灰卡代替白色物體做為參考。

　　灰卡灰卡，這么叫起來大家或許都會把它直接想成一張灰色的卡紙，就像黑卡那樣。其實一般的灰卡通常采用濃度18%的灰色，比較接近人眼看出去的白色，再加上各種白紙的白色種類不一，有的還可能添加螢光劑之類的影響判斷，相比之下18%灰色反而標準。

　　也許一些攝影朋友會以為戶外拍攝不存在白平衡的問題，其實不然，一天內太陽透過不同的照射角度，也會產生色溫的變化，認真一點的攝影師，會在每次日光變化時，再拍攝灰卡保證白平衡的準確。

　　7、學會處理較強較硬的光線

　　攝影本身就是光影的藝術，在人像創作當然也是如此，不同的光線能制造不同人像效果。通常外拍人像，多建議大家避免在正午日光強烈的時候進行，不僅又熱又曬，強硬的頂光拍出來的效果往往也欠佳。但如果真的不得不在這樣的狀況下拍攝，也是有相應的對策，可選擇在庇蔭處拍攝，避免強烈的日光直接照射在被攝者臉上，形成明暗對比強烈的光影，同時也要注意像樹等有縫隙的遮蔽物，是否會在被攝者面上制造奇怪的光斑。更多強光下的人像拍攝方法，可參考這里的一些小技巧。

　　另外，在萬里無云的天氣中拍攝人像也要特別小心，最好攜帶柔光板或反光板，可替代云層來制造柔化日光的作用。

　　8、注意被攝者臉上的光影呈現

　　不喜歡強光下拍人像，正是因為那樣強硬的光，所制造的光影效果不夠柔美，甚至可能會在被攝者臉上映出不自然的光影。其實，只要在有陽光或其他明顯光源的嘲下拍攝，一不注意，都有可能出現類似的情況，例如可能會因為站立的位置、面對的方向不對，而在被攝者一部分臉上留下嘲中其他物體，如路燈、樹蔭、屋簷等的陰影，即便對比度不像強光時那么夸張，但還是會影響視覺美感。(編按：變成黑白臉?)

　　9、活用手邊的材料做反光板或柔光罩

　　隨著人像拍攝水準提升，鉆研更加深入后，反光板就會變成拍攝中必不可少的配件之一。反光板不一定要買現成的產品，也可利用一些像白色塑膠泡棉板來自己DIY制作。如果在拍攝現場臨時需要反光板，卻又沒有帶的話，則可尋找類似白色墻壁、鏡子等，為被攝者進行補光。面對頭頂上強烈的太陽光，也可嘗試用家里舊的白床單(雙人加大的Size比較好用)，加上曬衣繩和曬衣夾，配合場地中的樹、路燈等柱子，DIY搭一個巨大的柔光罩。不過記得要把床單垂墜的邊緣固定好，不然風一吹很可能掀掉或飄進畫面。

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