初一學(xué)習(xí)計(jì)劃（精選32篇）
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，不妨坐下來(lái)好好寫寫計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？下面是小編幫大家整理的初一學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 1
1、早讀課按語(yǔ)文、英語(yǔ)老師要求讀書，嚴(yán)禁早讀課補(bǔ)做前一天未完成的作業(yè)，初一學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課注意聽(tīng)講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，再高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真搞懂并訂正第一次做錯(cuò)的'作業(yè)。
3、每天抽出兩個(gè)小時(shí)把今天上的課程認(rèn)真復(fù)習(xí)、鞏固。具體要求是用較“零散”的時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”的時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)。
4、要求學(xué)有余力的同學(xué)每天做一篇語(yǔ)文課外閱讀，每學(xué)期讀一部“名著”，每周寫兩篇周記，兩周寫一篇作文，每天隨手收集一些優(yōu)美的句、段。
5、英語(yǔ)要加強(qiáng)聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫的能力訓(xùn)練，學(xué)會(huì)總結(jié)歸納，每天聽(tīng)一篇短文，每天和同學(xué)交流幾句常用語(yǔ)。
6、各科單元結(jié)束后，學(xué)會(huì)列知識(shí)樹(shù)狀圖，把第一次做錯(cuò)的題目進(jìn)行分類歸納，找出錯(cuò)誤原因并加以糾正。
7、對(duì)所知識(shí)每周一總結(jié)，每月一歸納，每?jī)稍乱慌挪?，如此反?fù)。
8、每個(gè)同學(xué)都要樹(shù)立學(xué)習(xí)追趕目標(biāo)，使每學(xué)期期中、期末考試的平均分、及格率、優(yōu)秀率有所提高。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 2
1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽(tīng)課。聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定 著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。 也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽(tīng)課誰(shuí)不會(huì)呀。 其實(shí)不然，聽(tīng)課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽(tīng)課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽(tīng)。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信 息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使 心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注 意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。
其次，要帶著問(wèn)題、開(kāi)動(dòng)腦子聽(tīng)。有些同學(xué)聽(tīng)課不善于開(kāi)動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn) 睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始。帶著問(wèn)題聽(tīng)課，有比較 明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽(tīng)課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問(wèn)題聽(tīng)課，還能促使 自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課 堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心 聽(tīng)課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是 說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們 還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握，其實(shí)， 每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)
時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。
(1) 幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基 礎(chǔ)的關(guān)系。
這里，家長(zhǎng)必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該 花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng) 做有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)習(xí)，把 孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè)和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余 活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí) 專心致志、靜得下心來(lái);活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開(kāi)來(lái)。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以 相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大 大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué) 科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi) 容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是 主，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的`直接原因，孩子對(duì)哪 一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī)。但是，初中學(xué)生思想和心理還 不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。
表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見(jiàn)異思遷，結(jié)果什么 也沒(méi)學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初 中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社 會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。
(2) 遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)
遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù) 最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開(kāi)始了。 第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長(zhǎng)，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了， 需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了?？傊?，遺忘呈現(xiàn) 出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。
及時(shí)復(fù)習(xí)。
初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)， 臨時(shí)抱佛腳，從頭開(kāi)始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及 時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁 熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。 分散學(xué)習(xí)。
“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中 復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語(yǔ)單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集 中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再?gòu)?fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù) 習(xí)10分鐘，一周后再?gòu)?fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道 理，家長(zhǎng)可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊 (或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語(yǔ)單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一 周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后就放 入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均 可用卡片來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。
過(guò)度學(xué)習(xí)。
我國(guó)著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問(wèn) 他有什么好的記憶方法，他回答說(shuō);“說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我 們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過(guò)了不久就 不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶， 保持時(shí)間也特別長(zhǎng)久，這就是“過(guò)度學(xué)習(xí)”。一般而言，過(guò)度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。 舉例子說(shuō)，背誦一首唐詩(shī)，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能 爛熟于心，倒背如流了。過(guò)度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 3
樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
也不知這份計(jì)劃對(duì)你適用不適用，但我真的希望在這個(gè)暑假會(huì)看到你這個(gè)“小聰明”有新的起色，有新的變化。
孩子，加油!
另外，要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃，一般要考慮以下幾方面：
一、計(jì)劃要盡量全面 學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃，在考慮計(jì)劃的時(shí)候，一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè)活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間 學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的過(guò)程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的'學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大。
三、長(zhǎng)計(jì)劃和短安排 長(zhǎng)計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所以，長(zhǎng)計(jì)劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無(wú)法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃，長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)計(jì)劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計(jì)劃 在訂計(jì)劃的時(shí)候 學(xué)習(xí)效率，不要脫離了學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。主要指以下幾方面： 1. 自己知識(shí)和能力 2.每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)間 3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度 從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、 計(jì)劃要留有余地 計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，而只是一種可能性。要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化，計(jì)劃訂得再實(shí)際，也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。
六、 提高時(shí)間的利用率 早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分的時(shí)間，可以安排著重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(zhǎng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會(huì)收到較好的效果。
七、 注重效果，不斷調(diào)整 在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時(shí)調(diào)整。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 4
英語(yǔ)是我們必學(xué)的一門學(xué)科，學(xué)習(xí)英語(yǔ)，我們不僅僅能夠了解其它國(guó)家的語(yǔ)言，而且我們還能成為自己的一項(xiàng)語(yǔ)言優(yōu)勢(shì)。下面為大家準(zhǔn)備了新初一學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
聽(tīng)力
由于小升初考試幾乎不涵蓋英語(yǔ)聽(tīng)力，所以部分學(xué)員的聽(tīng)力已經(jīng)直線下降了。那這個(gè)時(shí)候我們又該如何準(zhǔn)備和彌補(bǔ)呢?
不要現(xiàn)在就狂做中考聽(tīng)力。雖然真題非常重要，但是目前的聽(tīng)力應(yīng)該放在有興趣的泛聽(tīng)上。另外，因?yàn)橹锌嫉穆?tīng)力是英式英語(yǔ)，所以從現(xiàn)在開(kāi)始，需要有意識(shí)的去培養(yǎng)。新概念的教材就是標(biāo)準(zhǔn)的英式英語(yǔ)，可以用來(lái)練耳。目前很多孩子對(duì)英式英語(yǔ)不太喜歡，這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)和老師適當(dāng)引導(dǎo)。
單選
這個(gè)題型主要考察語(yǔ)法知識(shí)。根據(jù)考試的難度而言，本題屬于簡(jiǎn)單題型，基本上不能失分。很多家長(zhǎng)擔(dān)心，我的孩子語(yǔ)法基礎(chǔ)薄弱，現(xiàn)在該如何彌補(bǔ)呢?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，希望家長(zhǎng)們不要過(guò)于緊張。語(yǔ)法聽(tīng)起來(lái)貌似復(fù)雜難懂，但是實(shí)際上不是如此。我們?cè)谥v解語(yǔ)法的時(shí)候，通過(guò)大量有趣的口訣，詼諧的圖畫，激烈的PK等方式，讓學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)，而且記憶深刻。從最后的結(jié)果來(lái)看，語(yǔ)法部分還是很有可能在短期內(nèi)達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果。
完形
完形填空的難度系數(shù)很大，因?yàn)樗扔趩芜x+閱讀。很多孩子有完形填空恐懼癥，每次考試總是把完形填空放在最后做。而最后又沒(méi)有足夠的時(shí)間去思考，往往只能在有限的'時(shí)間內(nèi)連蒙帶猜敷衍了事，結(jié)果自然一敗涂地。久而久之，形成了可怕的心理障礙，認(rèn)定了自己就是無(wú)法做完形填空題。其實(shí)，完形填空還是有自己的小秘訣的，比如做題方法可以這樣：上下文上下看，語(yǔ)法搭配左右看。
閱讀
語(yǔ)文的作文有50分，而英語(yǔ)的閱讀有44分，這么高分值的題目自然不可小視。單詞量的掌握程度在很大程度上決定了最終的得分情況。所以，詞匯量的積累一定要提上日程。所謂冰凍三尺非一日之寒，沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的量的積累，就不要奢望一覺(jué)醒后實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。對(duì)于目前的孩子而言，有這樣一種情況需要家長(zhǎng)了解并及時(shí)引導(dǎo)。目前很多的孩子在初一的時(shí)候接觸到的都是中考的文章，個(gè)別文章涉及的內(nèi)容和深度并不是一個(gè)初一的孩子能夠理解和明白的，所以導(dǎo)致一個(gè)現(xiàn)象：文章并沒(méi)有生詞，而為什么就是偏偏看不明白呢?原因是人生閱歷并沒(méi)有達(dá)到這樣的高度。比如小升初的時(shí)候有篇文章的內(nèi)容是越上網(wǎng)越寂寞。對(duì)于小六的孩子而言，真是丈二和尚摸不著頭腦。真是一派胡言，上網(wǎng)沖浪是難得的奢侈，怎么可能會(huì)越上網(wǎng)越寂寞呢?
句子
對(duì)于翻譯句子而言，更是功夫在平時(shí)。對(duì)于短語(yǔ)和固定句型要有一定的積累。能夠踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)和記憶的，此題真不算困難。對(duì)于那些平時(shí)只習(xí)慣做ABCD選擇題的學(xué)生而言，這種題目是在是太討厭了，想抓鬮都不給機(jī)會(huì)。
作文
聽(tīng)說(shuō)讀寫，到寫的這一關(guān)自然也不會(huì)太容易。但是對(duì)于寫作而言，還是有很多技巧可言，比如字?jǐn)?shù)的控制，句型的套用等。從初一開(kāi)始就要開(kāi)始嘗試寫作，有一點(diǎn)需要特別強(qiáng)調(diào)，最重要的事情不在于寫了多少，頻率幾何，而在于寫完后是否給老師修改。
事實(shí)勝于雄辯。
案例：后悔的初三媽媽
一場(chǎng)講座結(jié)束后，一位新初三的媽媽倒出了她的苦水。她家的男孩在小升初的時(shí)候?qū)９W數(shù)，放棄英語(yǔ)。由于小升初政策風(fēng)向標(biāo)的順風(fēng)順?biāo)?，提前被點(diǎn)招也是意料之中的事情?？墒巧狭顺踔兄螅l(fā)現(xiàn)情況有了改變。首先初中的數(shù)學(xué)和小學(xué)奧數(shù)是兩個(gè)體系;其次，初中的英語(yǔ)好像變得很重要了。到了初二結(jié)束，他的數(shù)學(xué)依舊在班上數(shù)一數(shù)二，其他理科也是遙遙進(jìn)步，就連語(yǔ)文也特別給力，唯有英語(yǔ)成績(jī)總是靈魂深處那永遠(yuǎn)的痛。
分析其原因，就是在小升初的時(shí)候輕視英語(yǔ)，導(dǎo)致孩子認(rèn)為英語(yǔ)根本就不重要，所以考的不好也沒(méi)有什么關(guān)系。到了初中，由于根基薄弱，每次英語(yǔ)分?jǐn)?shù)顯得是那么的單薄。在孩子的心中，現(xiàn)在的想法已經(jīng)成了：我的英語(yǔ)本來(lái)就不好，所以分?jǐn)?shù)不高也是情理之中的事情。這樣久而久之，潛意識(shí)就告訴自己，我英語(yǔ)不行，怎么學(xué)都不會(huì)突破了。
哀莫大于心死。如果自己失去了興趣，失去了自信，又怎么可能會(huì)學(xué)的好呢?針對(duì)這種情況，我對(duì)這位媽媽提出了幾點(diǎn)小建議：
1)賞識(shí)教育。要學(xué)會(huì)欣賞孩子，注意到孩子在英語(yǔ)方面的點(diǎn)滴進(jìn)步，而不要盲目追求最后的分?jǐn)?shù);
2)選對(duì)老師?？诒詈玫睦蠋?，經(jīng)驗(yàn)最豐富的老師，對(duì)于您的孩子而言，也許并不是最適合的老師。對(duì)于老師而言，一個(gè)學(xué)生也許只是幾十分之一，而對(duì)于一個(gè)學(xué)生而言，課堂上的那位老師就是他的百分之百。
3)尋求突破口，以點(diǎn)帶面。由于語(yǔ)法比較容易立竿見(jiàn)影，所以可以從攻克語(yǔ)法開(kāi)始。另外，考試中的閱讀理解有四篇文章，其中第一篇和第二篇非常容易，也可以建議孩子從這兩篇文章入手，建立自信，從而以點(diǎn)帶面。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 5
6：30起床，之后背英語(yǔ)上冊(cè)課本30分鐘，課文、單詞全部包括。
7：30正式讀完，然后花1個(gè)小時(shí)的時(shí)間去寫作業(yè)（語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)）
8 ：00開(kāi)始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。
9：00開(kāi)始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘
9：30完畢，30分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間為做作業(yè)時(shí)間。
1 0：00看電視30分鐘，
10：30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。
11：30分開(kāi)始聽(tīng)英語(yǔ)，聽(tīng)30分鐘（自己讀30分鐘英語(yǔ)）。
12：00正式開(kāi)始吃飯，午飯時(shí)間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時(shí)間。
下午1：00到2：00為做作業(yè)時(shí)間，2：00后復(fù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、歷史、地理、生物、政治30分鐘。
2：30分做完手寫任務(wù)，接著開(kāi)始進(jìn)去午覺(jué)，自然醒后便可放松，一直至6：00時(shí)吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。
6：15分，讀數(shù)學(xué)定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
7：00整打開(kāi)電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動(dòng)。
9：00上床睡覺(jué)。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 6
循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х帧ＵJ(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。
充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
2.每日早晨英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒)
4.做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)
8：00吃飯
8：20--9：10做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初一)》
11：25--11：45看報(bào)課外書
11：45--14：30午飯午休
14：30--15：30英語(yǔ)
轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
如果想有本質(zhì)的提高，只做老師布置de內(nèi)容是不夠的，要大量的練習(xí)，建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上買些自己薄弱學(xué)科，薄弱環(huán)節(jié)de習(xí)題集來(lái)做。只有別人做一套習(xí)題，你做三套習(xí)題，只有你付出的比別人多才會(huì)得到的比別人多。練習(xí)、測(cè)驗(yàn)經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分?jǐn)?shù)，要認(rèn)真研究老師批改中指出的.問(wèn)題，檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識(shí)方面的漏洞和錯(cuò)誤，及時(shí)補(bǔ)上和改正。應(yīng)建立一個(gè)錯(cuò)題記錄，仔細(xì)分析原因，找出相應(yīng)的薄弱知識(shí)點(diǎn)加以強(qiáng)化，這樣才有可能避免犯同樣的錯(cuò)誤。
15：30--15：45休息
15：45—16：45物理
16：45--17：00休息
17：00--18：00其他科目復(fù)習(xí)
晚飯
第五，由于初二新課程難度比較大，而又是考試的重點(diǎn)，因此暑假在復(fù)習(xí)舊知識(shí)的基礎(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)適度提前學(xué)習(xí)新知識(shí)，以提前進(jìn)入初二學(xué)習(xí)狀態(tài)，形成一個(gè)良好的開(kāi)端。
20;00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺(jué)
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 7
每天上課向各科老師提幾個(gè)問(wèn)題，必須保證上課高度集中，做到眼到、耳到、手到、口到、心到、想到。
中午安排：中午放學(xué)在學(xué)校吃午飯 12：00——12：20午餐12：30——1：30睡午覺(jué)，午睡后做作業(yè)40分鐘
睡午覺(jué)能保證下午上課注意力集中及晚上有旺盛的精力學(xué)習(xí)，良好的午睡習(xí)慣是成為優(yōu)秀學(xué)生的前提，一個(gè)會(huì)休息的學(xué)生才會(huì)靜心地學(xué)習(xí)。
下午安排：上課抓緊學(xué)習(xí)中的每一分鐘，每天老師布置的作業(yè)和要求要寫在記事本上，培養(yǎng)自己的`能力。
放學(xué)后的原則是：1、直接回家，任何時(shí)候不進(jìn)網(wǎng)吧和游戲廳。
2、“前緊后松”，主動(dòng)完成回家作業(yè)。
晚上安排：晚飯后，稍息片刻就開(kāi)始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)要集中精力，抓緊學(xué)習(xí)中的每一分鐘，每天要安排復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，10：30必須睡覺(jué)。周末要閱讀有益的課外書籍。
學(xué)習(xí)目標(biāo)： 數(shù)學(xué)：100+50語(yǔ)文：90+42英語(yǔ)：95+45物理：100 化學(xué)：100 政治：95 歷史：98地理：95生物：98 體育：100
美術(shù)：98 音樂(lè)：10 德育：優(yōu)
進(jìn)入班級(jí)第一名年級(jí)前三名
人不愿苦一輩子，但總得苦一陣子，苦這幾年甜一生！
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 8
為了決心做好這份計(jì)劃，必須經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的思考以下的問(wèn)題：
了解自己個(gè)方面的情況。能夠了解自己深在的人只有自己，人只有戰(zhàn)勝了自己才能打贏外物。
明白自己的身份及該身份下的任務(wù)。正常的人都至少有一個(gè)身份，他的行動(dòng)就應(yīng)該受到這社身份的限制。而學(xué)生的責(zé)任就是學(xué)習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)而且還是有效的學(xué)習(xí)。制定的`主要計(jì)劃及其目標(biāo)也應(yīng)該以身份為主。目標(biāo)可以分為終極目標(biāo)與子目標(biāo)之分，當(dāng)前的奮斗方向是子目標(biāo)，而大腦也不能忘記終極目標(biāo)并且要時(shí)刻記住它。只有實(shí)現(xiàn)了子目標(biāo)才有可能實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。
必須知道要實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)是漫長(zhǎng)而艱難的。這就是說(shuō)不能急于求成，遇到阻礙要正確的面對(duì)而不能夠自暴自棄。失落是允許的，但長(zhǎng)時(shí)間的失落卻是可恥的。
朋友是最重要的，不能用任何借口忘記朋友。知識(shí)是隨時(shí)都可能遇見(jiàn)的而朋友這是難的，朋友是一輩子的事情，不可以馬虎半點(diǎn)。
這些“話”是不完善的，是要在實(shí)踐過(guò)程中不斷補(bǔ)充的。學(xué)習(xí)是人一生的事的，很明顯隨著時(shí)間及實(shí)踐的推進(jìn)，我們的學(xué)習(xí)方面會(huì)出現(xiàn)許多的問(wèn)題，其對(duì)策也就要補(bǔ)充。補(bǔ)充不是目的，而是為了完善自己求知狀態(tài)的一種手段。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 9
制定初中學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)計(jì)劃，首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出問(wèn)題所在、最需要提高或最薄弱的課節(jié)；其次整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐一攻克。
1、能力方面：可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5—10倍，記憶力、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績(jī)。目前，我們學(xué)校很多班級(jí)開(kāi)展的幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率的“假期速讀速記訓(xùn)練班”，用的就是《精英特全腦快速閱讀記憶軟件》。
2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認(rèn)真聽(tīng)講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點(diǎn)以及你不懂的，書本上有的`，標(biāo)注一下就可以了，沒(méi)有的簡(jiǎn)單的記錄下來(lái)，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽(tīng)課。因?yàn)橐话闱闆r下，老師教授的知識(shí)都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來(lái)進(jìn)行的，所以上課的專心很重要。
3、自學(xué)方面：老師講授的知識(shí)是面對(duì)所有學(xué)生的，每個(gè)人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計(jì)劃。計(jì)劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時(shí)也有利于要成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識(shí)差每天就抽出點(diǎn)時(shí)間記憶背誦一下等等。
4、做題方面：做題方面：做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅(jiān)決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會(huì)反思、歸類、整理出對(duì)應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會(huì)階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 10
新的一個(gè)學(xué)期又將開(kāi)始了，我和父母一起制訂了新學(xué)期計(jì)劃，讓大家來(lái)看看我是怎樣計(jì)劃的吧。
在語(yǔ)文方面，我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí)，一周看一本課外書，增加我的課外知識(shí)，擴(kuò)大我知識(shí)面。我還決定報(bào)讀一個(gè)作文班，要使作文提高到一個(gè)我理想的程度。上語(yǔ)文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。
在數(shù)學(xué)方面，我覺(jué)得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是我仍然要努力。這一個(gè)學(xué)期，我還是會(huì)繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題5道，爭(zhēng)取今年的競(jìng)賽能得到二等獎(jiǎng)。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽(tīng)講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。
電腦是我最喜歡的方面，我對(duì)它的`興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁(yè)制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)。
英語(yǔ)是我的弱項(xiàng)，我對(duì)它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語(yǔ)班。我也要多閱讀，多記英語(yǔ)單詞，爭(zhēng)取英語(yǔ)有所進(jìn)步。
在體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動(dòng)，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。
計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問(wèn)我：“這計(jì)劃你能照做嗎?”我肯定的回答：“行!一定行!我一定要完成計(jì)劃!”
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 11
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！敝袑W(xué)生只有早做計(jì)劃、合理安排，才能度過(guò)一段快樂(lè)而又充實(shí)的寒假生活。同學(xué)們?cè)诤俚谝惶欤梢試L試寫一份學(xué)期總結(jié)，回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫一份寒假計(jì)劃書，安排好每天的作息時(shí)間，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃，同學(xué)們就會(huì)成為時(shí)間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫一份假期總結(jié)，問(wèn)問(wèn)自己在假期中有哪些新的收獲，那時(shí)，也許你會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“這個(gè)寒假，我過(guò)得很有規(guī)律、很充實(shí)?！?/p>
精心安排假期學(xué)習(xí)
在寒假，同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計(jì)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講求方法，并把問(wèn)題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應(yīng)該建立一個(gè)錯(cuò)題本，把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題都收集到這個(gè)筆記本當(dāng)中。這樣方便對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會(huì)學(xué)些什么內(nèi)容，讓自己心里有個(gè)準(zhǔn)備，為下學(xué)期做好計(jì)劃。第四，同學(xué)們可以在寒假嘗試查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)較好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，主要是讓名師點(diǎn)撥一下；而基礎(chǔ)弱的同學(xué)，主要就是補(bǔ)基礎(chǔ)，哪弱補(bǔ)哪兒。對(duì)于初三、高三學(xué)子來(lái)講，馬上就將面臨中高考，因此更應(yīng)該把握機(jī)會(huì)好好總結(jié)復(fù)習(xí)。
積極參加社會(huì)實(shí)踐
利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會(huì)、鍛煉自己的好時(shí)機(jī)。同學(xué)們是可以在假期中搞一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查，根據(jù)實(shí)際情況確定內(nèi)容。比如，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會(huì)衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫成調(diào)查報(bào)告，便于提高認(rèn)識(shí)水平和寫作能力；可以組成一些假日小隊(duì)，打掃社區(qū)衛(wèi)生，讓大家干凈過(guò)春節(jié)；可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的活動(dòng)；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識(shí)。
假期當(dāng)中，很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項(xiàng)的比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等，有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，可以培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時(shí)，大家也可以通過(guò)了這種直接的方式來(lái)體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂(lè)，更好的磨練自己的意志。
假期生活注意安全
在寒假里，同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外，肯定會(huì)進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂(lè)出游；體驗(yàn)滑雪、騎馬等時(shí)髦運(yùn)動(dòng)；學(xué)著做做家務(wù)活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開(kāi)了安全，再精彩的寒假也會(huì)大打折扣。
寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走，要走人行道；學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。如騎自行車外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。
在寒假，中學(xué)生有足夠多的時(shí)間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來(lái)，中學(xué)生見(jiàn)網(wǎng)友被騙的事件時(shí)有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬(wàn)不要輕易見(jiàn)網(wǎng)友。如確實(shí)要見(jiàn)，必須先向家長(zhǎng)說(shuō)明，見(jiàn)面最好選擇在白天人多的公共場(chǎng)所。
禮儀教育不可忽視
春節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解過(guò)年的禮儀和風(fēng)俗，并在過(guò)年時(shí)自覺(jué)遵守。同時(shí)，要學(xué)習(xí)一些交際用語(yǔ)和待人接物的方法，為自己以后走向社會(huì)打下基礎(chǔ)。
尊老愛(ài)幼，探望長(zhǎng)輩。在寒假，同學(xué)們應(yīng)該和父母趁著春節(jié)，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問(wèn)安。
遵章守紀(jì)，注重公共場(chǎng)所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動(dòng)給老人、孕婦讓座；到了影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結(jié)束不能隨意離場(chǎng)，不要起哄、尖叫；公園、車站等場(chǎng)所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購(gòu)買商品要尊重營(yíng)業(yè)員和他人。要力求做到時(shí)時(shí)處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。
提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時(shí)候，同學(xué)們要注重餐飲禮儀，主動(dòng)為長(zhǎng)輩敬酒、祝福。要尊重不同區(qū)域親友的飲食口味和少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣，不要隨便向長(zhǎng)輩索要壓歲錢。春節(jié)期間，吃東西不能暴飲暴食，作為中學(xué)生不要抽煙、酗酒。
禮尚往來(lái)，懂得回報(bào)。同學(xué)們從小要懂得禮尚往來(lái)，記住“只來(lái)不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來(lái)之不易，要好好學(xué)習(xí)，將來(lái)懂得回報(bào)父母、老師和一切幫助過(guò)自己的人。在過(guò)年的時(shí)候，不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學(xué)老師發(fā)條拜年的短信，問(wèn)候一下。
溝通親情培養(yǎng)愛(ài)好
平時(shí)，同學(xué)們忙著上學(xué)，家長(zhǎng)忙著上班，坐在一起交流的`時(shí)間很少。在寒假，同學(xué)有了時(shí)間，可多和父母一起做做家務(wù)、走親訪友，增進(jìn)與父母、親人的溝通交流。坐下來(lái)和親人談?wù)勑模瑓R報(bào)一下學(xué)習(xí)，也可以和親人討論社會(huì)熱點(diǎn)，加深對(duì)社會(huì)的理解。寒假期間，還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館，和親人一起充實(shí)自己的大腦。你也許會(huì)“驚訝”地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大人們?cè)瓉?lái)也是很好溝通的。
每個(gè)中學(xué)生都希望自己在全面發(fā)展的同時(shí)，擁有一技之長(zhǎng)，有自己的興趣愛(ài)好。可是，在平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)生活過(guò)程中，往往無(wú)暇顧及，只有在假期完成假期作業(yè)之余，才有計(jì)劃地安排自己的業(yè)余愛(ài)好。放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初三學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績(jī)。此外，攝影、書法、跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國(guó)結(jié)等活動(dòng)，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 12
一、指導(dǎo)思想
學(xué)習(xí)“新課程、新課標(biāo)”，撰寫切合學(xué)生實(shí)際的講學(xué)稿，適應(yīng)新課程改革的需要，面向全體學(xué)生，提高學(xué)生的人文素養(yǎng)，增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。正確把握英語(yǔ)學(xué)科特點(diǎn)，積極倡導(dǎo)合作探究的學(xué)習(xí)方式。培養(yǎng)學(xué)生積極地情感態(tài)度和正確的人生價(jià)值觀，提高學(xué)生綜合素質(zhì)為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)期教學(xué)總目標(biāo)
學(xué)生應(yīng)有較明確的英語(yǔ)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。1、要使學(xué)生受到聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫的訓(xùn)練，掌握最基礎(chǔ)的語(yǔ)言知識(shí)和語(yǔ)言技能以及培養(yǎng)初步用英語(yǔ)交際的能力，養(yǎng)成良好的外語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握學(xué)習(xí)外語(yǔ)的基本方法，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)和運(yùn)用英語(yǔ)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。培養(yǎng)初步運(yùn)用英語(yǔ)交際的能力和自學(xué)能力。能聽(tīng)懂教師對(duì)有關(guān)熟悉話題的陳述并能參與討論。能讀供七年級(jí)學(xué)生閱讀的簡(jiǎn)單讀物和報(bào)紙雜志，克服生詞障礙，理解大意。能根據(jù)閱讀目的運(yùn)用適當(dāng)?shù)拈喿x策略。能與他人合作，解決問(wèn)題并報(bào)告結(jié)果，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。能在學(xué)習(xí)中互相幫助，克服困難。能合理計(jì)劃和安排學(xué)習(xí)任務(wù)，積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)和日常交際中能注意到中外文化的差異。在平時(shí)的教育教學(xué)中就必須抓好每一分每一秒的時(shí)間來(lái)進(jìn)行教育教學(xué)，七年級(jí)的學(xué)生剛從小學(xué)升學(xué)，很少系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)英語(yǔ)，所進(jìn)行的教學(xué)必然會(huì)很緩慢，要順利的完成本學(xué)期任務(wù)有一定的難度。
三。教材簡(jiǎn)要分析
《仁愛(ài)英語(yǔ)》七年級(jí)（上冊(cè)），全書共有四單元。本教材各單元話題靈活，貼近生活實(shí)際。本冊(cè)書將學(xué)習(xí)的一些語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)有：一般疑問(wèn)句及回答、指示代詞、人稱代詞、物主代詞、名詞復(fù)數(shù)的變化等。
四、學(xué)情簡(jiǎn)要分析
本學(xué)期我任教七年級(jí)兩個(gè)班，小學(xué)英語(yǔ)已納入小考會(huì)考科目，但是大部分學(xué)生還是對(duì)英語(yǔ)處于懵懂狀態(tài)。要做好小學(xué)英語(yǔ)和中學(xué)英語(yǔ)的一個(gè)銜接工作才能夠更加激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的可行措施及教改措施
1、體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用。充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生摸索適合自己的學(xué)習(xí)方法，了解和掌握記憶規(guī)律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
2、突出語(yǔ)言的實(shí)踐性，注重培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用英語(yǔ)的.能力。
3、盡量使用英語(yǔ)，適當(dāng)使用母語(yǔ)。
4、備好學(xué)生、課本、課標(biāo)，確立最佳教案。
5、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新，嘗試不同的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
6、語(yǔ)言點(diǎn)講解要做到精講多練，舉一反三，使學(xué)生理解準(zhǔn)確、深刻、透徹。
7、擴(kuò)大學(xué)生的課外閱讀量，一、增強(qiáng)語(yǔ)感，二、循序漸進(jìn)，逐漸提高閱讀理解能力。
8、加強(qiáng)書面表達(dá)訓(xùn)練，每一單元結(jié)合內(nèi)容布置相應(yīng)的書面表達(dá)練習(xí)，擇優(yōu)選讀，講解技巧，使學(xué)生逐漸找到英語(yǔ)寫作的竅門。
9、實(shí)行分層次教學(xué)。制定出培優(yōu)扶差的目標(biāo)生，分層次輔導(dǎo)，分層次練習(xí)，分層次要求，使不同程度的學(xué)生都能有所提高。
10、合理利用課外資料，重點(diǎn)題要重點(diǎn)練習(xí)、重點(diǎn)講解，做到主次分明，講求實(shí)效。
具體來(lái)說(shuō)：
1。認(rèn)真專研教材和課標(biāo)，精心備課，認(rèn)真上好每一堂課。確定每堂課的基礎(chǔ)內(nèi)容，預(yù)備內(nèi)容和拓展內(nèi)容，滿足不同層次學(xué)生的不同需求。
2。多與學(xué)生溝通，了解學(xué)生學(xué)習(xí)狀況和需求，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)中存在的問(wèn)題和不足。
4。積極開(kāi)展豐富多彩的英語(yǔ)活動(dòng)，提高學(xué)生興趣。如單詞聽(tīng)寫比賽、學(xué)唱英文歌曲等。
5。注重個(gè)別輔導(dǎo)，在面向全體學(xué)生的基礎(chǔ)上，培優(yōu)補(bǔ)差。
6。不斷學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力的提高。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 13
暑假馬上就要結(jié)束了，這個(gè)學(xué)期一開(kāi)學(xué)就是初一的學(xué)習(xí)生涯了，我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期，在這一學(xué)期里，我要做到做到百尺竿頭，更進(jìn)一步。為了提高我的學(xué)習(xí)成績(jī)，在新學(xué)期初，我要制定好這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。遇到自己不能解決的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)虛心地向同學(xué)，老師請(qǐng)教。
我有許多的不足：老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)，一到考試就馬虎大意。而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺(jué)得不耐煩。 英語(yǔ) 的聽(tīng)力也總出錯(cuò)。
根據(jù)我的不足我制定了幾條學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1。認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，認(rèn)真對(duì)待每一門課。
2.完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
3.遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
4。 每天晚上聽(tīng)30分鐘 英語(yǔ) ，訓(xùn)練自己的'聽(tīng)力。
5。還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，絕不馬馬虎虎。
6。我要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，爭(zhēng)取將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。不懂的地方，一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教，至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記，當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí)，當(dāng)天掌握。 一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái)，逐一解決。
7。天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真記單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。
在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名。
定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)，提高自己的學(xué)習(xí)水平。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 14
一、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：初中的學(xué)習(xí)規(guī)律。
一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下。好學(xué)生初一的目標(biāo)是：每次考試應(yīng)在（百分制）數(shù)：98—100，外：95—98，語(yǔ)：88—94。
二、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：初一學(xué)習(xí)謹(jǐn)記要點(diǎn)。
中考是考基礎(chǔ)的，要求絕對(duì)不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真誠(chéng)提醒初一的學(xué)生及家長(zhǎng)，絕對(duì)不能偏科。
三、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃定制要領(lǐng)。
第一：要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
第二：有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍。
提高效率方面：有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)態(tài)度、 學(xué)習(xí)方法。你只要從現(xiàn)在把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了，學(xué)牢了，當(dāng)然就簡(jiǎn)單了，成績(jī)就會(huì)提高。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合的方法。就可以取得進(jìn)步。學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該是“百家爭(zhēng)鳴”“百花齊放”。
第三：考試關(guān)鍵是自己對(duì)學(xué)科的掌握情況。基礎(chǔ)學(xué)科占60%，中檔題主要考技能應(yīng)用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應(yīng)用能力的考查，主要是區(qū)分高層學(xué)生。考試大家都緊張，其實(shí)不用害怕，不要緊張。
第四：初一最重要是不要太緊張。只要把分?jǐn)?shù)看開(kāi)點(diǎn)就可以了，否則太過(guò)于緊張的心情，是無(wú)法進(jìn)行復(fù)習(xí)的。
1。全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)。
2。詳細(xì)分析存在的問(wèn)題，做好查缺補(bǔ)漏的復(fù)習(xí)。
3。分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異，異中有同。
4。專題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng)，拓展自己的應(yīng)用能力。
四、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：學(xué)習(xí)方法的把握。
1、“循序漸進(jìn)”——就是學(xué)生按照學(xué)科的知識(shí)體系和自身的智能條件系統(tǒng)而有步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)，它要求學(xué)生應(yīng)注重基礎(chǔ)，切忌好高騖遠(yuǎn)，急于求成。循序漸進(jìn)的原則體現(xiàn)為：一要打好基礎(chǔ)，二要由易到難，三要量力而行。要注重講究實(shí)效，不搞形式，要統(tǒng)籌安排課前預(yù)習(xí)，通過(guò)初步閱讀，先理解感知新課的內(nèi)容（如概念、定義、公式、理論方法等），為順利聽(tīng)懂新課掃除障礙，預(yù)習(xí)時(shí)要看、思、做結(jié)合進(jìn)行。
2、“熟讀精思”——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關(guān)系，把記憶與理解緊密結(jié)合起來(lái)，兩者不可偏廢。一方面，只有在記憶的基礎(chǔ)上進(jìn)行理解，理解才能透徹;另一方面，只有在理解的參與下進(jìn)行記憶，記憶才會(huì)牢固。“熟讀”要做到“三到”：心到、眼到、口到?！熬肌?，要善于提出問(wèn)題和解決問(wèn)題，用“自我詰難法”和“眾說(shuō)詰難法”去質(zhì)疑學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)?！皩W(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂(lè)乎”，怎樣學(xué)會(huì)及時(shí)復(fù)習(xí)，掌握有效的復(fù)習(xí)方法，已成為學(xué)習(xí)中必不可少的環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)要求抓住重點(diǎn)及時(shí)復(fù)習(xí);復(fù)習(xí)要因人、因?qū)W科、因階段而異，不能機(jī)械地照搬一種模式，在復(fù)習(xí)時(shí)要把教材、參考書和練習(xí)冊(cè)結(jié)合起來(lái)，有選擇地做些練習(xí)。尤其是應(yīng)多做些變式訓(xùn)練，以鍛煉自己獨(dú)立思考，積極思維的能力;對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸類，使知識(shí)深化、簡(jiǎn)化、條理化，并按規(guī)律去加強(qiáng)記憶，提高復(fù)習(xí)效果。
3、“自求自得”——就是自主學(xué)習(xí)，就是要充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，盡可能挖掘自我內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力，培養(yǎng)和提高自我能力。要把所學(xué)的知識(shí)加以消化吸收，變成自己的東西。在學(xué)習(xí)過(guò)程中質(zhì)疑問(wèn)題，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)許多疑難問(wèn)題，尤其是做練習(xí)時(shí)，適量的練習(xí)和作業(yè)是鞏固所學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)知識(shí)吸收消化的重要環(huán)節(jié)。
4、“知行統(tǒng)一”——就是要根據(jù)認(rèn)識(shí)與實(shí)踐的辯證關(guān)系，把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，切忌學(xué)而不用。知行統(tǒng)一要注重實(shí)踐：一是要善于在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，邊實(shí)踐、邊學(xué)習(xí)、邊積累。二是躬行實(shí)踐，即把學(xué)習(xí)得來(lái)的知識(shí)，用在實(shí)際工作中，解決實(shí)際問(wèn)題，新課程中的“研究性學(xué)習(xí)”也正是基于此把它列為必修課程。
五、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：具體學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
2、聽(tīng)課。學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：
1、要有明確的'學(xué)習(xí)目的;2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
3、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
4、做作業(yè)。1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
5、課后復(fù)習(xí)。（1）及時(shí)復(fù)習(xí);（2）計(jì)劃復(fù)習(xí);（3）課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;（4）提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。
六、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：結(jié)語(yǔ)。
1、早讀課按語(yǔ)文、英語(yǔ)老師要求讀書，嚴(yán)禁早讀課補(bǔ)做前一天未完成的作業(yè)。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課注意聽(tīng)講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，再高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真搞懂并訂正第一次做錯(cuò)的作業(yè)。
3、每天抽出兩個(gè)小時(shí)把今天上的課程認(rèn)真復(fù)習(xí)、鞏固。具體要求是用較“零散”的時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”的時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)。
4、要求學(xué)有余力的同學(xué)每天做一篇語(yǔ)文課外閱讀，每學(xué)期讀一部“名著”，每周寫兩篇周記，兩周寫一篇作文，每天隨手收集一些優(yōu)美的句、段。
5、英語(yǔ)要加強(qiáng)聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫的能力訓(xùn)練，學(xué)會(huì)總結(jié)歸納，每天聽(tīng)一篇短文，每天和同學(xué)交流幾句常用語(yǔ)。
6、各科單元結(jié)束后，學(xué)會(huì)列知識(shí)樹(shù)狀圖，把第一次做錯(cuò)的題目進(jìn)行分類歸納，找出錯(cuò)誤原因并加以糾正。
7、對(duì)所知識(shí)每周一總結(jié)，每月一歸納，每?jī)稍乱慌挪椋绱朔磸?fù)。
8、每個(gè)同學(xué)都要樹(shù)立學(xué)習(xí)追趕目標(biāo)，使每學(xué)期期中、期末考試的平均分、及格率、優(yōu)秀率有所提高。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 15
一、 學(xué)習(xí)太度,好的學(xué)習(xí)態(tài)度可以使我們天天向上
1、 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)不能漫無(wú)目的，得有個(gè)符合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這有助于我們自身的學(xué)習(xí)。
2、 要自己自覺(jué)的去學(xué)習(xí)，不要被別人強(qiáng)迫，這樣只會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理，所以要化被動(dòng)為主動(dòng)。
二、 學(xué)習(xí)方法
1、課前大概的瀏覽一下明天要上的內(nèi)容，增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的能力。
2、課上認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作或說(shuō)小話，課上40分鐘最重要。
3、課后及時(shí)復(fù)習(xí),“溫故而知新”，只有從復(fù)習(xí)中才能學(xué)到課上學(xué)不到的東西。
三、七門課的'學(xué)習(xí)
1、語(yǔ)文：上課除了認(rèn)真聽(tīng)之外，還要多做現(xiàn)代文閱讀及古詩(shī)文的理解。
2、數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)主要就是大量的做題，大多只要套公式就行了，當(dāng)時(shí)有的題比較繞，還得多思考，多見(jiàn)題型。
3、英語(yǔ)：英語(yǔ)掌握語(yǔ)法記單詞，但是這兩項(xiàng)需要花費(fèi)的時(shí)間很長(zhǎng)得有耐心。
4、 歷、地理、政治、生物：主要是上課認(rèn)真聽(tīng)講和課后大量的背誦。
新年新面貌，我要以最好的態(tài)度來(lái)迎接新學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)的到來(lái)，爭(zhēng)取超越初一的學(xué)習(xí)成績(jī)，更上一層樓
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 16
面對(duì)開(kāi)學(xué)后有序、嚴(yán)格的校園生活，為了避免在新學(xué)期中自己面臨被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)的出現(xiàn)，我為自己制定了一份詳細(xì)而可行的學(xué)期計(jì)劃非常重要。學(xué)期計(jì)劃不僅包括學(xué)習(xí)計(jì)劃，還包括個(gè)性發(fā)展、興趣特長(zhǎng)等內(nèi)容，讓自己在德智體美勞多方面充滿期待和希望。
1、在新學(xué)期中，針對(duì)自己的缺差科目，加緊提高，注重文理兩手一起抓。文科學(xué)習(xí)注重積累和背誦。
如語(yǔ)文，需要增加對(duì)古文的'學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)積累難字，古今異義的生僻字等;針對(duì)寫作，平日里可加強(qiáng)訓(xùn)練短篇小作文練習(xí)，聯(lián)系生活積累素材與好詞好段;英語(yǔ)要訓(xùn)練口語(yǔ)，閱讀時(shí)大聲讀出，并增加閱讀量，積累生詞。
理科學(xué)習(xí)重視理解，在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，思維跟著老師轉(zhuǎn)，盡力領(lǐng)悟同一題型的奧秘，懂得“萬(wàn)變不離其中”之理，開(kāi)拓思維，讓理科學(xué)得“活”起來(lái)。學(xué)會(huì)歸納總結(jié)，舉一反三，平時(shí)多加練習(xí)，活學(xué)活用。
2、積極參加學(xué)?；顒?dòng)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，主動(dòng)承擔(dān)或幫助同學(xué)完成工作，為班級(jí)貢獻(xiàn)一份力量。
3、在業(yè)余時(shí)間中要學(xué)會(huì)拓展視野，培養(yǎng)更多興趣愛(ài)好，豐富知識(shí)，提高自身修養(yǎng)。培養(yǎng)自理能力，養(yǎng)成自主、獨(dú)立的`個(gè)性。
4、合理安排時(shí)間，在空余時(shí)間多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，注意勞逸結(jié)合。利用各種機(jī)會(huì)鍛煉自己，加強(qiáng)社交能力的培養(yǎng)。
我相信，一個(gè)有目標(biāo)的人，一定是一個(gè)充實(shí)的人。
注：更多精彩知識(shí)請(qǐng)關(guān)注教育欄目。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 17
曾經(jīng)令人無(wú)比向往的愉快而美妙的暑假就要跟我們道別了，我們是多么依依不舍??！想努力把它留下，可人是無(wú)法控制時(shí)光的流逝，再一眨眼，它就從我們身邊溜走了，頃刻間化為烏有，煙消云散。為此我們得再次拼搏奮斗，用自己的汗水和心血換取下一個(gè)假期的輕松和愉快。
告別了小學(xué)的愉快生活，中學(xué)富麗堂皇的大門有向我們開(kāi)啟，向我們伸出歡迎的臂膀，熱情地迎接我們的道來(lái)。我們接受了這份難得可貴的熱情，踏進(jìn)了中學(xué)的大門，走進(jìn)了新的學(xué)校，新的班集體，融入了新的學(xué)習(xí)生活，新的團(tuán)隊(duì)。
我們走進(jìn)了知識(shí)的殿堂，將用一把把神奇的金燦燦的鑰匙，打開(kāi)一間間知識(shí)，智慧的寶庫(kù)。我們期待著，希望能吮吸到更多知識(shí)的甘霖，希望在初中的第一個(gè)新學(xué)期里能表現(xiàn)得更出色。
面對(duì)中學(xué)這三年，我們不應(yīng)當(dāng)害怕退縮，而應(yīng)當(dāng)勇敢地走出去，面對(duì)一切艱難險(xiǎn)阻。中學(xué)三年看似有些漫長(zhǎng)，其實(shí)卻很短暫，因此我們更應(yīng)該抓緊一分一秒努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)，合理安排作息時(shí)間，按計(jì)劃有條理地完成老師布置的任務(wù)，給老師留下一個(gè)難以抹滅的烙印。
要知道，初中是比小學(xué)更高的一個(gè)層次，因此我們更應(yīng)當(dāng)穩(wěn)抓？打，加固我們自身的“地基”，并且牢牢地抓住眼前的.每一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，把握住時(shí)機(jī)，千萬(wàn)不能錯(cuò)失良機(jī)。
在新的班集體中，我們更應(yīng)該大膽地展現(xiàn)出自己各方面的才能，讓同學(xué)們刮目相看。我們也要學(xué)會(huì)與新同學(xué)適當(dāng)交往，得“民心”，更應(yīng)該尊敬自己的師長(zhǎng)，表示忠心，將來(lái)才能得以重用。我們應(yīng)當(dāng)多參加各方面活動(dòng)，鍛煉自己，讓自己更出色。
就以上三大點(diǎn)，我給自己在初中第一學(xué)期里定下了三大“戰(zhàn)略”目標(biāo)：
首先要自覺(jué)遵守中學(xué)“學(xué)生一日常規(guī)”。上課要認(rèn)真聽(tīng)課，做課堂筆記，完成作業(yè)，要努力養(yǎng)成溫故而知新的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，改掉粗心，馬虎的壞毛病。做任何事都應(yīng)當(dāng)仔細(xì)謹(jǐn)慎，觀察入微。在成績(jī)方面要過(guò)應(yīng)，期中考之前，要在班級(jí)站？腳跟，靠進(jìn)班級(jí)前十。
其次應(yīng)當(dāng)抓住每一個(gè)時(shí)機(jī)，不能錯(cuò)過(guò)，穩(wěn)穩(wěn)地向前邁出每一步。
最后應(yīng)當(dāng)展現(xiàn)最好的自己，讓自己在各方面都很出色。并且跟周圍的同學(xué)結(jié)下深厚的友情，從陌生一直到熟悉，讓老師信任自己，看見(jiàn)自己存在的價(jià)值，要知道是金子總會(huì)發(fā)光的。
如果初一的時(shí)候抓緊時(shí)間為自己打下了良好的基礎(chǔ)，那初中三年的不易也將會(huì)屢屢化解，也不會(huì)像當(dāng)初想象的那么難了。如果完成那三大“戰(zhàn)略”目標(biāo)，就可以像蜀國(guó)丞相諸葛亮一樣“坐觀天下事”了
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 18
樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)；
2、上午分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)；
3、中午適當(dāng)午休；
4、下午做些其他科寒假作業(yè)；
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里；
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看新聞；
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄；
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在3—4小時(shí)；
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30；
10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車；
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面；
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的`任務(wù)再找補(bǔ)一下；
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本；
14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：207：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）
10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05——— 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30———13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35———15：20復(fù)習(xí)【第二科】
15：20———15：50半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】
15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45———吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】（此段時(shí)間不固定）
吃完飯后———21、：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等。
22：00睡覺(jué)
注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 19
為了決心做好這份計(jì)劃，必須經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的思考以下的問(wèn)題：
了解自己個(gè)方面的情況。能夠了解自己深在的人只有自己，人只有戰(zhàn)勝了自己才能打贏外物。
明白自己的身份及該身份下的任務(wù)。正常的人都至少有一個(gè)身份，他的行動(dòng)就應(yīng)該受到這社身份的限制。而學(xué)生的`責(zé)任就是學(xué)習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)而且還是有效的學(xué)習(xí)。制定的主要計(jì)劃及其目標(biāo)也應(yīng)該以身份為主。目標(biāo)可以分為終極目標(biāo)與子目標(biāo)之分，當(dāng)前的`奮斗方向是子目標(biāo)，而大腦也不能忘記終極目標(biāo)并且要時(shí)刻記住它。只有實(shí)現(xiàn)了子目標(biāo)才有可能實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)。
必須知道要實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)是漫長(zhǎng)而艱難的。這就是說(shuō)不能急于求成，遇到阻礙要正確的面對(duì)而不能夠自暴自棄。失落是允許的，但長(zhǎng)時(shí)間的失落卻是可恥的。
朋友是最重要的，不能用任何借口忘記朋友。知識(shí)是隨時(shí)都可能遇見(jiàn)的而朋友這是難的，朋友是一輩子的事情，不可以馬虎半點(diǎn)。
這些“話”是不完善的，是要在實(shí)踐過(guò)程中不斷補(bǔ)充的。學(xué)習(xí)是人一生的事的，很明顯隨著時(shí)間及實(shí)踐的推進(jìn)，我們的學(xué)習(xí)方面會(huì)出現(xiàn)許多的問(wèn)題，其對(duì)策也就要補(bǔ)充。補(bǔ)充不是目的，而是為了完善自己求知狀態(tài)的一種手段。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 20
一、 整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
在開(kāi)始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái)，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在4-5個(gè)小時(shí)?？梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來(lái)，每天堅(jiān)持的話，海濤你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表，海濤你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
二、 復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(海濤的數(shù)學(xué)可重點(diǎn)復(fù)習(xí)第二章和第三章，他這兩章基礎(chǔ)都能掌握，不過(guò)在分析應(yīng)用上還需要改進(jìn)，寒假的時(shí)候適合做些應(yīng)用的分析題，幫助提高。英語(yǔ)可將我平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配，可把上學(xué)期的教材全解做為復(fù)習(xí)的工具書。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下，(小學(xué)的也可不用復(fù)習(xí)了)有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的'過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄，等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前2章，英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前四單元)
四、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文，聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材，也可把下學(xué)教材。
9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);
10：00 開(kāi)始休息15分鐘，學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息，也活動(dòng)活動(dòng)。
10: 20—11:20 做英語(yǔ)寒假作業(yè)，給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè)，然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物，寫寫單詞。 下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面，為寫作積累材料。晚上可安排一個(gè)小時(shí) 練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文，包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文，明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁(yè)，英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書，學(xué)習(xí)寫一些小文章。可把時(shí)間安排在晚上7:00-8:00剩下的晚上時(shí)間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó)，挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
五、每天堅(jiān)持練習(xí)硬筆書法2頁(yè)。當(dāng)然是先練好筆畫，再寫整字，再練整幅字。
建議：
1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來(lái)提高自己作文水平。
2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開(kāi)小差。
3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢
4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)
5、 適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)
作業(yè)：
1、把上學(xué)期的單詞一個(gè)單詞抄寫5遍，并注明漢語(yǔ)意思
2.每周寫一篇英語(yǔ)作文。題目自擬。
3、把下學(xué)期英語(yǔ)課文的前3單元第二課的課文翻譯一遍。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 21
1、早讀課按語(yǔ)文、英語(yǔ)老師要求讀書，嚴(yán)禁早讀課補(bǔ)做前一天未完成的作業(yè)，初一學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課注意聽(tīng)講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，再高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真搞懂并訂正第一次做錯(cuò)的作業(yè)。
3、每天抽出兩個(gè)小時(shí)把今天上的'課程認(rèn)真復(fù)習(xí)、鞏固。具體要求是用較“零散”的時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”的時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)。
4、要求學(xué)有余力的同學(xué)每天做一篇語(yǔ)文課外閱讀，每學(xué)期讀一部“名著”，每周寫兩篇周記，兩周寫一篇作文，每天隨手收集一些優(yōu)美的`句、段。
5、英語(yǔ)要加強(qiáng)聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫的能力訓(xùn)練，學(xué)會(huì)總結(jié)歸納，每天聽(tīng)一篇短文，每天和同學(xué)交流幾句常用語(yǔ)。
6、各科單元結(jié)束后，學(xué)會(huì)列知識(shí)樹(shù)狀圖，把第一次做錯(cuò)的題目進(jìn)行分類歸納，找出錯(cuò)誤原因并加以糾正。
7、對(duì)所知識(shí)每周一總結(jié)，每月一歸納，每?jī)稍乱慌挪椋绱朔磸?fù)。
8、每個(gè)同學(xué)都要樹(shù)立學(xué)習(xí)追趕目標(biāo)，使每學(xué)期期中、期末考試的平均分、及格率、優(yōu)秀率有所提高。
初一學(xué)習(xí)計(jì)劃 22
暑假計(jì)劃的幾點(diǎn)建議：
夏天的天氣比較炎熱，早晨養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，5-7點(diǎn)的時(shí)間可以讀讀背背一些東西；上午的時(shí)候?qū)Ｑ幸恍┰嚲?；中午最好養(yǎng)成午休的好習(xí)慣； 下午做些試題作業(yè)；晚飯過(guò)后建議你去外面呼吸下新鮮空氣，散散步；晚上睡前養(yǎng)成思考的好習(xí)慣。
暑假計(jì)劃具體時(shí)間安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早飯，之前最好聽(tīng)英語(yǔ)、朗讀，8：30開(kāi)始學(xué)習(xí)學(xué)到11：00結(jié)? 主站蜘蛛池模板： 高清《除却巫山》未删减版邓家佳| 恰同学少年23集免费观看| 大嫂查之女在线观看| 厨房与公妇伦理| 麻生香织与黑人BD播放| 泰剧婉通夫人结局| 玉蒲团 叶子楣| 不当军事行为2017法版| 露水夫妇| 曹操跑腿| 好久不见42集免费播放| 新济公活佛下部2015| 家庭矛盾4麦乐迪在线观看| 吵闹的邻居| 好妈妈8全集在线观看| 先结婚后恋爱全集| 新金梅瓶2 国语完整版| 站着再来一次17集全免费高清| 午夜剧场色| 打开腿让我尝尝你的味道是什么歌| 古浪县| 灯草和尚聊斋| 成全动漫完整版免费高清 | 七夜怪谈电影| 别想打扰我学习| 影视11mv| 《砖墙谜攻》| 私人女姓监狱| 赖猫的狮子倒影在线看| 《图书馆的女友》1-6集结局| 两个小婕子和我做愛视频| 超级骑警| 品味人生坎贝奇英文完整版| 爱有来生在线| 台湾黛比浪漫女家教在线观看飘花影院| 在暴风雨时分| 情深深雨蒙蒙48集全集免费看| 女邻居请邻居修灯泡修灯是什么剧 | 3D动漫18MMD在线观看| 与恶魔有约免费观看| 高压监狱在线观看完整免费高清原声满天星2019 | 哦我的鬼神大人 电视剧| 特殊的保险推销员2中字| 西游记大闹天宫电影| 鬼玩人崛起在线观看免费高清| 双j恋吧| 爱情真善美全集80| 三位少妇的按摩在线观看| 黑社会之龙城岁月| 奶爸战神人生：打仗带娃全集免费 | 千金与佣人电影叫什么| 煲了半天的肉汤蚂蚁庄园| xl司令动漫第一季全集在线观看免费| 《狂飙》在线| 大夏傻神短剧1-100集完整版| 1995版人猿泰山hr意大利版本演员表| 五十度灰ed2k| 小辣椒3完整版| 欲望爱人电影线观看完整| 恐怖故事之红豆绿豆| 我的莫格利男孩电视剧免费观看| 蓝志什么脱口秀| 漂亮妈妈7巴字开头中字| 乡村爱情小夜曲| 法国空姐4艺术片| 黄皮子坟| 辛德勒的名单下载| 露蒂的玩具ova| 高清《亲爱的》在线观看电视剧免费 | 电视剧欢颜| 破梦游戏电影免费观看完整版高清| 奇妙发型屋2在线观看免费中文版电视 | 朝夕录电视剧| 电影免费观看高清完整版在线观看| 爆笑热带雨林| 我的性肉欲继拇做爰HD| 周星驰国语高清| 牙医姐妹完整版高清版| 红海行动手机 在线观看| 雷霆特攻队*全集观看| 无颜之月在线观看全集电视剧高清 | 肮脏女医生 电影| 双人调情按摩术伦理片在线观看 | 苍井空钱免费观看| 追光的日子30集免费观看| 黑鹰坠落满天星高能版| 无人区在线完整免费| 四位按摩| 《巡回检察组》在线观看| 坐在身上磨豆浆| 野花高清在线观看免费3中文| 九重紫电视连续剧免费观看高清| 坎贝奇的品味人生完整版| 平凡之路多少集| 妈妈儿子的同学| 欢乐颂4免费观看| 大明风华多少集| 少年张三丰张卫健版电视剧 | 蓝白红三部曲之白电影| 天下长河电视剧免费观看| 木下檀檩子电影2024免费观看| 被治服的爸爸| 爱我多深未剪原版| 红箭 电视剧| XL先生第一季全集免费观看 | 大商道在线观看| 最高的爱人诏不干涉工作和家庭电| 迪斯科舞曲| 和部长一起去出差旅电影完整版| 情色小游戏| 戴洛奇小镇 第二季电视剧| 高清如月车站Re：| 玫瑰骑士电视剧免费观看完整版| 韩国电影情事完整版免费原声| 青柠电视剧全集免费观看| 《不再是朋友的夜晚第二季》 | 快乐美美向前冲 0627| 短剧《明月曾照彩云归》落幕| 《维修工艳遇》完整版| 猫屎妈妈粤语20| 姨母家客厅| 电视剧三不管| 修理工人的艳遇电影| 锦衣之下电视剧免费云| 败犬女王| 等到满山红叶时| 窃听风云2| 汉源县| 冬至电视剧全集免费观看完整版高清 | 爱我几何| 爱在战火纷飞时| 《大兵的寝室》美剧免费观看全集高| 我不可能爱你全集| 法国禁忌| 苏霍伊爱好者| 陪讨厌上司去出差旅在线播放 | <<部长出差的日子>>| 机器总动员| 加勒比海盗成人视频| 大宋少年志1免费观看| 我的暴躁老妈全集| 新闻联播预告彩蛋| 如懿传高清免费全集在线观看| 桥牌怎么玩| 假面骑士时王免费观看完整版中文| xl司令第一季免费全集在线观看| 义姐是不是良喂养樱花第2集| 黛比浪漫女家教1-6季 电视剧| 老爸的筒子楼全集| 康熙谈靘谭1一10太后剧情解析| 黄金舞台| 美国性妓院妓女k8播放| 爱情公寓5第13集| 大胸姐妹电影| 恐龙战士| 新娘之无悔的爱| 高清《马德里1987》| 不见不散 电影| 张学友电影全集粤语| 韩剧鬼怪百度云| 办公室蓝色隐身帽子| 奥特曼八兄弟国语版| 伊波拉病毒国语版电影| 流星花园 泰版观看全集| 总统之夜| 伪装者电视剧全集观看| 赤坂丽的《牙医诊所》百度云 | 人狗大战8集全集观看免费西瓜| 冲宫那美作品在线播放| 盛唐风流电影免费观看| 代号九耳犬电视剧全集免费观看| 特殊游泳私人教练在线观看| 落花时节电视剧免费观看第38集| 法国护士长免费在线观看| 苦口婆心比喻什么人| 隋唐英雄3全集66集| 九州 天空城| 密宗双修每天四次| 我恨我痴心演唱会| 方糖映画| 电视剧加里森敢死队| 戈壁母亲| 娱乐前线| 台球杆法| 电影大胸女友| 功夫熊猫4电影免费观看完整版| 北票市| 老版水浒传武松打虎| 《法国空乘2023版》在线完整观看 | 一夜情电影| 神秘的旅伴电影| 无颜之月在线观看一到五集电视剧| 壮志凌云女版2011杰西| 魔力宝贝监狱 完整版在线观看| 公孚之手日版| 老公原谅我在线| 原始部落台湾版酋长女儿| 王屋下的传说| 星克莱尔电影在线| 超女麦乐迪在线观看视频| 折腰全集电视剧| 《3对1:两个人一次性体检》免费观看| 监控还原39人遇难火灾经过| 韩 r| 韩剧big| 《图书馆的女朋友》动漫在线观看完整免费版电视剧 | 一起长大电视剧免费| 美女餐厅2修改器| 叶问3在线观看国语高清完整版| 电视剧红灯记| 刺刀电视剧| aj视频电视剧大全| 爱存在 王诗安| 先结婚后恋爱全集| 国少6:0大胜不丹| 他揉捏她两乳不停呻吟动漫视频| 风水是迷信还是科学| 新水浒传第26集| 抗日传奇| 同志寓言| 午夜十二点高清完整版免费观看| 最近 妹妹的样子有点怪?| 安姨高清全集在线观看| 最新凤凰军事观察室| 儿子爱上日本妈妈| 金石良缘| 社长秘书在线观看免费版电视剧| 美人为馅第二季| 伊丽莎白坎贝奇《无憾》播放| 正义雇佣兵| 妈妈的乖孩子免费播放电影| 奔跑吧兄弟第一期| 大男当婚全集下载| 玫瑰的故事免费观看完整版| 东京暴走族| 菏尔蒙6| 诡水怪谈电影免费版在线播放| 小蜜桃6| 末日村庄电影完整在线观看| 《麦乐迪 女超人》| 幻想万华镜| 高清索命舞娘未删减| 我和我的家乡电影免费播放完整版| 梦想三国在线观看全集| 暗花电视剧全集| 剑谍在线观看| 混合宿舍2| 为奴12年| 莫斯科行动| 意外来客| 了不起的女孩免费观看| 电视剧秋蝉免费全集| 贝拉1980电影| 娇妻两根一起进3p视频| 香醇的绣感完整版| 战狼行动| 一生守护全集| 下一站幸福在线观看| 《偷吃的已婚女人》主演名单| 很讨厌的部长去差旅| 旗开得胜集体舞| 法国空乘1980版未删减版下载| 铃村健一drama| 时间静止器电影韩剧免费观看| 一号国道| 满分追爱公式电视剧| 玉蒲团3完整版高清| 硫磺岛战役电影| 遥遥在望| 她很漂亮韩国版| 新上任的秘书和上司谁演的| 法国空姐免费观看电视剧高清 | 名侦探柯南714| yellow视频高清免费| 盗墓笔记免费观看| 暗黑森林满天星版美国| 极速恋人中泰剧14集特别篇 | 新白娘子传奇50集免费观看| 张雪峰称不推荐专业也不打压专业| 仙剑奇侠传四电视剧| 《瓜达卢佩的玫瑰》全集| 丞相夫人是首富| 朝国年经的继6免费| 春潮烂漫海棠红| 年轻的部长夫人| 电视剧铁核桃| 绿岛电影海报堂| 善良的女秘书的目的在线| 爱的理想生活大结局| 特殊的保险推销员2 中国| 韩版我的女保姆HD| 护士凯登电影| 节振国传奇全集| 甲午大海战下载| 快递员预测新规实施或引发离职潮| 金瓶梅 高清完整版 bt| 高压监狱2线观看完整免费高清原声满天星2019 | 斗罗大陆2绝世唐门第一季| 恰同学少年高清| 《教室里的激情》韩国电影| 圣诞十二劫| 神鬼战士满天星版| 在异世界迷宫开后宫在线观看| 电影《和部长一起去出差旅》免费观 | yura kasumi| 律师堕落日本| 地久天长| 长安三万里免费完整看| 说不出来的爱| 抑郁症影院满天星执行秘书| 平凡歌电视剧免费观看全集高清| 电影我的错误免费观看完整版| 高清《没用的谎言》电视剧| 《替夫还债妻子》三级片| 光之美少女中文版免费观看| 沉默羔羊| 要爸爸播种| 潍坊科技学院女生跳舞| 车内疯狂打扑克了一夜| 电影《二十条》| 劳拉的痴迷(1996)星克莱尔| 蜜桃成熟时免费电影| 用烤箱烤鸡翅| 义犬报火警| 战狼4欧美版免费观看完整版国语电影| 免费视频电影免费完整版观看| 飞刀又见飞刀百度云| 《沧元图》2在线观看| 和部长一起去出差旅的日子电影| 《白鹿原》电影完整版免费观看| 人面桃花别样红| 韩佩泉跳楼被警方劝下| 木下凛凛子演的电影在线观看| 纹身在线观看高清完整版| 少女在线观看高清完整| 韩国电影r| 潘多拉满天星| 光头强的妈妈是谁| 流浪的地球| 美丽水蜜蜂9| 奶茶影视| 马拉加街夕阳红未删减| 东航马德里| 邓家佳除却巫山无删减版| 都市护花：退役兵王短剧全集| 教官的小妖精又凶又残电视剧| 青蛙王子| 出轨同学会1| 伟大的伟| 电视剧与狼共舞2| 叶咲ゆめ| 人猿泰山1995意大利版| 生于70年代| 悲伤时爱你| flower第二季无马赛真人版| 滚蛋吧肿瘤君| 合阳县| 跨界冰雪王| 盗墓笔记藏海花| 美容特殊待遇2怎么读| 蜜桃成语时李丽珍粤语免费播放| 歌曲再度重相逢| 白沙| 小凤新婚全部免费观看| 体感预报日剧在线观看| 紫钗奇缘大结局| 侄女的开发日记| 水润女人电影在线观看| 爱我几何电视剧全集| 陈冠希艳照门bt| xl司令在线观看完整版动漫第一季 | 金银悔1至5集免费普通话| 富婆爱上穷小子完整版| 演员李桓| 虎贲万岁| 女版战狼6免费观看全片影院| 不是冤家不聚头| 七号差馆| 电影末路| 《特殊的治疗1》| 韩剧电影在线观看免费完整版| 奶头大他一口都含不住| 刑侦十二国语免费观看| 安姨《房屋售楼员》电影| 年轻的母亲4先看免费观看| 白化农场| 结衣波多野电影| 《贝拉8》在线观看| 总裁的小甜妻全集免费| 花式桌球表演| 胡歌金星秀| 驯服小峓子2在线观看| 谎言的诱惑| 翻云覆雨电视剧高清| 在菲被绑架中国人遗体疑发现 | 兰花花电视剧完整版免费观看| 女友的母亲 双字id| 怒海潜沙秦岭神树演员表| k8s经典全集免费观看| 监狱风云2国语| 美国空乘伦理4| 姨妈的诱惑电影| 斗破苍穹58| 哪吒传奇动画片免费观看完整版| 《医生:特殊的治疗》| 三年大片在线观看免费播放第14集预告| 刘纪鹏:股市破3000点是爆发| 你懂的电影369| 小巷人家电视剧免费观看| 西施电视剧| 白发在线观看完整版免费观看| 天行者高清| 17种幻想电影在线完整观看免费 | 南线大追歼| 台湾经典剧《女家教》| 台湾版《棘手狂情》电影免费观看下| 黄奇帆为什么没事| 大耳朵图图3部全集| 动漫《落魄贵族琉璃川》观看| 神宫寺vs黑人在线播放| 使徒行者2粤语在线播放| 天下长河电视剧在线观看完整版| 需要爸爸种子免费观看电视剧意大利玛丽玛丽 | 三目童子国语版| 会说话的安娜| 部长出差电影| 篮球少年1| 随心所欲电影免费观看| 红楼残梦电影完整版免费观看 | 需要爸爸播种在线观看免费高清| shoeplay| 脱逃狱者天海冀电影高清在线观看 | 现在就出发第一季| 无法无天满天星完整版| 勇往直前04春季篇| 隋炀帝艳史电影在线播放| 咋们结婚吧电视剧| 需要爸爸的种子在线观看 | 杀生在线观看| 始作俑者的意思| 《销售的秘密2》在线看| 镰仓物语免费观看完整版| 女老师 电影| 人间中毒免费观看完整版在线| 激战丛林珍妮原版播放 | 中国特警电视剧| 麦乐迪马克思家庭矛盾| 在你床下| 御岭秘录电影免费观看| 极乐宝鉴3d国语版普通话| 将界截取了一小段05| 权力的游戏第一季无删减美剧| 宫锁沉香 电影| 老婆6电视剧免费播放| 花房姑娘第五季免费大全好看| 家事也是事在线观看| 牧神记第62集完整版| 玉奴娇有电视剧在线观看| 图书馆里的女友免费观看全集完整版动漫第一季 | 房奴试爱电影电视剧免费观看| 金瓶梅电影观看| 故乡别来无恙电视剧免费观看| 孤舟在线观看电视剧免费观看| 金银悔1-10集免费观看西瓜视频| 妻子1完整高清电视剧| 安斋拉拉躲雨电影在哪看| 亲爱的她们| 私人女性监狱电视剧完整版观看免费 | 《女超人-麦乐迪版》| 渔夫荒淫史记在线完整版免费观看| 斗破苍穹第123集免费观看| 七尺男儿| 刀郎分享新歌《翩翩》| 女超人麦乐迪电影无删减在线观看完整免费| 张帝最新演唱会下载| 非常有喜剧情分集介绍| 爱的蹦极结局| 《风流女管家》法国版演员阵容| 春咲梓美| 给女儿播种在线观看| 新萧十一郎| 美容院:待遇服务,3| 《女超人麦乐迪》电影免费播放| 隆美尔电影| 美国vs塞尔维亚| 幸福请你等等我演员表| 未知| 高清《琉璃厂传奇》电视剧| 一路芬芳| 老虎出更| 苍空井| 和部长出差在线| 无人区电影完整版| 花样男子韩国版国语| 练气期修炼十万年动漫免费观看| 高压监狱1小时45分是什么意思| 无心法师2| 战锤40k电影在线观看完整版| 电影晁盖| 韩剧《女仆的秘密》全集播放| 大眼美妆| 新菜主演的全部电影| 我是证人迅雷下载| 开阳县| 金银悔5普通话国语版免费| 生而为狗| 大南迁全集在线观看| 《婚礼的前一天》| 菲律宾电影《女仆》播放| 《女教师》在线观看| 终末的女武神12集完整版第二季| 《爱的方程式》动漫免费观看| 年的继拇4| 陆小凤传奇之海兰花| 伞娘传奇电视剧全集剧情| 我的健身锻炼3完整版| 荣耀守则 在线| 钱作怪国语高清| 玫瑰的故事电视剧在线| 韩国电影情事完整版免费原声| 瓜达卢佩的玫瑰电影在线伦理片| 红色娘子军免费| 探长欧光慈| 熊出没新版| 双女任务在线观看完整免费法剧 | 乔家大院全集| 赵露思许我耀眼电视剧免费观看| 白峰电影在线观看免费版第| 高压监狱2免费观看完整版在线播放 | 野花电影手机免费观看| jizz365| 爹地是星际霸主：星际萌宝短剧全集| 火影忍者剧场版失落之塔| 纸醉金迷电视剧下载| 吗吗吗的朋友33| 黑道风云电视剧全集| 高清《赤壁》电影| 瓜达卢佩的玫瑰在线观看免费版| 瑜伽起源真的很恶心| shameless第二季在线播放| 淫之方程式在线免费观看| 亲爱的妈妈3韩国电影中文| 蒙面歌王| 肾好不好睡一觉就知道了| 战狼6免费播放观看入口 | 世界奇妙物语2012春| 牝教师| 美姊妹剥赤板栗是哪一集| 归去来剧情| 三大队电影免费观看| 萧皇后多漂亮| 星克莱尔在线观看| 元敬韩国电影免费观看| 《诱人的女房东》在线| 绝命凯特| 放羊的星星全集优酷| 高压监狱完整版在线观看完整免费高清原声满天星感恩 y | 听不见的爱短剧免费观看| 向风而行免费观看全集| 维修工得艳遇韩国| 《剑来》动漫免费观看| 鱼跃在冬季国语| 高清《绝密543》电视剧| 私人航空电影在线观看完整版| 双人按摩调情术在线播放| 速度与激情4 影音| 血恋电影免费播放高清在线观看| 电视剧金太狼的幸福生活| 女版壮志凌云hr法版| 边缘行者 电影| 姐妹4在线观看完整版中文| 情谜睡美人之欲望的姐妹| 痴汉电车3图片| 甜美姐姐动漫全集| 美食的俘虏131| 《诱人的女房东》在线| 翁止熄痒禁伦短文合集免费视频| 千金女贼电视剧| 需要爸爸的种子免费观看电视剧意大 | soe-646| 囡囡 在线观看| 《理发店的特殊待遇》| 《妹妹是魅魔》第二季在线看全集| 惊天魔盗团在线观看| 狮子王原版英文版免费观看| 漫画解说合集一口气看完| 外卖特邀员免费| 私人航空未删减版在线观看| 李胜基演过的电影| 非诚勿扰第15期| 李佳琦杨幂| 电影《需要爸爸的种子》演员表| 高压监狱播放地址| 袁浩然怎么了最新消息| 谍海计中计结局| 春宫真情人| 私人航空电影法国在线观看 | 我的游泳女教练 云播| 咱们结婚吧全集| 初体验3在线| 熊出没之年货动画片| 《女律师替夫还债》剧情介绍| 八戒八戒10免费观看完整版| 《趣塔德庄园》| 新还珠格格51| 爱的呼唤| 保罗莉娜黑白配电影免费观看 | 彰武县| 我真不想当明星| 巡视组回应国企领导疑出差带小三| 《我的卡路里男孩》| 甲方乙方| 落魄贵族琉璃川在线观看| 神雕侠侣刘亦菲| 我的表姐| 亲爱的热爱的电视剧观看| 壮志凌云满天星法版免费完整版| 西游记续集 电视剧 在线观看| 张禧嫔电视剧| 唐海县| 电影聊斋叶子楣| 第一伞兵队电视剧| 安斋拉拉电影完整版电影!| 终极武器| 最后一滴血2| 妈妈的朋有4线观高清| 家门的复活| 速度与激情5主题曲| 我和我的家乡完整版免费高清| 花姑娘HD| 神鬼战士1满天星免费观看完整版| 五福临门 电视剧 免费看| 97自拍| 罗娜艳情录经典电影免费观看 | 现在和你相爱的人在一起吗完整版 | 烽火佳人电视剧全集在线观看| 漂亮的保姆3韩国免费| 防弹武僧| 人猿泰山意大利版劳拉主演 | 约会大作战h| 足球尤物高清完整版在线观看| 隐身的帽子在线观看免费高清 | 青春守艺人在哪里播出| 电影《需要爸爸播种美国》电影完整| 电视剧东北往事之黑道风云20年| 1500美元等于多少人民币| 韩国漂亮的搜子3| 四个少妇精油按摩电影在线播放 | 神印王座在线看| 爱情斑马线| 聪明的阿凡提全集| 法国伦理《高压监狱2》| 哪吒二在线观看完整免费高清电影| 大伯拔前女友的菜| 张蕙兰瑜伽冥想| 神探狄仁杰一部30完整版| 拳击手2满天星在线观看完整版| 相同年龄的母亲| 卿本佳人 迅雷下载| 中文字幕本庄优花喂奶| 韩国三级片有求必应| 透明装无内衣秀表演| 肥胖女人免费观看连续剧| 国产5毛特效片| 《需要爸爸播种美国》英文版演员全 | 木下檀檩子MV免费观看 | 智者无敌1-40集全免费| 木子檀檀子剧免费观电影| 外出2在线观看完整电视剧| 突击手蜜獾解说| 满天星《炸天小姐》完整版在线观看| 25女高中生电视剧在线观看| 联谊对象是RS系警官| 电梯小姐动漫3在线观看 | 朋友的母亲8中语版| 新员工2中字ID| 韩国电影 在水池里做| 骨王第一季免费观看完整版| 陈观泰电影| 叱咤乐坛| 赖猫的狮子倒影免费观看星辰网| 被征服后淫堕的妻子电影| 玉蒲团3之初入桃源洞| 流星花园高清字幕版| 《双乳丰满的女学生》在线 | 美丽的蜜桃5| PPPD-258在线| 国少6:0大胜不丹| 她是神短剧免费观看全集高清| 高清《探子阿坚：无头奇案》电影| 女子护卫队电影在线观看完整免费高清原声满天星 | 插曲60分钟高清免费| 自由的她们免费观看全集高清| 炎亚纶和耀乐影片| 操小萝莉| 《女神宿舍的管理员》| 斯巴达A片成人版| 木下檩檩子在线观看| 《弓》电影在线观看免费版高清| 冰雪奇缘1普通话版| 你好儿科医生第三季免费观看| 《色戒》未删减版电影在线| 《需要爸爸种子| 戏台电影| 飞驰人生在线| 电影《厨房激战2》在线播放| 飞天动作| 鱼台县| 《需要爸爸播种美国》意大利演员名 | 日本jizzcom| 成全动漫观看免费高清| 火箭军原副司令员吴国华病逝 | 多大点事免费观看全集| 熊出没之猎鹰熊岛完整版在线观看| 《险恶的绣感》亮点在| 新百战天龙| 女友的妈妈在线| 厦门回应要求旅客抓紧离厦| 中国商船在太平洋遇到祖国航母| 木下檀檀子电影在线观看| 播放去年夏天| 金瓶梅完整版百度影音 | 《我是妈妈》1-60集| 妻子8在线观看高清电视剧| 韩剧流星花园| 朋友的母亲4播放| 幸福到万家电视剧免费观看完整版| 风月变电视剧免费观看| 四平市| 为爱几何| 鬼宫电视剧免费高清版| 粉红女郎百度影音| 《密爱》2002完整版| 笨贼妙探国语| 特殊美容室待遇.7| 韩 r| 闺蜜的朋友3线观高清| 极品女性网| 电视剧海上繁花免费观看| 雪狼谷百度影音| 高压监狱在线观看完整免费高清原声高烧可以吃雪糕吗 | 蝙蝠侠之黑暗骑士| 高h乱np甄宓| 正义联盟电影泷泽| 两个人免费观看在线高清| 莉娜安德森的满天星黑暗森林| 美丽毒素完整版| 陈诗雅演艺梦在线观看| 非你莫属2010| 神话片头曲| 斗罗大陆198免费完整观看| 《部长来我家| 播放_刚结婚陪部长出差的日子免费在线观看_看星星电影 | 电视剧怒放| 出轨韩剧| 《千金赤子板栗》完整版百度网盘| 《女医生4》免费观看全集完整版| 欧美人与动xxxxz0oz| 清河绝恋| 翻云覆雨电视剧高清| 水咲萝拉 白妖精| 1980法国空乘| 星克莱尔《总统夫人》完整版在线播放| 高清《爱在空气中特别篇》| 勐垅沙免费| 死神来了4高清版在线观看| 上流社会高清免费观看| 《医生的特殊治疗》4| 唤醒电影凯登克罗斯在线观看| 宇将军被磊真实| 美国保罗一家第1—4集在线播放| 七尺男儿| 《阁楼》| 歼灭天际线1-62集免费| 电影牙医姐妹完整版高清在线观看 | 画心师免费观看全集20| 禁果的滋味| 韩国做aj的电视剧| 控制女上司的遥控器在线观看| 年轻的母亲5完整版免费| 大鱼海棠| 女友成双第二季| 韩剧《母亲》免费观看| 男人和女人一起愁愁愁愁电视剧免费观看 | 聪明的阿凡提全集| 《交换上司的秘书2》| 渔夫荒野史1987完整| 白马少年| 直销堂网| 年会不能停电影免费播放| 电视剧老公的春天全集| 埃及皇后3满天星版| 农民伯伯2第二部国语版在线观看| 唐太宗李世民全集| 刘德华上海演唱会2013| 浪客剑心免费观看| 女子跳水10米台决赛| 华亭县| 3d柔铺团之极宝乐鉴宝鉴电影中文在线观看演 | 武庚纪 动漫| 欧式少女19集全观看视频| 医生提醒勿乱用蒙脱石散| 宁安如梦热播| 致命一击| 铿锵锵锵锵锵锵锵免费观看| 《云南虫谷》电影| 纯白交响曲| 玉蒲团2快播| 警察故事3电影| 王者大师兄| 韩国电影需要爸爸的种子| 唐伯虎vlog免费观看全集1446| 长安如故在线观看| 保罗雪莉禁忌1-4| 樱桃魔法| 《手遮天》| 17·3电影在线观看高清| 英菲尼迪车祸| 《妻子7》在线观看全集| 射雕英雄传 胡歌| 克莱尔《X迷宫》全集免费看| 倩女喜相逢| 寻找魔鬼| 唐太宗李世民电视剧| 强迫警花戴乳环| 刚结婚和部长一起去出差旅| 生死决断秋瓷炫几分出场| 八戒看免费高清电视剧大全| 西装暴徒| 龙胆虎威4下载| 和朋友换娶妻中字3| 荼靡电视剧| overflower第一集完整版 | 守望正义| 完整的恶魔之眼| 《禁忌》1无删减| 浪客行高清| 安拉斋在线观看免费版电影| 曹查理《怒警狂花》电影版| 性xx色动画xx无尽老师视频| 名侦探柯南 动漫| 奔跑吧兄弟第七季免费观看完整版| 松本若菜 下海| 展昭艳史下载| 日本电影牙医姐妹| 侵犯高傲女教师电影白峰美羽| 爱情悠悠药草香粤语| 年轻的妺妺3韩国A片| 特利迦奥特曼全集免费观看| 赖汉的幸福指数| 台剧黛比浪漫女家教在线观看免费第6|