教您做做陽光胎教
胎教就是在胎兒發(fā)育成長的各個時期，科學(xué)地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，如光照、音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經(jīng)細胞不斷增殖，神經(jīng)系統(tǒng)和各感官的功能得到合理的開發(fā)和訓(xùn)練，最大限度地發(fā)掘胎兒的心理潛能，達到提高人類素質(zhì)的目的。
光照胎教是在胎兒期適時地給予光刺激，促進胎兒視網(wǎng)膜光感受細胞的功能盡早完善。光刺激對胎兒的視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有沒有損害呢?北京天壇醫(yī)院產(chǎn)科對動物實驗結(jié)果證明光照對視網(wǎng)膜以及視神經(jīng)有益無害。
光照對胎兒無害，那么胎兒是否能看到光?利用彩色超聲波觀察，光照后胎兒立即出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光動作，同時心率略有增加，臍動脈和腦動脈血流量亦均有所增加。這表明胎兒可以看到射入子宮內(nèi)的光亮。胎兒的感覺功能中視覺的發(fā)育最晚，7個月的胎兒視網(wǎng)膜才具有感光功能。
光照具體方法：孕6個月以后，可以每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時，可以反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實施中，孕婦應(yīng)注意把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。
通過一段時間的訓(xùn)練和記錄，孕婦可以總結(jié)一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時施行胎教，這樣會影響胎兒正常的生理周期，必須在有胎動的時候進行胎教。光照時可以配合對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。
最后指出一點，絕對不能認為只要進行了胎教，孩子就一定會成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期，而且只是通過開發(fā)胎兒感覺功能的潛力，為出生后早期教育奠定下良好基礎(chǔ)，是人類早早期教育。
初夏，陽光柔和，是進行陽光胎教的好時節(jié)。大自然給予的陽光，是最天然的光線來源。但是在寒冬，或者陰天，沒有太陽的日子，是否意味著陽光胎教要到此為止？手電筒的光線，臺燈的光線，都可以把陽光胎教進行到底。
1、陽光胎教是什么意思
在太陽底下休息的人，很容易變成睡懶覺的人，柔和的光線，照到身上暖洋洋的，卻也不熱，伴著輕微的清風，忽然間就進入的了夢鄉(xiāng)。如果這種情況在大人身上奏效，對于胎寶寶是否可行？胎寶寶發(fā)育到某個階段，感覺器官會發(fā)育，或許他也能感受外界的柔和溫暖，在孕36周的時候，胎寶寶可以對光照做出應(yīng)答反應(yīng)，他能覺察和感受光線的存在。
初夏，是進行陽光胎教的好日子，孕媽咪適當?shù)臅駮裉枺苎a充維生素D，促進鈣的吸收，同時也進行了簡單有效的陽光胎教。陽光調(diào)教不止曬太陽一種方式，通過手電筒的照射也能進行。借用某一種強度恰當?shù)墓庠矗谠袐屵涞母贡谥苯舆M行照射，每次照射時間控制在5分鐘的方法，就叫做陽光胎教。 ...
2、陽光胎教的方法
在孕27周后，胎寶寶的視覺功能開始發(fā)育，這個時候他的大腦能感知外界的光線刺激，在孕36周時，他可以對光照刺激做出應(yīng)答反應(yīng)。因此可以在這個時候給予胎寶寶光照刺激，如果在夏季，光線柔和，孕媽咪可以站在太陽底下曬一曬，結(jié)合大自然的光線進行胎教刺激應(yīng)該會最令人舒服的。
如果在陰天，沒有陽光的日子，可以將手電筒作為光源，在孕媽咪的腹壁位置照射5分鐘左右，但是如果胎寶寶睡覺了，進行陽光調(diào)教會擾了他的睡眠，因此孕媽咪需要在感覺到胎動，胎寶寶是清醒的狀態(tài)下再進行陽光調(diào)教。以手電筒作為光源進行陽光調(diào)教是比較常用的，因為光線可控制，光線的強度也相對較柔和，對胎寶寶不會產(chǎn)生過大的刺激。在進行陽光胎教的同時，孕媽咪可以跟胎寶寶聊聊天，說說話，小寶寶會覺得更安全，更溫暖。 ...
3、陽光胎教的好處
孕期，進行胎教，給予適當?shù)摹按碳ぁ保殞毎l(fā)育會更完整，也會更聰明。陽光胎教會刺激到胎寶寶的眼部，有助于他的視網(wǎng)膜發(fā)育，陽光胎教中光線的刺激會鍛煉胎寶寶反應(yīng)能力，無論是誰，在受到光線的照射時，都會躲避，胎寶寶也不例外，柔和的光線不至于令胎寶寶覺得難受，但是他會對光線做出反應(yīng)，何況光線對于4、陽光胎教的最佳時間
孕19周的時候，胎寶寶的感覺器官開始迅速的發(fā)展，他的味覺、嗅覺、觸覺、聽覺以及視覺從這個時候起在大腦中專門的區(qū)域發(fā)育。在孕27周的時候，胎寶寶的眼睛會睜開閉合，十分的可愛。在孕36周的時候，胎寶寶會對光照刺激做出應(yīng)答反應(yīng)，在這個階段進行陽光胎教是最合適的。
這個時期進行陽光胎教，在柔和光照的刺激下，胎寶寶的視網(wǎng)膜會加快發(fā)育，而且這樣會刺激胎寶寶的腦細胞，有助于胎寶寶智力發(fā)育。很多時候由于條件的約束，只能通過手電筒作為光源，但是太陽光下，開展陽光胎教才是最理想的，最健康的方式。初夏是進行戶外陽光胎教的好時節(jié)，柔和的陽光，不會有太大的刺激感，而且陽光還會幫助孕媽咪獲取維生素D，這樣有助于鈣的吸收利用，防止骨質(zhì)疏松。
4、陽光胎教的注意事項
陽光胎教最大的好處是曬太陽的時候會幫助孕媽咪獲取維生素D，從而幫助孕媽咪鈣的吸收和利用，而且恰當好處的光照強度會令胎寶寶發(fā)育更良好，事實上，曬太陽的人最容易入睡，因為十分的舒適，或許胎寶寶也是這么感覺的。在進行陽光胎教的時候要注意什么？
在胎寶寶睡覺胎教會擾了他的睡眠。如果胎寶寶沒有在肚子里“搞小動作”，這樣可能是胎寶寶累了或者在安穩(wěn)睡覺中，這個時候，無論是哪種胎教都不太合適。
光照強度不能太大。無論是陽光還是手電筒的光線，過大都會刺激到胎寶寶。