寶寶腹瀉及飲食調整
嬰兒不斷地生長發育，所需營養物質相對成人更多，因此容易引起消化機能紊亂。一些外部的因素也可引起寶寶腹瀉，常見的有：飲食過量、長期營養不足或不平衡、天氣太熱或太涼、細菌或病毒感染等。
嬰兒腹瀉病因各異，其臨床表現也各不相同。有的寶寶感染細菌和病毒，會出現大便次數較平日迅速增多，質地變稀，呈稀水樣，有時帶有黏液或膿血，常伴有食欲差、嘔吐、發熱、尿量減少等癥狀，須及時去醫院診治。有的寶寶因喂養不當或其他原因，可出現大便次數增加1～2次，大便呈糊狀，水分不多，無嘔吐、發熱，精神與食欲正常，小便多，無失水等現象。
寶寶腹瀉的預防
腹瀉原因雖是多種多樣，但預防方法有相同之處。首先，根據營養原則和不同年齡的需要，安排合理膳食，使食物的營養素均衡。其次，注意冷暖適宜，平時多喝水。最主要的是護理人員(包括父母、保姆等)必須健康無病，注意清潔衛生，喂哺用具必須每次煮沸消毒。
飲食調整
1、飲食過多
要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，并用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應暫停輔食，待腹瀉停止后，再逐漸添加。母乳喂養的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。
2、長期營養不足或不平衡
對這些寶寶一定要耐心細致地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶癆)，因腸胃消化功能差，若營養食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。
逐步少量添加蛋白質食物。
補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)，一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養的寶寶應繼續吃母乳。
魚蛋含有豐富的優質蛋白質，已脫去脂肪，而且不含乳糖(因患病時，寶寶腸內乳糖酶含量不足)，用以治療嬰幼兒腹瀉，效果很好。6月齡寶寶每日5克，加入米湯內服，6月齡以上寶寶每日10克，加入米粥或米粉內服。
胡蘿卜泥富含果膠，有使大便成形及吸附細菌的作用，對腹瀉也有療效。
3．致病性大腸桿菌腹瀉
如不嚴重，只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液，減少牛奶量，暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉，應到醫院診治。
4．輪狀病毒腹瀉
這種腹瀉有自限性，約7～10天自愈。發病時須減輕膳食和補充水分，口服液體療法最為便利有效，以少量多次為好。
小兒腹瀉四大食療方法
小兒腹瀉的食療方法有哪些？照顧寶寶不僅需要足夠的耐心還需要專業的護理知識。健康營養的飲食是治療小兒腹瀉餓關鍵，寶寶比較小，用食療進行調養，無副作用，且效果明顯。一般情況下，引起此疾病的原因多是喂養不當，所以正確的食療是治療腹瀉的好方法。
一、傷食型腹瀉的食療方法
1、癥狀：寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見于秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。
2、食療方法：
蘋果湯：取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。
焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。
二、風寒型腹瀉的食療方法
1、癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。此型多見于秋季腹瀉的早期。
2、食療方法：
姜茶飲：取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖，代茶飲。
糯米蒼白術粥：取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下；白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
三、濕熱型腹瀉的食療方法
1、癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。秋季腹瀉以此型最多見。
2、食療方法：
烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。
陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12只干紅棗，炒成微焦，取洗凈的陳皮（曬干的橘皮）10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。
四、脾虛型腹瀉的食療方法
1、癥狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見于秋季腹瀉后期不愈的寶寶。
2、食療方法：
胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜。
扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。