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適合小學生的室外游戲

時間：2022-11-03 11:17:11 羨儀娛樂

適合小學生的室外游戲

　　小學生上體育課為了讓學生們更加團結，可以組織小學生們一起玩游戲，那么適合小學生玩的室外游戲有哪些呢?下面就和小編一起去看看吧。

適合小學生的室外游戲

　　瞎子背瘸子

　　目的：溝通配合能力，活躍氣氛

　　游戲規則：當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。

　　踩氣球

　　目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

　　要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

　　步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　挑水接力(共16人)

　　1、隊員：每隊男女各2人共計4人;

　　2、比賽流程：

　　1)預備：扁擔一根放置第一位隊員身旁;二位協作隊員各提起一桶水(此時不能掛上扁擔);一位協作隊員拿紅綢一根準備;

　　2)裁判宣布”開始”，各隊拿紅綢的協作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上并扎緊后(要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊)，拿起扁擔挑起水出發;

　　3)過橋

　　4)到達終點，將水倒入本隊的水桶中后，按原方式原路返回(返回時可以不上橋，但需挑起水桶);

　　5)返回起點，解開捆在腰上的紅綢后，交下一位隊員繼續，直至第四位隊員;

　　6)最后十秒，裁判開始讀秒：十、九、八......一、停(鳴鑼)!

　　3、規則：

　　1)時間10分鐘，以運送水的多少決出名次;

　　2)隊員順序為：第一位隊員男性，第二位隊員女性，第三位隊員男性，第四位隊員女性，如第一輪完成后仍有時間，須按第一輪的男女順序繼續接力，直至10分鐘時間結束裁判鳴鑼收兵;

　　3)打水及捆綢可以由協作隊員進行，但協作隊員必須是本隊隊員，非隊員不能提供任何協助;

　　4)隊員過橋時不許掉下，否則需從橋頭重新上橋;

　　5)中途倒地，可以爬起后繼續;若倒地后水已倒掉，可以返回起點盛水后重來;

　　4、獎勵：獎勵第一名，其它隊獲鼓勵獎

　　5、道具：小橋一座(預先安裝);扁擔4根;挑水小塑料桶8個;大塑料桶9個(其中4個空桶放終點，4個裝滿水的放起點，1個裝滿水的在起點處備用);中塑料桶一個(加水備用);秒表一個，鼓一個;鑼一面;紅綢4根(每根長5米);

　　穿梭跑

　　目的：培養靈活性和判斷能力。

　　準備：場地一塊。

　　方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。

　　游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過后，甲乙兩隊同時交換任務。

　　規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。

　　仰臥起坐比快

　　動作價值：發展仰臥起坐的力量速度耐力。

　　動作方法：身體仰臥，兩手手指交叉置于腦后抱頭，兩腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住雙腳。動作時，收腹屈背，上體前傾坐起，兩肘內收觸及雙膝，然后再成仰臥預備姿勢。比賽時，按腳的同學計數，一人發令并計時間。可作30秒至1分鐘，在此時間內看誰做的多，多者為勝。

　　注意事項：可在床上或墊子上進行，比賽時動作要準確，不準確的動作不計次數。聽發令開始比賽，聽統一口令結束。

　　雪地游戲——闖關

　　北方地區冬季寒冷，時常下雪，許多學校都因氣候變化，影響了室外體育課的正常進行。我在一般性游戲的基礎上，創編“雪地闖關”游戲，鍛煉效果好，趣味性強，深受學生歡迎。

　　一、游戲作用

　　有助于培養學生機智勇敢，頑強拼搏的精神，提高學生的競爭識和群體意識，增強學生的心肺功能與奔跑能力。

　　二、游戲方法

　　將學生分成人數相等的甲，乙兩隊，通過抽簽決定進攻隊和防守隊。如果甲隊為防守隊，則甲隊在將本隊隊員分成人數相等的兩組，分別站在長方形場地的兩側（如圖）。乙隊學生站在起跑線后準備“闖關”。當教師發出進攻開始的信號后，乙隊隊員迅速向終點沖擊；甲隊隊員則用自制的雪球（或沙包）向乙隊隊員投擊，被擊中的乙隊隊員就算闖關失敗而被淘汰出局，未被擊中的隊員沖過終點線者，算闖關成功，統計闖關成功人數。然后交換攻防角色。最后看哪個隊過關的人數多。

　　三、游戲場地

　　關隘寬15米，長25米。

　　四、游戲規則

　　1、進攻隊員闖關時，前后隊員應保持2——3米的距離；

　　2、進攻隊員被擊中后，必須自覺地從兩側退出比賽場地，不得掩護同隊隊員闖關；

　　3、防守隊員應在限制線外投擲雪球。

　　4、防守隊員只能擊打進攻隊員胸部以下的部位。

　　五、教法提示

　　此游戲還可改為計時比賽，在規定的時間內，進攻隊員被擊中后可以從場外跑回本隊排尾繼續參加游戲，闖關成功的隊員得分后（1人過關1次計1分），亦可從場外跑回本隊排尾繼續參加游戲。規定時間到后統計最后得分，然后交換攻防角色。

　　攻城

　　游戲目的：培養學生機智勇敢勇于拼搏的精神。

　　游戲方法：把全班分成人數相等的甲，乙兩隊。每隊的進攻隊員與防守隊員人數自行安排，當聽到教師發出“開始”信號后，雙方進攻隊員想盡辦法按照本方進攻路線到達對方行進營集結，然后向對方大本營發起攻擊。先觸及對方司令部的一方獲勝。雙方的防守隊員在比賽開始后可用推拉的辦法將對方的隊員推出或拉出其行進通道，使其出局（以該隊員腳所踏的位置裁定，只要其踏入行營即為安全）。當對方進攻隊員攻入本方大本營時，防守隊員可用推，抱的方法將其驅逐，同時進入對方大本營的進攻隊員也可將其防守隊員向外驅逐，目的是觸及對方司令部。裁判員由教師和見習學生擔任。

　　游戲規則：

　　1、雙方隊員必須在聽到信號后才能行動。

　　2、在行營區雙方都是安全的。

　　3、裁判員必須及時宣布出局隊員的名字，并提示其馬上撤出。

　　4、游戲過程中隊員只可用推，拉，抱的方法，不得擊打對方。

　　5、每方的進攻的防守隊員可以互換。

　　群龍戲珠

　　方法：幾人分為一組，2至3組在水中搶充氣塑料球或水球，持球人傳球給自己組的同伴，其他組的人防守并搶球，比一比哪組持球時間長。

　　目的：進一步掌握水中平衡及水中平臥起身技術。

　　水下拾寶

　　方法：距學生5米處，齊腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮。口令下達后，學生們以最快的速度去撿，每次只準撿一塊，撿到后要回到原出發點交給教師在去撿，看誰撿的多，本游戲可分快慢兩組。用橡皮10塊。

　　目的：加強水中平衡能力及水中觀察能力。

　　水下猜拳

　　方法：兩人一組，蹲坐于水下進行，水要沒頭，三局兩勝才可出水。

　　目的：鞏固憋氣及閉氣技術。

　　水中抓魚

　　方法：水中進行。一人當魚翁，眾人當魚，口令下達后，魚翁開始抓魚，必須抓住魚的腰部才算，而后角色互換，游戲繼續。注意：年齡小的學生，不許抓腳，以免被踢傷。

　　目的：進一步熟悉水性，加強與水的親和力。

　　大魚網

　　游戲說明：

　　1，開始時由一位同學進行抓人，抓到一位時，兩人手拉手成“網”繼續抓。

　　2，每抓到一人“網”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。

　　“踩踩”貓

　　一、游戲方法：準備時，兩人（也可多人）面對面兩腳前后開立站，重心再兩腳之間；游戲開始時，兩人以剪刀石頭布方式或猜拳等方式決勝負，勝得同學以較快的速度用前腳去踩對手的腳，相反，負的同學則快速躲閃但每次雙方只能動一只腳或動一步；可以依次一局，也可以連續進行；

　　二、注意事項：

　　1、分組時應注意考慮不同個體的反應差異，照顧較慢者；

　　2、游戲開始前應將清楚游戲意義，防止惡意踩踏。

　　數青蛙

　　游戲規則是(人數不限)，坐在一起，由一個人起頭，一只青蛙一張嘴，兩只眼四條腿。第二個人接著兩只青蛙兩張嘴，四只眼八條腿。到七只，后面的人接著從一只說起，講錯了的人或者卡住了的受罰。

　　學模特走路

　　要求：人數不限(最好是男士)

　　游戲規則：參與者頭上頂著一本書，然后讓他從臺左走到臺右，期間手不能扶書，不能讓書掉下來。

　　無敵風火輪

　　項目類型：團隊協作競技型道具要求：報紙、膠帶場地要求：一片空曠的大場地游戲時間：10分鐘左右

　　詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　集體造句

　　規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員。直到組成一個句子。句子寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

　　猜五官

　　游戲說明：

　　1)、兩人面對面

　　2)、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里?”

　　3)、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

　　4)、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰;3個問題之后，雙方互換;

　　拍七令

　　方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的肩膀，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰表演節目。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。

　　五毛和一塊

　　場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的人員：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，負責發號司令規則如下：

　　游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

　　游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　鏈接加速

　　項目類型：團隊協作型

　　參賽人員：由6名隊員參賽(3男3女)

　　場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　競賽規則：

　　(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;

　　(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;

　　(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

　　活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

　　坐地起身

　　項目類型：團隊合作型

　　道具要求：無需其他道具

　　場地要求：空曠的場地一塊

　　項目時間：20分鐘-30分鐘詳細

　　游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來;

　　3、隨后依次增加人數。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。活動目?

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