打籃球運(yùn)球走位的技巧
打籃球運(yùn)球走位的技巧有哪些？對于籃球新手的你來說，你也很想知道吧，今天我們就一起來看看相關(guān)內(nèi)容吧！
一、目標(biāo)是籃框：空手跑位「目標(biāo)」，從越靠近籃框命中率越高、盡可能采取上籃的命中率會比較高等思考，空手跑位當(dāng)然是到「禁區(qū)里面」接球攻擊籃框較好；以左下圖為例，藍(lán)色3號球員傳球給5號后，當(dāng)然做個閃切依紅色箭頭指示，往有球邊跑位到禁區(qū)里面接球攻擊較適合。再以左下圖為例，球場右側(cè)的藍(lán)色2號球員，他空手切目的地，最好是依紅色箭頭跑位，比較靠近籃框較合理；2號球員假如依藍(lán)色箭頭指示跑位，雖然也可以獲得空檔，但是，方向、距離都離籃框較遠(yuǎn)，接到球后攻擊就較不理想。
二、跑到空檔區(qū)并停留與控制速度：空手跑位要越靠近籃框越好，其次重點是，要跑到「沒有人去」的空檔地方；假如你跑位到禁區(qū)附近，卻處于防守者旁邊，這個空手跑位，嚴(yán)格說來并不妥善；例如右上圖2里2—3區(qū)域防守的紅色5號球員，他就處于防守者X3旁邊。因為，空手球員假如處于防守者旁邊，你的隊友怎么敢傳球給你？以右上圖2的例子來看，藍(lán)色圓圈區(qū)域，都是遠(yuǎn)離五位防守者X球員等，是比較適當(dāng)?shù)呐芪煌Ａ魠^(qū)。
在此需注意，你空手跑位到空檔區(qū)了，假如沒有馬上接獲傳導(dǎo)球，空手跑位球員需做些許「停留」；這個停留功能是，讓你持（運(yùn)）球的隊友，有時間可以傳導(dǎo)球給你；以及，就算沒有獲得傳導(dǎo)球攻擊，也可以趁機(jī)吸引防守者移位，進(jìn)而制造其他隊友的空檔。許多初學(xué)者打球的空手切（跑位），往往都是快速如閃電，并且，畏懼招惹禁區(qū)3秒違例的事項，迅速 ？？離開空檔區(qū)；以致許多時候，隊友都來不及傳導(dǎo)球給空檔的他。
空手跑位的速度，需要依據(jù)實際情形而分別做出原地腳微彎準(zhǔn)備接球攻擊姿勢、小跑步前進(jìn)的空手切入、快速跑步的空手切入等等；這個速度的變化與控制，目的就是前段敘述的，期求獲得空檔「接球攻擊」。許多初學(xué)者的空手切入，不是盡全速的沖刺狀態(tài)做空手切，以致空檔出現(xiàn)卻在隊友來不及反應(yīng)情況，失去了空手跑位接球攻擊的機(jī)會；也有不少初學(xué)者的空手切入，總是以慢跑姿勢進(jìn)行；以致，很多時候是，沒辦法擺脫防守者的阻絕（deny）糾纏，跑不出空檔；這和空手切入的名詞「閃切（flash cut）」，像閃電那般快的空手切入是迥然不同的。
三、身體面框、看球：空手跑位過程的身體姿勢，需要保持「面框、看球」主要用意在于，可以知悉防守者在那里，掌握隊友傳球時機(jī)進(jìn)而了解隊友用什么方式傳導(dǎo)球，以及面框掌握防守者對象，以利在接獲傳導(dǎo)球前，先做怎么樣攻擊籃框的規(guī)劃等；甚至于，假如接獲傳導(dǎo)球，因為面框可以了解其他隊友是否處于更靠近籃框的空檔；亦或是，在接獲傳導(dǎo)球后，因為面框而可以掌握防守方的陣式變化等。其次面框、看球目的在，掌握傳導(dǎo)球時機(jī)與位置等；因為，當(dāng)你空手跑位時，假如「跑出空檔」，卻沒有看到球，隊友就算將球傳導(dǎo)給你，你空手跑位者還是沒辦法接球攻擊
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