志愿者的禮儀
志愿者是社會文明的使者,在志愿服務(wù)的過程中更是彰顯著一個國家和地區(qū)的對外形象。良好的禮儀與溝通能力,既可以展示青年志愿者的風(fēng)采,還能夠更高質(zhì)量地服務(wù)于目標(biāo)人群。那么該注重什么樣的禮儀才能成為一名合格的志愿者呢?

志愿者的禮儀 1
(1)服飾要得體。
就服飾而言,應(yīng)聘者在去求職面試前,必須精心選擇自己的服飾。那就是服飾要與自己的身材、身份相符,表現(xiàn)出樸實、大方、明快、穩(wěn)健的風(fēng)格。在面試時,著裝應(yīng)該符合時代、季節(jié)、場所、收入的程度,并且要與自己應(yīng)聘的職業(yè)相協(xié)調(diào),能體現(xiàn)自己的個性和職業(yè)特點。一般說來,服飾要給人以整潔、大方得體的感覺,穿著應(yīng)以保守、莊重一點為好,不要追求時髦,濃妝艷抹,尤其是女生,如果衣著過于華麗,描眉搽粉,項鏈、耳環(huán)、戒指都戴上,這樣會給用人單位一種輕浮的印象,影響面試的成績女生的裝束以樸實、莊重為好,男生則以整潔、干練為好。要注意提前理好自己的發(fā)型,如在夏季,男生可穿著整潔的襯衫或T 恤衫。另外,裝束打扮一定要與謀求的職業(yè)相稱,應(yīng)與自己的興趣、愛好、個性、習(xí)慣相符合,一個平時著裝隨便的人,突然間讓他衣冠楚楚,他會感到拘謹(jǐn)、不自在。
(2)遵守時間。
守時是現(xiàn)代交際時效觀的一種重要原則,是作為一個社會人要遵守的最起碼的禮儀。面試中,最忌的首先就是不守時,因為等待會使人產(chǎn)生焦急煩躁的情緒,從而使面談的氣氛不夠融洽。有專家統(tǒng)計,求職面試遲到者獲得錄用的概率只有相當(dāng)于不遲到者的一半。可見,守時這一禮儀在面試中的重要性。因此,面試時,千萬不能遲到,而且最好能夠提前十分鐘到達面試地點,以有充分的時間調(diào)整好自己緊張的情緒,也表示求職的誠意。
(3)表情要自然,動作要得體。
進門時,不要緊張,表情越自然越好,在對方?jīng)]有請你坐下時切勿急于坐下,請你坐下時,應(yīng)說聲”謝謝”,坐下后要保持良好的坐姿,不要又是撓頭皮、摳鼻孔,又是挖耳朵,或起二郎腿亂抖。對于女生來講,動作更應(yīng)得當(dāng),任何輕浮的表情或動作都可能會讓招聘人員讀你不滿。另外各種手勢語也要恰當(dāng)?shù)皿w、自然。
(4)要講究文明禮貌。
進門時應(yīng)主動打招呼:“您好,我是某某”,如果是對方主動約自己面談,一定要感謝對方給自己這樣一個機會;如果是自己約對方面談,一定要表示歉意“對不起,打擾您了”等等。面談時要真誠地注視對方,表示對他的話感興趣,決不可東張西望,心不在焉,不要不停地看手表,否則,顯得不尊重對方。另外,對對方的談話的反應(yīng)要適度,要有呼應(yīng)。他說幽默話時,你的笑聲會增添他的'興致;他說話嚴(yán)肅認(rèn)真時,你屏住呼吸則強化了氣氛,這種反應(yīng)要自然坦率,不能故意做作或大驚小怪地做出表情。
(5)保持安靜。
在等候面試時,不要到處走動,更不能擅自到考場外面張望,求職者之間的交談也應(yīng)盡可能地降低音量,避免影響他人應(yīng)試或思考。最好的辦法就是抓緊時間熟悉可能被提問的問題,積極做好應(yīng)試準(zhǔn)備。
(6)“聽”的學(xué)問。
首先,要耐心。對對方提起的任何話題,你都應(yīng)耐心傾聽,不能表現(xiàn)出心不在焉或不耐煩的神色,要盡量讓對方興致勃勃地講完,不要輕易打斷或插話;其次,要細(xì)心。也就是要具備足夠的敏感性,善于理解對方的“弦外之音”,即從對方的言談話語之間找出他沒能表達出來的潛在意思,同時要注意傾聽對方說話的語調(diào)和說話的每一個細(xì)節(jié);再次,要專心。專心的目的是要抓住對方談話的要點和實質(zhì),因此,你應(yīng)該保持飽滿的精神狀態(tài),專心致志地注視對方,并有表示聽懂或贊同的聲音或動作;如果對方提出的問題本身很明確,但你卻沒有完全理解,那么你可以以婉轉(zhuǎn)誠懇的語言提出不明確的部分,對方會進一步解釋的。這樣既能弄清問題的要點和實質(zhì),又能給對方以專心致志的好印象;最后,要注意強化。要認(rèn)真琢磨對方講話的重點或反復(fù)強調(diào)的問題,必要時,你可以進行復(fù)述或提問,如:“我同意您剛才所提的……”、“您是不是說……”重復(fù)對方強調(diào)的問題,會使對方產(chǎn)生”酒逢知己千杯少”的感覺,往往會促進情感的融風(fēng)
(7)交談的學(xué)問。
“聽”有學(xué)問,“說”同樣有學(xué)問。參加面談的求職者不可避免地會不同程度地產(chǎn)生緊張情緒或羞怯心理,因此你談話之前應(yīng)盡可能地清除緊張、克服羞怯,并坦率、謙虛地告訴對方“對不起,我有點緊張”等,對方會理解你,甚至?xí)参磕悖瑤椭惴潘伞3姓J(rèn)緊張對推薦自己沒有什么消極影響,反而會顯示你實在、坦率和求職的誠意,這是良好交談的第一步。其次,采用呼應(yīng)式的交談,并巧妙地引導(dǎo)話題。求職面談既不同于當(dāng)眾演講,又不同于自言自語,而在于相互間的呼應(yīng)。成功的對話是一個相互應(yīng)答的過程,自己每一句話都應(yīng)是對方上一句話的繼續(xù),并給對方提供發(fā)言的余地,還要注意巧妙地引導(dǎo)話題。如當(dāng)所談內(nèi)容與求職無關(guān),而對方卻大談特談時,你可以說:“這件事很有意思,以后一定向您請教。現(xiàn)在我有個問題不明白……”,從而巧妙地轉(zhuǎn)移了話題;“您認(rèn)為某項工作應(yīng)具備哪些素質(zhì)?”以引起雙方感興趣的話題。再次,談話要動之以情,處處表現(xiàn)情真意切,實實在在。不要海闊天空,華而不實,更不能虛情假意,說假話、空話。另外,人們在緊張的情況下,往往講話的節(jié)奏加快,這不利于進行情感交流,因此,談話時應(yīng)掌握節(jié)奏,必要時可用機智、幽默、風(fēng)趣的語言使雙方都放慢談話的節(jié)奏。
(8)尊重對方,善解人意。
取得招聘者的好感必須真正尊重對方,善解人意。在求職時往往有這種情況:招聘者的資歷或?qū)W歷、職稱、年齡等可能不如求職者,此時千萬不能妄自尊大。如果一旦流露出不尊重對方的表情,處處顯示出優(yōu)于對方、待價而沽的情緒,引起了對方的反感,往往會將好事辦砸。
(9)跟進面試情況。
很多面試者面試后都會告知你回去等通知,很多時候是在考驗面試者的積極主動性,所以面試結(jié)束后要詢問面試官電話和稱呼,以便后續(xù)跟進面試情況。
志愿者的禮儀 2
1、基本站姿基本站姿要領(lǐng):
腳跟并攏,腳尖分開(女士30度左右,男士45度左右),收腹挺胸,提臀立腰,雙臂下垂(自然貼于身體兩側(cè)),虎口向前,寬肩下沉,頭正頸直,下頜微收,目光平視。
在服務(wù)過程中,男性與女性通常根據(jù)各自不同的性別特點,在遵守基本站姿的基礎(chǔ)上,還可以各有一些局部的變化,主要表現(xiàn)在其手位與腳位有時會存在一些不同。
男性在站立時,要力求表現(xiàn)陽剛之美。具體來講在站立時,可以將一只手(一般為右手)握住另一只手的外側(cè)面,疊放于腹前,或者相握于身后。雙腳可以叉開,大致上以其與肩部同寬,為雙腳叉開后兩腳之間相距的極限。但需要注意的是,在鄭重地向客人致意的.時候,必須腳跟并攏,雙手疊放于腹前。
女性在站立時,要力求表現(xiàn)陰柔之美,在遵守基本站姿的基礎(chǔ)上,可將雙手虎口相交疊放于腹前。要特別注意的是,志愿者在服務(wù)于人時,不論是男性還是女性,站立時一定要正面面對服務(wù)對象,而切不可將自己的背部對著對方。
2、迎賓的站姿
迎賓時的站姿要求的是規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的站姿,即采用上述談到的基本站姿,雙手相疊于腹前丹田處,表示對他人的尊重。賓客經(jīng)過時,迎賓人員要面帶微笑,并向客人行欠身禮或鞠躬禮。
3、服務(wù)時的站姿
為客人服務(wù)時,頭部可以微微側(cè)向客人,但一定要保持面部的微笑,手臂可以持物,也可以自然地下垂。在手臂垂放時,從肩部至中指應(yīng)當(dāng)呈現(xiàn)出一條自然的垂線。
4、待客時的站姿
待客時站姿的技巧上有五個要點:
一是手腳可以適當(dāng)?shù)剡M行放松,不必始終保持高度緊張的狀態(tài)。
二是可以在以一條腿為重心的同時,將另外一條腿向外側(cè)稍稍伸出一些,使雙腳呈叉開之狀。
三是雙手可以采用體后背手站姿稍做放松。
四是雙膝要伸直,不能出現(xiàn)彎曲。
五是在肩、臂自由放松時要伸直脊背。
兼顧上述五點,既可以使志愿者不失儀態(tài)美,又可以為其減緩疲勞。
5、不良的站姿
①身軀歪斜。
②彎腰駝背。
③趴伏倚靠。
④雙腿大叉。
⑤腳位不當(dāng)。
⑥手位不當(dāng)。
⑦半坐半立。
⑧渾身亂動。
志愿者禮貌用語
1、接待“五聲”:賓客到來有問候聲;遇到賓客有招呼聲;得到協(xié)助有致謝聲;麻煩賓客有致歉聲;賓客離店有道別聲。
2、“文明十字”
您好、謝謝、請、對不起、再見
3、禁忌“四語”:不尊重賓客的蔑視語;缺乏耐心的煩躁語;自以為是的否定語;刁難他人的斗氣語。
4、禁忌
(1)打招呼無論用點頭、手勢還是眼神,都應(yīng)該看著對方的臉,露出笑容。
(2)切忌在雙方相距太遠(yuǎn)的地方高聲叫喊,尤其是在公共場所。
(3)向?qū)Ψ酱蛘泻魰r,注意自己的舉止
志愿者的禮儀 3
一、志愿服務(wù)禮儀基本原則
志愿服務(wù)的對象和目的與其他志愿服務(wù)有較大的區(qū)別,但在志愿服務(wù)聲禮儀中,有一些具有普遍性、共同性、指導(dǎo)性的禮儀規(guī)范原則。
1.尊重的原則
孔子說:"禮者,敬人也",這是對禮儀核心思想的高度概括。亞運會志愿者在服務(wù)過程中,首先要尊重服務(wù)的對象,包括尊重對象的文化、習(xí)慣、興趣愛好等。只有這樣,才能贏得別人的尊重,也才能和服務(wù)對象建立融洽的關(guān)系,更好地完成服務(wù)工作。其次,在服務(wù)中要不卑不亢,要大方得體,既不妄自尊大,也不妄自菲薄。
2.真誠的原則
志愿者在服務(wù)中要待人以誠,才會更好地被對方所理解,所接受。在服務(wù)過程中,一定要言行一致,認(rèn)真履行職責(zé),即使有時不能滿足服務(wù)對象的要求,也會獲得服務(wù)對象的理解。
3.寬容的原則
志愿服務(wù)過程中,既要嚴(yán)于律己,更要寬以待人。在亞運會期間,運動員或官員可能會因文化差異、比賽失敗等各種原因,而對志愿者工作產(chǎn)生誤會或責(zé)備,這時,應(yīng)多體諒他人,學(xué)會與服務(wù)對象進行心理換位。
4.從俗的原則
由于各國各地區(qū)參賽選手風(fēng)俗習(xí)慣、文化背景的不同,這就要求志愿者在服務(wù)工作中,對本國或各國的禮儀文化、禮儀風(fēng)俗以及宗教禁忌要有全面、準(zhǔn)確的了解,才能夠在服務(wù)過程中得心應(yīng)手,避免出現(xiàn)差錯。
5.適度的原則
志愿者服務(wù)時要掌握好尺度,既要認(rèn)真負(fù)責(zé),又不能過于熱情,讓服務(wù)對象難以適從。這是因為凡事過猶不及,假如做得過了頭,或者做得不到位,都不能獲得服務(wù)對象的認(rèn)可。
二、志愿服務(wù)禮儀要點
1.儀容禮儀
志愿者應(yīng)對自己的儀容修飾予以高度的重視。
男士儀容修飾要點
衛(wèi)生:每天洗澡及更換衣服,勿在服務(wù)中出現(xiàn)口臭、汗臭、狐臭等異味。
剃須:若無特殊的宗教信仰或民族習(xí)慣,要養(yǎng)成每日修面剃須的好習(xí)慣,切忌胡子拉碴地在工作崗位上拋頭露面。
發(fā)型:男士的發(fā)型要長短適當(dāng)。
女士儀容修飾要點
面部修飾:工作中要保持自己的面部干凈、清爽。面部的修飾要自然,工作中要求化淡妝,切忌濃妝艷抹。不要在公共場所化妝,不要在工作崗位補妝,補妝之時,宜選擇洗手間或無旁人的場所。
肢體修飾:注意保持手的干凈清潔。不留長指甲,不涂鮮艷的指甲油以及在指甲上彩繪。不要外露腋毛。萬一因為工作的特殊需要,必須穿著肩部外露的服裝上崗服務(wù)時,則應(yīng)剃去腋毛。
發(fā)部修飾:女性應(yīng)將超長的頭發(fā)盤起來、或是束起來、或是編起來,或是置于工作帽之內(nèi),不可以披頭散發(fā),以免影響工作。志愿者不可以把頭發(fā)染得五彩斑斕,這與服務(wù)者的身份是不相符的。
2.服飾禮儀
統(tǒng)一志愿者服裝,不能佩戴花哨和張揚個性的工藝飾品以及名貴的珠寶飾品以免影響志愿服務(wù)。
3.儀態(tài)禮儀
站姿
站姿的基本要領(lǐng)
頭正,雙目平視,嘴唇微閉,下頜微收,面部平和自然。雙肩放松,稍向下沉,身體有向上的感覺,呼吸自然。軀干挺直,收腹,挺胸,立腰。雙臂放松,自然下垂于體側(cè),手指自然彎曲。男子站立時,雙腿并攏立直,也可分開,但不能超過肩寬,腳尖分開45度左右。女子站立時,兩腳呈"丁"字形站立,左腳腳跟貼在右腳的`內(nèi)側(cè),腳尖分開30度左右。
正式場合的站姿
肅立:身體直立,雙手置于身體兩側(cè),雙腿自然并攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈"V"字行。
直立:身體直立,雙臂下垂置于腹部。女性將右手搭握在左手四指,四指前后不要露出,兩腳成"丁"字形;男性右手握住左手腕,貼在腹部,兩腳可分開平行站立,略窄于肩寬。
應(yīng)避免的站姿
身體抖動或晃動,雙手插入衣袋或褲袋中,雙臂交叉抱于胸前,雙手或單手叉腰,兩腿交叉站立或單腳站立。
行姿
行姿的基本要領(lǐng)
目光平視前方,雙臂自然下垂,手掌心向內(nèi),手臂以身體為中心前后擺動,手臂與身體的夾角一般在10°~15°。上身挺拔,腿部伸直,腰部放松,腳步要輕并且富有彈性和節(jié)奏感,步幅與腿的長度相適宜,跨步要均勻。
陪同引導(dǎo)
一是本人所處的方位。若雙方并排行進時,志愿者應(yīng)居于左側(cè)。若雙方單行行進時,則志愿者應(yīng)居于左前方約一米左右的位置,采用右手五指并攏,掌心向上的方式為其指引方向。當(dāng)服務(wù)對象不熟悉行進方向時,一般不應(yīng)請其先行,同時也不應(yīng)讓其走在外側(cè)。
二是協(xié)調(diào)的行進速度。在陪同引導(dǎo)服務(wù)對象時,本人行進的速度須與對方相協(xié)調(diào),切勿獨自行進。
三是及時的關(guān)照提醒。陪同引導(dǎo)服務(wù)對象時,一定要處處以對方為中心。每當(dāng)經(jīng)過拐角、樓梯或道路坎坷、照明欠佳之處時須關(guān)照提醒對方留意。絕不可以不吭一聲,而讓對方茫然無知或不知所措。
四是采用正確的體位。陪同引導(dǎo)客人時,有必要采取一些特殊的體位。如請對方開始行進時,應(yīng)面向?qū)Ψ剑栽S欠身。在行進中與對方交談或答復(fù)其提問時,應(yīng)以頭部、上身轉(zhuǎn)向?qū)Ψ健?/p>
上下樓梯的行姿
一要減少在樓梯上的停留。
二要堅持"靠右走"原則。
三要注意禮讓服務(wù)對象。
坐姿
入座的要求
先請對方入座,從座位左側(cè)就座,毫無聲息地就座,坐下后調(diào)整體位。
離座的要求
先有表示,注意先后,起身緩慢,從左離開。
常用的坐姿
正襟危坐式:適用于最正規(guī)的場合。要點:上身與大腿、大腿與小腿,都應(yīng)當(dāng)形成直角,小腿垂直于地面。雙膝、雙腳包括兩腳的跟部,都要完全并攏。
垂腿開膝式:它多為男性所用,亦較為正規(guī)。要點:上身與大腿、大腿與小腿皆為直角,小腿垂直于地面。雙膝分開,但不得超過肩寬。
雙腿斜放式:適于穿裙子的女士在較低處就座所用。要點:雙腿首先并攏,然后雙腳向左或向右側(cè)斜放,一般使斜放后的腿部與地面呈45度夾角。
雙腳交叉式:它適用于各種場合,男女皆可選用。要點:雙膝先要并攏,然后雙腳在踝部交叉。需要注意的是,交叉后的雙腳可以內(nèi)收,也可以斜放,但不宜向前方遠(yuǎn)遠(yuǎn)地伸出去。
應(yīng)避免坐姿
雙腿叉開過大,架"二郎腿",雙腿直伸出去,將腿放上桌椅,雙手抱在腿上,將手夾在腿間,腿部抖動搖晃,腳尖指向他人。
蹲姿
志愿服務(wù)中確有必要采用蹲姿時,通常采用高低式蹲姿。要點:下蹲之時,左腳在前,右腳稍后。左腳應(yīng)完全著地,小腿基本上垂直于地面;右腳則應(yīng)腳掌著地,腳跟提起。此刻右膝須低于左膝,右膝內(nèi)側(cè)靠于左小腿的內(nèi)側(cè),形成左膝高右膝低之態(tài)。女性應(yīng)靠緊兩腿,男性則可適度地將其分開。臀部向下,基本上以右腿支撐身體。
4.表情神態(tài)
表情神態(tài),指的是人通過面部形態(tài)變化來表達內(nèi)心的思想感情,并呈現(xiàn)出來的神情態(tài)度。志愿者在服務(wù)過程中的表情神態(tài)應(yīng)當(dāng)是謙恭的、友好的、真誠的。
眼神
志愿者在服務(wù)過程中,難免要與服務(wù)對象進行目光的交流,此時,特別要注意注視對方的部位。依照服務(wù)禮儀的規(guī)定,在注視對方面部時,一般以注視對方的眼睛或眼睛到下巴之間三角區(qū)域為好,表示全神貫注和洗耳恭聽。在問候?qū)Ψ健⒙犎≡V說、征求意見、強調(diào)要點、表示誠意、向人道別或與人道別時,皆可采用這樣的注視方式。但是,時間上不宜過久,否則雙方都會比較難堪。當(dāng)與服務(wù)對象相距較遠(yuǎn)時,一般應(yīng)以對方的全身為注視之點。此外,在服務(wù)工作中,有時也會因為實際需要,而對服務(wù)對象身體的某一部分多加注視。例如,在遞接物品時,應(yīng)注視對方手部。如果沒有其他需要,而去注視打量服務(wù)對象的頭頂、胸部、腹部、臀部或大腿,都是失禮的表現(xiàn)。
笑容
服務(wù)時要滿面笑容,可以為服務(wù)對象創(chuàng)造出一種令人備感輕松的氛圍,同時也表現(xiàn)出志愿者對服務(wù)對象的重視與照顧。微笑的基本做法是:先要放松自己的面部肌肉,然后使自己的嘴角微微向上翹起,讓嘴唇略呈弧形,在不牽動鼻子、不發(fā)出笑聲、不露出牙齒的前提下,輕輕一笑。但在問候、致意、與人交談時,以露出上排八顆牙齒的笑容比較親和。
志愿者服務(wù)禁忌
志愿服務(wù)過程中,志愿者被禁止或忌諱的言行等。志愿服務(wù)禁忌分為兩種情況,一種是志愿者不能違背志愿服務(wù)特征及志愿服務(wù)精神,如志愿者在志愿服務(wù)過程中雖然也有需求,但是向志愿服務(wù)對象索取志愿回報等與志愿精神相違背的行為就屬于志愿服務(wù)禁忌的一種。另一種是志愿者被禁止的語言和行為。根據(jù)具體的志愿服務(wù)活動要求,禁忌事項也有所不同。如作為心理健康志愿者,保守服務(wù)對象的秘密是最基本的要求。作為助殘志愿者,維護殘疾人的尊嚴(yán)也是最基本的要求。志愿服務(wù)的對象不同,所用遵守的禁忌也不盡相同。以亞洲運動會禮儀志愿服務(wù)為例,具體禁忌包括:
①數(shù)字的禁忌。除西方人以外,菲律賓人也認(rèn)為數(shù)字13是厄運和災(zāi)難的象征,應(yīng)盡量避開;
②食物的禁忌。如伊斯蘭國家不食牛肉等;
③顏色的忌諱。如日本人認(rèn)為綠色是不吉利的象征,藍色在埃及人眼中是惡魔的象征等;
④花卉的忌諱。日本人認(rèn)為荷花是不吉祥之物,黃色的花在法國代表不忠誠等;
⑤肢體的忌諱。佛教國家不能隨意摸人的頭,如泰國等。中國的搖頭表示不贊同,但尼泊爾恰恰相反,表示很愉快,很贊同。
志愿者的禮儀 4
志愿者受訓(xùn)助盲禮儀
“好運北京”國際盲人門球邀請賽13日揭幕
北理工體育館已完成場地改裝
本報訊“在距離盲人2米遠(yuǎn)時就要與其打招呼,為使盲人知道你來了,要說‘嗨’或者擊掌,對他擊掌并不是不禮貌行為。”
昨天,“好運北京”國際盲人門球邀請賽的370多名志愿者,在北京理工大學(xué)接受了賽前培訓(xùn),中殘聯(lián)專家在培訓(xùn)課上這樣對學(xué)生講道。
志愿者為盲人服務(wù)需勤洗澡
作為北京奧運會排球場的北京理工大學(xué)體育館,今年9月13日至16日將承接“好運北京”國際盲人門球邀請賽。這也是今年好運北京系列體育賽事中惟一的殘奧項目。
據(jù)了解,這兩天參加盲人門球志愿者培訓(xùn)的學(xué)生們,還將在9月4日到北京市殘疾人體育中心實地觀摩盲人門球教學(xué)賽,并與盲人進行一對一的交流接觸。
“因為看不見,所以盲人在嗅覺、聽覺上非常敏感,所以我們身上不能有異味。”昨天,來自中殘聯(lián)的專家在培訓(xùn)課上講了很多服務(wù)盲人的`特殊規(guī)則,她強調(diào)在炎熱的天氣下,志愿者尤其要勤洗澡并保持干凈,以免異味影響到盲人。
這位專家還告訴志愿者們,盲人是通過聲音來辨別人的,所以在距他們2米遠(yuǎn)時,就要通過打招呼或擊掌的方式告知,擊掌并不會表示不禮貌。專家還強調(diào),“說話時要壓低聲音,而且必要的身體接觸,會讓他知道你是在跟他說話。”
門球場變排球場2小時搞定
記者昨天在北京理工大學(xué)體育館看到,場館內(nèi)盲人門球賽的場地已經(jīng)建成,便于盲人識別,場地上制有凸出的線路。
“場館為進行盲人門球賽,8月底已全部改裝完畢。場館的走廊、進門處及廁所都裝有無障礙設(shè)施,包括盲道、電動臺階車等。”北京理工大學(xué)場館團隊志愿者經(jīng)理劉亮告訴記者,這些無障礙設(shè)施也是為奧運會時準(zhǔn)備。
“好運北京”的排球測試賽將于明年4月舉行,劉亮解釋說,排球場與盲人門球場規(guī)格基本相同,門球賽場是在排球場的基礎(chǔ)上鋪有地膠、裝有特殊球門,“只需撤掉門球的地膠即可,一兩個小時便可改裝完畢。”
■花絮
模擬服務(wù)志愿者“撞車”
在昨天的培訓(xùn)中,志愿者們還現(xiàn)場模擬了為盲人服務(wù)。
只見兩對男生相向經(jīng)過,每對都由一個扮“志愿者”和一個扮“盲人”的男生組成,結(jié)果走在前邊的“志愿者”竟撞到了一起,引起了場下學(xué)生一陣哄笑。
見到志愿者們是撞到一起,培訓(xùn)老師笑著說“怎么連右側(cè)通行都忘了?”原來這些志愿者們第一次體驗服務(wù)感覺,在臺前難免有些緊張。老師也給他們機會多練了幾次,當(dāng)兩對人都順利通過后,臺下響起了一片鼓勵的掌聲。(實習(xí)生 劉洋)
志愿者的禮儀 5
握手的主要原則是尊重別人。握手的程序應(yīng)根據(jù)握手人雙方的社會地位、年齡、性別和賓主身份來確定,一般遵循“尊者決定”的原則。
握手的基本禮節(jié)
握手的基本禮節(jié)是:握手時雙目應(yīng)注視對方,微笑致意或問好。
在平輩的'朋友中,相見時先出手為敬;在長輩與晚輩之間,應(yīng)是前者先伸手,后者先問候,待前者伸手后,后者才能伸手相握;在男士與女士之間,女方伸手后,男方才能伸手相握,如女方無握手之意,男方可點頭或鞠躬致意;倘若男方已是祖輩年齡,則男方先伸手也是適宜的;在主賓之間,主人應(yīng)先伸手,客人再伸手相握,但客人辭行時,應(yīng)是客人先伸手表示辭行,主人才能握手告別。
如要同許多人握手,應(yīng)當(dāng)先同性后異性,先長輩后晚輩,先職位高者后職位低者,先已婚者后未婚者,即所謂上級優(yōu)先、長輩優(yōu)先、主人優(yōu)先、女士優(yōu)先。在接待外賓時,主人有向客人先伸手的義務(wù),無論對方是男是女,主人都應(yīng)先伸手以示歡迎。在社交和商務(wù)場合,當(dāng)別人不按先后順序的慣例而已經(jīng)伸出手時,應(yīng)毫不遲疑地立即回握。拒絕他人的握手是不禮貌的。
因此,最有禮貌的順序應(yīng)該是:先上級、后下級,先長輩、后晚輩,先主人、后客人。
志愿者的禮儀 6
(1)統(tǒng)一著裝,整潔端莊。
主辦城市的奧運志愿者,應(yīng)穿著由奧組委統(tǒng)一提供的服裝,妝容健康端莊、落落大方,不可濃妝艷抹。除一般情況下著統(tǒng)一服裝外,應(yīng)根據(jù)工作需要,按照特定的場合調(diào)整自身裝束和妝容,如參加招待酒會或正式會談的`服務(wù)工作,按規(guī)定著裝。
(2)心態(tài)健康,熱情大方。
要保持良好的精神面貌。在任何條件下,調(diào)整好自己的心態(tài),真誠奉獻、不求回報,始終滿腔熱忱地做好服務(wù)工作。
(3)與人相處,注重禮讓。
自覺服從領(lǐng)導(dǎo)和調(diào)配,志愿者與工作人員之間,志愿者之間要相互尊重、團結(jié)協(xié)作,體現(xiàn)出團隊合作的整體效應(yīng)。
(4)尊重對方,按需服務(wù)。
了解外國賓客不同的宗教信仰、文化背景和風(fēng)俗習(xí)慣,在服務(wù)中尊重他們,做到友好、禮貌和謹(jǐn)慎,站在他們的角度考慮,按照他們的需要服務(wù),使來自世界各國的運動員比賽順利,感覺舒適。在志愿服務(wù)中做到接受、重視并恰如其分地贊美服務(wù)對象。重視服務(wù)對象,牢記服務(wù)對象的姓名,善用服務(wù)對象的尊稱,傾聽服務(wù)對象的要求。
志愿者的禮儀 7
志愿者服飾禮儀
志愿者服飾得體與否,與個人形象、服務(wù)的賽事活動形象乃至國家形象均有極大關(guān)系,因此,在服務(wù)中服飾的選擇、穿戴要注意以下規(guī)范:
1.服從組委會對志愿者著裝的統(tǒng)一要求。
2.著裝整潔。
一忌布滿褶皺;二忌出現(xiàn)殘破;三忌沾染物資及贓物;四忌充斥汗酸、體臭等異味。
3.穿著文明、雅觀。
一忌過分裸露;二忌過分薄透;三忌過分緊窄;四忌過分艷麗。
4.在服務(wù)中,以不佩戴首飾為好。
對于男性服務(wù)人員來講,尤其有必要如此。因為在一般情況下,男性佩戴飾品,往往更難為人們所接受。女性如需佩戴切記以少為佳。具體要求是:佩戴飾品時一般不宜超過兩個品種,佩戴某一品種的飾品,則不應(yīng)超過兩件。不宜佩戴花哨和張揚個性的工藝飾品以及名貴的珠寶飾品。
志愿者服務(wù)禮儀的基本原則
在服務(wù)禮儀中,有一些具有普遍性、共同性、指導(dǎo)性的禮儀規(guī)律。這些禮儀規(guī)律,即禮儀的原則。掌握禮儀的原則很重要,它是志愿者更好地學(xué)xx禮儀和運用禮儀的重要指導(dǎo)思想。服務(wù)禮儀的原則主要有:
1.尊重的原則
孔子說:“禮者,敬人也”,這是對禮儀的核心思想高度的概括。所謂尊重的原則,即使要求我們在服務(wù)過程中,要將對客人的重視、恭敬、友好放在第一位,這是禮儀的重點與核心。因此在服務(wù)過程中,首要的原則就是敬人之心長存,掌握了這一點,哪怕具體做法一是失當(dāng),也容易獲得服務(wù)對象的諒解。
2.真誠的原則
服務(wù)禮儀所講的真誠的原則,就是要求在服務(wù)過程中,必須以誠待人,只有如此,才能表達對客人的尊敬與友好,才會更好地被對方所理解,所接受。與此相反,倘若僅把利益作為一種道具和偽裝,在具體操作禮儀規(guī)范時口是心非,言行不一,則是有悖禮儀基本宗旨的。
3.寬容的原則
寬容的原則的基本含義,就是要求我們在服務(wù)過程中,既要嚴(yán)于律己,又要寬以待人。要多體諒人啊人,多理解他人,學(xué)會與服務(wù)對象進行心理換位,而千萬不要求全責(zé)備,咄咄逼人。這實際上也是尊重對方的一個主要表現(xiàn)。
4.從俗的原則
由于國情、民族、文化背景的不同,在人際交往中,實際上存在著“十里不同風(fēng),百里不同俗”的局面。就是要求志愿者在服務(wù)過程中,對相關(guān)國家的禮儀文化、禮儀風(fēng)俗以及宗教禁忌要有全面、準(zhǔn)確的了解,才能夠在服務(wù)過程中得心應(yīng)手,避免出現(xiàn)差錯。
5.適度的原則
適度的原則的含義,就是要求應(yīng)用禮儀時,為了保證取得成效,必須注意技巧,合乎規(guī)范,特別要注意做到把握分寸,認(rèn)真的題。這是因為凡事過猶不及。假如做的過了頭,或者做得不到位,都不能正確地表達自己的自律、敬人之意。
志愿者儀容禮儀
在接待服務(wù)中,儀容是最引人注意的地方,青年志愿者在工作崗位上必須對自己的儀容修飾予以高度的重視。
(一)男士儀容修飾規(guī)范
1.衛(wèi)生
每天洗澡及更換衣服,務(wù)在服務(wù)中出現(xiàn)口臭、汗臭、狐臭等異味。
2.剃須
若無特殊的宗教信仰或民族xx慣,要養(yǎng)成每日修面剃須的好xx慣,切忌胡子拉碴地在工作崗位上拋頭露面。
3.修剪好鼻毛和耳毛,務(wù)使其外現(xiàn)。
4.發(fā)型
男士的發(fā)型要長短適當(dāng)。要求做到:前發(fā)不覆額,側(cè)發(fā)不掩耳,后發(fā)不觸領(lǐng)。不允許在工作之時長發(fā)披肩,或者梳起發(fā)辮。
(二)女士儀容修飾規(guī)范
1.面部修飾規(guī)范
①潔凈。工作中務(wù)必要保持自己的面部干凈、清爽。
②衛(wèi)生。主要是要求其認(rèn)真注意自己面容的健康狀況。要防止由于個人不講究衛(wèi)生而使面部經(jīng)常疙疙瘩瘩。避免在服務(wù)中出現(xiàn)汗臭、狐臭等身體異味。
③自然。面部的修飾要自然,工作中要求化淡妝,切忌濃妝艷抹,要“秀于外”與“慧與中”二者并舉。
④口部的修飾。注意口腔的潔凈,防止產(chǎn)生口臭等異味。服務(wù)前應(yīng)忌食蔥、蒜、韭菜、烈酒以及吸煙。
2.肢體修飾規(guī)范
①注意保持手的干凈清潔。
②不要長指甲,不吐鮮艷的指甲油以及在指甲上彩繪。
③不要腋毛外露。萬一因為工作的特殊需要,必須穿著肩部外露的服裝(如無袖旗袍)上崗服務(wù)時,則必須切記:此前剔去自己的腋毛。
④工作中,不穿露趾的涼鞋或拖鞋,以免顯得過于散漫。穿著短裙時應(yīng)穿長筒或連褲絲襪。
3.發(fā)部修飾規(guī)范
①整潔。對任何人而言,其頭發(fā)在人際交往中能否確保整潔,都會直接影響到他人對自己的評價。
②長短適當(dāng)。女性應(yīng)將超長的頭發(fā)盤起來,或是束起來,或是編起來,或是至于工作帽之內(nèi),不可以披頭散發(fā)。
③作為青年志愿者不可以把頭發(fā)染得五彩斑斕,這與服務(wù)者的身份是不相符的。
4.化妝的禮規(guī)
“淡妝上崗”是對女性志愿者化妝時所做的基本規(guī)范之一。要求在工作時化妝應(yīng)淡雅、自然。簡介、適度、弊短。
5.化妝禁忌
①離奇出眾。禁止青年志愿者在化工作妝時脫離自己的角色定位,追求荒誕、怪異、神秘的妝容,或者是有意使自己的化妝出格,從而產(chǎn)生令人咂舌的效果。
②殘妝示人。要經(jīng)常在化妝后進行檢查,以防止自己的妝容出現(xiàn)殘缺。出汗之后、休息之后、用餐之后,尤其應(yīng)當(dāng)及時自查妝容。
③修飾避人。不要在公共場所化妝,不要在工作崗位上補妝,補妝之時,宜選擇洗手間或無人在場的角落。
④學(xué)會淡妝的化妝技法。
志愿者儀態(tài)禮儀
(一)站姿規(guī)范
1.基本站姿
基本站姿要領(lǐng):腳跟并攏,腳尖分開(女士30度左右,男士45度左右),收腹挺胸,提臀立腰,雙頰下垂(自然貼于身體兩側(cè)),虎口向前,寬肩下沉,頭正頸直,下頜微收,目光平視。在服務(wù)過程中,男性與女性通常根據(jù)各自不同的性別特點,在遵循基本站姿的基礎(chǔ)上,還可一個有一些局部的變化,主要表現(xiàn)在其手位與腳位有時會存在一些不同。
男性在站立時,要力求表現(xiàn)陽剛之美。具體來講在站立時,可以將一只手(一般為右手)握住另一只手的外側(cè)面,疊放于腹前,或者相握于身后。雙腳可以叉開,大致上以其與肩部同寬,為雙腳叉開后兩腳之間相距的極限。但需要注意的是,在鄭重地向客人致意的時候,必須腳跟并攏,雙手疊放于腹前。
女性在站立時,要力求表現(xiàn)陰柔之美,在遵循基本站姿的基礎(chǔ)上,可以將雙手虎口相交疊放于腹前。
要特別注意的是,志愿者在服務(wù)于人時,不論是男性還是女性,站立時一定要正面面向服務(wù)對象,而且不可將自己的背部對著對方。
2.迎賓站姿
迎賓是的站姿要求的是規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的站姿,即采用上述談到的基本站姿,雙手相疊于腹前丹田處,表示對他人的.尊重。賓客經(jīng)過時,迎賓人員要面帶微笑,并向客人行欠身禮或鞠躬禮。
3.服務(wù)站姿
為客人服務(wù)時,頭部可以微微側(cè)向客人,但一定要保持面部的微笑,手臂可以持物,也可以自然下垂。在手臂吹方式,從肩部至中指應(yīng)當(dāng)呈現(xiàn)出一條自然的垂線。
4.待客站姿
待客時站姿的技巧上有五個要點:一是手腳可以適當(dāng)?shù)剡M行放松,不必始終保持高度緊張的狀態(tài);二是可以在以一條腿為中心的同時,將另外一條腿向外側(cè)稍稍伸出一些,使雙腳呈叉開之狀;三是雙手可以采用體后背手站姿稍作放松;四是雙膝要伸直,不能出現(xiàn)彎曲;五是在肩臂自由放松時要伸直脊背。兼顧上述五點,即可以使志愿者不失儀態(tài)美,又可以減緩疲勞。
5.不良站姿
(二)行姿規(guī)范
1.行姿的基本要求
行進姿勢的基本要點是:身體協(xié)調(diào),姿勢優(yōu)美,步伐從容,步態(tài)平穩(wěn),步幅適中,步速均勻,走成直線。
2.陪同引領(lǐng)的行姿
陪同指的是陪伴著別人一同行進;引領(lǐng),在行進之中為人引路。志愿者在服務(wù)中,經(jīng)常有機會陪同或引領(lǐng)服務(wù)對象。陪同引領(lǐng)時,通常應(yīng)注意四點:
一是本人所處的方位。若雙方并排行進時,志愿者應(yīng)居于左側(cè)。若雙方單行行進時,志愿者應(yīng)居于左前方一米左右的位置,采用右手五指并攏,掌心向上的方式為其指引方向。當(dāng)服務(wù)對象不熟悉行進方向時,一般不應(yīng)請其先行,同時也不應(yīng)讓其走在外側(cè)。
二是協(xié)調(diào)行進的速度。在陪同引導(dǎo)服務(wù)對象時,本人行進的速度英語對方相協(xié)調(diào),切勿我行我素,走得太快或太慢。
三是及時地關(guān)照提醒。陪同引導(dǎo)服務(wù)對象時,一定要處處以對方為中心。每當(dāng)經(jīng)過拐角或樓梯或道路坎坷、照明欠佳之處時,須關(guān)照提醒對方留意。絕不可以不吭一聲,而讓對方茫然無知或不知所措。
四是采用正確的體位。陪同引導(dǎo)客人時,有必要采取一些特殊的體位。如請對方開始行進時,應(yīng)面向?qū)Ψ剑栽S欠身。在行進中與對方交談或答復(fù)其提問時,應(yīng)將頭部、上身轉(zhuǎn)向?qū)Ψ健?/p>
3.上下樓梯的行姿
①要走專門指定的樓梯
有些服務(wù)單位為方便客人,往往規(guī)定服務(wù)人員不得與客人走同一個樓梯。如有此規(guī)定,必須遵守。在搬運貨物時,特別要注意這一點。讓貨物碰撞到客人,永遠(yuǎn)都是不對的。
②要減少在樓梯上的停留
樓梯是人來人往之處,所以xx在樓梯上休息和站在樓梯上與人交談,或是在樓梯上慢慢悠悠地行走。
③要堅持“右上右下”原則
上下樓梯時,均不要并排行走,而應(yīng)當(dāng)自右側(cè)而上,自右側(cè)而下。這樣一來,有急事的人便可得以快速通過。
④要注意禮讓服務(wù)對象
上下樓梯時,千萬不要同服務(wù)對象強行。出于禮貌,可請對方先行。當(dāng)自己陪同引導(dǎo)客人時,則應(yīng)上下樓梯時先行在前。
4.進出電梯的行姿
青年志愿者在高樓大廈里工作時,免不了經(jīng)常需要使用電梯。在使用電梯時,大致上應(yīng)當(dāng)注意以下問題:
①要遵循“先出后進”原則
乘電梯時,一般的規(guī)矩是:里面的人出來之后,外面的人方可進去。不守此規(guī)定出入電梯時人一旦過多,就會出現(xiàn)混亂的場面。
②照顧好服務(wù)對象
在乘電梯時碰上了并不相識的客人,也要以禮相待,請對方先進先出。若是負(fù)責(zé)陪同引導(dǎo)對方時,服務(wù)人員須自己先進后出,以便控制電梯。乘坐有人操作的電梯時,服務(wù)人員應(yīng)當(dāng)后進后出。
③要尊重周圍的乘客
進出電梯時,大都要側(cè)身而行,免得碰撞、踩踏別人。進入電梯后,應(yīng)盡量站在里面。人多的話最好面向內(nèi)側(cè),或與他人側(cè)身相向。出電梯時,要做好準(zhǔn)備,提前換到電梯門口。
5.出入房門的行姿
志愿者在服務(wù)中有時需要進入或離開客人房間,應(yīng)注意如下細(xì)節(jié):
①要先通報。再出讓你房門時,尤其是在進入房門前,一定要采取叩門(一半以中指輕叩三下)、按鈴的方式,向房間之人進行通報。
②要以手開關(guān)。出入房門時,務(wù)必要用手來開門或關(guān)門。在開關(guān)房門時,用肘部頂、用膝蓋拱、用臀部撞、用腳尖踢、用腳跟蹬等不良做法,都是不可采用的。
③要面向他人。出入房門是,特別是在出入一個較小的房間,而房內(nèi)又有客人時,最好是反手關(guān)門,反手開門,并且始終注意面向?qū)Ψ剑皇前驯巢砍驅(qū)Ψ健?/p>
④要后出后入。與他人一起先后出入房門時,為了表示自己的禮貌,一般應(yīng)當(dāng)自己后進門、后出門,而請對方先進門、先出門。
⑤要為人拉門。又是,在陪同引導(dǎo)他人時,志愿者還有義務(wù)在出入房門時替對方拉門。
(三)坐姿規(guī)范
在服務(wù)工作中,志愿者必須首先明確兩點:一是允許自己采用坐姿時才可以坐下; 主站蜘蛛池模板: 电车男粤语| 偷窥无罪吴彦祖| 陆贞传奇52| 扶摇 电视剧| 《美姊妹牙医》完整版| 贤妻良母| 动画片喜羊羊与灰太狼免费观看| 大侦探波罗第十二季| 特殊精油按摩3电影| 荒岛女儿国满天星版在线观看| 七龙珠在线| 契约影后短剧全集| 莎 劳伦| 李丽珍舒淇徐锦江一起演过的电影 | 销售的销售秘密2HD中字| 斗罗大陆第134集免费| 肉蔻之香双语版在线听| 革命军中马前卒| 错爱古今短剧免费观看| 如沐爱河| 何赛飞获金鸡奖最佳女主角| 女战狼10国语原版高清| 痞子英雄续集| 绮梦游戏| 醉生梦死之湾仔之虎| 成全高清免费动漫观看| 欧式少女16集全视频| 恶意编年史| 非你莫属2010| 呼啸青春| 哆啦a梦大雄的地球交响乐国语| 雪迷宫40集电视连续剧| 法国女仆在线观看完整免费高清原声满天星奔跑吧 | 《刚结婚部长出差的日子》韩剧| 爱情诡计第6集| 生化危机4 战神再生| 似锦在线观看全集完整版免费播放| 鬼作秀3| 高清强制窃贼未删减| 一言为定的挑战| 特殊客房1983经典版本介绍| 姑娘看电影免费观看| 儿媳的味道在线观看| 一锤定音鉴宝节目| 大侦探9免费观看| 勇探实录国语| 吴京电视剧全集| 理伦片驯服小峓子2| 女儿的奶水| 俄罗斯黑白配| 平凡职业成就世界最强| 侠客行梁朝伟版高清| 高清《宿主》电影| 蜡笔小新剧场版森巴入侵计划| 房奴电视剧开头原声| 上错花轿嫁对郎优酷| 牙医姐妹电影完整版观看| 繁花电视剧免费版 | 新金瓶梅2| 免费看斗罗大陆| 华为见非凡品牌盛典| 男生和女生在一起愁愁愁电视剧在线观30集 | 巴巴爸爸国语高清| 诱人的老师滋味2| 独刺电视剧全集36集免费观看 | 妻子3免费观看电视剧更新时间| 《爱我几何》原版| 哈里波特7| 三年国语高清在线观看| 决不饶恕| 绿色椅子2013 电影| 黑暗森林满天星版美国在线| 亲爱的仇敌全集免费观看| 密屋陌路| 村上沙兽皇全集在线看 | 我们的歌伴奏| 徐少强版金玉梅完整版免费观看| 廊桥遗梦电影| 宁波r8事件| 时光代理人电视剧| 与狼共舞电视剧40集| 中国好声音第四季张磊| 在我消失前| 燃野少年的天空 电影| 挚爱游戏| 新水浒传26集| 卖肉动漫推荐| 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