<noscript id="dgrar"><source id="dgrar"><i id="dgrar"></i></source></noscript>
    1. <rp id="dgrar"><i id="dgrar"></i></rp>
      盲女72小时迅雷下载,杀手蝴蝶梦,青面修罗电影,爱上包养我的女人,亮剑3gp下载,乔布斯去世时间,小蜜蜂电影,我是刑警48集全

      禮儀培訓心得體會

      時間:2023-07-09 18:29:38 職場

      禮儀培訓心得體會(匯總15篇)

        當我們經過反思,有了新的啟發時,可以記錄在心得體會中,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。那么要如何寫呢?下面是小編精心整理的禮儀培訓心得體會,希望對大家有所幫助。

      禮儀培訓心得體會(匯總15篇)

      禮儀培訓心得體會1

        剛接到職場禮儀培訓通知的時候,感覺多此一舉,禮儀之邦,這還用培訓么?但是通過學習,讓我對職場禮儀有了正確地了解和認識,使我自身有了更進一步的提高,同時也找到了自身的不足,為以后的職場禮儀學習運用打下了堅實的基礎。

        在這次職場禮儀學習后,我恍然大悟,原來在平時的工作中我有很多地方都做得不到位,從與他人交談到衣著服飾,似乎我都有太多的忽略,職場交往是講究規則的,即所謂的沒有規矩不成方圓。比如自己的衣著服飾,在工作時不是自己喜歡什么就穿什么,個人衣著服飾應符合自己的工作與職位,能夠給人以美感。

        學習職場禮儀我認為首先應當讓每一個人了解學習職場禮儀的必要性,在現實工作當中,很多人對職場禮儀不重視,認為是一些表面的東西,是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現了我們的素質和教養,所謂的內行看門道,外行看熱鬧,你受過哪樣的教育,上過哪些場合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中,能否給人留下良好的印象,樹立自己良好的.形象,更好地與人交往都是離不開禮儀的。學習職場禮儀能夠從中得到一些交往藝術,能夠更好地與人溝通,知已知彼,才能百戰百勝。

        因此,不光是這些禮儀,還有生活中的其他細節都應留意,也要學會設身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓我的所得,通過這次職場禮儀學習,我才明白在原來的平時工作中我們有很多地方都做得不是很好,從小小的電話,短信用語,鞠躬禮到文明用語,似乎我們都有太多的忽略,比如在平時工作中接電話是否在鈴響了三遍時接聽,是否先報自己的姓名部門以及工作單位,還有我們是否做到了語調熱情,大方自然,聲量適中表達清楚,簡明扼要,文明禮貌。鞠躬禮是否標準、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。所以,我們應該加強禮儀方面的學習,還要做到學以致用。

        提升個人的素養,不僅是員工素質的競爭,它還有助于維護企業的形象。在商務交往中個人代表整體,個人形象代表企業的形象,個人的所作所為決定了他人對本企業看法。所以說,它是企業形象的競爭,教養體現細節,細節展示素質。

        本次禮儀學習開拓我的視野,讓我受益匪淺。所以,我覺的我們在平時的工作中應真正的做到“注重細節,追求完美”。

      禮儀培訓心得體會2

        本學期我們新開設了一門學科,《賓館服務禮儀》,通過了一個學期的學習,我知道了在賓館服務中,有很多情況下都要要講禮儀。

        在現實生活中,隨時要用到禮儀,不僅在賓館服務中要講禮儀,在平時生活中,隨時要用到禮儀,生活中最常用的禮儀是:“請”、“您好”、“對不起”、“謝謝”、“再見”等等,這些簡單明了的禮貌用語不僅讓客戶感到親切友善,還向客戶展現了我們賓館服務的專業化和規范化。 在學習的過程中,我還知道了賓館服務人員坐姿、站姿、走資的要求。 通過學習,我還知道了握手禮,鞠躬禮,擁抱禮的要求,所以說這門學科對我是有很大的幫助,這令我比以前要有禮貌了,知道了什么是規則,在5000年的歷史中,禮儀是我國的重要標志,所以我們被稱為禮儀之邦,回過頭來看看賓館的要求,想進賓館工作,不僅是要有一定的專業知識,而且還要有禮儀,如果我們跟一個人合作了一次,合作后就不管人家了,男人家下次可能不一定會與你合作,因為你對人太冷漠了,人家走時連再見都沒說一聲,這樣不僅他不會跟你合作,甚至有可能要停業整頓,這是誰都不想看到的結果。

        假設我們是賓館工作人員,我們應該:當電話鈴響較長時,接起來說聲“對不起,讓您久等了。”;當客戶報計劃時,確認一下“請問,您是要報10萬元計劃嗎?”;當下雨的時候,說一句“您沒帶傘,有沒有著涼?”;當客戶不多的時候,適當的贊美如“您今天很漂亮”,這些不超過10個字的話,拉近了與客戶之間的距離,讓客戶感到溫馨,那么下次他還會選擇我們賓館。

        當我們真能在賓館做到管理層時,我們更因該遵循禮儀,例如:遞名片給客戶時要雙手,而且不能高傲,要做到人人平等,不能因為自己的酒店出名而自以為是,當別人和你交換名片時,不能能因為自己的公司或酒店名聲響而對其他級別較低或設備較差的公司或酒店不屑一顧,這樣是十分不禮貌的;同樣不能因為自己的公司或賓館的級別較低而不敢與其它高級的賓館或公司合作。

        如果我們是賓館的管理層我們應該:一是把麻煩留給自己,把方便留給客戶。我們在做好本職工作的同時,多了解周邊環境、行業信息、本行推出的新產品、新業務,客戶來的時候,為他們提供咨詢、建議,既方便客戶又推廣了我們的產品和品牌。二是養成良好的行為習慣、思維習慣。如果一個員工注意了儀表、態度、禮貌,也具有熟練的業務技能,但是從不去思考客戶的真正需求是什么,客戶的預期服務是怎樣的,其他同業銀行最近的動向如何,只是機械地完成每天的工作,那么他不具備良好的從業素質。在行業競爭激烈的今天,我們不僅僅局限在讓客戶滿意,而是讓客戶感動,讓客戶忠誠。所以我們要形成思維習慣,從每一個細節中、每一個客戶身上、每一天的工作中、每一個競爭對手身上發現問題,解決問題。三是團結、協作、創新。要想在市場競爭中立于不敗之地,就要在團結中積極協作,在協作中鼓勵創新。我們要加強內部、外部信息交流,開發新產品,提供多元化服務。

        如果我們是賓館的服務人員,我們應該:

        一、細節、素質、習慣

        細節是個人素質的真實體現,素質是一系列良好的習慣。細節不是空喊出來的,它是一種習慣,是一種積累,也是一種眼光,一種智慧。大禮不辭小讓,細節決定成敗。在工作中養成一些良好的習慣,以習慣完善細節。良好的習慣一旦形成,將會成為我們一生受用的寶貴財富,因為行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。注意細節是一種心理品性,它是靠日積月累培養出來的,可以說習慣成自然,所以我們銀行良好形象的維護正是需要每一位員工做好每一個細節,并且能夠永久的做下去,而機會隱藏在細節中,我們對每位客戶的一個小小的關注,帶給我們的.也許是巨額利潤。

        二、微笑服務,禮貌用語常掛嘴邊

        微笑,是服務的靈魂。它作為無言服務,對客人會起到積極情緒的誘導作用。從微笑中,可以將友好、融洽、和諧、尊重、自信的形象和氣氛傳染給客人,為成功的服務打下良好的基礎。有句話叫“服務創特色,微笑暖人心。” 微笑在服務行業中起著不可忽視的作用,它可以留住客戶,也可以為企業創造利潤。雖然我們每天要接待上百個客戶,但是對客戶而言,他是第一次來辦理業務,不管我們有多么疲勞,給客戶一個微笑,他會感到一種自身的優越,會感到自己獲得尊重,有一種賓至如歸的感覺,那么下一次他還會來這里辦理業務。微笑不需要付出代價,卻能產生許多;它使得到它的人獲益,而給與它的人分毫不損。

        一個學期的禮儀課差不多落下帷幕了,我們將在兩周后考試:但是通過學習, 雖然學到的知識是有限的,但是每位同學的熱情和積極性都被調動起來,這是一個很好的結果,我相信在不久的將來,我們將會是賓館的新一代管理人員。

        雖然,我們的禮儀課件要落下帷幕了,但是,禮儀的學習并沒有結束,在日后工作的道路上,我們還是要找回禮儀,不僅是賓館要講禮儀,任何職業都有自己禮儀,所以禮儀與生活密不可分,沒有禮儀做什么職業都是不合適的。

        賓館的服務禮儀包涵了太多,賓館服務禮儀對賓館的意義不是一篇文章就能說的清的,但是賓館如果注重對賓館員工服務禮儀的培養,會取得意想不到的驚喜,也會為賓館贏得更多的利益!

      禮儀培訓心得體會3

        比爾蓋茨曾說過,企業競爭是員工素質的競爭,進而是企業形象的競爭,員工的素質高低對企業的發展是至關重要的。為了提高員工個人的道德修養,塑造員工的職業形象,提升企業的公眾形象,服務中心在20xx年1月25日組織服務中心班長助理以上的人員學習了見面禮儀和電話禮儀,整個培訓現場內容豐富、和諧活潑、注重實踐,各位同事互動交流,更加深入的體會到了見面禮儀和電話禮儀的細節,并給大家取得了良好的效果。在這次培訓中確實學習到了很多東西,以前對禮儀這個概念很模糊,感覺無非就是懂禮貌,經過這次培訓,頗有豁然開朗的感覺,不曾想過原來禮儀會有那么多的講究,不過想來也是,中國本來就是一個禮儀大國,發展至今,禮儀已經蘊涵了中國數千年的文化積淀,可算是中國的.一種傳統文化了,要想真正學精用精,還是得靠實踐。不經過培訓還真不知道禮儀在工作生活那么重要。

        孔子曰:不學禮,無以立。在中國五千年文明發展中,禮儀文化扮演了重要的角色,在今天,生活、工作、事業等都離不開交際,而成功的交際離不開禮儀。良好的禮儀可以贏得陌生人的友善,贏得朋友的關心,贏得同事的尊重。良好的禮儀不僅是個人形象的社會體現,還關系到企業形象。尤其是我們的工作是為小區住戶、業主提供服務的,個人的素質修養,直接關系到住戶的滿意度,關系到公司的利益。它看似虛無,其實包含在我們沒一人的工作生活中,尤其的待人接物的服務細節中。希望通過這次培訓,把所學的知識真正融入到我的工作和生活中,善學習而努力學習,實現自我和完善自我。對待業主、住戶,既要堅持公司的原則,維護公司利益,同時也要從住戶、業主的角度出發,為住戶著想,靈活處理一些無關原則的小事、瑣事,盡可能的為業主、住戶提供更細致周到的服務,同時跟業主、住戶處理好關系,為公司帶來效益。

        禮儀不僅僅是禮節,它還是源自我們內心的真誠,當我們真正關心別人,真正善待別人,在意他人的尊嚴,那就是對別人最好的尊重,通過本次培訓,從見面、握手、微笑、打電話、接電話等一系列在日常生活的禮儀交往中,經常碰到的細節問題中,感受到了見面禮儀、電話禮儀的真諦和自身在工作中的欠缺。這次學習之后,我會更加注重“我代表公司,代表服務中心形象”的意識觀念,從一言一行,每一個微小的細節做起,展示我們服務中心的最好的一面。

      禮儀培訓心得體會4

        我們先從認識中餐的用具開始,筷子、勺子、碗、盤子、湯盅、水杯、餐巾等并依次介紹了它們各自的作用。雖說作為中國人已經吃了二十年的中餐,但有些用具的作用還是使我非常驚訝,就拿盤子來說吧,一直都以為它是只用來盛菜,后來才知道它是用來裝垃圾的。當時就覺得二十年的中餐白吃了。用具禮儀中值得注意的是:在席間說話的時候,不要把筷子當道具,隨意亂舞;或是用筷子敲打碗碟桌面,用筷子指點他人。每次用完筷子要輕輕地放下,盡量不要發出響聲。

        還需要說明的是,中餐禮儀中特別值得注意的是席位文化。中餐的席位排列,關系到來賓的身份和主人給予對方的禮遇,所以是一項重要的.內容。中餐席位的排列,在不同情況下,有一定的差異。可以這樣說,席位的安排關系到這頓飯局是否成功的重要要素。一般來說,席位的安排遵從以下原則:右高左低原則、中座為尊原則、面門為上原則、靠墻為佳等。在此,不得不感嘆席位文化的主次尊卑的分明,想想以前在家里吃飯時都沒怎么注意這個問題,說來也是慚愧。

        除去用具禮儀、席位文化外,中餐禮儀還需注意:點菜禮儀(量力而行、上菜的次序、三優四忌……)個人覺得可以有兩種方案進行點餐:一,如果時間允許,應該等客人到齊之后,將菜單供客人篩選,并請他來點菜。二,你可以事先調查客人的喜好,進行點餐,然后有禮貌地詢問客人是否還要加點什么,比如:“我點了菜,不知道是否合幾位的口味,要不要再來點其它的什么”等等。

      禮儀培訓心得體會5

        人無禮則不立,事無禮則不成,國無禮則不寧。個人言行在社會活動中應與其身份、地位、社會角色相適應。員工的禮儀形象是知識水平、修養、風度的反映。作為社會的一份子,也是對整個社會的法律、社會道德、行為規范遵守程度的外在體現。作為職業人或公司禮儀不只需要每位員工得體的儀表、姿態、規范的行為舉止,而且,更需要有良好的精神風貌。員工的形象即代表著我們的企業形象,更重要的是沒有禮儀就沒有事業的成功!

        從7.21日開始,公司對我們部分員工做了關于《商務禮儀與有效溝通》的培訓,至7.29日,已講了五節課的內容。

        首先感謝公司為我們提供了這個提升自我的平臺,也感謝公司為我提供了這么好的一個鍛煉自我、展示自我的機會。經過這四天的培訓,我覺得收益頗豐,也有許多需要總結的地方。

        首先我要特別感謝三個人:第一個是我的領導李蔭惠李總,在培訓課件的幾次修改工作中,他對我耐心的指導以及在我緊張時對我的引導;還有我的同事王雅文,在做課件過程中給過我細心的幫助;再有就是我的同事王永建,在為期一周的培訓課件準備工作中對我的支持與陪伴。沒有他們,就沒有我今天的培訓成績!

        培訓第一節課,我的心里很緊張。因為坐在臺下的都是各部門領導、前輩和同事。這是我第一次作為一名講師,站在講臺上。雖然緊張,但更多的我想的是此刻我是講師,我一定要為臺下聽課的人負責。因為,我的表現直接關系到課程的質量,關系到人們的學習效果。從小我就特別尊敬和羨慕自己的老師,盼望有一天,自己也能有這樣的機會,萬眾矚目,瀟灑而自信的把自己所知道的.知識與思想傳達給更多的人。那將是多么自豪、多么幸福啊。想到這里,我平復了緊張的心緒,從容而自信地講解著。不知不覺中,30分鐘的課程結束了,臺下傳來熱烈的掌聲,此刻,我有了十分的獲得感!

        禮儀不是空洞的口號,她體現于生活、工作的點點滴滴,體現于個體生命活動的方方面面。本周禮儀培訓以來,我聽到更多的是:您看,您請,您先,您好。大家交談中少了人前背后的家長里短,談的更多的是工作的配合與支持、加油與鼓勵;看到更多的是著裝的整潔規范,儀態的從容與穩重。

        通過本次培訓授課,我豐富了更多人的知識,更豐富了自己,成長了自己!

      禮儀培訓心得體會6

        今天聽完朱老師的護士禮儀的這堂課,使我對禮儀這方面有了更深的理解懂得如何做。常言道:沒有規矩就不成方圓,護士禮儀猶如一盞明燈指引著白衣天使一路前行,它的每一條基本原則都包含著做人的標準。似乎每一行業都有自己特定的著裝要求,而護士禮儀從頭到腳對護士都有嚴格的規定。神圣而美麗的南丁格爾,潔白無瑕的呈現在患者眼前是一個干凈、衛生、簡約、端莊大方的白衣天使。

        一個會微笑的心能勝過千言萬語,你上班要是沒有化妝沒關系;但是如果能微笑也能勝過一切。微笑有很多,有笑不露齒,皮笑肉不笑。微笑時以露出6顆上齒為標準,面部肌肉放松,嘴角微微上翹,使唇部略顯弧形。微笑使人心情愉悅,暫時忘記煩惱。我們每天面對的都是不同疾病的患者甚至是在疾病中痛苦掙扎的'患者。微笑對于醫務工作者來說就像一把萬能的鑰匙,開啟護患之間那熟悉又陌生的大門,以真誠微笑服務取信于病人,縮短護患之間的距離,從而減少患者的心理壓力,消除護患之間的陌生感與恐懼感。就像朱老師舉的例子,我們護士去向患者催款是要和藹、親切的說,可以先問下患者的感受關心下患者,然后再轉入正題,這樣不會讓患者覺得護士只會來催款,不管別人的感受。

        語言溝通是架起人與人心靈間的橋梁。問候時應該禮貌。中國有句俗話:“禮多人不怪。”“您好、請、謝謝、對不起”等禮貌用語應常掛嘴邊,病人沮喪失去信心時應安慰鼓勵病人,切勿言辭犀利指責諷刺病人。對不配合的病人,我們應采取勸說,指令性的語言:如病人隨便調快輸液速度,對病人要掛瓶時,不要很生硬的說:“xxx掛瓶了。”應該禮貌合理的和患者溝通,使患者有感受到家的溫暖、親切,這樣對病人也有幫助。

        非語言溝通在處理護患關系時同樣起著舉足輕重的作用,著裝、外貌、語言、舉止。第一印象很重要,也最深入人心的。在和患者接觸第一印象良好,對以后的工作有很大的幫助,反之不然。眼睛是心靈的窗戶,通過眼神的交流,病人的喜怒哀樂也會溢于言表,這時護士應給予關心和理解。

      禮儀培訓心得體會7

        中國是世界文明的禮儀之邦,在古代就設有嚴格的禮樂制度,禮儀對于我們的重要意義不言而喻。

        在當今社會,“有禮行遍天下,無禮寸步難行”已成為人人皆知的道理。常把“謝謝、請和對不起”掛在嘴邊,雖然顯得有些客套,但帶給對方的絕不是生疏。

        說起來慚愧,在之前,我想法里的有禮就只局限于尊老愛幼、尊師敬長,對于其他方面僅有個模糊的輪廓。感謝學長精心的策劃和籌備,讓我知道了怎么做才是有利的表現。

        接受此次培訓之后我才知道:打電話也有所謂的“規范”,在打電話時要考慮對方的處境是否方便接電話,也要根據談話內容選擇合適的'通話地點。與人交流的過程,也會體現出個人修養,怎么介紹別人、介紹自己,如何聆聽別人說話,還有不宜交談的話題都給我留下了深刻的印象。因為我本就是個不善言辭的人,培訓對我的幫助真的非常大。儀態翩翩會引人側目,站如松坐如鐘行如風能表現出這個人良好的精神風貌,平時總是急三火四的不注意這些,以后不會不在意這些了。著裝方面我們在參加大型比賽或參加面試、答辯時會應用的比較多,但現在也要時刻注意自己的著裝是否符合場合。令我意想不到的是會議座次也有次序原則,會議禮儀概括成簡單的一句話就是:要對講話的人尊重,要對參與會議的其他人尊重。

        經過這次培訓,領會到了禮儀的重要性后又知道了具體的行為規范,無論是對現在還是對未來,一定對我有非常重大的意義。我會盡我所能做到最好,與小組一起成長。

      禮儀培訓心得體會8

        職場禮儀,是指人們在職業場所中應當遵循的一系列禮儀規范。學會這些禮儀規范,將使一個人的職業形象大為提高。職業形象包括內在的和外在的兩種主要因素,而每一個職場人都需要樹立塑造并維護自我職業形象的意識。

        從xx大學xx副教授的精彩的現代禮儀視頻講授中讓我學會了很多之前不了解的職場要注意的事項,原先職場禮儀遠比自我想象的要復雜的多。在袁滌非副教授的視頻演講中,職場禮儀主要包括兩個方面:求職禮儀和工作禮儀。

        求職禮儀,主要講解了在面試中藥注意的事項,作為一個大學生,求職使我們必須會面臨的,所以,學好求職禮儀對我們十分重要,禮儀體現的是一個人的自身素質體現。求職禮儀主要是求職信,個人簡歷,電話求職,面試著裝,見面禮儀,面試難題,和結束后的禮儀。基本上沒一點都很重要。在寫求職信的時候要書寫規范,最好是手寫前提是字能看得過去,然后要注意在信中的措辭以及信的格式,資料,和字數。其次個人簡歷是必不可少的,最好在面試的時候多準備幾份,在電話求職的時候要注意時間,不要打家里的電話。面試的時候要注意著裝,不要遲到,最好提前10分鐘,關掉手機,耐心等待。在面試之前,能夠準備好可能會遇到的問題,自我能夠找朋友家人幫忙排演一下。最終在結束面試的.時候,不管結局如何,要注意結束禮儀。

        工作禮儀,在工作禮儀中,主要包括兩個部分,第一是怎樣處理與上司之間的關系,第二就是怎樣處理與公司同事之間的關系。與與上司堅持良好的關系,這是下屬能順利開展工作的重要條件,也是堅持自我身心愉快、事業長進的重要因素。

        1、擺正上下級關系。

        2、尊重上司不能越位。

        3、不可鋒芒畢露。

        4、盡可能為上司做好公共關系。

        5、正確對待上司的批評。

        6、慎重對待領導的失誤。

        7、注意自我的儀態。當你來到一個新單位,在新的工作環境中恐怕會有許多的不適應,其中異常明顯的是人際關系的不適應。

        那么,怎樣做才是適當的呢?

        1、要多看多做少說。

        2、要尊重同事之間的距離感。

        3、要堅持“一視同仁”的公正感。

        4、同事間忌飛短流長。

        現代社會離不開人際交往,人際交往離不開現代禮儀。了解和掌握現代禮儀,既是衡量大學生綜合素質的重要標準,也是對每一位社會公民的基本要求。了解、掌握并恰當地應用職場禮儀有助于完善和維護職場人的職業形象,會使你在工作中左右逢源,使你的事業蒸蒸日上,做一個成功職業人。成功的職業生涯并不意味著你要才華橫溢,更重要的是在工作中你要有必須的職場技巧,用一種恰當合理方式與人溝通和交流,這樣你才能在職場中贏得別人的尊重,才能在職場中獲勝。

      禮儀培訓心得體會9

        近期,我們參加了由區教師進修學院為我們組織安排的有關教師禮儀的培訓講座,講座由朱好德老師主講,朱老師不僅以幽默詼諧的語言、生動形象的圖片對教師禮儀做了詳細的解讀,而且她還現場示范,并與臺下的新教師們良性互動,我們一起跟著朱老師進行站姿、坐姿等的實際操作,對教師禮儀有了更深刻的理解與體會。

        著名教育家葉圣陶曾說過:“教育工作者的全部工作就是為人師表。”作為教師就要在人品學問等各方面做別人學習的榜樣。因此,教師應有教師的風度,要樹立教師的光輝形象,給學生做好表率。禮儀培訓心得。我們必須要規范自己的言行舉止,注重教師的個人禮儀,樹教師形象,展人格魅力。

        首先,形象是一個人綜合素質的最初展示,良好的儀表形象對一名教師來說,是一種修養,一種文化,也是一種精神文明的體現。形象禮儀的外在表現最直接的莫過于服飾,服飾可以展示個性、揚長避短、反映精神面貌。身為教師,職業的特點具有明顯的特殊性,在衣著服飾上就不能隨心所欲,不加選擇,必須衣著得體,沒有奇裝異服。因為教師的衣著對于學生是無聲的教育,能在潛移默化中使學生得到良好的教益。我們的衣著品味,價值取向,服裝風格,服飾特點,整潔程度無不體現著我們的文化品位,生活態度,生活習慣和個人修養。我們的著裝必須符合教師的角色特點,要根據我們自身的形象條件來搭配服飾,要求美觀得體,整潔衛生,體現出教師的良好形象。禮儀培訓心得。

        其次,在舉止方面,教師行為舉止最基本的要求是穩重,穩重就是舉止得體、莊重瀟灑、不卑不亢、落落大方。坐、站、行都要有可供學生效仿的好的舉止,坐有坐樣,站有站樣,體態活潑而不失端莊。教師要特別注意舉止不可輕浮,說笑不能放肆,作風不可散漫,行為不可粗俗,要善于控制自己的情緒,不可裝腔作勢,大發威嚴,無論在任何情況和場合下,都應沉著、冷靜、謹慎、有條不紊,從容不迫。以莊重的舉止、大方的體態給學生以嚴肅、穩重、親切的精神威懾力,提高身教的效果,給學生一個美好的形象,取得學生的敬重和愛戴。在與學生交流時,教師要與學生保持適當的距離,盡量避免給學生造成不必要的心理壓力;對于不善于發言或比較膽怯的學生,教師要恰到好處的點頭,這種動作能讓學生增強信心。

        再者,良好的溝通從微笑開始,接待家長和孩子時,面帶微笑,以自信、真誠、友善的態度接待他們,讓他們體會老師對工作的`熱情以及對孩子的愛。親切、溫馨的微笑,能和不同文化背景的人縮小彼此間的心理距離,能創造出交流和溝通的良好氛圍。教師的微笑是重要的教育資源和教育力量,教師是一份需要發揮微笑魅力的工作。教師每天必須面對的是一個個向往未來與憧憬的學生,其一言一行對學生都是潛移默化的教育。微笑是教師永恒的主題,是教師永恒的魅力,微笑更是教師最美的語言。因此,常讓微笑洋溢在臉上吧。

        我們是幼兒教師,面對的是一群天真活潑的孩子們,我們的一言一行、一舉一動都可能成為他們模仿的對象,所以我們必須注重對教師形象的自我塑造,言行舉止都吻合教師的身份,展現教師的規范禮儀,樹立良好的榜樣。

      禮儀培訓心得體會10

        服務禮儀是服務人員在工作崗位上,通過言談、舉止、行為等對客戶表示尊重和友好的行為規范和慣例。簡單地說,就是服務人員在工作場合適用的禮儀規范和工作藝術。

        通過這次培訓,我收獲豐富,感受深刻。xx國際黃經理給我們授課的內涵十分豐富,無論是對我的工作,還是對我的人生都有新的啟發和認識,讓我重新審視自己,提升自我,教會了我應該如何規范自己,成為一個真正的服務人。

        服務禮儀,看似簡單,其實不然,正如黃經理所講的是服務人員在與顧客接觸或提供服務過程中應遵守的交往藝術,是一門學問。黃經理說以前我們都說顧客是上帝,現應改為顧客是朋友,因為對上帝只是一味地服從,而對朋友,你會處處為他著想,這是體現了我們金鑰匙的.滿意加驚喜,也就是我們對客人要真心實意,不是像機器人般機械化地運作,這樣,客人體會不到我們的真誠,熱情,所以要打動顧客就要做到黃經理所說的那幾點:解決問題,兌現承諾、陪同辦理、細節人性化、服務快捷、給予外部咨詢、有形產品令人放心。這些都是很重要的,要是我們能做到這些,就一定能讓客人稱心滿意。還有黃經理講到的換位原則,要站在客人的立場上看問題,就會想怎樣的服務才是讓人滿意的,我們就會有服務意識,全心全意為客人服務。當客人向我們提出意見或不滿時,我們不應該把其當作麻煩,一味地埋怨,我們而要把其當作是一個提升服務水平的機會,積極應對,這就是黃經理所講的機遇原則。

        微笑,無論在哪種場合都是受歡迎的。尤其作為一名服務人員,學會微笑是首要的,也是必要的。黃經理講到微笑原則是一種國際禮儀,是服務人員必需做到的,一定要學會微笑,微笑令人心情舒暢,微笑可以彌補工作上的一些過失。但我們服務人員除了對客人有禮之外,最主要的還是要真真正正地為客人解決問題。所以黃經理所說的“微笑服務是表,解決問題是理,表里如一是真!”是非常有道理的。

        我感到十分慶幸能上到黃經理的這一堂課,這一堂課意義深遠,對我的工作、人生都起著鞭策作用。教會了我如何做好一個真正的服務人員,要微笑面對客人,熱情、真誠地為客人解決問題,爭取成為一名優秀的服務人員。

      禮儀培訓心得體會11

        這天我們培訓的資料是職場禮儀的培訓,我們校園高薪聘請了全國著名講師黃xx為我們培訓職場禮儀,黃老師用她那高潮的講課藝術為我們上了一堂精彩的課程,真的是使我受益匪淺。

        開始的培訓資料是教我們學會控制情緒,照顧別人的感受,永不失態。怎樣才能懂得欣賞呢要求我們務必要有足夠的親和力,帶著欣賞的眼光去看每一位學生。人要有自信,怎樣才能是人能夠有足夠的自信呢一個人必須要得到3000次表揚與肯定,才能有足夠的自信。

        我學到了尊重的重要性,尊重別人就是尊重自己,尊重上級是我們的天職;尊重同事是一種緣分;尊重下級和學生是一種美德;尊重對手是一種境界;尊重所有人是人格魅力的體現。我還學會了有前途的員工務必要擁有的六大潛力:超強的形象力;超強的表達力;超強的親和力;超強的專業技術潛力;超強的服務潛力;超強的危機處理潛力。

        那么何為禮儀禮儀是一種心態,禮儀是細節,禮儀是尊重。在商務場合用以維護企業與自身形象,并向交往對象表示尊敬友好行為的規范與準則市儀,懂得商務禮儀極其重要,我們在日常生活中能免會參加一些商務活動,在商務活動中我們如果懂得商務禮儀的話,我們的自信會得到很大提高,也會提高我們自身的身份。

        我覺得我透過這天的培訓,精神層面得到了升華。我覺得我的情感和表達潛力得到了提高,素質修養也得到了提升。我十分感謝校園對我們的重視,我覺得我進入昌職使我人生的一次飛躍。

        6月2號,我很榮幸參加了公司組織的禮儀培訓,雖然路途遙遠,為了趕路起了個大早,但通過這次培訓使我受益匪淺,收獲甚大,讓我自己充分認識到自身的不足,同時也使我充分地認識到,在日常的工作中,不斷學習提升自我的工作能力和知識水平,端正自己的`工作態度和服務意識,增強工作的自信心和崗位責任感,具有十分重要的意義。

        文明服務,看似簡單,其實不然,應該說我們每一位員工都懂得最基本的禮儀禮節,但在實際的操作過程中有些細節被忽略,我們應該堅持做到“三到”“三聲”:

        具體就是“顧客到、微笑到、敬語到”以及“來有問聲、問有應聲、走有送聲”。要主動迎客,微笑服務;應當使司乘人員感受到你對他的熱情歡迎,并以此使司乘人員對你產生良好印象,保持良好的精神風貌;在工作中要學會將不愉快的情緒拋之腦后,保持充沛的精力,使自己的工作狀態處于最佳。微笑,無論在哪種場合都是受歡迎的。尤其作為一名收費人員,學會微笑是首要的,也是必要的。微笑原則是一種國際禮儀,是服務人員必需做到的,一定要學會微笑,微笑令人心情舒暢,微笑可以彌補工作上的一些過失。

        通過一天的學習和培訓,從收費人員的儀容儀表,到收費員的服務語言,服務手勢,再到坐姿、站姿、走姿等。都一一進行標準規范的講解。讓我深刻的認知到:禮儀體現于細節,細節展示素質。以及各種禮儀禮節的重要性,個人的角度而言;于有助于提高個人的自身修養;有助于人美化自身、美化生活;有助于人們的社會交往,改善人們的人際關系;企業的角度而言,可以美化企業形象,提高顧客滿意度和美譽度,最終達到提升企業的經濟效益和社會效益的目的。以前,總認為自己服務態度已經很好了,通過學習,感覺還是有些差距,比如說自己對于各種禮儀的掌握還不夠,或多或少還有“按著制度做,服務態度準沒錯”的思想。通過學習后,我將更加嚴格地要求自己,讓自己做的更好,服務質量更好。

        通過這次培訓,我收獲豐富,感受深刻。無論是對我的工作,還是對我的人生都有新的啟發和認識,讓我重新審視自己,提升自我,教會了我應該如何規范自己,以更專業的形象,更周到的服務面對南來北往的司乘人員。成為一個真正的服務人。

      禮儀培訓心得體會12

        泱泱華夏,有著五千年的歷史和禮貌,素稱禮儀之邦。中國歷來都十分重視禮儀教育。禮儀無處不在,是一張人際交往的名片。每天工裝整齊,淡妝上崗,微笑服務是一種禮儀;當開會的時候手機需要靜音是一種禮儀;背后不議論別人,不傳播別人隱私是一種禮儀……禮儀能夠幫助我們“規范言談舉止,學會待人接物,塑造良好形象,贏得社會尊重。”

        醫院護理部組建了護理禮儀隊,邀請平安人壽客戶服務部和中國移動客戶服務部老師授課,經過兩期的培訓,我受益良多,學到了著裝禮儀、接待禮儀、電話禮儀、頒獎禮儀、電話禮儀等各種禮儀,看似和護理禮儀不相關,但是實際卻息息相關。比如著裝禮儀,平安人壽客戶服務部著裝要求就如同我們護士著裝要求一樣,工裝整潔,淡妝上崗,微笑服務;又比如中國移動客戶服務部里老師講到的電話用語規范、電話溝通技巧及投訴處理技巧,我們的工作是直接與病人面對面的溝通,稍不注意,就會遭到患者的投訴,良好的護患溝通是有利于維持和增進護患關系,能夠幫助患者緩解心理壓力,增強患者對護理人員和護理工作的'理解、信任和支持,提高患者對醫院的滿意度。

        護理人員的禮儀水平反映了醫療隊伍的整體素質,是醫院在醫療市場激烈的競爭中得以生存的必備條件,醫療工作不僅需要精湛的業務技術和良好的思想品德,還需要醫務人員具有較高的綜合素質,如果護理人員不懂禮儀,就無法處理好護患關系和醫護關系,也就不能很好地完成醫療護理工作。通過此次的禮儀培訓,了解到學好護理禮儀是我們護理生涯中必不可少的一課。

      禮儀培訓心得體會13

        隨著社會的發展進步,文明程度的不斷提高,人與人交往的日益頻繁,禮儀已成為現代社會中的重要組成,因此我們身為醫護人員應不斷提升自我形象及自身綜合素質來更好的為廣大患者服務,使其患者及家屬均認可和滿意!

        良好的護理禮儀可以無聲地營造著完美的醫療軟環境,提高護理服務質量,不但能使護理人員在護理實踐中充滿自信心,自尊心,責任心,還可以創造一個友善親切、健康向上的人文環境。

        院里為我們請來禮儀講師為大家進行嚴格認真的禮儀培訓,并計劃在xx舉辦“護理禮儀大賽”。從老師開始向我們個紹和演示護理禮儀的時候開始,我認為自己肯定學不好,因為我覺得自己不是淑女的那種女生。待老師講完及演示以后,我認真地模仿、揣摩老師的動作,也慢慢的'進入了角色,覺得作為一名護士,應該有端莊禮儀的體現,所以當學習的時候,我認真模仿著老師的步伐和動作,盡量讓自己的動作看起來端莊美麗,不由得自信滿滿。

        培訓結束后,全科人員每天認真練習,坐、立、行走、蹲、指路等基本動作越發成熟,還請了科室x主任、x主任和醫生們來給我們每一個人按評分標準打分,最后選出四名護士一起參加護理部組織舉辦的“護理禮儀大賽"!出乎意料的事情發生在我的身上,居然我被選中了,當時我好開心、好激動,還有“好擔心”啊,我擔心自己做不好拖大家的后腿,尤其對自身有點“胖”的特點不夠自信,擔心別人笑話我,但是還是很快說服自己,就這樣吧,努力,加油,練出好成績。

        我們幾個人開始了嚴格的訓練,不分白夜下休,天天都在訓練,雖然很累但練習過程中總有歡聲笑語。從開始的“毛手毛腳”一點一點的演變為“落落大方"!從一個一個的動作、笑容,演變成優雅大方的“舞蹈和情景劇”,回頭再看,再多的苦累也成為我們“心滿意足”的會心一笑。

        在練習之余我細細思考,每一位前來住院帶著病痛的患者,除了需要我們醫護人員診治及護理外,最重要的是“人溫關懷”,哪怕多—個微笑、多說一句暖心的話、多—個肯定的點頭、多一個暖心的指路都會讓患者感覺到咱們醫護人員心中的愛。文庫

        通過這次培訓讓我們懂得:護士儀表和風度是護士內心世界的外在表現,是自我情感的表達,也是與病人傳遞交流信息的方式,是工作的第一語言。

        最后,愿我們xx病區在xx禮儀大賽中取得“滿意的成績”。

      禮儀培訓心得體會14

        首先,十分感謝公司能給我這樣一次機會,讓我有幸在現場聆聽到著名禮儀專家中國人民大學金正昆教授《高級商務禮儀——全面提升全員職業素養》的精彩課程。9月15、16日兩天的課程培訓,金教授用詼諧幽默的語言為我們講述一個個生動的案例,讓我們知道在商務交往中接待客人、交換名片、贈送禮品、得體著裝等方面的要求,讓我受益匪淺,感觸很深,讓我看到了自己的不足,發現自己在人際交往中有許多需要改進的地方,體會到商務禮儀在工作、生活中的重要性。

        參加培訓的前一天,我還在耿耿于懷公司為什么會投入這么大的資金來進行商務禮儀知識的培訓,我天真的以為只要是一個正經大學畢業的人,禮儀修養應該不會那么差。但是,我忘記了,世界是具有多樣性的。培訓的第一天,金教授開講不到20分鐘的時間里,他拋出一個鮮活例子就將我難到了——“打電話誰先掛”,這個問題同樣也引發現場全體學員的`熱烈討論,我從來就沒有思考過這個問題,我的第一反應是先打的人后掛,絲毫沒有經過大腦思考,只是將我以往的習慣當成了“標準”。金教授給出了答案:國際慣例是地位高者先掛。一語驚醒夢中人!這樣的答案誰能不信服呢?!所有的游戲規則都是由強者制定的,強者說了算,打電話的規則也是如此!就這樣一個簡單的例子,讓我醒悟了過來,這個高級商務禮儀課程的培訓是完全有必要的,需要每個人去認真學習、感悟,尤其是從事會議服務接待工作的我們,更應該引起重視,禮儀問題關系重大。也更加明白為什么公司愿意花重金來給我們做這個培訓了。

        2天時間,金教授在本次課程培訓中教會了我許多高級商務禮儀知識,如短信禮儀、喝紅酒的禁忌、祝賀他人時打什么顏色的領帶、正式宴請他人時應注意哪些、陪領導乘電梯的出入順序、陪客人時聊什么不聊什么、如何做自我介紹、名片交換的禮儀、握手的基本禮儀等等。

        讓我印象比較深刻的是,金教授在提問“祝賀他人時打什么顏色領帶”時,現場提問了3個學員,1男學員站起來一語不發,另1男學員發了言卻不知道回答的是什么,僅有那1女學員作出回答粉紅色。當時我就在想,即時我不知道答案我也應該吱一聲告訴教授我不知道,請賜教,或者我可以隨便說一個顏色也行,萬萬不可站起來像個木頭在那里干杵著,完全像個小學生被罰站一般,這是我當時的一個體會。更觸動我的是,金教授對他們幾個人的點評。

        金正昆教授說,在這樣的場合之下起來發言是一個難得的機會,應學會把握機會,金教授以此為例展開了對“溝通禮儀”深入的講解。他說,回答師長問題時首先應該站起來,其次,在回答問題之前可以借機作下自我介紹,讓更多人(潛在客戶)認識你,如“金教授,你好。很高興能有機會回答您的問題。我是海南春秋西點商務會議展覽有限公司網絡部編輯顏小七,我認為去給他人祝賀道喜時應佩戴的是紫紅色的領帶……”金教授的這番點評,點醒了包括我在內的很多人,人們通常只知道回答師長提問要起立表示尊重,卻忽略了向提問者以及身邊的人作自我介紹,殊不知讓別人知道你身份這也是一基本的商務交往禮儀,其實最重要的還是借此將自己介紹給大家,如果你是做服務行業的,如果你是做市場推廣的,更應把握此機會,說不準旁邊就有你的潛在客戶,說不準哪天他們就主動聯系到你。金正昆教授說,溝通講究主動性,有效的溝通讓我們成功!認真只能把事情做成,用心方能把事情做好!

        金教授在本次《高級商務禮儀——全面提升全員職業素養》的培訓課程中與大家分享了許許多多的商務禮儀經典案例,內容輕松詼諧,但都蘊含著深刻的道理。需要每個人用心去揣摩、感悟。公司組織的這次商務禮儀培訓非常具有意義,從個人的角度看,一是有助于提高個人的自身修養;二是有助于人美化自身、美化生活;三是有助于人們的社會交往,改善人們的人際關系;從企業的角度來說,可以美化企業形象,提高顧客滿意度和美譽度,最終達到提升企業的經濟效益和社會效益的目的。非常期待日后還能參加這樣的課程學習,完善自己!

      禮儀培訓心得體會15

        培訓中,市行的高級客戶經理牛寶連對銀行的營銷技巧、服務禮儀、從業素質等等進行了詳細介紹,并對其中的一些進行了重點講解,禮儀營銷培訓心得。包括營銷技巧中的網點營銷、電話營銷、上門營銷等等,還有禮儀知識中的見面禮儀、電話禮儀、乘車禮儀以及服務態度。并且用大量生動的案例教學,實用性和操作性強,采用互動和現場問答等方式,生動易懂,張弛有度,使我們在輕松地學習中掌握更多的方法和技能。牛經理的講課讓在座的我們耳目為之一新。此次培訓得到了大家的高度評價和認可。下面就這次培訓,我簡單談談我的心得體會。

        一、方便客戶。

        什么層次的.思維,展示了什么層次的服務,如今銀行業邁在各類競爭行業之首,在服務業中,銀行競爭就是服務的競爭,每天的工作,是在為客戶創造一種信任,獲得價值的感覺。

        牛經理在一開始就講述了網點營銷的技巧,說好的大堂經理或者引導員是網點營銷的靈魂所在。確實如此,大堂經理是營業網點的資源配置者和服務組織者,應在第一時間了解客戶需求,并協調網點資源為客戶提供優質服務,對保持良好地大堂秩序,緩解客戶排隊,提高客戶滿意度等負主要責任。大堂的引導工作是客戶跨入銀行大門最先體會到的服務,方便客戶才是我們的服務目的所在。

        二、信息捕捉。

        我們的銀行肯定是想為高端客戶服務的銀行。但并不是每個高端客戶都會明確地表明自己的身份的。這就需要我們有一雙善于發現的眼睛。因此就涉及到柜面人員的溝通及服務技巧。

        我們可以通過客戶辦理的業務來判斷其是否屬于我行客戶群里的中高端客戶。比如客戶辦理大額存取款、匯款、存款證明、理財產品等或者申請開立銀證賬戶、外匯交易賬戶、黃金交易賬戶等,以及開設保管箱等,這都可以側面反映出客戶的資產狀況。

        還有外觀特征同樣重要,如客戶駕駛或乘坐高檔車輛來網點、出示我行或他行VIP卡、著高檔服裝或佩戴名貴手表、首飾等。我們還可以進行信息分析:如客戶開戶時的地址、工作地點填寫為高檔社區或寫字樓,客戶自己透露本人或家庭成員從事高收入職業等等,心得體會《禮儀營銷培訓心得》。這些都是一個個信息撲捉點,我們只有先識別引導,才能接觸營銷,繼而進行關系維護。

        三、微笑服務。

        微笑,是服務的靈魂。富有內涵的,真誠的微笑,如一杯甘醇美酒,叫人流連酣暢。從微笑中,可以將友好、融洽、尊重、自信的形象和氣氛傳染給客戶,為成功的服務打下良好的基礎有句話叫“服務創特色,微笑暖人心。” 微笑在服務行業中起著不可忽視的作用,它可以留住客戶,也可以為企業創造利潤。雖然我們每天要接待上百個客戶,但是對客戶而言,他可能是第一次來辦理業務,不管我們有多么疲勞,給客戶一個微笑,他會感到自己獲得尊重,有一種賓至如歸的感覺,那么下一次他還會來這里辦理業務。微笑不需要付出代價,卻能產生許多價值。

        四、提升素質。

        我們需要的素質包括個人綜合素質和良好的職業素養,即我們的言行舉止,我們的業務水平。如果說態度是服務的靈魂,那么嫻熟的業務則是服務的軀干。

        我們推崇優質服務,不僅要有責任感、愛崗敬業,又要有純熟的業務技能,熟悉柜面服務的各項規章制度、基本業務和業務流程。尤其是作為一名新員工,要扎扎實實的苦練基本功,虛心向前輩們多學習,勤學多問,不能好高騖遠,每一位老員工、每一位顧客都可是自己的老師。

        通過這次培訓,我受益匪淺,真正認識到營銷技巧和服務禮儀銀行工作中的重要性和必要性。

        管理大師彼得?德魯克說:“衡量一個企業是否興旺發達,只要回頭看看其身后的顧客隊伍有多長就一清二楚了。”每一位銀行家就是為其身后源源不斷的客戶隊伍在孜孜不倦地開拓市常我們要保持一個積極的心態,要有信心,責任心,要有虛心,進取心,要有恒心 ,要有感恩之心,做到超越平凡,追求卓越。

      【禮儀培訓心得體會】相關文章:

      禮儀培訓心得體會02-19

      禮儀培訓的心得體會01-20

      培訓禮儀心得體會01-20

      禮儀培訓心得體會06-25

      培訓禮儀的心得體會01-06

      禮儀培訓的心得體會02-11

      禮儀培訓心得體會06-25

      禮儀培訓心得體會【精選】07-08

      禮儀的培訓心得體會12-27

      禮儀培訓心得體會(精選)07-09

      主站蜘蛛池模板: 月上朝颜电视剧免费观看完整版| 公公的浮之手电影| 交谊舞曲快四| 安娜的情欲史| 年轻的小瘦子5| 春节的拼音| 荒野渔夫80版完整版| 高清《何以笙箫默》电视剧免费| 我叫赵甲第第二季电视剧| 古典辣妹胜利| 《官人我要》免费观看高| 男生女生一起努力愁愁电视剧在线观| 《逃犯》高清完整版| 篠田优电梯被困086在线观看| 彭丹六魔女| 巡回检察组全集在线观看| 老婆6完整版国语电视剧| 赖猫的狮子倒影在线看| 聊斋判官徐锦江未删减版| 菜肉馄饨全集观看| 庆余年第二季欧美剧犯罪片| 超级教师3免费观看全部电视剧| 边城破晓| 中国女排对波兰女排直播| 总会再相见全集观看| 樱花动漫免费观看完整版| 黑白配在线欧美| 电视剧青年医生| 高清《大秦帝国》| 安赛龙 中文| 韩剧《楼上楼下》| 保罗禁忌5大结局禁忌| 超级警察3在线国语完整版| 亚洲电影性生活| 伤不起的简谱| 河南坠子李豁子离婚| 宁安如梦电视剧免费观看全集播出 | 王雪晶新年歌曲| 终末的女武神12集完整版第二季| 留在我身边 青山黛玛| 郑成月去世| 新有菜免费观看全集免费| 太太度假时电影| 电影《顶级特工》| 唐朝诡事录第三季| 张文慈三级| 青岛往事全集在线观看| 高压监狱2在线观看免费版高清 | 英雄豪杰110220| abo成结模拟| 橘梨纱star 424种子| 还珠格格风儿阵阵吹| 黑人开发妻子张艳| 刺客伍六七第5季免费观看| 19岁大学生真人观看 | 亲吻姐姐oad| 伦理片维修工人的艳遇| 亲爱的热爱的免费看| 娃娃脸4完整版免费| 瑜伽起源真的很恶心| 老公刚出门,义子就侵犯电影| 倚天屠龙记大结局| 金装鬼打鬼完整版国语高清| 郝板丽的电影在线观看| 小麦进城百度影音| 陆小凤张智霖| 五家渠市| 三角洲麦晓雯泳装跳舞| 定兴县| 好男人手机在线观看免费播放| 米尼的第一次| 需要爸爸播种子电视剧免费观看| 士兵突击电视剧全集免费| 罗丽星克莱尔《迷宫》| 黑皮辣妹在线观看| 李丽珍舒淇徐锦江一起演过的电影 | 星辰变第三季免费全集电视剧| 麦乐迪完整版免费观看| 美国式禁忌19| 高清《黑暗面》| 韩国爸爸的种子| 聊斋花姑子| 工作细胞| 三年中文高清免费观看 | 双子星公主 第2部| 上司的要求免费观看正版电视剧自由 | 和讨厌的前男友一起出差电影| 干物妹小埋op| 罗莉的时间| 丰满的女人电影在线观看| 哈哈哈哈哈免费观看完整版| 奥美迦奥特曼中文版| 《偷天鉴宝》叶子楣在线| 十面埋伏在线观看| 聊斋艳谭之鸳鸯戏床| 爸爸需要种子| 薛平贵与王宝钏在线观看| 香蕉视屏免费播放| 法国空姐3在线播放| 赖猫的狮子倒影33全集| 为人民服务完整版| 在姨母家的客厅免费| 管家后宫学园10| 凉生我们可不可以不忧伤| 战狼6妈大牛| 毛骗1季| 汉武大帝 电视剧| 韩国电影和部长一起出差旅日本电影叫什么| 我是妈妈电视剧免费观看| 天黑请闭眼电视剧| 以法名义电视剧播放| 卖房子的女销售2电影| 小男人遇上大女人大结局| 《兄妹》电影完整版| 地爆天星在线高清免费观看| 传说中的七公主全集| 酒店服务员电影免费观看| 高清《调教の锁》动漫全集观看| 西游记之大圣归来| 四位少妇按摩的电影| 金刚归来1| 追虎擒龙免费观看完整版| 向往的生活第七| 泰森vs保罗回放免费观看| 《需要爸爸播种美国》李华月演的| 禁忌II| 酒店1-75集全集免费播放| 美国忌讳2美国1984| 《黑白决》免费观看| 《屋顶工》拉拉| 唐诡奇谭在线播放免费观看 | 财神客栈在线观看| 家门的复活| 武山县| 霍比特人2下载| 《大兵的寝室》电影完整版在线观看 | 秋菊打官司免费| 日本电影和部长一起去出差旅的日子电影完整版 | 台剧《黛比浪漫女家教》在线观看| 亲爱的这并不是爱情| 泰顺县| 电影傲慢与偏见| 《美容院1:特殊待遇》| 湘西诡案电影完整版免费播放| 意大利嘴唇1981| 新金银悔6-10集的播出时间和角色| 高清聊斋:兰若寺未删减| 朴雅珍《隐身帽》在线| 女子在足浴店被技师弄晕| 跨国阴谋| 荒野女战士2满天星版| 《杨贵妃秘史》| 德川幕府| 肉蔻之香1意大利| 王中王电影免费观看| 情欲电车2伦理| 《女员工的特殊待遇》| 《猎狼者》在线观看| 《无能丈夫》日剧高清版| 电影《需要爸爸播种子》完整版在线观看视 | 田蕴章每日一字| 断背山百度影音| 无影良贼| site:www.shyongshi.com| 哆啦a梦国语版高清在线观看| 三年电影在线观看免费网| 高清《前度》免费播放| omoflow第一季真人免费| 载得有情人| 《法国空乘10》观看| 漂流欲室下载| 银魂op阴天| 拜托小姐 国语版| 午夜寂寞影院列表| 圣经传说| 喜洋洋之灰太狼飞马奇遇记| 特殊的美容美发师| 鬼话怪谈祥云寺| 《入室暴行3被蹂躏》| 斗破苍穹观看免费完整观看| 高考一段线二段线什么意思| 城市| 盗花野史| 凯登克罗斯免费看Hd版| 阿ben 长发妹| 炸天小姐在线完整版| 奥特曼电影版| 消失的子弹高清下载| 美乃雀免费观看| 离婚开挂:首富求婚短剧全集| 映山红歌谱| 站着再来一次第26集| 日和动画| 丛林雇佣兵| 战狼5免费高清999加拿大版在线观看 | 量子沙盘| 肉蒄之香| 赤裸特工| 熊出没之过年电影| 13一14chinesex破| 泽塔奥特曼中文版免费| 山豹电视剧| 人猿泰山意大利完整版| 缘分电影| 坎贝奇在线观看免费版| 我的好兄弟8免费观看高清| 电影《生活中的玛丽》免费观看中文 | 《《特殊的房产销售2》》HD免费免费在线观看-2003年全集纪录剧 - 天美影院 | 需要爸爸种子在线观看| 战神带娃:奶爸人生短剧全集| 夜上海广场舞| 战狠6完整版在线观看| 寻龙传说电影| 烧仙草和龟苓膏| 电影《元敬》在线观看| 大牛影库战狼6观看免费| 大岛优子快播| 仙逆104| 99re在线观看视频| 姜汉娜朋友2| 败家仔国语版| 哇嘎电影免费看| 《真理与背叛》| 我的1997免费观看完整版| 西施电视剧| 爸爸播种在美国| 喜迎20手抄报一等奖| 艳访吸血鬼| 高清被女孩子逆推不行吗?未删减 | 电影《私人航空》在线观看| 武僧一龙ko日本拳王| 哇嘎免费播放完整版| 彭佳慧残酷的温柔| 越南电影性的暴行哪里可以看 | 肯兰德桑德兰满天星电影| 以貌取人小品| 长谷川小夏| 伊提帕.柯彭温奇| 主谋全集观看| 妈妈的朋友电影在线看| 高三女孩热血发言燃爆全场| 木下檀檩子在线电影| 监狱不设防百度影音| 新有菜免费看| 夏日重现在线樱花动漫| 王贵和安娜电视剧免费观看| 烈火青春19| 保险推销员2| 初体验3在线| 超级教师3免费版电视剧| 家教韩国| 360大佬爱上我第三季在线观看| 二楼定律| 太乙仙魔录第一季免费播放| 《马上天下》电视剧| 一年一度喜剧大赛| 韩剧漂亮的妈妈中字开头字| 卡欧斯黑暗| 韩国金牌销售完整版| 复仇千金:渣男贱女都完蛋短剧全集| 江波亮电影大全在线观看| 金玉满堂全集| 酒店1-90集免费观看高凊| 沉香如屑电视剧40全集在线播放| 新湘西剿匪记| 有形的翅膀mv| 法国空乘2016未删减在线播放| 如狼似虎的女人40集电视剧| 荷尔蒙 6| 纯真年代2015| 好姐妹高清韩剧| 天神地兽金刚全集| 金瓶梅之爱的供养| 熊出没之过年2全集| 两女 一杯在线观看| 穿越时空的爱恋免费观看完整版| 吉星拱照免费完整版粤语| 维修工艳遇| 单立文金瓶梅| 战狼九欧式少女高清| 属猪2024年有大喜缠身| 学生的妈妈| 《朋友的妈妈》2中字头歌词青岛| 美女被破处| 《姐妹牙医》完整版在线观看免费播放 | 金瓶梅全集2| 地位变 改变土妹子的纯洁异新交往 | 男生打游戏听出网友病危| 八戒八戒影视剧10| 《繁花》免费播放在线观看全集| 暖暖国语高清免费观看完整| 丁宝桢40集电视剧免费下载| 网红王一菲| 法国空乘5免费高清原声满天星美版| 《葡萄成熟时》短剧全集| xl司令动漫第一季无马赛免费观看高清在线看 | 海扁王2百度影音| 动感之星小玲38集全集免| 当幸福来敲门美国版| 《游泳教练》免费观看| 韩国电影失足美女色诱猎物| 全度妍下女| 金三角风云| 特种兵之火凤| 韩国理伦片驯服小峓子| 爱情公寓免费观看完整版在线观看 | 《法国空姐2020法版》中文版| 清纯小护士| 美国派百度影音| 除却巫山电影无删减版| 只是结婚的关系电视剧| 特殊保险推销员8| 少年派2电视剧全集免费观看| 新版水浒传主题曲| 蛇妖1988空姐| 迷人的保险销售员| 策勒县| 2012在线播放| 老爸的筒子楼全集| 韩剧租客女主叫雪莉房东提成| 肥嫩多毛的大荫户| 日本修理工艳遇| 大秦赋多少集| 替身演员:逆袭成影后全集免费| 还是很爱她短剧全集免费观看| 侏罗纪世纪| 星际蓝多多全集| 泰剧tv泰剧网黑道少爷爱上我| 初恋的滋味2电视剧免费观看| 女员工的付出中字5| 李阳疯狂英语全集| 京东塔之越南俘虏营在线观看| 红尘情歌 郑源| 大神与七个伙伴| 特殊的房产销售电影在线观看| 看得见的女孩动漫全集观看| 库车县| 绽放许开心电视剧全集免费观看| 练气十万年| 《渔夫的荒野史记》| 新还珠格格的所有歌曲| 男朋友的女朋友| 加勒比海盗3完整版| 宝贝等我短剧大结局免费观看全集| 白峰电影高清播放在线观看| 女儿谷在线观看完整版| 电影婚前试爱| 《总统夫人》(罗丽·星克莱尔)| 南拳北腿粤语| 美国爸爸要播种2季免费观看| 本能在线观看| 中国阅兵式2009高清| 《交换3》无删减| 爱很美味电视剧免费观看| 爱我几何完整版| 血仍未冷| 毛阿敏北京演唱会| 好兄弟的女朋友| 超级鉴定师| 清丰县| 开封奇案电视剧全集免费观看| 一代女皇武则天高清| 甜美姐姐在线免费看| 女教师3在线| 高清《圣墟》动漫| 悬崖37| 吉尺明步 110部全集| 卢旺达的玫瑰电影在线播放| 幸福的面条全集| 无常电影| 独狼高清| 结婚吗好的电视剧| 入室暴行3被蹂躏| 韩版恶作剧之吻02| 危情陈雅伦| 做aj的电视剧大全50部| 缘之空第11集| 金连梅1-5普通话| 善良的女秘书的目的在线 | 蟒蛇电影国语| 你们对象怎样抠你们的| 男性按摩师| 一生只爱你30| 疯狂原始人迅雷下载| 免费国产电视剧在线观看| 蜜桃成熟时33d ed2k| 360大佬爱上我第三季| 校花的贴身高手2 电视剧| 致美丽的你第三集| 凌云志志法国满天星在线| 金价连跌首饰金销量猛增| 她姐姐的情事| 街头霸王之春丽传| 断奶演员表| 魔弹战记| 小小谭的生活最新视频| 火山口电影完整版免费| 锵锵免费完整观看在线观看| 爱的躯壳 韩国电影| 火域凤凰| 韩国女空调维修工| 电视连续剧暗战| 忍者一时| 保姆的特殊服务在线观看| 一起来看流星雨动漫| 美国的忌讳6-10| 激战后厨1至5外出| 不闻女学堂| 美国电影需要爸播种子| 兄弟的女人 电影| 唐诡奇谭在线播放| 《社长夫人》天使萌演员表| 父辈的荣耀电视剧| 赤壁 电影| 《奔跑吧兄弟第一季》综艺| 强殖装甲动画| 需要爸爸的种子国语版免费观看| 新荡女花妮| 征途在线观看| 《住在隔壁的女孩》电视剧| b级计划文件完整版| 黑豹迅雷下载| 宿醉2在线观看| 兄弟的老婆8免费观看电视剧下载| ed2k 步兵| 石敢当之雄峙天东电视剧| 草灯和灯电影免费观看| 郡主万福电视剧免费观看| 甄嬛传舞蹈| 维修工的艳遇理论片免费看| 我的莫格利男孩电视剧| 绝世高手之大侠卢小鱼电视剧| 变异编年史好看吗| 高清火遮眼未删减| 吕良伟粤语电影| 电影捉迷藏| 逐玉电视剧| 邵氏《金莲外传》2| 奥巴马 踹门| 我们都是坏孩子1| 极乐神功和玉女神功| 万古剑神动漫在线观看免费完整版| 少年张三丰张卫健| 女超人法国满天星完整版| 维珍朋克:发条女孩| 策驰影视2024| 战狼6女版美国版免费观看下载| 新倾国倾城在线| 洛隆县| 毒液:致命守护者免费完整版高清| 恋之罪免费观看完整版高清| 聊斋奇谭3之妖女谭2普通话| 爱情公寓5全集免费观看| 明星童乐会范雷| 男生女生一起相愁电视剧在线观看安徽 | 陈翔六点半之废话少说 电影 | 加勒比海盗成人版在线| 文章孙兴最新电影| 电视剧陷入我们的热恋 | 德国女子亲卫队满天星1973在线观看 | 三边坡是哪个国家| 朋友的的妈妈| 杨敏思版1-5电视大结局在线观 | 麦乐迪女超人在线播放完整版| 致命弯道3在线观看| 《北越暴行》2| 菲律宾电影修理工的艳遇| 长津湖电影完整版免费观看| 暖男的爱情与战争| 《四大美人杨贵妃》高清| 曰本战狼六免费国语板| 电影法国空乘2019满天星法版| 万花开遍不及你归来短剧大结局| 诱人的私人瑜伽教练| 兄弟战争第二季| 运钞大劫案电影免费观看国语| 毒医肥尸在线观看高清免费| 美国娃娃脸4免费播放| 这就是灌篮第五季| 21世纪爱情指南完整在线观看 | 舞力对决国语| 男生女生一愁愁愁电视在线观30集 | 美国禁忌3睫毛膏| 新垣结衣生日| 电视剧同性| 八角笼中免费观看| 美容院电影5| 粉色大白菜(法国)完整板| 私密按摩师电影在线观看中字| 电视剧利剑行动| 燃冬电影高清在线观看| 电视剧依靠| 海盗2:鬼怪的旗帜 电影在线观看| 快递员的美味2中字在线观看| 恐怖游泳馆大直和艾丽在水池| 《魔都精兵的奴隶 第二季》| 法国版《少女绣感》| tek-081| 红娘子大结局| 闪婚后亿万老公宠上天短剧| 酒店1-100集完整版| 权力王朝:默多克家族未删减| 细细的红线电影| 安娜和拳王满天星| 漂亮的小婕子4| 爱的罗曼史无删减在线观看| 《妇科诊所特殊治疗》电影除衫女郎 | 铃音动漫| 公与浮1| 开局就无敌| 唐朝浪漫英雄剧情介绍| 危险第三情| 公的浮之手无字| 金蝉丝雨电视剧| 爱情公寓15| 《倔强驱魔师》1-4集在线观看免费视| 孤身在线观看高清完整版免费| 家教韩国| 井陉县| 美乃雀所有影片免费观看| 甜蜜惩罚2樱花未增删带翻译| 军鸡在线观看| 4s44-cn战狼6免费高清版999加拿大版 | 家庭分歧麦乐迪| 与蛇有关的电影| 好好生活电视剧免费观看| 下一站婚姻主题曲| 裕树先生被树弄得是那几集| 广场舞都是缘分惹的祸| 曼谷花魁| 《快递员的艳遇》中字| 奔跑吧七季免费播放在线观看| 合成大西瓜网页版链接| 锦绣安宁电视剧免费观看完整版高清| 万古尊上短剧免费观看| 人面兽心在线播放| 远程遇害| 战狼6大牛老黑免费观看| 一艳九鼎| 流氓大亨粤语| 法国足球宝贝2完整版在线看| 把可爱的男孩子c哭动漫| 分时度假| 大奉打更人电视剧下载| 曰本色情电影替夫还债| 圣诞节会下雪吗剧情介绍| 死亡飞车电影| 特殊客房1983经典版介绍| 玫瑰的故事电视剧在线观看| 《战狼4》免费999| 今生有你电视剧西瓜免费观看| 更衣人偶坠入爱河樱花动漫| 春雨电影大全免费观看动画版| 《内衣办公室》 在线观看| 97在线免费| 千王之王重出江湖48集免费观看| 黑白配HD中文版在线观看| 唐宫奇案之青雾风鸣电视剧| 《高潮》未删减| 布兰迪v酒店2季免费观看| 大枪pk| 电影女佣| 法国伦理高压监狱2| 睡美人之宅| 朱婷新职务曝光| 五号特工组1全集| 韩国电影部长出差的日子| 儿童歌曲快乐的节日| 美国空乘4| 爱情睡醒了36| 妻子的谎言大结局剧情| 慈禧的秘密生活电影| 有关黄河的诗歌| 第二个农场姑娘们| 校花隔壁的流川枫| 密爱韩国电影完整版| 与敌同行国语| 加勒比海盗成人在线观看| 该死的歌德| 功夫熊猫3 电影| 明珠奇谭电视剧| 澳门风云2西瓜影音| 娃娃脸9西班牙版| 电视剧一代枭雄全集免费观看高清| 终极三国土豆网| 动感之星269集小玲| 马某某事件是谁| 牙医姐妹在线免费观看视频| 电影:《血战长津湖》| 笑傲江湖更新| 红剑电视剧| 嗅觉神探| 扫黑风暴在线观看免费| 6680新视觉电影免费观看| 高清昨天| 伊丽莎白坎贝奇《无憾》播放| 大闹天宫| 孔雀王动画| 木下檀檩子电影在线观看| 爸爸的大几8好吃| 心花路放电影超清版| 美乃雀在线看| 逃英乱港分子染上奥密克戎| 奇怪的美发乌龙沙| 圣特洛佩斯de姑娘们| 紧急行动40集免费观看| 仙剑奇侠传3 38集| 西延安中学首页| 《炸天小姐》在线| 爱的奴隶| 案发现场第二部下载 | 电视剧至尊红颜| 战狼8欧式少女全部视频 | 诱人的女邻居BD在线观看| 一树梨花压海棠完整版电影免费 | 齐天大剩| 美国式保罗2越演越烈| 完美世界c4| 护士艳门照| 万恶的典狱长完整版| 《猫女的诅咒》2| 百慕大三角 美剧| 中字儿媳妇在线观看 | 安斋拉拉电影未删减版在线观看迅雷| 灵与欲舒淇高清全集| 酒店1-100集全集| 千金复仇:仇人覆灭全集免费| 赤井美月| 中国大案侦破实录| 兄嫂2免费完整高清电视剧看中文版 | 法医秦明无声的证词| 假日暖洋洋电视剧| 女版黑鹰坠落| 我和你吻鳖| 女生腹泻未在意5天后心脏停跳 | 需要爸爸来播种免费高清观看 | 夫妻那些事电视剧大结局| 麻生香织和黑人无删减版观看| 反黑风暴在线观看| 雁南飞刀郎| 让子弹飞 姜文| 欧美人性爱ZZZOOOXXX| 余生请多指教西瓜免费看| 向前生活第七季免费观看高清| 朴诗妍《爱的释放》电视剧在线观看| 韩国伦理电影,需要爸爸的种子在线播放| 理想之城电视剧免费观看| 盲战安志杰在线观看完整版| 意大利八尺夫人满天星原名| 日韩三级片白峰美羽在线观看| 电视剧我的人间烟火免费观看| 《上位2》电影在线观看| 丰胸沙龙治疗3| 和中年女部长做爰HD中字| 完美搭档电影| 大唐重案组2025免费观看| 女超人麦乐迪| 壮志凌云法国版满天星完整版 | 美国式禁忌睫毛膏4完整版| 这就是街舞3免费高清完整版| 燃罪电视剧免费播放| 凯登克罗斯HD版高清播放电影| 十九岁辣妹高清电视剧| 弦子 沿海地带| 魔境仙踪电影| 巜交换上司的秘书3中字| 天国的阶梯国语中文版| 花房姑娘国语版免费观看高清| 天下第一大火锅开锅| 我在伊丽莎白截取了一个小片段| 哪吒之魔童降临2免费播放| 金牌调节| 特殊客房在线观看免费版高清电视剧| 地铁笨蛋4视频| 布里奇顿 第四季全集观看| 牙医姐妹在线观看| 战狼10欧美版在线观看| 我和我的传奇| 韩剧《蓝色生死恋》国语| 金银梅5普通话版拍摄地点| 播播开心| 江湖少年诀电视剧免费观看| 八百彪兵奔北坡| 三门县| 战狼7免费高清版999在线观看视频下载| 龙少爷粤语| 王保长新篇第一部| 魔幻手机| 姐妹牙医1986| 尼姑小寡妇免费播放电视剧| 全红婵夺冠后被英国选手熊抱离场 | 电影《她被丈夫的老板欺负》| 姐姐的朋友5在完整4视频带翻译| 孙佳慧VK| 欧美战狼4免费完整版| 朱小北扮演者| 高清留存的爱未删减| 红楼之风月宝鉴| 掌中之物西班牙版本无删减在线观看 | MSD-005 欧妮 维修工的心跳艳遇(下) 疼痛凌辱高潮快感-在线观看-338TV | 牵牛的夏天片尾曲| 台湾师生恋《补课》电影是什么电影| 慢摇现场| 电视剧欢乐颂1全集完整版在线观看 | 731实验女子配狗生出什么| 方言电影| 爱情诊所在线观看| 需要爸爸播种子美剧言情剧| 女超人第一季| 老阿姨电影电视剧免费播放| 地球百子| abo成结模拟| 天注定在线观看免费完整版| 姐姐的朋友5在完整4视频带翻译| 普安县| 阳光灿烂的日子百度影音| 太阳的后裔15| 越南满天星超大尺电眼影| 美版假面骑士龙骑| 平凡之路电视剧| 魔唇劫国语| 锦衣之下电视剧在线观看| 《灭火宝贝(高压监狱)》| 超市找东西| 同学两亿岁免费观看免费全集| 白峰美羽在线| 黑暗荣耀2免费观看完整版 | 综合色色网修理工的艳遇| 电影《默杀》免费观看高清版 | 兄弟老婆3全集免费观看| 年轻的妈妈5在完整有限中 | 噼里啪啦国语版在线观看| 美第奇家族 美剧| 熟女精油按摩乱轮电影| 名侦探柯南702| 金装的维尔梅樱花动漫第一季| 敢爱电视剧| 隐形的帽子电影| 爱在独木桥韩剧在线观看| 乱点鸳鸯谱| 簧片电影| 朴亚珍隐身帽子2017| 女老师电影正片| 新金梅瓶2 国语完整版| 高清《妻子》迷妹网| 电影播放《渔夫荒淫史》| 大江大河电视剧免费观看全集完整版| 乡村爱情8西瓜影音| 都市猎人| 高压监狱2成人版在线观看| 走火入魔指什么生肖| 年轻气盛| 法国电影墨菲定律| 2007农民下乡免费观看完整版| 《年轻朋友的妻子3》| 老师的手指在里面转动的写 | 女扮男装闯江湖短剧全集| 闯关东电视连续剧全集免费观看剧情| 女人当官第一部| 和喜玉兰完整版| 变成黑皮辣妹后朋友做了无石头的梦 | 离镜渣男| 落花时节又逢君电视剧刘学义| 《红高粱》| 奇妙发型屋免费完整版| 倔媳妇的农村生活的百家号| 寡妇女人免费观看全集高清电视剧| 李月华15部电影大全| 一个好妈妈5个申字中头| 爱情公寓3未删减版| 烽火连城诀电视剧全集在线观看| 极限挑战花絮| 黑白配电影免费观看| 泰剧情丝万缕| 凶城计中计粤语| 叛逆者免费| 蛇姬恋电影完整版免费观看| 绝望写手 第五季| 李丽珍舒淇徐锦江一起演过的电影| 加索尔三兄弟| 开船原声视频| 鬼娃回魂3| 詹妮弗康纳利裸戏| 向阳花电影在线观看免费版 | 邻居也风狂第1集| 蜘蛛侠:平行宇宙 电影| 妈妈的男朋友电视剧免费观看全集| 日本差旅电影| 姐姐的朋友1| 真爱谎言下载| 情义无价电视剧| 暴躁少女视频免费观看电视剧| 极品教师第二季免费观看| 电视剧50玫瑰| 武状元苏乞儿之天降神谕| 禁忌2年转一代中文字母| 光荣与梦想电视剧| 再来一次第48集哪里可以看| 美人心计全集在线观看| 3对1:三人一次性体检4| 图书馆里的女友动漫1-6集全集免费观 | 豪情3d种子| 《销售的秘密2》| 三亚孙静雅| 初见乍惊欢| 电视剧阮玲玉| 《美容院特殊待遇》在线| 插翅难逃全集免费播放| 《志愿军:浴血和平》| 年轻的母亲在线观看6中文完整版| JUY—975丈夫不在的5天| 忠贞电影演员表| 桑田佳佑| 来不及说我爱你免费观看完整版| 血战滇缅印| 动感之星小玲108集全集免费| 斗罗大陆171| 倩女幽魂电影在线观看免费完整版 | 妻子的谎言54集全免费剧情介绍| 凯帕克康体水疗电影在线观看| 高地电视剧高清免费播放| 屋内有人电影| 许凯新剧《子夜归》| 插曲的痛30免费观看| 神犬奇兵在线观看| 小欢喜电视剧完整版| 满天星版《超女麦乐迪》完整版 | 人生若只如初见解释| 用我的指尖打扰你第一季免费观看全集动漫| 电影《美容院的特殊待遇》5纹身女演| 黑道风云20年第二部| 赘婿在线观看完整版| 人生若只如初见 奈何情深缘浅| 电影爱的色放在线观看| 台湾版《荒野渔夫》电影在线观看| 四个少妇按摩视频| 阿黛尔的生活未删| 奥特银河格斗3命运的冲突| 苍兰诀电视剧在线观看完整版免费 | 法国空少观看| 我妻子的姐姐韩国| 解放的潘多拉免费观看高清版| 第八个嫌疑人演员表| 爱情雨大结局| 天后手册短剧免费观看| 公之浮中手2| 年轻的销售员8| 绝代双骄在线观看| 丈夫的陷阱| 一九四二年电影完整版免费| 高清《天注定》在线观看完整版|