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青少年自殺患者心理溝通技巧參考

時間：2024-07-14 17:01:13 少爍職場

青少年自殺患者心理溝通技巧參考

　　青少年自殺事件在心理分析治療案例中并不少見，許多心理障礙嚴重時都會導致患者自殺，其中抑郁癥患者是自殺率最高的，另外精神分裂癥，毒品成癮等精神衛生問題也很容易導致病人自殺。下面是小編精心整理的青少年自殺患者心理溝通技巧參考，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

青少年自殺患者心理溝通技巧參考

　　青少年自殺患者心理溝通技巧參考 1

　　據統計，我院近年來收治的青少年自殺患者較以往呈上升趨勢，隨著心理護理的不斷推廣，在搶救他們年輕生命的同時如何進行良好的心理溝通顯得十分重要，將有利于患者的身心全面恢復健康，現總結幾點技巧如下。

　　1、了解青少年生理特性及心理需求與社會的負面效應

　　青少年正處于生長發育的旺盛階段，情緒波動很大，喜歡獨立思考，有著強烈的成人感和自尊心，渴望了解社會，了解人生而心理還很不成熟。

　　（1）家庭教育的誤區是導致青少年自殺的主要根源。有的家長把自己的人生模式強加在孩子身上；有的家長經常性地挖苦諷刺是對他們精神的嚴重損害；有的家長離異爭吵也困擾著青少年稚嫩的心靈；學校學業的繁重。

　　（2）社會上不良傾向的影響，使處于性心理發育的青少年過早模仿、好奇，以及不正確的性教育使他們產生罪惡感、壓抑感。

　　（3）有不少學者報道，青少年自殺與重度擾郁癥相關，且性格內向、怪異、自卑、不善交往、自控能力差、意志薄弱者易發生。

　　2、捕捉患者的情緒變化規律，步步深入，循循誘導

　　患者初期拒絕回答一切問題，沉默不語。護士在提供優質服務的同時，不妨婉轉地講述自殺行為對其所造成的危害，讓其內心對錯誤的舉動和后果感到緊張、害怕、不安，以致開口詢問自己的情況。因大多數青少年自殺者并無死亡真意或僅僅是一時沖動以引起家人注意。

　　患者中期開始交談時，要注意有聲語言和姿態語言技巧掌握。護士語氣要平和輕柔親近、誠懇，如“你有什么煩心的事，講給我聽，行嗎?我替你保密!”他會感到你能理解他而與你交談:“謝謝你的配合!”使患者感到自尊心的滿足，自我存在的價值，“你能行”鼓勵他面對失敗與挫折。當病人詢問或內心痛苦時，要專心聆聽，眼神注視他，并用手拍拍其肩頭或替他擦拭眼淚，安慰道:“一切都會好起來的”。以達到心靈真正溝通。

　　患者后期精神逐漸振奮時，可有意放一些健康向上的書籍或鮮花，讓其獨自閱讀、欣賞，也可同其一起閱讀探討人生真諦。尋找精神寄托和感受美好的生活，樹立正確人生觀。

　　3、抓住青少年可塑性強的特征全面疏導

　　3.1 選擇合適的榜樣進行啟發教育如用年齡相仿、家境相似、環境相同的典型事例告戒他們珍惜生命，一位年僅15歲的白血病少年同病魔頑強地做斗爭的事例感染了許多自殺的青少年，喚起了對生活的勇氣。同時及時發現他們不同的.長處大力鼓勵，培養對家庭的責任感，努力克服悲觀厭世的心態。

　　3.2 爭取會診教育，避免親子間溝通障礙讓患者父母以民主平等的方式同他們交談，寬容孩子已犯的錯誤，不要單方面地說教以免引起逆反心理，利用患者自身的痛苦進行教育，善于把負面狀況（包括情緒、想法、行為）轉向正面，注意保護患者的自尊心，避免使用刺激性語言，這樣便很容易溝通雙方思想。

　　3.3 前景激勵教育青少年對康復后的學習、生活十分擔心，怕被人歧視。醫護人員要細心觀察患者的情緒，自動詢問病人的心理需求，描繪美好前景，以激勵他們擺脫目前的困惑，并利用患者的老師、朋友、同學的探望，不失時機地進行疏導。讓患者感受到他們的關心、愛護和厚望，激起對生活的渴望。朋友的交往，往往有較強的親密感、安全感，更容易使患者沒有顧忌的吐露心聲，消除心中憂慮。護士應提供給他們輕松，愉快的交談環境，如單間病室、單間會客室、花園，幫助病人正確對待困難，克服自卑、憂郁、矛盾心理，很好地配合治療，從而早日康復，以健康的心理狀態去面對新的人生。

　　青少年自殺患者心理溝通技巧參考 2

　　如何預防青少年自殺

　　自殺是一種“卑賤的勇敢”(黑格爾語)，是一種不負責任、不道德的愚蠢行為。但自殺是可以預防的，這需要家庭、社會、個人多方面的努力。

　　1、解除家庭矛盾和壓力

　　家庭的矛盾和壓力可導致青少年發生情緒危機。如父母離異、家庭不睦等。有人研究認為，體驗過家庭成員自殺行為的青少年，其自殺的可能性是同齡人的九倍。

　　2、社會各方面的關注

　　有關數據表明，青少年自殺率目前全世界呈增長趨勢。我國平均每年有20多萬人自殺，其中80%以上是青少年。青少年自殺問題應該引起全社會的關注和危機干預。幫助患者解除心理矛盾，多給予鼓勵，使其熱愛生活，對前途充滿信心。

　　3、青少年要提高自身的心理承受力

　　自殺的心理過程一般為：挫折——虛無感——對現實冷化曲解——絕望——自殺強迫意念——產生自殺行為。

　　青少年應學習掌握一些宣泄不良情緒的技巧，建立良好的自我防御機制，一旦遭受了挫折，可以改善策略，或降低目標，或重新選擇方法、手段，再作嘗試;也可以暫時放棄當前目標，從別的方面獲得成功來予以補償自殺是當一個人的煩惱、苦悶、痛苦、失望達到極點后，對生活失去信心，對現實感到絕望而采取的一種“消極”手段。自殺心理是自殺者從遭受挫折、產生絕望到實施自殺整個過程中的一系列心理活動。

　　有人將此稱為自殺先兆。自殺心理先兆是一種極端亢奮的狀態，它表現為一種瘋狂的宣泄行為，一般分為身心反應和“動作化”傾向兩個階段。懷自殺心理的人常常表現緊張不安或不悅，生理上也有諸如頭痛、惡心、呼吸短促、手腳發麻等反應。由于青少年的情緒具有沖動性、爆發性，因而自殺者往往亦有過強的情緒沖動。

　　青少年自殺心理分析治療

　　青少年的心理障礙和自殺心理形成可能有這樣一些原因：一方面，青少年正處在心理發育階段，對挫折和壓力的耐受能力比較差，對環境的適應能力差，對自己的控制能力差，應付壓力的技巧不妥當。在遇到比較大的心理壓力或刺激時，很容易選擇自我毀滅行為。

　　另一方面，目前社會對青少年的心理支持系統存在很多不足，父母關系緊張的家庭、單親家庭、離異家庭、父母過于忙碌無法管理子女的家庭等都不能給孩子們很好的心理支持，不能及時了解他們的心理壓力和心理需求，缺少心理支持的青少年容易選擇自殺來處理壓力或心理刺激。

　　還有非常重要的一點，就是青少年的自殺行為中有比較多的模仿成分。他們通過影視劇、媒體宣傳、追星模仿等途徑了解了自殺行為，然后因為要挾別人或一時沖動而突然實施自殺行為。

　　自殺是什么心理疾病

　　1、自殺可能屬于心理疾病的中抑郁

　　清算易導致自殺的心理疾病有哪些，排名第一的就是抑郁癥。大量事實證明，抑郁癥患者雖不全有自殺的念頭和行為，但自殺者多有抑郁情緒。

　　2、自殺可能屬于心理疾病中的精神分裂

　　精神分裂癥患者會因為思想紊亂，出現幻覺、妄想而被迫走上不歸路。這類人自殺的動機千奇百怪，有的是受到上帝或已經過世親人的召喚，有的是覺得自己被迫害走投無路，想自殺解決。

　　3、自殺可能屬于心理疾病中的失眠癥

　　盤點容易引發自殺傾向的心理疾病有哪些，心理學家不得不將失眠癥列入其中。據美國密歇根大學研究人員調查后發現，患有失眠、早醒等睡眠障礙疾病人群的'自殺傾向是普通人群的2.6倍。而在接下來的原因分析中發現，長期睡眠不足可能導致人體認知功能紊亂以及幸福感降低，進而引發自殺沖動。

　　4、自殺可能屬于心理疾病中的焦慮癥

　　2007年公布了該市統計跳樓自殺的原因，系精神焦慮癥導致的非正常死亡，由此引發了人們對焦慮癥自殺風險的重新評估。隨著近年來焦慮癥發作者自殺人數的不斷上升，因此焦慮癥也是考慮易引起自殺的心理疾病有哪些中不可忽視的因素。眼看2009年歲末將至，年關焦慮癥再度席卷而來，人們應提前做好心理防護。

　　5、自殺可能屬于心理疾病中的強迫癥

　　因受強迫癥困擾，厭世自殺，從而為高自殺風險的心理疾病有哪些的黑名單中又添了一筆。分析強迫癥患者自殺的原因，一方面，因不堪精神折磨，強迫癥患者可能因抑郁情緒而選擇自殺解脫。而另一方面，有的強迫癥患者因久治不愈，于是思想變得極端，想通過毀滅自身的方式來終止強迫思想和強迫行為。

　　不可忽視的青少年自殺念頭

　　青少年的心理健康問題不可忽視，這是因為青少年階段是人一生中極為關鍵的階段，在這期間，所謂的三觀逐漸形成，而且這時，人的心理波動較大，一旦產生不好的念頭，青少年更容易作出不可挽回的決定，比如自殺。

　　在一項對青少年進行的研究中，結果顯示約有16%的學生考慮過自殺，這一數據不得不引起人們的關注。

　　雖然只是有此自殺的念頭，但也千萬別忽視了自殺意念。所謂自殺意念是指“有了明確的傷害自己的意愿，但沒有形成自殺的計劃，沒有行動準備，更沒有實際的傷害自己的行動”，它是被自殺行為這露出海面的一角冰山所掩蓋著的巨大基座。

　　我們也許更應該關注為何會產生這種念頭。

　　研究者數據顯示，在應對策略方面研究者發現，善于尋求外部幫助和指導，問題解決能力強，并會在目標無法達成時尋求替代方法的學生，自殺意念更低;而缺乏主見，憂愁時經常靠發泄情緒來保持心理平衡，邏輯性太強的人，則容易把自己繞進解不開的困境里，導致自殺風險增加。

　　很多人或許會覺得，懂得發泄情緒不是能減緩壓力嗎?這么說沒錯，但這里的發泄情緒是一種消極被動的策略，它并沒有迎面解決問題。從短期看，發泄一通后心理上確實舒服了一些;但就長期來說，其實問題并沒有解決，甚至累積了下來，像雪球一樣越滾越大。

　　另外，社交和應對策略不僅會直接影響大學生的自殺意念，它們還會通過影響學生們的心理健康，而對自殺意念產生間接作用。比如近期社會關系惡化，可能會讓人產生社交恐懼，同時增加了他們焦慮感和對他人的敵意性。當心理健康惡化到一定程度時，自殺意念也就萌生了。

　　從以上的癥結，我們也許可是對癥下藥了。從學校方面來說，可以經常開展一些既能交朋友，又能學習應對策略的活動，比如以班級為單位定期進行素質拓展活動，或是由專業的心理健康老師開展團體輔導。這些工作需要由學校的心理健康機構承擔起來。從大學生中一員來說，要關注自己的心理變化，也要關注身邊的同學，有時一旦陷入自殺念頭，自己是很難靠自己走出來的，也會屏蔽掉向外求助的欲望，所以，同學間的友愛這時就發揮了巨大作用。

　　自殺的心理表現有哪些

　　(1)矛盾心態

　　死亡對自殺者是既可怕又有吸引力的事。現實生活中許多有形無形的困難可以在死亡的幻想中得以解決和滿足。但死亡必竟是可怕的，自殺者一面想解脫，一方面又向他人求助。

　　(2)偏差認知

　　企圖自殺者的知覺常因情緒影響而變得歪曲。表現為“絕對化”或“概括化”或兩者交替。絕對化是指對任何事物懷有認為其必定如此的信念。比如“我做任何事都注定失敗”、“周圍的人肯定不喜歡我”。“概括化”指以偏概念，以一概十的不合理思維方式，常常使人過分偏注某項困難而忽略除死之外的其他解決方法。比如“我考試作弊，我爸爸一定不會饒恕我，永遠不再愛我”。“我有缺陷，別人都瞧不起我”，從而自暴自棄，自責自怨，自傷自毀。

　　(3)沖動行為

　　青少年的自殺意念常常在很短的時間內形成，因情緒激動而導致沖動行為，一想到死馬上就采取行動。他們對自己面臨的危機狀態缺乏冷靜的分析和理智?

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