關于職場法則
在平時的學習中，相信大家一定都接觸過知識點吧！知識點就是“讓別人看完能理解”或者“通過練習我能掌握”的內容。為了幫助大家更高效的學習，以下是小編為大家整理的關于職場法則，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職場法則 1
一、職場的生存法則有哪些
職場有它的生存之道，也有相應的法則要去遵循，不要小看這些法則，輕者天天煩惱影響心情，重則工作難展開，影響效率，甚至還為此丟掉工作。職場生存法則16條，細數下你犯了幾條。
很多大學生在畢業后初入職場時，大多會抱怨在學校能跟同學相處得好，為什么工作中，跟同事相處就很難呢?其實他們不知道職場也有生存之道，也有法則要去遵循，不要小看這些法則，輕者天天煩惱影響心情，重則工作難展開，影響效率，甚至還為此丟掉工作。下面就一起來看看職場生存法則，大意的你有沒有犯呢?
1、辦公室里只有兩種人，主角和龍套。
職場上，想要過的輕松，不想往上爬，那就只能做一輩子的龍套。作龍套的壞處就是：送死你先去，功勞全沒有，裁員先考慮。現在的職場絕不是養懶人的地方，你要比別人生存的好，就唯有當主角，讓別人去做龍套。你不能踩著別人肩膀，就只能做他人墊背。
2、每個人都要有大志，就算要毀滅世界也可以。
胸懷大志是做主角的首要條件。在職場上，你若沒有一個奮斗目標，就不可能進取的往上爬，到最后只能淪為龍套，成為別人的犧牲品。所以不管毀滅世界，還是成為第一首富，你都必須心存志向，以此為目標。
3、別被理想忽悠，理想是需要的，但不是別人的理想，而是你自己的。
當提起大志時，有人會想到企業目標，想到企業文化，想到老板慷慨激昂的演說。忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而職場上，你是獨立的。要保持清醒頭腦，不能被輕易忽悠。不管別人有什么理想，要牢牢記住自己的大志，這才是立命之根本。
4、如果真的沒大志，那就為錢奮斗。
每個人都有解甲歸田的時候，如果不是為了錢，誰要當這個官呢。所以賺錢是人最主要的追求。職場上很危險的局面，就是老板用理想籠絡人，想讓人不拿錢白干活。但真的肯不要錢干活，那你就是沒價值的，既然沒價值，還有什么存在的必要呢?金錢是唯一衡量你價值的東西。你真的一無所求的話，那就為賺錢而奮斗。
5、你可以不聰明，但不可以不小心。
職場與此一樣，你可以不聰明，但不可以不小心。不聰明的人，最多笨拙一些，事情做的差一些。而在職場上，這不是很大的罪過。但不小心就隨時會觸犯到別人的利益，犯下得罪人這個職場大忌。到那時，穿小鞋都不曉得是為什么穿的。管牢嘴，能風花雪月的時候就少議論同事，能說人好話時就別說壞話。
6、你說的每句話，老板都會知道。所以要好好想想該說什么，不該說什么。
別奢望你私下說的話老板就聽不到。老板能知道一切，這是真理。在職場上完全相同，只要你不是一個人自言自語，就得擔心談話對象會把話傳出去。而經驗告訴我們，每一句對公司的議論，最后都會傳到老板耳朵里。所以你跟任何人說話時，都要好好想想，該說什么，不該說什么。不該說的絕對不能說，可說可不說的也閉嘴。
7、偶爾對老板交心是必要的，但要有的放矢。
記住，促膝長談是種手段，而不是真的讓你什么都說。偶爾的交心，說些無關緊要的私己話，能讓老板覺著你貼心。而事實上，從沒一個上司會對你真的交心。切忌一熱淚盈眶，就把心窩子都交出去。被出賣的，永遠是交心的那個。
8、不管什么時候，裝傻總是最不易犯錯。
金庸也曾經說過，他年邁耳背后，該聽見的話就能聽見，不該聽見的話就聽不見。當有人要你當面表態站隊，要你選擇事情的方向，不管你怎么選都是錯的。那么裝傻就是最好的選擇，這是沒選擇時最不易犯錯的方法。別擔心裝傻的樣子很拙劣，即使每個人都看出你在裝傻，可他們依舊拿你沒辦法。真正倒霉的是那些明確表態的人，有這些龍套犧牲，怎么也輪不到你。
9、把自己當成最聰明的人，往往是最笨的。
在職場上，總把自己當最聰明的人，一定是做龍套的命。真正聰明的高手，是大智若愚，該精明時精明，不該精明時裝傻。
10、一定要有靠山，但比靠山還可靠的，是讓自己有價值。
所以在職場中，和上司們搞好關系是一門必須的功課，為自己找好靠山很重要。而比此更重要的，是讓自己有足夠的價值，以致于每個上司都必須拉攏你。
11、你是上司的人，上司卻不一定是你的人，這層意思一定要明白。
當一個上司對你說，你是他的人時，心里一定要清楚，上司并不是你的人。你是他的，他是他自己的。當你的事情與上司的利益有沖突時，他們會毫不猶豫的出賣你。無論何時都要記住，你是你自己的，只有你才能對自己負責。別相信上司故作親近的話，那隨時都會是陷阱。
12、上司說他對你很放心，事實可能正好相反。
如果上司真的對你放心，他根本不用經常提及。真正的信任，是通過行動表現的。當上司愿意把害人的事情，把職場斗爭的事情和你一起做，那才是信任的表現。而上司口頭說對你放心，則反而要當心了，很可能你做了什么，讓上司產生你不忠的懷疑。
13、站在上司立場上想問題，站在自己立場上辦事情。
當上司相信你，讓你做一些事情時，心里必須要有本帳，別傻兮兮的什么都做。你要站在上司立場上去考慮問題，了解上司為什么要做，能達到什么目的。然后再以自己的立場抉擇，有些做，有些推脫。就算是象余則成這樣看似對站長忠心耿耿的人，也不是什么都會做的。選擇符合自己利益的事情去做，不符合利益的想法推搪。用做了的事情取悅上司，而不做的事情則讓上司知道，你已經完全盡力了。
14、上司突然垮臺，不要驚慌，獨自完成任務，然后借此再找到新的靠山。
在職場里，經常發生上司突然垮臺的事情。如果你不幸遇見，千萬別驚慌，獨自完成手上的工作，而且要做的漂亮精彩。而這就是你將來安身立命的資本，你可以借此找到新的靠山。還是那句話，必須要讓自己有價值，這比有人罩著你還重要。
15、做事做的好，干活干到老。
“做事做的好，干活干到老”和“讓自己有價值”這兩句話間并沒有矛盾。價值是體現在關鍵處，是一個至關重要的地方才要突然爆發的。而無關痛癢時，尤其是做些沒功勞只有苦勞的活，別做太好。永遠干得好，就會一直干下去。若讓人覺得，你只有做庸碌工作的才能，就算干到累死，你也沒有爬上去的那一天。
16、一定要有缺點。
在職場，一定要有缺點，一個完美而毫無缺點的人，會遭人嫉恨，會被人敬而遠之。如果連上司都對你敬而遠之，那職場之路就危險了。所以聰明人會故意暴露些缺點，尤其是無關痛癢的缺點，讓上司以為他能拿捏住你，那才是最安全的境地。但缺點絕不可致命，卻不能是你真正的短處，只可以是風花雪月時談起的余興節目，和人套近乎有余，想以此要挾則沒門。
以上就是經典的16條職場生存法則，職場不順心的你犯了多少條呢?
二、職場生存的有關禁忌
1、人際交往技能不佳。
討人喜歡會大有幫助。研究均表明和那些能力強而呆板的人相比，人們一致而且不可遏制地更喜歡和那些可愛的、工作不那么熟練的同事工作。研究發現如果員工不被喜歡，那么他們是否擅長自己的工作就顯得無關緊要了，因為其他員工都會回避他們。
2、缺乏團隊精神。
跟自視甚高的人在一起，沒有人會感覺舒服。而且公司有辦法對付那些破壞團隊的員工。只要問問費城鷹隊的邊接球員特雷爾·歐文斯就知道了。在反復抨擊和 公開對其隊友和管理層發表攻擊性言辭后，他在20xx賽季被停賽。要表現得你是一個好的團隊成員并表明你心里想著公司更大的利益。
3、錯過最后期限。
如果最后期限是周三，把它作為周四第一要事已毫無意義。公司需要他們可以信賴的人。錯過最后期限不僅不專業；也會嚴重破壞別人的日程安排并讓你老板臉色難看。做出承諾的時候，最好留有余地，然后出色完成。然后，如果實在不行就開夜車。那真的很重要。
4、在上班時間處理私人事務。
公司的郵件和電話系統是為了公司業務服務的。私人電話最好少而短——并且永遠不要打那種用掉一盒紙巾才能打完的電話。同樣，永遠不要在郵件里鍵入任何你不想被你的老板看到的東西；許多系統將刪除的消息保存到一個管理員文件夾。并且我們無法告訴你多少可憐的家伙已經因為點擊“回復所有”按鈕導致低俗笑話四處傳播——或更糟的是 ——怒罵老板的話被所有人看到而被炒魷魚的。
5、孤立自己。
不要孤立你自己。發展并利用你與公司和行業內其他人的關系。那些有效溝通的人對于資源和信息占據更有利地位，能更快地越過機構政治藩籬。研究表明有效溝通的人往往供職于更成功的團隊，得到更好的績效評價，受到更多的提升和更高的報酬。
職場法則 2
1、即使你認為他們該罵，也不要責罵你的上司和同事。在離職的時候可能情緒不是很好，特別是不歡而散的時候。你可能會有一種沖動告訴你的上司和同事你對她們的想法，即使他們真的活該被你罵，你也不能這樣做，不能把自己逼上絕路，因為你永遠不知道有一天你會和誰共事。
2、不要破壞公司財務或偷東西。你可能覺得自己離職又被上司誤會的地方，自己也很生氣，然而故意破壞和偷竊是犯罪行為。你的行動不僅會破壞自己的名譽，還很有可能帶來牢獄之災。
3、不要忘記要介紹信。如果你離職是因為一些不愉快的因素，然而，你要在中寫進這次工作經驗，所以要確保自己能從這份工作中得到一個好的介紹信， 或者至少是一封中肯的介紹信。如果你是因為一些可怕的攻擊而被炒掉，這條建議就是不現實的。但是，如果你的離職不是因為這么嚴重的事情的話，你就可以向你 的上司要一封介紹信，即使起這封介紹信起不到預想的作用。
4、不要向接替你工作的人說上司或者同事的壞話。千萬不要在接替你工作的人面前說上司或者同事的壞話，別人并不會覺得你“仗義”，反而覺得你吃不到葡 萄說葡萄酸，這樣做也會令自己出丑，因為你的潛在雇主可能會猜測是什么原因導致你和上司的關系這么差，并覺得全是你的錯!
職場法則 3
一、低調解決外部糾紛
在長時光的任務歷程中，與同事發生一些小抵觸，那是很正常的。不過在解決這些抵觸的時分，要注重方式，盡量不讓你們之間的抵觸地下激化。辦公誠也是公共誠，只管同事之間會因任務而發生一些小摩擦，不過千萬要感性解決摩擦事件。不要體現出咄咄逼人的樣子，非要和同事做個了斷、分個輸贏。
退一步講，就算你有理，要是你得理不饒人的話，同事也會對你發生敬而遠之的，以為你是個不給同事余地、不給別人面子的人，以后也會在心中時刻防備你的，這樣你能夠會失去一少量同事的支撐。此外，被你攻打的同事，將會對你懷恨在心，你的職業生活又會多上一“冤家”。
二、不隨便泄漏個人隱私
同事的個人機密，當然就是帶著些不可告人或許不愿讓其余人曉得的隱情；要是同事能將本人的隱私信息通知你，那只能解釋同事對你是足夠的信賴，你們之間的友情一定要越過別人一截，否則她不會將本人的私密全盤托出。要是同時在別人嘴中聽到了本人的私密被地下后曝光，不要說，她一定以為是你出賣了她。被出賣的同事一定會在心里不止千遍的罵你，并為以前付出的友情和信賴以為悔恨。
因而，不隨便泄漏個人隱私是穩固職業友情的基礎請求，假如這一點做不好，恐怕沒有哪個同事敢和你開誠布公。
三、閑談應維持間隔
在辦公之余，同事之間互相在一起閑談是一件很正常的事件；而許多人，特殊是男同事在閑談時，多半是為了在同事背后夸耀本人的常識面廣，同時向其余同事傳遞這樣一個信息，那就是：你們相熟的，我也相熟；你們不相熟的，我也相熟！其實這些自夸什么都曉得的人曉得的也不過是皮毛而已，大家只是互相心照不宣罷了。
而作為女性的你，要是想滿意本人的好奇欲望，來突破沙鍋地向對方提問的話，對方立刻就會露餡了，這樣閑談的時光天然不會太長。這樣，豈但會掃了大家的興致，也會讓喜愛神“侃”的同事為難；信賴以后再閑談的時分，同事們都會有意無意地避開你的。因而，在任何誠下閑談時，不求事事清楚，問話適可而止，這樣同事們才會樂意接收你。
四、融入同事的興致之中
俗話說“興致相投”，只要獨特的興致、興致能力讓人走到一起。徐所在單位大局部同事都是男性的，中午吃飯的長久勞動時光，同事們往往集集合在一起談天說地，惋惜徐總以為到插不上嘴，后來的一段日子只能在旁遙遠聽。男同事們喜愛議論的話題無非集中在體育、股票上面，不過他們即便不懂古裝的盛行趨向，也無阻礙他們與女同事的交換。
不過要想和這些男同事搞好同事關系，首先得強制本人去接收他們的一些興致和興致。于是徐天天開端都“有意識”地關注體育方面的音訊和消息，碰到適宜時機甚至還和男同事們一起去看球。“如今有了獨特話題后，和男同事相處輕易多了；每次和他們閑談的歷程中，也會將本人在任務中的一些感觸和他們進行交換，咱們之間的任務友情互相之間促進了不少”。
五、遠離挑唆離間
“為什么XX總是和我作對？這家伙真讓人煩！”、“XX總是和我抬杠，不曉得我哪里得罪他了！”……人才知識問答的辦公室里常常會飄出這樣的飛語謠言。要曉得這些飛語謠言是職場中的“軟刀子”，是一種殺傷力和損壞性很強的兵器，這種危害能夠間接作用于人的心靈，它會讓遭到危害的人以為十分厭倦不堪。
要是你十分熱衷于流傳一些挑唆離間的謠言，至少你不要指望其余同事能熱衷于聆聽。常常性地挑唆離間，會讓單位上的其余同事對你發生一種避之惟恐不及的以為。要是到了這種田地，信賴你在這個單位的日子也不太好過，由于到那時已經沒有同事把你當回事了。
六、不要讓戀情“擋”道
宋佳和王彗是一對無話不談的好姐妹，兩人自任務以來，始終住在同一宿舍，天天一起上班、一起上班，簡直到了如影隨行的田地！一次偶爾的時機，宋佳和王彗接觸到一個各方面條件優勝、長得十分帥氣的男人，她們簡直在同一時光，對這個男人都發生了好感！為了能和帥氣男人走得更近，宋佳和王彗忽然像變了個人似的，她們不再是如影隨行，而是單獨行為；后來，兩人為了此事，弄得反目成仇，多年的情緒就此煙消云散。
顯然，戀情“擋妝了兩人的友情，從她們同時喜愛上那個帥氣男人開端，其實就宣告了她們多年的友情開端走向破裂。因而，作為職業女人的你，最好單獨去解決本人情緒生活，在戀情還沒有成熟前，即便最密切的冤家，也不要拖著一起去約會。否則，戀情將會成為友情的”絆腳石“。
職稱法則：
職場心法一：不管你身處何處、何種外部環境，都不能沒有目標！
很多人處入職恥迷茫，結果幾年過去了，也沒有什么長進，就是因為他沒有清晰的目標，并且沒有付出足夠的努力。我們工作的目的無非就是為了養家糊口、為了學習成長、為了積累知識技能、為了積累人脈、為了積累客戶以備自己的創業等等。為了養家糊口是最低級的目標，如果能有更遠大的目標那么你的進步就是飛快的。你能走多遠取決于你能看多遠！
職場心法二：無論你身邊的環境如何，你只要用心做事，就一定可以影響它！如果你真是個能人，那就改變它！
我的座右銘就是：專心做事、用心做人。人是萬物之靈，一個人的誠心可以感天動地。所以做工作一定要用心，你沒有改變環境，是因為你做得還不夠。最后切忌，如果自己真的改變不了環境，就改變自己去適應現有的環境；如果使自己適應目前的環境會使自己遭受更大的損失的話，就去尋找更適合自己的環境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。
職場心法三：這個世界能真正給你自尊的人，只有你自己！真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。
人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得愛惜自己，按照健康的生活方式去生活，養成很多良好的行為習慣會收益終身，做事情要不卑不亢，要懂得通過自身努力為自己贏得尊重，只要自己實力足夠了，別人一定會改變對你的看法。無論在什么情況下都要愛惜自己的身體，身體是革命的本錢，大不了從頭再來，無需跟自己過不去。想成功的人，都會使自己健康得活下去。
職場心法四：人不能太寵自己！該吃苦就要學會吃點苦。
吃得苦中苦，方成人上人！現在很多人缺乏吃苦精神，工作總愛挑三揀四，就像吃飯一樣，挑食的人總是長不壯實，只有在做好本職工作基礎上可以承擔更多其他工作的人，才會更快得成長，才會更被老板器重。不要怕苦怕累，否則一生也無出頭之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就盡力做到最好。記住，對自己仁慈的人，就是同樣對敵人仁慈的人，總有一天會被敵人干掉。
職場心法五：心在哪里，收獲就在哪里！人和人的不同是通過如何利用業余時間來分別開的。
要學會充分利用業余時間，要學會自我管理。很多人沒有成長是因為沒有學習進步；很多人成長非常快，是因為他把所有的業余時間都用在學習提高上了。業余時間就是工作、睡覺、吃飯之外的任何時間。有人上廁所都能利用起來學習成長自己。很多企業中層、高層干部們的是把自己的時間安排得滿滿的，根本沒有時間享樂，都是在工作和學習，就算和客戶一起玩也是為了給自己增加人脈關系。所以，要不斷督促自己成長，否則就會被淘汰。
職場心法六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮結果，就不用擔心人會發現不了，尤其不用擔心你的直接領導發現不了！
有些人總覺得自己的工作成功再好也不會被領導發現，于是得過且過，永遠沒有出頭之日。記住只要把每件事都做得盡善盡美，就一定可以獲得上級領導的賞識。除非你做得不夠！如果領導的眼睛真的瞎了，你就該找個頭腦聰明、眼睛明亮的領導了。記住，天道酬勤，君子以自強不息。
職場法則 4
法則之一：大方得體
女人在職場，美麗者是奇葩，是錦上添花，當大多數的我們不具備美貌時，我認為大方的氣度和得體的舉止非常重要。
大方的女人在職場，無論走在哪里，遇到什么人，什么事，都能處變不驚，安然對待，而不是做小鳥受驚狀，或者喋喋不休，或者花容失色；大方的女人，心境開闊，懂得寬容，樂于理解。
得體的女人在職場，不會刻意去抹殺自己的女性特質，非要裝得跟男人一樣強勢硬朗；得體的女人知道區分什么是贊美，什么是誘惑，什么時候該假以辭色，什么時候該嚴辭拒絕。
西班牙有一句古諺語：“不要在你要喝的水里洗腳”，身在職場的女人，要學會與上司、同事、客戶、供應商等等保持合適的距離，把握合適的情感尺度。
法則之二：健康自信
中國人說：“身體是革命的本錢”，的確，同樣面對高強度的工作，需要女人同男人一樣具有健康的體魄。即便你不是體力工作者，你也應該經常健身，注意飲食，少一些熬夜、酗酒等不良習慣，以保證自己身心的健康，才有充足的精力和體力在職場上拼殺。
外國人說 “人們都喜歡喜愛自己的人”，的確，自信是為人的根本，一個不自信的女人永遠都不可能在職場有任何建樹。要注意自己的外在形象，要培養自己的主見，要敢于表達自己，只有自信的人才容易讓別人信服，容易走向成功。
法則之三：專業專注
專業是一個人對于他所從事的行業，產品的熟悉程度，專注則是他對于這份工作的投入度。女人在職場，容易浮于表面，大多數的女人缺乏理性思維，對于產品的細節、性能、數據化的指標了解的不是很清楚。從事一個行業必須沉下心來，認真學習專業知識，不斷提高專業素養，才能在客戶心目中樹立專業權威的形象，從而為工作鋪平道路。
女人在職場，相對而言，更容易心有旁羈，容易心猿意馬。要堅持頂住壓力，克服沉悶，持之以恒做好自己職業的規劃并完善其中的細節；堅持在一個行業縱深發展，而不是輕易跳槽。職業的基礎是不斷疊加上來的，成為資深人士是成功的前提。
法則之四：富有激情
女性天生是善于溝通，富有親和力的，但通常缺乏感染力和號召力。
首先，學會做一個快樂的人，學會微笑著去面對工作，熱愛自己的工作；然后，讓自己激情四射，在團隊中成為閃光點；最后，學會去爭取項目，爭取資源，再率領和鼓舞團隊突破目標，勇創佳績。
職場上的成績是要有多方面條件為基礎的，光做茉莉花飄著暗香是不夠的，女人也要學會自己跳出來，吆喝自己，讓別人關注自己。實質上來說，我們每個人都是一個大銷售員，或者向顧客銷售你的產品，或者向別人推銷你的主意，或者向同事銷售你的項目，銷售的成功與否有時就決定于你的激情是否飽滿，你是否有足夠的說服力。
法則之五：不要露出野心
你的野心直接影響到上司的地位，沒有哪個上司會無私到讓出自己的職位來提拔一個下屬。不管你升官發財的愿望多么強烈，都不要在頂頭上司面前表露出來。若是他大你一級還情有可原，若是他大你半級，你就是他最危險的競爭對手。你不老老實實藏著還出去扎刺兒，豈不是自尋死路么？
法則之六：不要賣友求榮
對于職場女性來說：女人之間最難免的就是“交心”。雖說都明白職場無閨密，可是真能做到守口如瓶的人少而又少。問題是你絕對不能把其他姐妹的秘密告訴頂頭上司，作為換取上司信任的籌碼。一旦你這樣做了，就會讓上司懷疑你的人品問題。不要忘記，中國男人打小就熟知的古訓即是“唯小人與女子難養也”，你賣友求榮的做法會直接斷送你的職業前程。
職場法則 5
1、女人越聰明越脆弱，男人越聰明越大膽。
聰明的女人通常是敏感的，敏感者對外界刺激的反應特別強烈。當一個女性感受到他人對自己的不良情緒、壓力和一定的風險時，她可能因此而沮喪，而不安，而在職場上煺卻。聰明容易使女人成功，也容易使她不耐壓力。相反，男性的聰明才智使他們在事業上得以成功，他們因而更加自信，更加大膽。女性因聰明而產生的脆弱，其實根源于“女子無才便是德”的男權文化，即便在今天，聰明女子在職場上很受歡迎，然而在家庭生活領域，聰明卻往往不被看作是女人的優點。
女人的聰明是知識積累和信息時代進化的結果。我們再也無法回到女人不聞窗外事的過去了，女人隻有接受和適應自己的聰明，才會有美好的前途和未來。
2、女人因為得到而焦慮，男人因為沒有得到而男女的差異。
男性容易具有征服焦慮。當他們還沒有得到某個職位或達到某個目的時，焦慮迫使他們千方百計去爭取，而一旦得到，他們便漫不經心，表現出隨意和鬆懈。女人卻相反，當她沒有得到時，她是瀟灑的，而一旦得到，她就開始焦慮。女性不怕得不到，而是害怕得而復失。
在兩性情感方面，這種心理的典型表現為，戀愛時女孩是驕傲的公主，而一旦結婚，女人便擔憂男人的不忠誠，恨不能把老公綁在自己的褲腰帶上。這種心理的成因，是由于女人習慣于守衛，男人習慣于進攻。而女人隻有在心理和人格上更加獨立，才能擁有安定和諧的心情。
3、女人越年輕越有價值，男人越成熟越有魅力。
這種狀態和男女的生育年齡有關。女人越年輕越容易生育，而男性的生育周期遠比女性長得多。男人見了年輕女性可能會產生本能的沖動，這種沖動是生命沖動。在事業上，越成熟的男性越容易成功，所以，成功男性和年輕女性是互為吸引的對象。
然而，年長女性也不用失落，當紅顏漸褪時，智慧就日益成長。智慧和美麗是女人魅力的兩個重要組成部分，而智慧是更長久、更可靠的。
4、女人事業上越成功在情感上越依賴，男人事業上越成功在意志上越獨立。
從我們身邊的一些事例中可以看到，事業成功的女性常常對男性懷著歉疚。一位事業成功的妻子，可能會因為沒有時間為丈夫做飯而感到內疚，而“女強人”的稱謂通常也是和婚姻不幸畫等號的。女人追求事業的最初動機也許是為了丈夫和孩子，可一旦女人事業成功，就會在心理上失去自信。而男性卻因為成功而自我感覺良好，因為不少男性是把成功當作自己生命的第一追求。
所以，要成為一個幸福的女人，既要在事業上執著而瀟灑，又要在生活中獨立而自信。
5、女人容易偏激沖動，男人比較兼顧全局。
女性常常為了賭氣，而忽視實際利益。女人是重感覺的，為了感覺可以不顧其他，尤其是在受到委屈時。而絕大部分的男性是理性的，他們能夠分析問題的利弊得失，為了利益可以忍辱負重。在心理上，男性承受壓力的能力比女性強得多。在這方面，女性要向男性學習，學會控制自己的情緒，做到兼顧全局。
6、女人經常扮演弱者，男人多以強者自居。
女人的柔弱是女性自我保護的武器。女人常常以弱勢來調動男人的強勢意識，以獲得男性的保護，這也是以弱制強的一種策略。尋求保護是女人的本性，被保護是女人的體面，而男性甘愿充當保護神的角色，可能是因為中國傳統觀念認為女性是男性的附屬物，女性為男性所擁有、所支配。在這一點上，女性順其自然，以自己的柔弱巧妙制約著男性的強大。
7、女人以傾訴來消除焦慮，男人以獨處來減緩緊張。
女人的有效生命比男性短，比如女性的生殖生命比不過男性。但女人的絕對壽命比男人長，這是因為女性的減壓能力比男性強，而女性自我減壓的一種很好的方法就是傾訴。心事一旦說出來，就轉移給了傾聽者，而傾訴者便得到了很大的情緒舒緩。女性善于傾訴的心理根源，在于女性愿意承認自己的無能與軟弱，并且積極處理自己的情緒。而男性受“有淚不輕彈”、“有苦不輕吐”的男權強勢文化的影響，遇到壓力自己硬挺，其結果往往會受到不必要的傷害。有資料顯示，男人習慣以獨處來減緩緊張情緒，尤其是對于工作上的壓力。因此，女人對于男人的這種特別的減壓方式，也應該予以理解。
8、女人在乎過程，爭取做得更好，男人重視結果，而不講究方式。
女人做事，并非隻為了最終的結果，相反，而是為了享受過程之中的樂趣。而男性常常是直奔主題，隻為達到目的而不在意過程。女人是靠把玩感覺生活的，無論美丑老少，女人幾乎個個都是理想主義者。夢想是女人生命中的陽光雨露，被人關注、被人嗬護是女人天然的心理需求。而男性的目的性很強，這與男性對物欲的強烈追求直接相關。男性天生擔負著“修身齊家治國平天下”的責任，所以他們好像永遠奔波在路上，始終滿懷目標，卻常感焦慮。
其實，沒有目標的女性不妨也給自己樹立一個遠大的目標。完成任務、達到目標是一種無比痛快的感覺，那是生命能量有效實現的暢快，也是個人意志充分表達的自由境界。
9、女人在乎他人的評價，男人重視自己的感覺。
女性在心理感受上是接近“自戀”的。女人對自己的形象追求始終是貪得無厭，對自己的品行也是斤斤計較。其中的原因就在于，女性無論是在婚姻家庭生活中，還是在社會和公共活動中，都常扮演被挑選的角色，而不是像男性那樣去挑選別人。所以，經過生活和心理的沉淀，女性對自身的形象和品行很在乎，因為那直接關乎女人的命運。而男性作為社會和家庭的絕對主導者，他們的生命狀態和心理感受是相對自由和自主的。男人的感受應了那句俗語：藝高人膽大，膽大藝更高。即便他失意了，他是個男人這件事本身也讓他充滿自信，這是一種潛在的心理優勢。
在這一點上，女人要向男人學習，好感覺要從自身的心理感受中獲得，而非來自于外界的評價。
10、女人厚積薄發，男人爆發力強。
在職場上，女性基本上都是“老黃牛式”的員工形象，她們對自己的業績評價一般也是保守的(新生代除外)。這種現象的發生，還是和女性的自我貶抑心理有關。女性一方面在工作中努力勤奮，一方面又在潛意識裡害怕自己的成長。改革開放早期，在引進的一些港臺電視劇中，有相當一部分劇情就是職場女能人害怕自己變成“男人婆”。女人厚積薄發的心理根源，是對自己快速成長的恐懼，是對事業上太引人注目的顧慮，也是對職場壓力的擔憂。所以，女人在事業上的發展步履是保守的。而男性則相反，他們“臨門一腳”的功夫尤其突出。這表現在不少男生平時讀書不怎么用功，但是考試成績卻并不比女生差。男性的應激能力比女性強，對利益的向往也更直接、更迫切，因此男人大多擁有較強的爆發力。
其實，在當下的社會，女性在事業的競爭中也不必太客氣，太謙虛，隻要可能就應該向前沖刺。
11、女人不愿同性當上司，男人不愿異性當上司。
這樣的心理源于女性對女性的排斥。在典型的男權社會中，女性為獲得更多的資源和機會，往往努力取悅男性，和女性展開爭奪。在那樣的情況下，女人幫助男人欺壓女人的情形就不難理解了。同時，由于女性心理上的不自信，也投射到對女上司的不信任。還有一種滯留的心理習慣，那就是有的女性認為，隻要臣服于男性，就能得到男性的保護，就能給自己帶來安全感。而對男性下屬而言，一般女上司在能力上沒法使他信任，在心理上他也不愿意接受女性的領導。在這個方面有的男人會陷入兩難沖突：要么女領導很強勢，男人覺得很自卑。要么女領導水平不怎么樣，男人又覺得很冤，覺得自己沒有前途。
女人善待男人，更要善待女人。在女人和女人之間，隻有真心接納，才是最好的相處之道。
12、女人考慮如何讓他人接受自己，男人習慣思考怎樣征服他人。
女人是隱忍的軟性動物。女人愿意向內擠壓自己，擠壓自己的目的就是為了証明自己。聲譽對女性內在的感受很重要，它對女性外在的發展也同樣重要。一個不被所在群體接受的女性，其心理感受一定是很糟糕的，而這樣的負面情緒會妨礙她的成長。對于男性，他們更習慣整合自身的資源，直接以自我為中心，去征服外部世界。
女人關注他人的感受是一種善舉，但是也要有足夠的自信接納自己。要像男性那樣，發掘自身的潛力，去追求自己的目標。
13、女人更習慣揣摩自己，男人更愿意忖度別人。
在自我理解方面，經常揣摩自己的感受幾乎是女人的共性。女人是在感覺中存在的，女人的感覺遠比男人發達。那是因為女人的生活空間和視角都要比男人狹窄，而女人又是善于思考的動物，所以她們通過“自我分析”、“自我覺察”來成長。那是一種可以不依靠別人而豐富自己的方法。男性忖度別人則是為了競爭，那是一種研究與較量，是為了展開行動而非僅僅是思考。
女人如果也能把精力集中對外，那么女人的成就則不可估量。
14、女人接受挑戰，男人挑戰別人。
女人的強項是接受別人的挑戰，這其中也包括別人帶給她的苦難。女人承受苦難的能力是不可思議的，在這樣的承受中，她會因虔誠而美麗，因堅強而溫柔，因磨難而璀璨，因挫折而大放光芒。而對于男性來說，挑戰別人則是他們升華自身的一個過程。
女性能夠接受挑戰是天賦的能力，但是女性也可以挑戰自己和別人。那是一種能量的証明。能夠挑戰別人，是對女性的一種新的挑戰，那會使女性更柔韌、更強大。
15、女人關注上司的感覺，男人注重自己的權利。
有人說：女人心中叁個寶，老公孩子和領導。這說明現實生活中，上司和女性下屬的關系確實非常密切。在與上司的相處中，女人以適應為主，男人則以應對為主。一般來說，男性下屬不會在下班之后還揣摩領導的意圖，他們隻會在遇到問題時找出對策，給自己留個余地。而女性下屬則對上司的想法很在乎，并經常修正自己，以適應上司的工作作風。這就是為什么一個男人可以成功領導一群女能人的原因。
女人是現實主義者，也是理想主義者，更是浪漫主義者。女性關注上司的感受，更應該關注自己的利益，關注自己的整體生活質量。
職場法則 6
職場寶典：七條職場黃金法則助你升職加薪
你是否仍在默默努力卻好像升職無望?你是否看到別人升遷只有羨慕的份兒? 職場上是個斗智斗勇的地方，想升職加薪僅僅work hard還不夠，必須還要work smart。那么該怎么做呢?看看下面七條黃金法則吧。
職場法則一、時時與老板溝通，恰到好處地宣傳自己。
我們一直認為，只要本本分分地做好本職工作，就一定會被看到，被重用。但是也還有另外一句話：“會哭的孩子有糖吃”。記得讀《杜拉拉升職記》，杜拉拉工作開展得順風順水的時候卻不招領導待見，甚至成了出氣筒，更別說提拔升遷了。面對這種情況杜拉拉的方法是：時時與老板溝通。我自己總結了幾點：
首先，把每一階段的主要工作任務和安排都做成清晰簡明的表格，發送給老板，告訴他如果有意見，請在某某日前反饋，不然就照計劃走這個過程主要是讓老板對工作量有個概念。其次，遇到問題自己想辦法解決，然后挑一個老板比較清醒而不煩躁的時候，單獨討論某個有難度的關鍵點，然后拿出幾個方案，分析優劣給他聽，讓他很容易選擇其中一個。這樣可以讓老板對工作困難出現的頻率和我們積極主動解決問題的態度和技巧有比較好的認識。第三，重要項目實施過程中，主動地在重要階段給老板一些信息，過程再順利，也要讓他知道進程，結果也及時地通知老板。
職場法則二、不止讓老板看你的業績，更要看到你的責任心。
我曾經有一位同事，做業務多年，在業績表現上均超越公司配額的要求，只是公司每次在考慮升遷時，他卻常被忽略，他很苦惱。其實這位同事專業能力不錯，但對于同事的求助總不甚關心，對于上司交辦的事，也總討價還價，長期下來，同事或上司有任何事情，漸漸地都習慣忽略他。
職場法則三、展現專業領導能力
自己手上的工作有完美演出，當然是專業能力的一大展示，不過請別樂昏了頭，覺得升途就此一片光明，在老板心中，這只意味著你“適得其所”，超級合適待在這位子上，呵呵!所以該做升職決定時，怎會忍心移動你?
因此，想升職的你應展示自己有駕馭領導職位的能力，才能如愿以償。而老板在考慮升誰時，除了業務水平，更會估量誰“看起來”像個領導，以及“做起來”是個領導。我以前共事過的一位男同事，以衣著隨意邋遢聞名，不論人事如何變動，他老兄仍原地不動。后來經人提醒，他開始穿西裝，改頭換面后讓人刮目相看，自己說話也更有信心，表現愈來愈出色的他下一年就升為小組負責人了。所以請別忘了先調整自身形象，讓人一想到稱職領導者，就會聯想到你的身影。
同時，你也得多展現領導管理的才華。多方合作時的協調溝通能力，遇到阻力時的創意解決問題功力，高壓下的冷靜以對定力， 以及挫折后的樂觀積極活力，都是你足以勝任領導的最佳說明。一位企業老總曾告訴我，他選副手時在兩個候選人中考量了許久，最后提拔了兩人中學歷較低的一位，理由是“他很穩，得人緣，說話大家會聽，至于實際操作技術差些也不是問題，他能讓別人去做好就成!”
職場法則四、不抱怨，橫向發展
有時候，你覺得自己該做得都做了，但還是沒有升職，不免會有些抱怨。但我建議一定不要抱怨。抱怨沒有用，還會影響你將來的發展，有可能下次有升遷機會還沒你的份兒。冷靜地評估一下自己，也評估一下你在目前這個部門、甚至是這個公司是否有機會升遷。如果在本部門沒有機會升職，不妨考慮橫向發展。其他部門的工作經驗可以使你獲得新技能，開拓新視野。
“埋頭苦干”不如“抬頭成功”
我在一家500強企業做《工作情商》培訓，休息時一位學員輕聲問：“最近部門有管理職空缺，我自認平時工作最賣力， 但領導卻把位子給了一位業務平平的同事，這已是第二次沒升我了，很郁悶!”
想升職，僅僅work hard還不夠，必須還要work smart，才能在老板心中為自己塑造出“可升之才”的亮麗形象。美國某知名顧問公司的研究，職場成功的關鍵包括“PIE”三大要素：專業表現(Performance)、個人形象(Image)、能見度(Exposure)。想升職的你，請趕快丟棄只會“埋頭苦干”的過時態度，開始學習“抬頭成功” 的聰明訣竅。
職場法則五、會議中積極諫言
若你的開會哲學是“人到心不到，心到口不到”，呵呵，那就錯失了絕佳的自我展示機會!領導召集開會，當然期望借用員工腦力，所以建議你千萬別謙遜低調，既然受邀開會，就一定要有所貢獻。
你擔心風頭太健，惹人討厭?別急，只要方法對，就不會有副作用。情商高手的發言秘訣是，先肯定之前發言者的講話內容，然后從“幫助對方成功”的角度，委婉地說出你的建議。比如：“我覺得XX的這個提案非常棒，能起到效率提升的作用，為了讓這個想法實施得更好，我有一些初步意見，請大家參考指正。”如此一來，大家就知道你在為提案人出謀劃策，也會讓收到反饋的同仁及領導心存感激而印象深刻。必要時，你也可以主動請纓，攬一些責任上身，順便亮出你的能力：“我之前做過類似的項目，如果需要我可以提供協助。”
如果遇到老板的贊賞，高情商的你一定不忘把功勞歸諸團隊的共同努力，順便提一下自己的貢獻，同事感激你，也就來不及起醋意啦!
職場法則六、私人場合無痕邀功
和領導的每一次私下“偶遇”，例如電梯里的照面、或是餐廳中的排隊，都是你溝通的大好機會。你可以隨口說起：“我上周末碰到XX部門的同事，跟他說明了我們項目的狀況，得到他的大力支持。”即使在老板看不到的地方，你也在利用一切機會為工作努力，領導怎能不對你心生好感?在專業上盡心盡力，并成功地塑造自己的領導形象，再加上亮眼的能見度，下一個讓老板迫不及待升職的對象， 就非你莫屬!
職場法則七、提升“職場能見度”
從工作情商的角度而言，經營職場能見度不是愛出風頭的負面表現，而是職場情商高手負責任的標準動作。讓老板時不時收悉自己的工作價值，提供“我辦事您放心”的情緒服務，正能體現你無可取代的專業價值。怎么做，才能提升職場能見度呢?
職場法則 7
一、關于什么樣的職位算好職位
1.你的找一家好公司。
什么是好公司?
1)產品附加值高，生意好，并且從業務線看，具備持續發展的能力和前景
2)有專業的/聰明能干的/經驗豐富的/并且為人現實的管理層，在把握這公司，并且有保護一貫這樣用人的制度的公司;
3)有嚴格的財務制度，對預算、費用和利潤等于投入產出有關的內容，敏感并且具有強控制力的公司;
4)崇尚客戶導向/市場導向/結果導向/執行力的公司;
5)有專業嚴謹全面的流程和制度，并且其執行有利于推動業務的良性發展，具有控制性和實操性兼備的特點;
---總結起來，就是一家具有持續贏利能力的公司
2.你的找一個好的方向。
什么是好的方向?永遠不要遠離核心業務線。你得看明白，在企業中，哪個環節是實現利潤最大化的關鍵環節。有時候是銷售環節，有時候是市場策劃環節，有時候是研發環節，有時候是生產環節，視乎你所在行業而不同。
最重要的環節，總是 最貴的，最牛的，最得到重視的，也是最有發展前途的部門。它擁有最多的資源和最大的權威--你應該依附在這樣的核心業務線上發展，至少能避免被邊緣化，而成為關鍵人才的可能性則更大了。
3.你得跟一個好老板(你的上級領導)。
好老板的標準很多，關鍵的是，你要設法跟上一個在公司處于強勢地位的老板。他強，你才能跟著上。跟了一個弱勢的老板，你的前途就很同意被根著給耽擱了。
二、關于具備謀取好職位的資格
要具備怎么樣的資格呢?一般情況下，你得是用人部門眼中的優秀者。
怎么樣才算優秀呢?
1.對上級。
1)你要知道與他建立一致性，他覺得重要的事情，你就覺得重要，他認為緊急的事情你也認為緊急，你得和他勁往一處使--通常情況下，你得表現和能力好還是不好，主要是你得直接主管說了算的;2)你的具備從上級那里獲得支持和資源的能力--別你干的半死，你的老板還對你愛搭不理的，那你就不具備本條件的能力。
2.對下級。
1)要能明確有效的設置正確的工作目標，使其符合SMART原則;2)要能有效地管理團隊內部沖突;3)要能公平合理地控制分配團隊資源;4) 要有愿望和能力發展指導下屬，并恰當授權;5)恰當的贊揚鼓勵認可團隊成員;6)尊重不同想法，分享知識經驗和信息，建立信任的氛圍。
3.對內、外部客戶。
1)愿意提供協助和增值服務(不然要你干嘛);
2)善意聆聽并了解需求(搞明白人家需要的到底是啥);
3)可靠的提供產品和服務，及時跟進(千萬注意及時);
4)了解組織架構并具影響力。及早地建立并維護關鍵的關系，是這樣的關系有利于你達成業績(專業而明智的選擇);
比如你想取得一個內部職位，你的搞明白了，誰是關鍵的做決定的人物，別傻乎乎不小心給這個人留下壞印象。
比如必要去客人那里拿訂單，你找了一個關鍵的人物A，可是你也別忽略作購買決定環節上的另一個人物B，沒準B和A是死敵，本來B會同意給你下訂單的，就因為A同意給你單子，B就是不同意給你單子。
4.對本崗任務。
1)清楚自己的定位和職責--別搞不清楚自己是誰，什么是自己的活，知道什么該報告，什么要自己獨立做決定;
2)結果導向--設立高目標，信守承諾，承擔責任，注重質量、速度和期限，爭取主動，無需督促;
3)清晰的制定業務計劃并有效實施;
4)學習能力--愿意學，堅持學，及時了解行業趨勢/競爭狀況和技術更新，并學以致用;
5)承受壓力的能力--嚴峻的工作條件下，能堅忍不拔，想辦法獲取資源、支持和信息，努力以實現甚至超越目標
6)適應的能力--如適應多項要求并存，優先級變換以及情況不明等工作條件，及時調整自己的行為和風格來適應不同個人及團隊的需要(工作重心會變化，老板會換人，客人也會變，別和他們說“我過去如何如何”，多去了解對方的風格)
職場法則 8
1、突破現狀
職場晉升首先要突破現狀，日復一日的完成同樣的工作，雖然可以讓你對工作的問題處理越來越熟練，但是從另外一個角度來講，面對每一個問題，每一種狀況，都適用同一種思維模式和方式來處理，那么這就會成為你成功道路上的阻礙。敢于突破自我，建立自我挑戰的習慣，在別人還沒有要求你之前開始改變，很快你就會變成不一樣的你。
2、追求卓越
能夠成功的人并不是因為他們就有著那種天賦可以讓他們成功，而是因為他們在不斷的追求卓越，不隨便妥協，更不隨便放棄，對待事務非常執著但是并不自傲，有這樣的勇氣去追求卓越，結果并不一定要是成功才是好的，即使最后還是失敗了，但是這樣的勇氣也是非常值得學習的不是嗎？
3、與眾不同
我們要學會獨立判斷和思考，不能人云亦云，盲從盲信、嘩眾取寵或許會讓你討好你的領導或同事，大男孩這樣你就等于放棄了自己的原則和立場。 大多數人會選擇沒有聲音、沒有意見的，部分青紅皂白的選擇站在人多并且權利比較大的一邊，這樣確實會讓自己的日子過得很舒心，但是這樣的日子并不長久不是嗎？這樣只會讓自己在未來的日子里陷入更大的困境。
4、能原諒別人
與他人相處，尤其是與同事和客戶的相處，發生不愉快的事情是難免的，但是當不愉快發生之內我們不能夠不去好好的處理，如果只是一直這樣的不愉快放在心里，時間越長你的工作就會變得越不快樂。
或許你會覺得矛盾和摩擦的產生并不在你，但是為什么不嘗試著去原諒呢？職場晉升的生存法則這件事說起來容易，做起來卻是非常的艱難。對于那些曾經傷害過得罪過你的人，當你得到機會的時候你是該趁機好好的報復還是應該不計前嫌的幫助對方呢？如果想要徹底的釋懷，那么不如原諒對方，這樣當你心里不存在一個疙瘩的時候，你的生活也會輕松很多。尤其是在職場這個地方，多一個敵人不如多一個朋友，這樣也是很劃得來的。
職場法則 9
商務套餐法
有條件的白領應該選擇商務套餐。商務套餐無論從衛生角度還是營養角度，都是白領們解決午餐的最佳方式，不足之處是價格貴了些，不是所有人都承受得起的。另外，由于商務套餐中使用豬肉和雞肉原料較多，可能提供的蛋白質會偏高，再加上酒店炒菜油水較多，脂肪和能量的攝入也偏高，所以，對于有發胖趨勢以及血脂偏高者應挑撿清淡些的菜式。
盒飯族須知
盒飯的優勢在于便宜和菜色多樣，但盒飯從制作完畢到送來或帶來，中間時間比較長，有些還要經過再次加熱，營養的損耗是顯而易見的，尤其其中維生素C會被破壞掉，也就是被氧化，因此，盒飯一族應該餐后補充水果，飲一杯果汁或是吃些新鮮水果，在飯后一小時再吃，不要在餐間吃，那樣影響消化。
不提倡面食
北方人比較喜歡面食，而且面食也比較方便，但是無論是水餃還是面條，都是以碳水化合物為主，較快被身體吸收利用，飽得快也餓得快，很容易產生饑餓感，對于下午下班晚，或者下午工作強度大的人來說，它們所能提供的熱量是絕對不夠的。
快樂進餐小貼士
約上飯伴。獨自進餐當然無趣，有幾個要好的飯伴，吃飯的時候交流一點八卦新聞和時尚訊息，既增加了友誼也營造一份就餐好心情。
水果零食。特別是有些女孩子喜歡吃零食，如果你的午餐不能太享受的話，比如吃面條，那么就帶些可口的零食，牛奶巧克力、腰果、小塊糕點、水果等等，當然，不主張天天如此。
尋找理想小店。公司沒有餐廳，也沒有配套餐，你又不打算帶盒飯，那就要在公司附近去發掘一家衛生又可口的小食店。
職場法則 10
1、辦公室里只有兩種人，主角和龍套。
職場上，想要過的簡單，不想往上爬，那就只能做一輩子的龍套。作龍套的壞處就是：送死你先去，功勞全沒有，裁員先思考。此刻的職場絕不是養懶人的地方，你要比別人生存的好，就唯有當主角，讓別人去做龍套。你不能踩著別人肩膀，就只能做他人墊背。
2、每個人都要有大志，就算要毀滅世界也能夠。
胸懷大志是做主角的首要條件。在職場上，你若沒有一個奮斗目標，就不可能進取的往上爬，到最后只能淪為龍套，成為別人的犧牲品。因此不管毀滅世界，還是成為第一首富，你都務必心存志向，以此為目標。
3、別被理想忽悠，理想是需要的，但不是別人的理想，而是你自己的。
當提起大志時，有人會想到企業目標，想到企業文化，想到老板慷慨激昂的演說。忘了那些吧，老板的理想只是老板的，而職場上，你是獨立的。要持續清醒頭腦，不能被輕易忽悠。不管別人有什么理想，要牢牢記住自己的大志，這才是立命之根本。
4、如果真的沒大志，那就為錢奮斗。
每個人都有解甲歸田的時候，如果不是為了錢，誰要當這個官呢。因此賺錢是人最主要的追求。職場上很危險的局面，就是老板用理想籠絡人，想讓人不拿錢白干活。但真的肯不好錢干活，那你就是沒價值的，既然沒價值，還有什么存在的必要呢？金錢是唯一衡量你價值的東西。你真的一無所求的話，那就為賺錢而奮斗。
5、你能夠不聰明，但不能夠不留意。
職場與此一樣，你能夠不聰明，但不能夠不留意。不聰明的人，最多笨拙一些，事情做的差一些。而在職場上，這不是很大的罪過。但不留意就隨時會觸犯到別人的利益，犯下得罪人這個職場大忌。到? 主站蜘蛛池模板： 天使的契约2罗丽·星克莱尔| 市委书记晚上不打招呼调研被拦 | 四角关系高清在线观看| 男生和女生愁愁愁电视剧在线观看网页版 | 年经姨妈3电影| 美人三部曲| 电影《神话》免费观看| 刺客伍六七第6季免费观看完整版| 《特殊的旅行》韩剧| 宋祖英老公是谁| 第一次遇见花香第二季| 玛丽玛丽| 乌云之上电视剧全集剧情| 烈火情人 百度影音| 暮光之城四| 爱丫爱丫40集| 俗女养成记| 李丽珍电影蜜桃成熟时| 1980禁忌1980禁忌1芭芭拉全集| 妈妈的职业5完整版结局在线看免费视频网站 | 平凡的荣耀免费观看| 跨界歌王第三季| 电影《孔雀》| 田渊正浩在《社长》观看| 隐秘的真相短剧免费观看| 邻居姐姐| 法国满天星古墓丽影在线观看| 熊出没之年货2| 百炼成神第三季| 男按摩师影片| 张国荣天使之爱| 头文字d电影粤语| 龙虎风云电影| 返老还童国语| 美国电影《炸天小姐》| 危情24小时| 星河影片| 瓜达卢佩的玫瑰电视剧| 觉醒的她全集免费观看| 杨贵妃_完整电影| 凌云壮志女版满天星mv| 乔布斯 吸毒| 就爱小姐姐| 房奴试爱智恩电视剧开头原声| 人前是爸爸背后是老公| 裙子下面是野兽动漫| 三年大全线观看免费| 李庄律师| 高清《欧布奥特曼》在线观看| 手游| 《高压监狱》完整版在线观看视频| 零点电影完整版| 花与蛇之白衣牙医| 新·福音战士新剧场版q| 鹰眼黑寡妇| 秋瓷炫《生死决断》下载| 3380理论| 东乡| 白石茉利奈| 老炮儿未删减版| 黑鹰坠落满天星女版| 飞虎神鹰27| 半夜被口醒是一种什么样的感受| 塔日酒店在线观看高清完整版 | 在异世界迷宫开后无修改动漫| 掉了伴奏| 秘女搜查官波多野结衣| 中文字Dl幕岳 和女胥| 18岁电影| 三年中国高清免费播放| 世界第一初恋第二季动漫| 台湾当归| 法国版女超人:麦乐迪在线观看 | 澳门风云2免费完整版| 姐妹牙医无删减版| 羞羞的铁拳迅雷下载| 璀璨人生爱奇艺| 侄女开发日记免费完整| 烈火军校电视剧免费版| 彷徨之刃日版在线播放| 疯狂房间荷尔蒙爆发原声| 即使是圣洁的修女也无法净化 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