月經(jīng)周期變長是怎么回事
正常的月經(jīng)周期應(yīng)該是28天左右，但是有一些人會出現(xiàn)月經(jīng)周期變長的情況，這是怎么回事呢？下面是小編收集整理的月經(jīng)周期變長是怎么回事，歡迎大家分享。
月經(jīng)周期變長是怎么回事
1、中樞神經(jīng)-下丘腦異常
包括精神應(yīng)激性，如環(huán)境改變、過度緊張、精神打擊等精神應(yīng)激引起的反應(yīng);還有體重下降、神經(jīng)性厭食、過度運(yùn)動、藥物等引起下丘腦分泌促性腺激素的調(diào)節(jié)功能失調(diào)或抑制;另外還有先天性疾病或腦發(fā)育畸形及腫瘤引起激素分泌異常。
2、子宮性異常
子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜破壞也可引起月經(jīng)稀發(fā)，甚至閉經(jīng)。子宮內(nèi)膜破壞包括炎性因素，如子宮內(nèi)膜結(jié)核;還可發(fā)生于產(chǎn)后或人工流產(chǎn)后過度刮宮引起的子宮內(nèi)膜基底層損傷或粘連等。
3、卵巢性異常
由于卵巢先天性發(fā)育不良或卵巢功能異常或繼發(fā)病變引起月經(jīng)異常，如多囊卵巢綜合征，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、不規(guī)則、多毛、肥胖等;卵巢功能性囊腫;卵巢腫瘤等因激素改變而影響月經(jīng)。再就是嚴(yán)重的盆腔感染，也可使雙側(cè)卵巢組織受到破壞，從而影響月經(jīng)，甚至可發(fā)生永久性閉經(jīng)，其中以結(jié)核病變多見。
4、垂體性異常
指腦垂體病變使促性腺激素分泌異常，有先天性因素也有后天形成病變，如垂體腫瘤等。
引起月經(jīng)周期變長的原因是多方面的，錯綜復(fù)雜，有遺傳問題、內(nèi)分泌問題、免疫問題，也有精神神經(jīng)因素、腫瘤、創(chuàng)傷與藥物而導(dǎo)致的月經(jīng)稀發(fā)，如果長期出現(xiàn)此類問題，最要好到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，判明可能原因，盡量有針對性的進(jìn)行治療，否則長久下去，可能會影響生育。
月經(jīng)期延長的改善方法：
1、良好習(xí)慣。
（1）良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在月經(jīng)期，女性要多注意外陰清潔衛(wèi)生。內(nèi)褲要常洗常換，適當(dāng)沖洗不要坐浴。
（2）良好的飲食習(xí)慣。月經(jīng)期延長伴有一定貧血，可以多吃動物內(nèi)臟等鐵含量高的食物，保證營養(yǎng)充足。避免吃辛辣刺激性食物，避免喝涼水。
（3）良好的生活習(xí)慣。注意保暖、注意休息，保持良好的心態(tài)，避免度過緊張，壓力大。保持良好的生活方式，規(guī)律生活，不要熬夜。
2、藥物治療。
（1）月經(jīng)期延長可以在醫(yī)囑下服用宮血寧膠囊等，進(jìn)行止血，避免月經(jīng)長時間出血。
（2）由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)期延長，可以在醫(yī)囑下使用優(yōu)思明、補(bǔ)佳樂等藥物來調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)。
（3）子宮肌瘤等癥狀可以在醫(yī)囑下使用桂枝茯苓丸、金剛藤膠囊等。
3、手術(shù)治療。對于子宮肌瘤、子宮息肉、子宮內(nèi)膜異位等疾病，可以選擇手術(shù)摘除。
4、節(jié)育器。如果節(jié)育器影響導(dǎo)致月經(jīng)期每次都延長，就要摘除節(jié)育器，選擇其他方式進(jìn)行避孕。
月經(jīng)周期怎么算
月經(jīng)周期怎么算?作為一名女性應(yīng)該多了解一些這方面的知識，會計算自己的月經(jīng)周期是一個必備的技能，這樣才能更好的了解自己的身體健康狀況。
月經(jīng)周期的計算應(yīng)該包括月經(jīng)來潮的時間，從來月經(jīng)的第一天開始計算為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)的間隔時間就是月經(jīng)周期。有的女性還使用月經(jīng)周期計算器計算月經(jīng)周期。月經(jīng)初潮一般從女性13-14歲開始，最早11歲或最遲15歲開始，這標(biāo)志著女性卵巢功能發(fā)育成熟，即表示已經(jīng)具備了生育能力。正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期是指兩次月經(jīng)第一天相隔的時間。
有一些女性在計算月經(jīng)周期時，是從月經(jīng)干凈后開始計算到下一次來月經(jīng)的時間，這樣就把月經(jīng)周期縮短了。一般處于生育期的女性，如果沒有懷孕，每個月都應(yīng)該會有一次月經(jīng)。臨床上有一些女性跟醫(yī)生訴說月經(jīng)不正常，出現(xiàn)一個月月經(jīng)來潮兩次。其實再次仔細(xì)計算，月初以及月末，月經(jīng)各來潮一次也是屬于正常的。正常月經(jīng)周期為28-35天，不同女性，月經(jīng)周期長短也有所不同，出現(xiàn)提前或錯后7-10天，認(rèn)為是在正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)周期分為四個階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期，月經(jīng)周期也叫“卵巢周期”。
1、濾泡期：濾泡期是由月經(jīng)來潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內(nèi)雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內(nèi)膜增厚。
2、排卵期：排卵期是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。
3、黃體期：黃體期是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會崩解，月經(jīng)周期隨著月經(jīng)來潮結(jié)束。
4、月經(jīng)期：每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為月經(jīng)期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月經(jīng)期沒有特殊的癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，并可能出現(xiàn)腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。少數(shù)女性可能有頭痛和輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。
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