去濕氣吃什么好
想要去濕氣可以多吃些什么呢，下面小編為大家介紹幾款去濕氣的食譜，歡迎大家閱讀。
去濕氣吃什么好
青鴨羹
青頭鴨1只，青果5個，赤小豆250克，食鹽、蔥花適量。青頭鴨宰殺后，煺毛，去內臟，洗凈，備用;赤小豆淘洗干凈，連同青果裝入青頭鴨腹內;將鴨放入鍋內，加水適量，用火燉煮，待鴨燉熟后，加入食鹽、蔥即成。空腹食鴨喝湯。
扁豆瘦肉湯
扁豆100克，陳皮1/4個、豬瘦肉400克，食鹽、生姜適量。把豬肉切塊洗凈，陳皮去瓢，生姜切片;把1中的食材一同放進煲內，加入清水，先用大火煲沸后，改為小火煲1-1.5小時，加入適量食鹽便可。
健脾祛濕湯
淮山(干品)10克，土溪黃草10克，茯苓10克，豬胰(豬橫月利)300克，清水適量。淮山、溪黃草、土茯苓、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然后轉小火煲1小時即可飲用。
清熱去濕湯
土伏苓250克，赤小豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陳皮半個，水8碗。土伏苓去皮切段，將粉葛去皮切塊，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲3小時即可。
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