紅豆羹怎么做好吃
紅豆羹是常見的甜點(diǎn)小食，下面就是小編為您收集整理的紅豆羹怎么做好吃，希望可以幫到您，如果你覺得不錯(cuò)的話可以分享給更多小伙伴哦！
紅豆羹怎么做好吃一
1、準(zhǔn)備紅豆100克及適量冰糖；
2、將紅豆洗凈，用溫水先泡1—2小時(shí)，然后用電壓力鍋煮30分鐘；
3、煮鍋內(nèi)放入少量水煮開后，將煮好的紅豆放入并加入適量冰糖，邊煮邊攪勻，待冰糖全部融化后即離火；
4、將紅豆沙分裝入容器（最好是瓷碗或玻璃杯）靜置約兩小時(shí)使其凝固后，即可食用 。
紅豆羹怎么做好吃二
材料：薏米50克，紅豆50克，紅棗4顆，紅糖20克
1、準(zhǔn)備食材：薏米，紅豆，紅棗，紅糖
2、紅豆和薏米挑出壞的，清洗干凈
3、選一只鍋壁較厚的鍋，中小火翻炒至熟透放涼。（也可選用烤箱）
4、晾涼的紅豆和薏米，加入清洗過后紅棗
5、倒入破壁機(jī)的料理杯里
6、加入紅糖（如果沒有紅糖用白糖也可以）
7、倒入適量的開水大約600ml
8、啟動(dòng)破壁機(jī)的研磨程序
9、1—2分鐘后香濃幼滑的紅豆薏米羹就做好了
10、倒出直接飲用即可。
紅豆羹怎么做好吃三
食材：銀耳、紅豆、大棗、蓮子、桂圓、冰糖少許。用量根據(jù)自己砂鍋大小哦
做法：
1、銀耳朵提前拿清水泡軟，大約2小時(shí)左右就可以
2、紅豆、大棗、蓮子、洗凈，桂圓撥殼后加入到砂鍋中
3、泡軟的銀耳朵撕成小塊加入
4、砂鍋中加入清水，撒少許冰糖
5、溫火慢燉一個(gè)半小時(shí)
6、享用美食
紅豆羹功效
紅豆富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)及B族維生素，具有很好的滋補(bǔ)作用。中醫(yī)認(rèn)為紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。由于紅豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的說法。紅豆有較多的膳食纖維，具有潤腸通便、降脂降壓、調(diào)節(jié)血糖、健美減肥的作用。
以上就是對紅豆羹的做法詳細(xì)介紹，它的制作很簡單，而且制作的時(shí)候，都是能夠很寢室的進(jìn)行，但是要注意的是，在制作它的時(shí)候，時(shí)間也是比較長些的，所以制作過程中，都是需要耐心進(jìn)行，使得制作出來的紅豆羹口味香甜可口。
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